شلالات رجال المع - YouTube
بالفيديو.. الأمطار الغزيرة تشكل شلالات ساحرة برجال ألمع
تداول رواد مواقع التواصل، أمس الخميس، مقطع فيديو يوضح الشلالات التي كونتها الأمطار الغزيرة التي انهمرت على "رجال ألمع". وبحسب المقطع المتداول؛ يظهر شلال من مياه الأمطار الغزيرة، بينما علق المواطن الذي وثق المقطع بأنها كانت أمس الخميس. وتشهد مناطق عدة في المملكة موجات طقس سيئة وهطول أمطار غزيرة قد تتحول في بعض الأحيان إلى سيول.
شاهد.. الأمطار الغزيرة تشكِّل شلالات مائية ساحرة بـ&Quot;حبيل رجال ألمع&Quot;
15 - 10 - 2010, 04:40
الكاتب: ابو سلطان العسيري
ماشاءالله المنظـر خيآلي
يعطيــك ألـف عــآفية أبو طــلآل
الله يعافيك
وشكرا لك على المرور الكريم والجميل
15 - 10 - 2010, 15:29
الكاتب: شمووووخ
ماشاءالله تبارك الله
صور رائعه ومنظر رائع وشلالات رائعة
بارك الله فيك والله يعطيك العافيه
تقبل مروري
15 - 10 - 2010, 15:31
عضو سوبر
تاريخ الانتساب: 12 2006
المكان: أطهر البقاع إلى الله
مشاركات: 1, 508
ماشاء الله تبارك الله
صور جميلة جدا
شكراً لك أبو طلال
الله أكبر
15 - 10 - 2010, 15:35
موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية. شلالات رجال ألمع الإلكترونية. [IMG] [/IMG]
15 - 10 - 2010, 15:38
مشرف سابق
تاريخ الانتساب: 05 2009
مشاركات: 3, 437
ماشالله تبارك الله
صور ومناظر روعة
15 - 10 - 2010, 18:50
عضو جديد
تاريخ الانتساب: 10 2010
المكان: في أرض الأحلآآآآآآم
مشاركات: 114
رووووعه يعطيك العافيه^_^
"أفسدني أبي ،
حيث ُ جعلني أعتاد
أن أدخل غرفتي ، غاضبة
ثمّ أخرج منها
لأجد كل الذي أريد!... أفسدني أبي
حيث ُالدنيا لا تسمع غضبي ،
و لا تغفر حيازة آباء طيبين"
حدائق وشلالات «رجال ألمع» وجهة زوار ومصطافي عسير
سبق- أبها: زار رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار الأمير سلطان بن سلمان بن عبد العزيز، يرافقه أمين منطقة عسير المهندس إبراهيم الخليل، وضيوف ملتقى التراث العمراني الوطني الرابع المُقام هذا الأسبوع في المنطقة، قرية رجال ألمع التراثية. بالفيديو.. الأمطار الغزيرة تشكل شلالات ساحرة برجال ألمع. واطلع الأمير سلطان، فور وصوله على المسار التراثي في القرية، ثم زار فندق (المائة عام) التراثي، وتجول داخل الفندق، وشاهد لوحة القط التي مضى عليها مائة عام، ثم توجّه إلى مركز الزوّار الذي أنشأته الهيئة العامة للسياحة والاثار بتكلفة تقارب ٥ ملايين ريال، حيث تجول في المركز الذي يجري العمل على إنهاء تجهيزه، ويضم ثلاثة أدوار ويحتوي على مطعم ذي إطلالة على قرية رجال ألمع التراثية. كما تمّ تخصيص المطل المكشوف للمبنى كجلسات خارجية مطلة على القرية التراثية، ويضم المركز أيضاً مسرحاً بانورامياً مغلقاً وصالات استقبال للزوّار ومحال لبيع المنتجات التراثية للمنطقة، ومنطقة استقبال للإرشاد السياحي، ورُوعي في بنائه الطراز العمراني لمحافظة رجال ألمع، وبعد ذلك شهد ضيوف الملتقى الفعاليات التراثية واحتفال الأهالي. وأكّد رئيس الهيئة العامة للسياحة والآثار، في نهاية الزيارة، أن قرية رجال ألمع من أحب الأماكن له؛ نظراً لتميُّز قريتها التراثية وتميُّز أهلها، مشيراً إلى أن القرية تزداد توهجاً وجمالاً وتطوراً، خاصة مع بدء افتتاح عددٍ من مشروعات القرية، مثل: مركز الزوّار الذي انشأته الهيئة، المسار التراثي، الفندق التراثي، إضافة الى مشروعات الترميم.
تكتسي محافظة «رجال ألمع» ـ كعادتها كل عام ـ حلّة خضراء، تتخللها جداول المياه المنهمرة من سفوح الجبال إلى بطون الأودية، لترسم للمشاهد لوحة ربانية بديعة، تميزت بها تلك المحافظة عن غيرها من محافظات منطقة عسير، حيث تتربع قرى رجال ألمع على جبال شاهقة يزيد ارتفاعها على 1800 متر عن مستوى سطح البحر الأحمر. حدائق وشلالات «رجال ألمع» وجهة زوار ومصطافي عسير. وأصبحت «رجال ألمع» وجهة رئيسية للمصطاف والزائر لمنطقة عسير خلال هذه الأيام، فلا يكاد المشاهد يفرّق بين جبالها وسهولها وأوديتها بعد أن أنعم الله عليها بهطول أمطار غزيرة منذ شهرين ماضيين، حتى تحولت أوديتها وشعابها إلى عيون جارية بالمياه العذبة، مما جذب لها آلاف الزوار الذين يحرصون على الاستمتاع بطبيعتها الخلابة وسط ترحيب الأهالي واحتفائهم بكل زائر للمحافظة. وتشهد بلدات وقرى رجال ألمع توافد العائلات والشباب من معظم مناطق المملكة لقضاء أوقات جميلة وسط غاباتها الغناء وشلالاتها المنهمرة من قمم الجبال، لتعكس للزائر لوحة ربانية بديعة سعوا إلى توثيقها بعدساتهم وأجهزتهم الذكية ونشرها على مواقع التواصل الاجتماعي وحساباتهم المتنوعة. ولم تكن الأمطار الغزيرة التي هطلت على رجال ألمع سببا في إنعاش الأرض البكر فقط، بل أنعشت ذاكرة كبار السن من سكان تلك الجبال التي تشتهر بالمدرجات الزراعية، فعادوا لتجربة الزراعة والحرث بالطرق التقليدية القديمة مستخدمين «الأبقار» المدربة على الحرث، والأدوات التقليدية القديمة كالجهاز وهو من أدوات الحرث المعروفة في مختلف المناطق، و«المضمد» الذي يوضع لجمع «ثورين» حول بعضهما واستخدامهما في حرث المزارع الصلبة وزراعة المنتجات المحلية من البُرّ والذرة والشعير وغيرها.
بإمكانك معرفة المستوى الطبيعي لنتيجة فحص مخزون الحديد بالنقر على عنوان المستوى الطبيعي كما مبين أدناه. الجسم بشكل يومي وبكميات ثابتة وأي انخفاض في معدلاته عن الحد الطبيعي يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية وأهمها الإصابة بمرض فقر الدم والأنيميا. مصادر الحديد في الغذاء. ولقياس مخزون الحديد يتم قياس كمية الفيريتين. نقص مخزون الحديد في الدم. نسبة مخزون الحديد الطبيعية في الجسم تعرف الأنيميا أن سببها قد يكون نقص نسبة مخزون الحديد ولهذا سوف نطلع حضراتكم عبر موقع زيادة على المعلومات التفصيلية التي تخص نسبة الحديد من خلال هذا الموضوعقد يحتاج البعض إلى. سأحكي لكم عن تجربتي في رفع مخزون الحديد أنا سيدة لم أبلغ من العمر كثيرا وأقصد من ذلك أنني لازلت في ريعان الشباب ولا أعاني من اي أمراض مزمنة كالضغط أو السكر أو ما شابه ذلك وكنت أتمتع بصحة.
ضيق في النفس. ألم في البطن. نقص في مستويات الطاقة. نتائج فحص مخزون الحديد
هذه هي النتائج الطبيعية التي تعني بأن مخزون الحديد ضمن مستوياته الطبيعية:
مخزون الحديد الطبيعي لدى الرجال البالغين: 20 - 250 نانوغرام لكل لتر. مخزون الحديد الطبيعي لدى النساء البالغات: 10 - 120 نانوغرام لكل لتر. مخزون الحديد الطبيعي لدى المواليد الجدد: 25 - 200 نانوغرام لكل لتر. يجدر الذكر أن المستويات الطبيعية قد تختلف من مصدر لآخر بشكل طفيف ولا إجماع عليها بالكامل بعد. أسباب انخفاض مخزون الحديد الطبيعي
قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بنقص مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وفي ما يأتي أهمها:
نقص في مستويات الحديد العادي. نزيف داخلي. الأنيميا بأنواعها. غزارة في الدورة الشهرية. مشكلات في الجهاز الهضمي، والتي قد تسبب خللًا في امتصاص الحديد. نقص فيتامين ج (Vitamin C). الداء الزلاقي. أسباب ارتفاع مخزون الحديد
قد تتسبب مجموعة من الأمراض أو العوامل بارتفاع مخزون الحديد الطبيعي في الجسم، وفي ما يأتي أهمها:
أمراض الكبد. اللوكيميا. الإفراط في تناول الكحوليات. الإفراط في تناول مكملات الحديد. التهاب المفاصل الروماتويدي. مشكلات في الغدة الدرقية.
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد نظرة عامة شاملة تتناول أعراض وأسباب وعلاج اضطراب الدم المذكور. مركز جنتي للعلاج الطبيعي وعلاج السمنة والنحافة. نسبة تخزين الحديد العادية للنساء 20-200 نانوجرام لكل مليلتر و20-500 نانوجرام لكل مليلتر للرجال مايو كلينك. الفيريتينين هو بروتين تخزين الحديد الرئيسي في الجسم يمكن استخدام مستويات الفيريتين لقياس كمية الحديد الموجودة في الجسم بشكل غير مباشر من خلال سلسلة اطمن على نفسك. ٤ نقص الحديد في الطعام وعدم أخذ الأطعمة التي تحتوي على الحديد. ويتم فقدان كميات صغيرة من الحديد كل يوم عن طريق البول والعرق أو الحيض أو غيرها مخزون الحديد الطبيعي تبلغ النسبة الطبيعية للفرتين 12-300 نانوغراممل عند الرجال 12-150 نانوغراممل عند النساء. مخزون الحديد في الجسم يختلف دائما من جسم لآخر فقد نجد مستوى الحديد في بعض الأجسام عالي وقد نجده في أجسام أخري منخفض وسوف نتعرف على أهم المعلومات عن مخزون الحديد. هل تعرف ما الفرق بين مخزون الحديد والحديد العادي في الجسم وما الدور الذي يلعبه الفيريتين في كل ذلك إليك كافة التفاصيل التي تحتاج لمعرفتها عن مخازن الحديد في الجسم فيما يلي. المستوى الطبيعي للحديد في الدم هو 60 إلى 170 ميكروجرام لكل ديسيلتر من الدم.
سؤال من ذكر 33 سنة
الطب العام
مخزون الحديد ناقص و كريات الدم الحمراء مرتفعه
29 أبريل 2022
أعاني من دوخة و تعب و خفقان حللت مخزون الحديد و كان 6. 6ng/ml و حللت بصمة لدم و كان الهيموجلوبين 15. 3 و كريات الدم الحمراء 5. 89 مرتفعة و أيضاً حجمها مرتفع 15. 5
الملفات المرفقة:
1
29 أبريل 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
لا يمكن اعتبار تعداد كرات الدم الحمراء زائدة إلا إذا تعدى 6.
تناول حمية غذائية غنية بمصادر الحديد المختلفة، مثل:
اللحوم الحمراء. الدجاج. الكبد. التوفو. العدس. الخضار الورقية الخضراء. المكسرات. البذور. المأكولات البحرية.