ما هي فوائد الزبيب الأصفر؟ وهل يقوي الذاكرة؟
يُعدّ الزبيبُ من الفواكه المُجففة الغنية بالعيد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بالإضافة إلى كونه غنيًا بالسعرات الحرارية، ولذلك يمكن للزبيب تقديم مجموعة من التأثيرات الصحية المفيدة لأعضاء الجسم المُختلفة. [١] هل الزبيب يقوي الذاكرة؟ يمكن توضيح فيما إن كان تناول الزبيب قد يُعزز من الذاكرة من ناحيةٍ علمية، وذلك من خلال الاستعانة بأهم الدراسات المُتعلقة بهذا الصدد، ومنها ما يأتي:
في دراسة نُشرت في مجلة التغذية الوقائية وعلوم الغذاء عام 2018، والتي تناولت البحث في الخواص المضادة للأكسدة للزبيب وتأثيراتها في الذاكرة المكانية في عينة من الفئران، التي تلقت جرعات من الزبيب على مقدار 90 يومًا، ليتبيّن من خلالها ما يأتي: [٢] يُعد الزبيب مصدرًا جيدًا للبورون وهو عنصر ضروري لأداء وظائف الدماغ المتنوعة، التي تشمل التنسيق بين اليد والعين والتركيز والذاكرة. يلعب معدن البورون دورًا مهمّاً في بعض الآليات الطبيعية في الجسم، مثل التفاعلات الإنزيمية، والحفاظ على استقرار الغشاء الخلوي، والتمثيل الغذائي للهرمونات. فوائد الزبيب الأصفر - سطور. إنَّ النقص في المدخول اليومي من البورون يرتبط بانخفاض جودة المهارات الحركية والوظائف المعرفية، مثل الإدراك والذاكرة.
فوائد الزبيب الاصفر القديم
1 جرام
البروتين 3. 07 جرام
السعرات الحرارية 299 سعر حراري
البوتاسيوم 749 ملليجرام
المغنسيوم 32 ملليجرام
الحديد 1. 8 ملليجرام
فيتامين هـ 0. 12 ملليجرام
فيتامين ج 2. 3 ملليجرام
فيتامين ب6 0. 17 ملليجرام
فوائد الزبيب الأصفر
الوقاية من السرطان
يحتوي الموز على مواد مثل ريسيرفراترول Reservratrol، والتي تعمل كمضادة للالتهابات، ومضادة لبعض أنواع السرطانات مثل سرطان القولون والبروستاتا، والخلايا المصنعة لصبغة الميلانين بالجسم. كما يحتوي الزبيب على نسبة عالية من مادة الأنثوسيانين Anthocyanins، والتي تتميز بقدرتها الفعالة كمضاد للسرطانات. فوائد الزبيب الأصفر - مجلة هي. كما تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الزبيب الأصفر Dietary Fibers، على تخفيض معدل الإصابة بسرطانات القولون والصدر. الوقاية من أمراض القلب وضغط الدم
يساعد الزبيب على تقوية عضلة القلب، وذلك لإحتوائه على مادة ريسيرفراترول Reservratrol، والتي تساهم في انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. زيادة خصوبة الرجال
يساعد الزبيب الأصفر على زيادة الخصوبة لدى الرجال، وذلك لوجود مادة الأرجنين Arginine، والتي تساعد في انتصاب العضو الذكري. كما يساعد على زيادة حركة الحيوانات المنوية، مما يؤدي إلى زيادة قدرة الرجال على الإخصاب والتلقيح.
فوائد الزبيب الاصفر شهر ايلول
نُشِرت دراسة في مجلة علم الأعصاب التغذوي عام 2017م، والتي قامت بتسليط الضوء على التأثير الوقائي للزبيب لضبط ضعف الذاكرة والإجهاد التأكسدي لدى الفئران المُصابة بألزهايمر، ليتضح من خلالها أنّ استخدام الزبيب أدى إلى انخفاض مستويات الإنزيمات المُرتبطة بالإجهاد التأكسدي، وزيادة قوة مضادات الأكسدة الموجودة في الدم، فقد أدى استهلاكه إلى تحسين الاستجابة العصبية لدى الفئران.
- البوليفينولات polyphenols
الزبيب مصدر ممتاز للبوليفينول ، وهي المواد الكيميائية النباتية ذات الصيت الواسع كمضادات للأكسدة، تحمي الخلايا من الشيخوخة والموت، وتخلص الجسم من المعادن الضارة. ويمكنها تعديل النشاط الأنزيمي ومنع الانقسام الخلوي غير الطبيعي، وهي بذلك تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان وهشاشة العظام، وبعض الأمراض العصبية، ومرض السكري والالتهابات. - الإستروجين النباتي phytoestrogens
يحتوي الزبيب على مواد نباتية شبيهة بالإستروجين مثل ديادزين وجينيستين (Daidzein وgenistein)، بالإضافة إلى كونهما من مضادات الأكسدة، فهي تؤثر في الدورة الحيوية داخل الخلية. فوائد الزبيب الاصفر القديم. ولذلك فهي تؤدي دوراً فعالاً في الوقاية ضد السرطانات، وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا، مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والأشهر من ذلك قدرتها على تخفيف أعراض انقطاع الطمث لتشابهها مع الإستروجين. وفي دراسة لمقارنة تركيزات الديادزين والجينيستين في 36 نوعاً من الفواكه والمكسرات، وُجد أن الزبيب من أغنى المصادر، إذ يحتوي على 1. 84 ملغم لكل كيلو غرام تقريباً، بينما متوسط محتوى الأطعمة الأخرى ما بين 0. 250 و0.
قال الوليد بن مسلم عن صفوان بن عمرو عن أيفع بن عبد الكلاعي أنه قال في قوله تعالى. ان ربي على صراط مستقيم. إن ربي وإن كان قادرا عليهم فإنه لا يظلمهم ولا يعمل إلا بالإحسان والعدل فيجازي المحسن بإحسانه والمسيء بعصيانه. قوله تعالى قل إنني هداني ربي إلى صراط مستقيم لما بين تعالى أن الكفار تفرقوا بين أن الله هداه إلى الدين المستقيم وهو دين إبراهيم. لم يكن الله ليفعل بي ذلك من كلمات سمعتهن من رسول الله ﷺ وهي. جاء رجل إلى أبي الدرداء وقال يا أبا الدرداء قد احترق بيتك قال. 24122017 و روي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال. ويجوز أن يكون بدلا من الصراط. القرآن كاملا على صفحات الفايسبوك facebook واليوتيوب youtubeعناوين Malu fater شكرا على المتابعةsites. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الأنعام - الآية 161. اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت عليك توكلت السؤال. معناه أن دين ربي إلى صراط مستقيم. 15092018 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. أيها الناس هلم ادخلوا الصراط المستقيم جميعا ولا تتفرقوا وداع يدعو من جوف الصراط فإذا أراد. إن ربي علي صراط مستقيم March 20 at 1028 PM قوا_انفسكم_واهليكم_نارا_وقودها_الناس_والحجارة اذكركم_ونفسي.
دعاء لهداية النفس إلى الصراط المستقيم - مقال
64. Sungguh, Allah, Dia Tuhanku dan Tuhanmu, maka sembahlah Dia. Ini adalah jalan yang lurus. " الترجمة الإندونيسية - وزارة الشؤون الإسلامية
ترجمة معاني القرآن الكريم باللغة الإندونيسية صاردة عن وزارة الشؤون الإسلامية الإندونيسية. ملاحظة: ترجمات بعض الآيات (مشار إليها) تم تصويبها بمعرفة مركز رواد الترجمة، مع إتاحة الاطلاع على الترجمة الأصلية لغرض إبداء الرأي والتقييم والتطوير المستمر.
تفسير "هذا صراطُ عليٍّ مستقيم" (الحجر: 41)
" إن ربي على صراط مستقيم " من اراد الله... فعليه بالصراط المستقيم - YouTube
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة الأنعام - الآية 161
مشاركات جديدة
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: 23-11-2012
المشاركات: 2394
اعراب ومعنى الايه الكريمه "قال هذا صراط علي مستقيم"
18-06-2015, 04:15 AM
إعراب ومعنى الآية الكريمة
** قَالَ هَذَا صِرَاطٌ عَلَيَّ مُسْتَقِيمٌ ** الحجر41
بدايةً أن هذه الآية المباركة قد اتفق علماءنا الأعلام من كبار المحققين والمفسرين أن كلمتي ( عَلَيَّ مستَقيم) هنا) إسم ( عليٍّ) أمير المؤمنين عليه السلام.. قد جاء في تفاسيرنا أن الإمام الصادق صلوات ربي عليه كان يقرأها = ( صِراطُ عَلِيٍّ مُستَقِيم) بكسر اللاّم وتنوين الكسر للياء.
مقالات قد تعجبك:
قد يهمك: دعاء المريض لنفسه للشفاء من المرض مستجاب
أفضل أدعية الهداية للصراط المستقيم:-
اللهم أني أدعوك باسمك الأجل الأعز وأدعوك اللهم باسمك الأحد الصمد وأدعوك اللهم باسمك العظيم الوتر. وأدعوك اللهم باسمك الكبير المتعال الذي ملاْ الأركان أن تهديني وتهدي نفسي. كذلك اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك واسألك بقدرتك التي قدرت بها علي جميع خلقك واسألك برحمتك. والتي وسعت كل شئ أن تيسر لي جميع أموري، لأنال مرادي ووفقني لما تحبه وترضاه. علاوة على اللهم إنا نسألك رحمة من عندك تهدى بها قلوبنا وتجمع بها شملنا، وترد بها الفتن عنا وتصلح بها ديننا. وتحفظ بها ديننا وتزكى بها أعمالنا وتلهمنا رشدنا. أدعية تهدي النفس:-
اللهم اجعل عملنا خالصا لوجهك الكريم واحفظنا من النفاق والرياء، اللهم تقبل منا وطهر قلوبنا من الإثم والمعاصي يارب العالمين. كذلك اللهم إني أدعوك باسمك الأجل الأعز، وأدعوك اللهم باسمك الأحد الصمد وأدعوك اللهم باسمك العظيم الوتر. دعاء لهداية النفس إلى الصراط المستقيم - مقال. وأدعوك اللهم باسمك الكبير المتعال الذي ملاْ الأركان. اللهم إني أسألك بنورك ونور وجهك العظيم الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك اللهم بقدرتك التي قدرت بها علي جميع خلقك.