يعتبر الحمص من النباتات البقولية التي تنمو في منطقة إقليم البحر المتوسط وهو من فصيلة البقوليات القرنية وهو من أكثر النباتات التي يتم استهلاكها على نطاق العالم لأن له قيمة غذائية عالية وفوائد متعددة بالإضافة إلى إنخفاض ثمنه، ويتم زراعة الحمص في فصل الخريف وحصاده يكون قبل النضج في شهر تموز وشهر آب
القيم الغذائية للحمص:
١- من أهم مصادر البروتينات و الأوميجا 3 والأحماض الأمينية
٣- يحتوي على كميات كبيرة من المعادن الهامة لصحة الجسم مثل الماغنسيوم والكالسيوم الحديد والفسفور والزنك والبوتاسيوم والفولات. ٣- يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، وب١،ب٢،ب٣،ب٦
٤- غني بالألياف الغذائية والسكريات
فوائد الحمص للإنسان:
١- تساعد الألياف الغذائية والسكريات المعقدة الموجودة في الحمص على تنظيم نسب الكوليسترول والسكر في الدم
٢- ينصح مرضى السكر بتناول الحمص لأنه يحتوي على نسب قليلة من الدهون
٣- تساعد الألياف الموجودة في الحمص على الحماية من الإصابة بمرض سرطان القولون وبعض أنواع السرطان الأخرى. ٤- يحتوي على فوائد عديدة للمرأة الحامل مثل حمض الفوليك والاوميجا٣ كما أنه يحمي من العيوب الخلقية عند الجنين، ويرفع معدل المناعة عند الأم.
فوائد الحمص المسلوق للرجيم و السكري - بحر
ينصح الأطباء بتناول الأطعمة التى تنشط هذه الهرمونات ومن أهمها الحمص لأنه مصدر غني بمركب الفيتويستروغنز. يساعد في تحقيق التوازن بين مستويات هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى الخصائص المضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة ومضادات الإلتهاب. وبالتالى يحافظ على صحة الرحم. دعم الحمل
الحمص يحتوى على حمض الفوليك الذى يدعم الحمل وعدم كفاية حمض الفوليك أثناء الحمل يعرض الطفل لخطر الإصابة بالأمراض في مرحلة لاحقة من العمر. يحتوي الحمص أيضًا على الألياف والبروتين والحديد والكالسيوم وهي عناصر مغذية ضرورية للغاية أثناء الحمل، الفولات هو أهم العناصر الغذائية أثناء الحمل ولا غنى عنه لصحة الأم والجنين ويقلل من خطر عيوب الأنبوب العصبى وإنخفاض الوزن عند الولادة. علاج إلتهابات الرحم والمهبل
تشير الدراسات إلى أن تناول 4 وجبات على الأقل من الحمص في الأسبوع يقلل من فرص الإصابة بإلتهابات الرحم والمهبل ويحسن بشكل ملحوظ بعض ميزات التمثيل الغذائي. العناصر الغذائية في الحمص، مثل الفيتامينات A و C و B6 والألياف والبروتين والمغنيسيوم والسيلينيوم والحديد كل هذه العناصر تساعد أيضًا في مكافحة الإلتهاب. تقوية عظام الأم والجنين
يحتوى الحمص على الكالسيوم والمغنيسيوم الضروريان لبناء العظام والمعادن الأخرى في الحمص التى تعمل على تحسين صحة العظام تشمل المنغنيز والزنك وفيتامين K الذى يحسن إمتصاص الكالسيوم وغالبًا ترتبط المستويات المنخفضة لفيتامين K بكسور العظام والحديد والزنك في الحمص مهمان لإنتاج الكولاجين، بروتين مهم آخر يدعم صحة العظام والغضاريف.
فطيرة البطاطس المخبوزة من الوصفات السهلة واللذيذة التي نحب مذاقها. هناك عدة طرق لتحضيره بمكونات مختلفة. يمكن أن تحتوي الوصفة على خضروات ، ويمكن أن تكون باللون الأبيض أو الأحمر. سنعرض لكم في وصفتنا أسهل وأسرع طريقة لعمل طبق من البطاطس مع البصل والثوم بصلصة الطماطم اللذيذة. 4 حبات بطاطس مقطعة شرائح 2 بصل مقطع شرائح 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1 فلفل أخضر مقطع إلى شرائح 1 ملعقة صغيرة ملح ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
ندعوكم لاستكشاف مؤسستنا عبر هذا الموقع ومعرفة لماذا أصبحت هذه المستشفى وجهة اختيار ومقرا للمئات من الأطباء والعاملين بمهنة التمريض وغيرها من التخصصات الصحية، والاطلاع على صفحات خدمات التوظيف مع الأمل في أن تصبحوا جزءا من هذا الكيان الذي يتميز بالحراك والحيوية. الخدمات التي يقدمها القسم:
يسعى قسم خدمات التوظيف إلى تزويد كافة أقسام المستشفى بالعاملين من المصادر المحلية و/أو الخارجية من ذوي الخبرة والقدرات العالية في المجالات المهنية والتخصصات الصحية والتي تشمل الوظائف الإدارية والمساندة والتمريض وغيرها من المهن السريرية. بالإضافة إلى ذلك يتولى القسم مهام التأكد من الوثائق الأكاديمية وإجراءات نقل الموظفين وتعيين المهنيين والمسئولين التنفيذيين، وكل ذلك يتم على أيدي موظفين على قدرٍ عالٍ من الكفاءة والفعالية والاحتراف المهني. ساعات العمل: من الساعة الثامنة صباحا إلى الخامسة مساء
اتصل بنا:
هاتف: 9999 866 14 966+ تحويلة 68588
هذا الموقع يمكن تصفحه بالشكل المناسب من خلال شاشة عرض 786*1024 كما يدعم إنترنت إكسبلورر+90،فايرفوكس،سافاري،أوبرا،كروم وكذلك جميع الأجهزة الذكية. © جميع الحقوق محفوظة الشؤون الصحية - وزارة الحرس الوطني
Continuation رابط قياس الخدمات الالكترونية استمرار تحديث البريد الالكتروني و التحقق من الهوية من خلال رابط قياس المركز الوطني
كيفية رفع دعوى الحق الخاص
تسجيل في مستشفى الحرس الوطني
تسجيل في مستشفي الحرس الوطني توظيف
شروط.
مستشفى الحرس الوطني مركز الاعمال المؤسسة العامة
جريدة الرياض سمو الفريق أول ركن متعب بن. رقم مستشفى الحرس الوطني الرياض. مستشفيات الحرس الوطني في السعودية. وزارة الحرس الوطني. مستشفى الحرس الوطني الإمام عبدالرحمن الفيصل بالظهران. في 1374910ه صدر الأمر الملكي الكريم بتشكيل الحرس الوطني في سائر المملكة. 966 13 853 2555. سنترال الحرس الوطني. نهائي دوري ابطال اوروبا 2016 نهائي دوري ابطال اسيا 2015 نموذج نقل كفالة مكتب. فروع الحرس الوطني 1. رقم مستشفى الملك فهد للحرس الوطني بالرياض. رقم مستشفى الحرس الوطني بجدة الذي تم توفيره من قبل الجهات المختصة ليكون 00966122266666 وهو أحد الأرقام المستخدمة في استقبال العديد من المكالمات التي يمكن إجراؤها من قبل الأفراد المحتاجين لأي نوع. أهلا بكم في عالمنا الغني بالصحة والعافية. إن قسم أمراض الدم و سرطان الأطفال هو المسؤول عن خدمات أمراض الدم وسرطان الأطفال في كل من مستشفى الملك فيصل التخصصي و مركز الأبحاث ومركز الملك فهد الوطني لسرطان الأطفال في الرياض. قريبة من مستشفى الحرس الوطني – ستاد الملك فهد – الكلية الأمنية كما تتميز بأنها قريبه من تدريب الامن العام قريبة من جامعة الامير نايف قريبة من كلية الملك فهد الامنيه.
مستشفى الحرس الوطني مركز الأعمال
يفضل من لديه خبرة في مجال صيانة الحاسب الآلي.
مستشفى الحرس الوطني مركز الاعمال معهد الادارة
البريد الإلكتروني على الهاتف المتنقل. مواقع شريكة. عن الموقع. سياسة الخصوصية. اتفاقية مستوى الخدمة للخدمات الإلكترونية. اتصل بنا. الرياض: 8011111-11-966+. شاهد المزيد…
National Guard Health Affairs Recruitment System. Filter. الرجاء مراجعة مكتب التوظيف خلال 3 أيام من تاريخ إعلان الأسماء. C Number. Applicant Name. شاهد المزيد…
Login via National Single Sign-On. Dear user, you can login through the username and password using "National Single Sign-On", to benefit from Patient Portal Services provided by the MNGHA. Login. شاهد المزيد…
Male or Female. 08/26/2021. ASSISTANT CONSULTANT PEDIATRIC INFECTIOUS DISEASES. PEDIATRIC INFECTIOUS DISEASES – KASCH. RIYADH – الرياض. 1. Saudi Arabia. Male or Female. شاهد المزيد…
نظام التوظيف للشئون الصحية بالحرس الوطني. تحديد البحث. Region: RIYADH – الرياض JEDDAH – جدة MADINAH – المدينه المنوره DAMMAM – الدمام HASSA – الأحساء NAJRAN – نجران ALQASEEM – القصيم ARAR – عرعر RAFHA – رفحاء HAIL – حائل TAIF – الطائف … شاهد المزيد…
يتم تقديم هذه الخدمات لمنسوبي وزارة الحرس الوطني لتمكنهم من الاستعلام عن بياناتهم وطلب الوثائق الالكترونية الخاصة بهم.
طريقة التقديم:
التقديم متاح حالياً عن طريق اختيار المجال واستعراض الوظائف المطلوبة على الرابط:
شاهد أيضاً
الشؤون الصحية بالحرس الوطني تعلن عن أكثر من 300 وظيفة للثانوية فأعلى
تعلن الشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني عن طرح عدد (306) فرصة وظيفية وتدريبية للسعوديين والسعوديات …