2x32. 5X32. 5 سم
قوة الشفط
2000بي أي
كشف الصوت
ضوء متوفر
يشمل شاشة عرض
جدول الطاقة التلقائي
له تطبيق خاص
نعم
- اكسترا مكنسة كهربائية 1
- اكسترا مكنسة كهربائية بـ1 5 مليون
- اكسترا مكنسة كهربائية ونحاسية
- اكسترا مكنسة كهربائية للمطبخ
- العلاج المعرفي السلوكي cbt
- العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب
- العلاج المعرفي السلوكي للادمان
- العلاج المعرفي السلوكي البصري pdf
اكسترا مكنسة كهربائية 1
سعر مكنسة كهربائية في عمان ، عروض اكسترا على مكانس الكهرباء ، تنزيلات على الادوات المنزلية في سلطنة عمان ، سعر براد هيتاشي في مسقط ، محضرة الطعام مولينكس. سعر مكنسة كهربائية في عمان
عروض اكسترا للسنة السابعة تبدأ من 25 يناير حتى 9 فبراير! ايفون أكس أس 64 جيغا 255رع فقط في eXtra Oman Offers! شاشة أل جي 4 كيه ذكية 178. 9رع! لابتوب آيسر 79. اكسترا مكنسة كهربائية ونحاسية. 9رع 7th year offers are now on from 25-Jan to 9-Feb! Iphone Xs 64GB RO 255! LG 55" 4K TV RO 178. 9! Acer Laptop RO 79. 9! سعر مكنسة كهربائية في عمان
اكسترا مكنسة كهربائية بـ1 5 مليون
يعمل علي اللابتوب، التابلت و الجوال:
يعمل موقع كان بكام علي كل أنواع متصفحي الانترنت علي أجهزة الكومبيوتر، اللابتوب، التابلت و الجوال. يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
اكسترا مكنسة كهربائية ونحاسية
عروض اكسترا السعودية ، تعتبر شركة اكسترا حالياً من الشركات المهمة في المملكة، حيث تقدم العديد من عروض أسعار التمويل والشراء والتقسيط عبر موقعها الإلكتروني، تلتزم الشركة بتوفير جميع أنواع الأجهزة الكهربائية اللازمة للمنازل والحصول على تمويل يصل إلى 60 ألف ريال سعودي، ووفقًا لمجموعة من الشروط والمستندات التي تطلبها الشركة من المواطنين أو الأجانب، يمكن سدادها بسهولة على أقساط. عروض اكسترا اليوم ولمدة 4 أيام خصومات خيالية وتخفيضات ليس لها مثيل
عروض اكسترا السعودية
خصم اكسترا الأسبوعي، أقوى خصم إضافي في السعودية، متجر اكسترا هو أحد المتاجر التي تراعي راحة مواطني المملكة العربية السعودية، لذا فهو يقدم خصم يصل إلى 50٪ حتى يتمكن المواطنون من الاستفادة منها، أي يمكنك شراء أفضل الأجهزة الكهربائية بأسعار منافسة، ولا تقتصر الخصومات على هذا المتجر، وليس ذلك فحسب، بل إنه يقدم أيضًا خصومات على الهواتف الذكية. اكسترا مكنسة كهربائية بـ1 5 مليون. تخفيضات اكسترا على المكانس الكهربائية
عروض اكسترا اليوم مكنسة دايسون لاسلكية، 525 وات، محرك ديجيتال V10، خصم 12. 24٪ بسعر 2149 ريال سعودي بدلاً من 2449 ريال سعودي. مكنسة هوفر لغسيل السجاد 1200 وات بتقنية سبين سكرب للتنظيف العميق خصم 29.
اكسترا مكنسة كهربائية للمطبخ
تم تسجيل التنبيه بنجاح
شكراً لك, سيتم إرسال رسالة على بريدك الالكترونى عند وصول سعر المنتج للسعر المطلوب
السعر الحالي, جيد
399. 00 ريال سعودي
419. 00
آخر تخفيض في السعر
-4. 8%
منتجات مشابهة
مواصفات هوفر مكنسة كهربائية، 2100 واط، فضي
الوصف
مواصفات المنتج
مميزات
أداء قوي | سعة 20 لتر
تأتي مكنسة هوفر Power Max بقوة شفط 2100 واط، لتمكّنك من شفط الغبار والأوساخ وحتى الجسيمات الصغيرة المسببة للحساسية. تمتاز بحاوية داخلية لتجميع الأوساخ سعتها 20 لتر، مما يتيح لك المجال من تفريغها بعد عدة استخدامات. فلترة ضد البكتيريا |تصميم متين
تساعدك مكنسة هوفر Power Max على الحفاظ على صحتك، من خلال شفط الجسيمات المثيرة للحساسية والبكتيريا الضارة وإبقائها في حاوية المكنسة المدمجة. مصنوعة من مادة ستيل المجلفن ليعطيها القوة والمتانة للأسطوانة. سعر مكنسة كهربائية في عمان عروض اكسترا - عروض عمان. المصدر:
فولت
220-240V 50/60 هرتز
لوحة التحكم
لا
اللون
فضي
لوازم كهربائية
2100 واط
أنابيب متداخلة
نعم
قابل للشحن
الوظائف/المهام
مكنسة
انواع الحقائب
بدون كيس
صنع فى
الصين
الإكسسوارات
السعة
لتر
قوة الشفط
22. 82kpa
طول السلك
9
سلع متعلقة
الفئة
عروض اكسترا
شركات اكسترا التجارية بالمملكة العربية السعودية تقدم اقوى العروض الترويجية الاسبوعية للمواطنين والمقيمين. وفي هذا السياق فقد اعلنت شركات اكسترا عن توفر للعملاء أفضل أنواع الأجهزة الأمنية والأجهزة الكهربائية والإلكترونيات والهواتف المحمولة وأجهزة المطبخ وأجهزة المنزل وأجهزة الكمبيوتر والأجهزة اللوحية وأجهزة اللاب توب وشاشات العرض وأدوات المنزل وأثاث المنزل وتوفر من كل قسم في هذه الأقسام العديد من الماركات وتعرض أيضاً أفضل الخصومات وتقوم يفرضها على الموقع الإلكتروني الخاص بها ليقوم الجميع بالشراء منها والاستمتاع بأقوى الخصومات
أما عن عروض اكسترا اليوم
برنسيس مكنسة كهربائية 129 ريال سعودي
تيفال مكنسة كهربائية 2000 واط 1.
5. مراجعة ما تم تطبيقه:
في كل جلسة سوف يقوم الطبيب بمراجعة ما تم تطبيقه في الجلسات السابقة والتمارين المنزلية التي يمنحها لك وملاحظة سير التقدم في رحلة العلاج والتحسن الذي يطرأ علي حالتك وطريقة تفكيرك وردود أفعالك تجاه المشاكل والمواقف التي تواجهك، وذلك للتأكد من بداية التغيير وترسيخ السلوك الإيجابي الجديد في حياتك. أسئلة شائعة على العلاج المعرفي السلوكي:
نعرض لك أهم الأسئلة المتداولة عن العلاج السلوكي المعرفي وإجابتنا عليها. ما هي مدة العلاج المعرفي السلوكي؟
يعتبر مدة العلاج السلوكي المعرفي أقل من أنواع العلاجات الأخرى وتمتد من 10-20 جلسة كل أسبوع أو أسبوعين، وتبلغ مدة كل جلسة من 30-60 دقيقة. هل يمكن تطبيق العلاج السلوكي المعرفي دون طبيب؟
لا يمكن تطبيق العلاج السلوكي دون طبيب متخصص فالعلاج يحتاج إلى خبرة في تطبيق تقنياته وخطواته لأنه قائم في المقام الأول على فكرة التغيير والتوجيه نحو الأفكار الإيجابية وذلك يحتاج شخص آخر يدفعك نحو تلك الأنماط من التفكير. هل العلاج السلوكي فعال في التخلص من الإدمان؟
بالطبع، حيث أثبت العلاج المعرفي فعالية كبيرة في التخلص من إدمان المخدرات ومنع التعرض للانتكاسة، نظرا لأنه يأخذ علي عاتقه إحداث تغيير في حياة المرضى وتخليصهم من سيطرة المخدر ورجوع الثقة إلى أنفسهم مرة أخرى.
العلاج المعرفي السلوكي Cbt
أول موقع باللغة العربية مختص بالعلاج المعرفي السلوكي
من نحن وماذا نقدم
أهلا بكم.. بمناسبة مرور أربعة أعوام على انشاء موقع معرفي تم تجديد الموقع بالكامل. هذه هي البداية الثانية لنا. نضع باعتبارنا كل اقتراحاتكم وملاحظاتكم ونحن نرى مستقبل... المزيد
الأهداف والرؤية
رسالتنا: تدريب ومساعدة المعالج النفسي العربي في ممارسة العلاج المعرفي السلوكي... المزيد
من نحن
مجموعة من المهتمين بالعلاج المعرفي السلوكي، والراغبين في التواصل مع العاملين في هذا المجال والاستفادة من تجارب الجميع ونشر الفائدة و... المزيد
مقالات معرفية
العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب
يساعد العلاج المعرفي الناس على تطوير طرق بديلة للتفكير والتصرف والتي تهدف إلى الحد من محنتهم النفسية. متى يستخدم العلاج السلوكي المعرفي؟
العلاج السلوكي المعرفي مناسب للأطفال والمراهقين والبالغين والأفراد والعائلات والازواج. وجد أن العلاج السلوكي المعرفي له تأثير كبير أو معتدل في علاج الحالات التالية:
اضطراب القلق العام. اضطراب ما بعد الصدمة. الإجهاد العام ومشاكل الغضب. العلاج السلوكي المعرفي للقلق. العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب. العلاج السلوكي المعرفي للخوف. اضطرابات الهلع. الخوف من الأماكن المكشوفة. الرهاب الاجتماعي. اضطرابات الأكل. الصعوبات الزوجية. اضطراب الوسواس القهري. قلق الطفولة والاضطرابات الاكتئابية. قد يكون العلاج السلوكي المعرفي فعالاً أيضا كتدخل في حالات الألم المزمن والضيق المرتبط به. اقرأ أيضاً: الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي محرج
ماهو المتوقع من العلاج السلوكي المعرفي؟
يتعلم الشخص من خلال العلاج السلوكي المعرفي ما يلي:
التعرف على الأفكار المؤلمة والمزعجة التي يعاني منها والتي لها علاقة بمشاكله الحالية، وتحديد ما إذا كانت هذه الأفكار واقعية أم لا. إذا اتضح أن الأفكار التي لديه ليست واقعية ولا تخدمه في حياته، فسوف يتعلم مهارات تساعده على تغيير أنماط تفكيره حتى يكون أكثر قدرة على التعامل مع مشاكله.
العلاج المعرفي السلوكي للادمان
مثال للكيفية التي يمكن أن يعمل العلاج المعرفي بها: بعد اقتراف المرء خطأ في العمل، قد يفكر «أنا عديم النفع ولا يمكنني فعل أي شئ بشكل صحيح في العمل». قد يركز بعد ذلك على الخطأ (الذي يتخذه كدليل على أن معتقده صحيح)، وقد تقوده أفكاره حول كونه «عديم النفع» إلى مشاعر سلبية (إحباط، حزن، يأس). انطلاقًا من هذه الأفكار والمشاعر، قد يبدأ في تجنب التحديات في العمل، وهو تصرف قد يقدم دليلًا أكبر على أن معتقده صحيح. كنتيجة لذلك، فإن أي استجابة تكيفية أو عواقب بناءة أخرى تصبح غير مرجحة، وقد يركز أكثر على أي أخطاء قد يرتكبها، والتي تعمل على تعزيز الاعتقاد الأصلي أنه «عديم النفع». في العلاج، يمكن تعريف هذا المثال بأنه نبوءة تحقق ذاتي أو «دورة المشكلة»، وسوف توجّه جهود المعالج والمريض للعمل معًا لاستكشاف هذه الدورة وتحويلها. غالبًا ما يمارس الأشخاص الذين يعملون مع اختصاصي العلاج الإدراكي المعرفي استخدام طرق أكثر مرونة للتفكير والاستجابة، متعلمين كيف يسألوا أنفسهم عما إذا كانت أفكارهم صحيحة تمامًا، وعما إذا كانت هذه الأفكار تساعدهم على تحقيق أهدافهم. قد تنتقل الأفكار التي لا تفي بهذا الوصف بعد ذلك إلى شيء أكثر دقة أو فائدة، ما يؤدي إلى مزيد من العاطفة الإيجابية والسلوك المرغوب به والتقدم نحو أهداف الشخص.
العلاج المعرفي السلوكي البصري Pdf
ذات صلة خطوات العلاج السلوكي المعرفي ما هو العلاج السلوكي
تعريف العلاج السلوكي المعرفي
يُعرف العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behaviour therapy) بأنّه نوع من أنواع العلاجات المتبعة لعلاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية العقلية أو العاطفية التي يُمكن أن تواجه الشخص؛ كالقلق والاكتئاب، حيث يُساعد هذا العلاج على تعلم استرتيجيات معينة تُمكّن الشخص من إجراء تغيير إيجابي في حياته، كما يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى إظهار مدى تأثير تفكير الشخص على مزاجه، وإعطائه طريقة معينة لاتباعها حتّى يتمكّن من التفكير بطريقة إيجابية وأقل سلبية عن نفسه وحياته. [١]
العلاج السلوكي المعرفي للمشاكل الانفعالية
يُمكن الاستفادة من العلاج السلوكي المعرفي في علاج مجموعة كبيرة من المشاكل الانفعالية، ومن أهمها ما يأتي: [٢]
التحكّم والتعامل مع أعراض المرض العقلي، والوقاية من الانتكاسات التي تُرافق هذه الأعراض. علاج المرض العقلي في حال كان خيار استخدام الأدوية غير مناسب للشخص. التعرف على طرق التعايش مع ضغوطات الحياة. تحديد طرق التحكم في العواطف. حل الخلافات المتعلقة بالعلاقات، وتعلّم أساليب أفضل للتواصل.
كيف تستعد لجلسات العلاج السلوكي المعرفي؟
ينبغي عليك أن تكون صادقا ومنفتح على طبيبك المعالج وتشاركه أفكارك ومشاعرك الشخصية، الالتزام بالتمارين المنزلية التي يمنحها لك الطبيب ومناقشة نتائجها معه، ابتعد عن التوتر والقلق وهذا ما يساعدك طبيبك النفسي على القيام به..
إذا كنت تعاني من إدمان المخدرات فلست مضطرا لتخطي رحلة العلاج بمفردك، ففي مستشفى التعافي نحن متواجدون لمساعدتك، تواصل معنا الآن.