المنتجات الكيميائية: مثل الموجودة في مواد التنظيف المنزلي، ومستحضرات التجميل، وطلاء الأظافر إذ يمكن أن تسبب حساسية في منطقة الجلد حول الأظافر. الجفاف: يؤدي جفاف البشرة بسبب نقص شرب الماء، والغسل المفرط لليدين، وفرط التعرض لأشعة الشمس، إلى جفاف الجلد حول الأظافر ومناطق أخرى من الجلد. نقص التغذية: تؤثر عادات الأكل غير الصحية والتغذية غير الكافية والإفراط في تناول الوجبات السريعة على الصحة، ويؤدي نقص التغذية الصحية إلى العديد من الحالات الصحية بما في ذلك البشرة الداكنة حول الأظافر. بعض الحالات الطبية: التعرض للكدمات والجروح بالقرب من الأظافر يمكن أن يسبب السواد حول الأظافر، وقد تؤدي الالتهابات الفطرية مثل الأكزيما والصدفية في اليدين أو الأصابع إلى سواد الجلد حول الأظافر. بعض الأمراض الكامنة: مثل مشاكل القلب وأمراض الكلى وحتى سرطان الجلد. تفتيح ترطيب اليدين و العناية بالاظافر بخلطة طبيعية في يوم واحد تلاحظي الفرق - YouTube. العادات غير الصحية: مثل قضم الأظافر أو مص الإبهام مما يسمح للبكتيريا بالدخول إلى الجسم، والتسبب بالعديد من المشاكل الصحية مثل سواد البشرة حول الأظافر. يمكن علاج سواد الجلد حول الأظافر بالطرق التالية:
تنظيف الأظافر وتشكيلها وغسلها بشكل صحيح مما يجعل الأظافر قوية وصحية، ويساهم تقشير الجلد في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية.
تخلصي من سواد الجلد حول الاظافر مع تقوية وبياض رائع يزيد من جمال اظافرك - Youtube
في حال أنّ السبب ارتداء الأحذية غير المناسبة يوصي الطبيب بإراحة القدم وارتداء أحذية مناسبة مريحة. في حال أنّ السبب عدوى فطرية فيصف الطبيب الأدوية المضادة للالتهابات الفطرية المناسبة. إذ نتج اسوداد الأظافر من الأمراض الكامنة في الجسم؛ كالسكري وأمراض القلب وغيرها فيتطلب علاج المصاب به علاجه من هذه الأمراض أولًا. المراجع
↑ "Fingernails: Do's and don'ts for healthy nails",, Retrieved 01-08-2020. Edited. ↑ "Why Are My Toenails That Color? تخلصي من سواد الجلد حول الاظافر مع تقوية وبياض رائع يزيد من جمال اظافرك - YouTube. ",, Retrieved 01-08-2020. Edited. ^ أ ب "Black toenail: Causes and treatment",, Retrieved 01-08-2020. Edited. ^ أ ب "Black Toenail",, Retrieved 01-08-2020. Edited.
تفتيح ترطيب اليدين و العناية بالاظافر بخلطة طبيعية في يوم واحد تلاحظي الفرق - Youtube
تاريخ النشر: 2011-03-06 10:13:18
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكم الله كل خير على موقعكم الأكثر من رائع. كنت أريد الاستفسار عن علاج للاسمرار حول أظافر اليد، سمعت أنه بسبب نقص ترطيب البشرة أو بسبب نقص فيتامينات، فهل يفيدني كريم (أفالون)؟ علما بأن نسبة الحديد لديّ جيدة -ولله الحمد-، وهل تنصحونني بفيتامينات معينة أو كريمات تفتيح لحل هذه المشكلة؟
وجزاكم الله كل خير. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روني حفظها الله. كيفية إزالة السواد حول الأظافر - موضوع. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
فإن تصبغ ما حول الأظافر يكثر عند أصحاب البشرة السمراء، كما تكثر عند من يعانون من الأكزيما، سواء الأكزيما في اليد أو الأكزيما البنيوية، وكذلك عند من يتعاملون مع المواد الكيمياوية، كما هو الحال عند غطس الأصابع في محاليل تطهير الصور سابقا أو غيرها من المواد كسائل التنظيف وغير ذلك. ونقص التغذية قد يؤدي إلى نقص أو زيادة في اللون، والأغلب أن يكون تصبغا في المناطق المكشوفة - كما هو الحال في البلاغرا -، حيث يكون هناك سوء تغذية، ونقص فيتامين (ب) تتركز التصبغات فيه على الوجه واليدين، وليس فقط حول الأظافر، والعلاج يكون بأخذ العنصر الغذائي الناقص.
كيفية إزالة السواد حول الأظافر - موضوع
تعد الزوائد الجلدية التي تظهر حول منطقة الأظافر من أجزاء الجلد الميت الجاف والذي ينمو عادة بسبب قضم الأظافر، وللتخلص من هذه الزوائد -التي تسبب الاسمرار حول هذه المنطقة- واكتساب مظهر صحي جذاب ينصح باتباع بعض الطرق الإرشادية منها:
في حال أراد الشخص إزالة هذه الزوائد فإنه ينصح بنقع أطراف اليدين بكمية من زيت الزيتون الفاتر، وتركهما لمدة عشر دقائق، فهذه العملية ترطب الجلد وتسهل إزالة الجلد الميت. التخلص من الجلد الموجود حول الظفر عن طريق شده بالاستعانة بعود خشبي صغير مع مراعاة عدم الضغط الشديد عليه، وذلك لأن الضغط الشديد يمكن أن يسبب النزيف وانتقال العدوى عن طريقه. عند تنظيف المنزل، ينصح بارتداء القفازات المطاطية، فمن أحد أسباب اسمرار تلك المنطقة استعمال المياه بكثرة. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك وفيتامين ب12. نقع الأظافر بكمية من الماء مدة خمس دقائق في اليوم الواحد، أو استخدام الكريمات المرطبة في ترطيب المنطقة المحيطة بالظفر. تناول الأطعمة الصحية التي تتحتوى على المعادن والفيتامينات وكافة العناصر الغذائية التي تتطلبها الأظافر، لتعزيز نموها الصحي. الإكثار من شرب المياه، وذلك لأن نقص شربها يعرض الأظافر للتلف والتكسر.
[٢]
زيت الخروع
يحتوي زيت الخروع على مضاداتٍ للأكسدة، كما أنّه يُطهر المسام ويُنظفها، ويحارب الشوارد الحرة التي تلحق الضرر والتلف بخلايا الجلد، ويجدد الخلايا التالفة، إضافة إلى قدرته على تخفيف البقع الداكنة في اليدين وحول الأظافر، ويُستخدم زيت الخروع كالآتي:
طريقة الاستخدام:
تُغسَل اليدان وتُطهَّر بالصابون، ثمّ تجفَّف. يُوضَع قطرتين أو ثلاث قطراتٍ من زيت الخروع على الأماكن الداكنة باليد أو حول الأظافر مع تدليكه جيداً حتى تمتصه البشرة كاملاً. يُترَك الزيت طوال الليل؛ للاستفادة منه بشكلٍ أكبر. يُكرَّر استخدامه يوميّاً مساءً قبل النوم. عصير الليمون الطازج
يحتوي الليمون على مكوناتٍ وأحماض طبيعية مبيضة للبشرة من شأنها تخفيف البقع واللون الداكن حول الأظفر، ويُستخدَم كالآتي:
تُقطَّع ليمونة لنصفين، ثمّ تُعصَر. يُوضَع عصير الليمون على الجلد الداكن حول الإظفر، ويُترَك من 10-15 دقيقة، ثمّ يُشطَف بالماء. يُخفَّف عصير الليمون بقليلٍ من الماء لأصحاب البشرة الحساسة. يُكرَّر استخدام الليمون مرة أو مرتين يومياً. خشب الصندل والجليسرين وعصير الليمون
يُفيد استخدام خشب الصندل بتفتيح لون البشرة، وتخفيف البقع الداكنة، ويُهدئ البشرة التالفة، في حين يُرطب الجليسرين الجلد، ويمكن تحضير الخلطة واستخدامها كالآتي:
المكونات:
ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل الناعم.
واصل الرباع السعودي العالمي سراج آل سليم تألقه، كاتبا فصلا جديدا من فصول إنجازاته العالمية، بعدما نجح في تحقيق ميداليتان برونزيتان خلال مشاركته في منافسات وزن 61 كجم ببطولة العالم لرفع الأثقال للكبار، والتي تقام منافساتها حالية بالعاصمة الأوزبكية " طشقند ". وجاءت الميداليتين البرونزيتين في رفعة النتر بعدما نجح في رفع 155 كجم، وفي المجموع العام برفعه لـ 282 كجم، فيما اكتفى بالحلول في المركز الرابع في رفعة الخطف برفعه 127 كجم.
سراج آل سليم لعبة
حقق سراج آل سليم لاعب المنتخب السعودي لرفع الأثقال، الخميس، ميداليتين برونزيتين، في النتر والمجموع في وزن 61 كجم، ضمن منافسات بطولة العالم لرفع الأثقال للكبار، التي تستضيفها طشقند العاصمة الأوزبكية، بمشاركة أكثر من 432 رباع ورباعة، يمثلون 74 دولة. ويمثل الأخضر السعودي في البطولة العالمية، التي تنظمها طشقند خلال الفترة من 7-17 ديسمبر الجاري، كل من: منصور آل سليم، وسراج آل سليم ونواف المزيدي، وعلي الخزعل. وحقق أولى الميداليات السعودية في البطولة، منصور آل سليم شقيق سراج، بحصوله على الميدالية الذهبية في وزن 55 كجم لرفعة الخطف، الثلاثاء، قبل أن يضيف سراج ميداليتين برونزيتين، الخميس. من جهته، بارك محمد الحربي رئيس الاتحاد السعودي لرفع الأثقال، هذه الإنجازات التي تتواصل في بطولة العالم في أوزبكستان، مقدماً تهنئته لمقام خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين وللقيادة الرياضية.
سراج آل سليم سليم
أشاد وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل؛ بالروح العالية اللاعب سراج آل سليم نجم المنتخب السعودي لرفع الأثقال المشارك في منافسات دورة الألعاب الأولمبية الجارية حاليا في طوكيو. وقال الأمير عبدالعزيز في حسابه على تويتر: بطلنا سراج آل سليم.. ما قصرت حاولت ونافست بقوة في #طوكيو2020 والقادم أفضل بإذن الله. وكان لاعب المنتخب السعودي لرفع الأثقال "سراج آل سليم" أنهى مشاركته في دورة الألعاب الأولمبية #طوكيو2020 بعد أن حلّ خامساً في الترتيب النهائي لمسابقة 61 كجم. وعلّق حساب "الأولمبية السعودية" على "تويتر" على مشاركة سراج، قائلاً: اجتهدت، واقتربت، وأردت أن تُسعد الملايين لكنَّ القادم أفضل، بإذن الله". وكانت منافسات الخطف قد انتهت بثلاث محاولات ناجحة لسراج "124 و127 و129".
سراج آل سليم لعبه
الرباع السعودي سراج آل سليم يسجل إنجازاً شخصياً ويودع الأولمبياد
سراج آل سليم الاول
أكد لاعب المنتخب السعودي لرفع الأثقال سراج آل سليم، على سعادته وفخره بتمثيل المملكة في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية بالعاصمة اليابانية طوكيو. وقال آل سليم في حديثه للحساب الرسمي للجنة الأولمبية السعودية على موقع «تويتر»: «فخور بهذا التأهل ورفع راية الوطن، وأشكر الحكومة الرشيدة على الدعم المتواصل لجميع الألعاب». وأضاف: «الاهتمام سابقاً بالألعاب الفردية كان قليلاً ولكن الفترة الحالية الاهتمام كبير جداً، وأتمنى التوفيق ولكل زملائي في البعثة، نحن جميعاً نمثل السعودية». وتابع: «رئيس الاتحاد أول من أبلغني بالتأهل إلى الأولمبياد عبر اتصال هاتفي، كنت مستبعداً الفكرة وأعيش تحت ضغط نفسي ولكن الحمد لله تحقق ذلك». وعن اختياره للعبة رفع الأثقال، قال إن ذهابه لمشاهدة مشاركة شقيقه الأكبر في بطولة التضامن الإسلامي التي أقيمت في الدمام 2012 قادته للدخول في عالم اللعبة. وأردف: «عندما ذهبت وشاهدت حماس المنافسة اتجهت للتسجيل في النادي، وبعد ثلاثة أشهر مثلت النادي في أول بطولة». ويستهل سراج آل سليم مشاركته في مسابقة رفع الأثقال وزن 61 كجم بأولمبياد طوكيو، غداً الأحد، عند الساعة 9:50 بتوقيت مكة المكرمة.
رفع الأثقال رياضة أولمبية، يؤدي بها المشاركون، ويطلق عليهم الرباعون، رفعتين الأولى تسمى الخطف والثانية نتر. العمر: 26
الطول: 160
الوزن: 61
اللعبة: رفع الأثقال
المدينة: القطيف
أول مدرب: حسين المدن
أول نادٍ: الترجي من القطيف
أول بطولة: ثلاث ذهبيات في بطولة الخليج 2013
المدرب الحالي: عدنان السادة
النادي الحالي: الترجي من القطيف
آخر بطولة: برونزيتان في بطولة العالم 2021