11:05 م
الأربعاء 13 أبريل 2022
كتبت- أميرة حلمي
السمنة واحدة من بين أكثر المشاكل التي يعاني منها العديد، والتخلص من الدهون الزائدة ليس بالأمر السهل، إذ يتطلب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الدورية وغيرها، ولكن هل تعرف مصير تلك الدهون بعد فقدانها، وهل ستعود مرة أخرى؟
يتم تخزين السعرات الحرارية من الدهون أو الكربوهيدرات، في الخلايا الدهنية في شكل الدهون الثلاثية، وهذه هي الطريقة التي يحافظ بها جسمك على الطاقة لتلبية احتياجاته مع مرور الوقت، والفائض من هذه الطاقة يتراكم في شكل دهون يمكن أن تؤثر على شكل الجسم والصحة، وفقا لما ذكره موقع "health line" المعني بالصحة. ولتعزيز فقدان الوزن، تحتاج إلى استهلاك سعرات حرارية أقل، ويحدث ما يسمي بالعجز الحراري اليومي، ويختلف من شخص لآخر، ولكن بشكل عام يعد العجز اليومي 500 سعرة حرارية هو بداية جيدة لبدء فقدان الدهون وملاحظة ذلك في شكل جسمك. من خلال الحفاظ على العجز المستمر في السعرات الحرارية، يتم تحرير الدهون من الخلايا الدهنية ونقلها إلى الآلات المنتجة للطاقة، من خلال خلايا تخزين الطاقة التي تسمى بالميتوكوندريا، يتم تقسيم الدهون من خلال سلسلة من العمليات لإنتاج الطاقة.
- شكل الجسم بعد فقدان الوزن الظاهري
- شكل الجسم بعد فقدان الوزن المثالي
- شكل الجسم بعد فقدان الوزن الصرفي لكلمة
- عيادات لاتيرا جدة الخدمات
- عيادات لاتيرا جدة الالكتروني
- عيادات لاتيرا جدة المتطورة لتعليم القيادة
شكل الجسم بعد فقدان الوزن الظاهري
جراحة نحت الجسم لشد الجلد المترهل بعد خسارة الوزن
الأشخاص الذين فقدوا كمية كبيرة من الوزن, سواء عن طريق جراحة السمنة أو طرق فقدان الوزن الأخرى غالبًا يحتاجون إلى إجراء عملية جراحية لإزالة الجلد الزائد. في جراحة نحت الجسم ، يتم إجراء شق كبير وإزالة الجلد الزائد والدهون. يتم خياطة الشق بغرز دقيقة لتقليل الندبات. جراحات نحت الجسم المحددة تشمل ما يلي:
شد البطن: إزالة الجلد من البطن. شد الجزء السفلي من الجسم: إزالة الجلد من البطن والأرداف والوركين والفخذين. وشد الجزء العلوي من الجسم: إزالة الجلد من الثديين والظهر. شد الفخذ الإنسي: إزالة الجلد من الفخذين الداخليين والخارجيين. وشد الذراعين: إزالة الجلد من الذراعين. عادة ما يتم إجراء العديد من العمليات الجراحية على أجزاء مختلفة من الجسم على مدى عام إلى عامين بعد فقدان الوزن بشكل كبير. جراحات نحت الجسم تتطلب عادة الإقامة في المستشفى من يوم إلى أربعة أيام. وعادة ما يكون وقت التعافي في المنزل من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. قد تكون هناك أيضًا بعض المضاعفات من الجراحة ، مثل النزيف والالتهابات. ومع ذلك ، فقد وجدت معظم الدراسات أن جراحة نحت الجسم تحسن نوعية الحياة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة سابقًا.
شكل الجسم بعد فقدان الوزن المثالي
العوامل التي تؤثر على فقدان مرونة الجلد والتسبب في الجلد المترهل بعد خسارة الوزن
عدة عوامل تساهم في ترهل الجلد بعد فقدان الوزن:
1- طول ومدة بقاء الشخص في حالة زيادة الوزن
بشكل عام ، كلما كان الشخص يعاني من زيادة الوزن أو السمنة لفترة أطول ، ستكون بشرته أكثر مرونة بعد فقدان الوزن بسبب الإيلاستين وفقدان الكولاجين. 2- مقدار الوزن المفقود
فقدان الوزن بمقدار 100 رطل (46 كجم) أو أكثر يؤدي عادةً إلى قدر أكبر من الجلد المترهل أكثر من فقدان الوزن بشكل متواضع. 3- العمر
البشرة الأكبر سنًا تحتوي على كمية أقل من الكولاجين من البشرة الأصغر سنًا وتميل إلى أن تكون أكثر مرونة بعد فقدان الوزن. 4- الجينات
قد تؤثر الجينات على كيفية استجابة بشرتك لزيادة الوزن وفقدانه. 5- التعرض لأشعة الشمس
تبين أن التعرض المزمن للشمس يقلل من إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، مما قد يساهم في ترهل الجلد. 6- التدخين
يؤدي التدخين إلى تقليل إنتاج الكولاجين وتلف الكولاجين الموجود ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. الخلاصة: هناك عدة عوامل تؤثر على فقدان مرونة الجلد أثناء تغيرات الوزن ، بما في ذلك العمر والجينات وطول الفترة الزمنية التي يحمل فيها الشخص وزنًا زائدًا.
شكل الجسم بعد فقدان الوزن الصرفي لكلمة
شرب الكثير من الماء. الاكثار من تناول الخضروات والفواكة. حافظي على ترطيب جسدك. استخدمي كريمات شد الجلد. تدليك جسمك. تجنبي تناول الوجبات السريعة. استخدمي الزيوت لتدليك جلدك. كيفية شد الترهلات
اضرار الجلد المترهل على الجسم
صعوبة ممارسة النشاطات اليومية. قلة النشاط البدني. الاحراج من مظهر الجلد. سوء الحالة النفسية وانعدام الثقة بالنفس. تهيج الجلد وتقرحة بسبب احتباس العرق بين طيات الجلد. كيفية التخلص من ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن
الابتعاد عن السباحة الدائمة في المسابح المليئة بالكلور والمواد المضافة للتعقيم. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في وقت الظهيرة ما بين الساعة العاشرة صباحًا والثالثة مساءً. استخدام الكريمات الغنية بالكولاجين الذي يعمل على تجديد خلايا الجلد ويساعد على الحفاظ على شبابها ومظهرها. عند إنقاص الوزن يجب ان يتم تحت إشراف طبي أو أخصائي لتجنب نزول الوزن المفاجىء. المشي بخطوات سريعة يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة. الإكثار من شرب الماء الذي يحافظ على رطوبة ونضارة البشرة وشبابها وبالتالي يمنع ظهور الترهلات. تناول الفواكه والخُضار الغنيّة بالفيتامينات خاصّة فيتامين e وفيتامين A.
ممارسة الرياضة
تعتبر التمرينات الرياضية من أهم وأكثر الطرق فعالية لشد الجسم، حيث تقوم باستبدال المناطق الفارغة تحت الجلد بكتلات عضلية بعد أن كانت ممتلئة بالدهون في السابق. لذا فإن المداومة على عمل تمرينات رياضية لشد البطن، والذراعين، والساقين، وسائر الجسم، يسرع من عملية شد الجلد المترهل، ومع ذلك ففإن قدرة الرياضة على شد الجلد محدودة بحدود الترهلات البسيطة والمتوسطة وليست الحالات الكبيرة. حيث يمكنك عزيزي القاريء مشاركة هذه المقالة مع اصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي لتحقيق الفائدة من هذه المعلومات القيمة.
طلب عرض سعر
عيادات فينير لطب و ترائع الأسنان
عيادات فينير لطب و ترائع الأسنان Veneer Dental Center
التقييم 5 / 5 4)
عبد المجيد الغامدي
مركز جيد جدا. انصح بالذهاب الى مركز فينير لطب الأسنان. عيادات النورس المتخصصه Alnowras dental clinics
امجد بيومي
محترفين جدا جدا و نظيفين. اطباء و فريق عمل طبي ممتاز و هم كذلك يقبلون التأمين الصحي. عيادات لاتيرا لفن ترائع الأسنان
التقييم 5 / 5 3)
محمد حامد
عياده جيدة جدا. اعثر على المزيد من العيادات
هل تجد صعوبه فاختيار العياده الأنسب لك احصل على عرض سعر محدد لك من
إحدي العيادات التي نعمل معها
سعر طبيب الأسنان فجده 2021
قد تختلف رسوم طبيب الأسنان فجده من عياده الى اخرى. كما تعتمد الرسوم على عده عوامل
أخري كتخصص الطبيب و سنوات الخبره و التدريب العملي. عيادات لاتيرا لفن تجميل وتقويم الاسنان, حي الزهراء, Jeddah, Phone +966 12 690 7474. لكن بشكل عام فمدينه جدة، تتراوح رسوم طبيب الأسنان بين 100 ريال الى 600 ريال سعودي. طريقة اختيار اروع دكتور زراعه اسنان بجدة
تنوة ادارة موقع تجميلى بأن المعلومات المقدمه حول اروع دكتور زراعه اسنان بجده ربما تم الحصول عليها
بالبحث على شبكه الإنترنت من مواقع متنوعه و تقييم بعض المرضى
الذين تعاملوا معهم، كما تم الاعتماد على بعض المعلومات المقدمه من جوجل؛ لذا ينصح موقع تجميلي
بالقيام بالمزيد من البحث و التحرى بناء على نوع الإجراء التجميلى المراد الخضوع
لة و انواع العمليات التي يقدمها الدكتور بما يتناسب مع حالة الشخص.
عيادات لاتيرا جدة الخدمات
Address
حي الزهراء, Jeddah, Saudi Arabia
Phone
+966 12 690 7474
Hours
Monday 09:00-21:00 Tuesday 09:00-21:00 Wednesday 09:00-21:00 Thursday 09:00-21:00 Saturday 09:00-21:00 Sunday 09:00-21:00
Categories
Dental Clinic, Hospital
Rating
3. عيادات لاتيرا جدة المتطورة لتعليم القيادة. 7 6 reviews
Similar companies nearby Medical Reference Center — Dist, 2191 King Abdul Aziz Rd, An Nahdah, 8379 King Abdulaziz Rd - شمال تقاطع حراء - مركز إيليت الشاطئ - الدور الثالث جدة SA, Jeddah 23523
عيادات لاتيرا لفن تجميل وتقويم الاسنان reviews 6
Bdour
08 July 2020 1:19
ما شاء الله تبارك الله ، فعلاً انصح بهذي العيادة وخصوصاً لأني بتعامل عند الدكتور عبدالرحمن. و اتفق مع اللي تُشيد بأجواء العيادة و الاهتمام بالمريض لأن هذا يؤثر إيجابياً على نفسية المريض و سُمعة العيادة
محمد
11 April 2020 1:40
افضل عيادة اسنان وخاصتناً الدكتور عبدالرحمن الله يوفقه ويجزاه كل خير دكتور مبدع ماشاءالله عليه
Maryam
17 March 2020 5:03
احتجنا نعيد كل الخدمات اللي نفذوها لنا. أنا وأسرتي
مجود
10 August 2019 13:34
الدكتور عبدالرحمن مبدع كالعادة ويده خفيفه وماتحس فيها وكل الموظفين بالاخص الاستقبال اسعارهم معقوله بجانب جهدهم الجبار أتمنى الاستمرارية على هذه الخطى
مؤسسه
08 June 2019 15:11
من تجربتي معاهم أسعارهم جدآ معقوله مقابل الفن في العمل وتقديم النصيحه للمريض واهتمامهم بالمريض والجو العام في العياده جدآ مريح وهذا مهم للمريض وأخص الذكر الدكتور عبدالرحمن عابد والدكتور محمد من لبنان وهذا ليس رائي فقط بل كل من أرسلته للعياده ذكرهم بالخير.
عيادات لاتيرا جدة الالكتروني
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك
بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
عيادات لاتيرا جدة المتطورة لتعليم القيادة
بالتوفيق لهم جميعاً والى الافضل انشاءالله. AFA
24 March 2019 4:57
نصابين واسعارهم ناااار ، نصيحة لوجه الله لا احد يروح لهم
Add review
ما هو افضل مركز علاج طبيعي بجدة حسب الجمهور؟
مركز خطوات الشفاء ▲ 3 ▼ مستشفى عبد اللطيف جميل 2 ▼ مركز الدكتور ضياء ▲ 1 ▼ مركز التأهيل الدولي ▲ 0 Center مركز فيزيائي ▲ 0 ▼ مركز النخبة التخصصية للعلاج الطبيعي ▲ 0 ▼ مركز النعيم للعلاج الطبيعي 0 ▼ مركز براها للعلاج الطبيعي ▲ 0 ▼ مركز بداية للعلاج الطبيعي ▲ 0 مركز التفاح الأخضر 0 ▼ مركز كاب للخدمات الطبية ▲ 0 ▼ * الترتيب حسب تصويت الزوار. * يمكنك المشاركة في التصويت لأفضل ▲. مركز خطوات الشفاء
يتخصص مركز Healing Steps في علاج حالات العظام ، وإعادة تأهيل حالات العظام ، وعلاج الأمراض العصبية ، وعلاج حالات التهاب المفاصل ، وعلاج حالات العمود الفقري ، وعلاج الانزلاق الغضروفي ، وعلاج خشونة الركبة ، وعلاج حالات عرق النسا ، وعلاج حالات الإصابات الرياضية. يقع المركز في طريق حمد سالميان من الحي الخامس مشرفة على شارع الملك فهد من جدة. نبي طبيب أسنان او طبية يكونو ممتازين في جدة الله يوفقكم في هذ الشهر الفضيل - هوامير البورصة السعودية. يعمل المركز يوميا من الثانية عشر ظهرا حتى الثامنة مساءا ، ويوم الجمعة مغلق تماما ويمكن الاتصال بالمركز على الرقم التالي 0541521090. مستشفى عبد اللطيف جميل
يوجد بالمستشفى قسم للعلاج الطبيعي وعلاج شلل الرباط الصليبي وقطع الأربطة ، بالإضافة إلى خدمات إعادة التأهيل ، وقسم خاص لكبار السن ، ويوجد بالمستشفى العديد من العيادات الأخرى.