صبي الخليط السابق على الخضراوات الموجودة في الصينية. قومي برش القليل من الجبنة الموتزريلا على وجه الصينية. ادخليها الفرن على درجة حرارة متوسطة واتركيها لمدة 25 دقيقة حتى يحمر الوجه. طريقة عمل أقراص البروكلي الشهية
ربع كيلو من البروكلي. 2 حبة من البيض. 1 كوب من الدقيق. 1 ملعقة كبيرة من النشا. 1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. رشة من الفلفل الأسود. رشة من الكمون. رشة من الكزبرة. رشة من الثوم البودرة. رشة من البصل البودرة. نصف ملعقة من الكاري. حزمة من البقدونس. 2 حبة من الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة. 2 ملعقة من الجبنة التركي أو الجبنة الشيدر المبشورة. نصف كوب من الماء. 1 ملعقة كبيرة من الصلصة. طريقة عمل شوربة البروكلي مع الخضار - 321 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. قومي بسلق البروكلي على البخار ثم قطعيه إلى قطع صغيرة جدًا. في إناء قومي بوضع الماء مع الدقيق والنشا والبيكنج بودر والملح وباقي البهارات وقلبيهم معًا جيدًا. ضيفي الصلصة والطماطم والفلفل والبقدونس والجبنة والبيض وقلبيهم أيضًا. قومي باستخدام المضرب أو الخلاط لخلط هذه المكونات معًا بشكل جيد حتى تصبح سائل متجانس. ضيفي البروكلي لهذا الخليط واتركيه لمدة 3 دقائق. قومي بإحضار طاسة تيفال وضعيها على النار وسخنيها جيدًا وضعي بها ملعقة من الزيت.
- طريقة طبخ البروكلي مع الخضار اليوم
- هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. اخبار كورونا الان
- هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. صحافه نت عاجل
- الكاظمي يهنئ برأس السنة الايزيدية .. اخبار كورونا الان
طريقة طبخ البروكلي مع الخضار اليوم
إضافة التوابل والصلصة
يضاف الثوم والزنجبيل وتتبل الخضار بالملح والفلفل، وتخفق مكونات الصلصة معا وتوزع على الخضار وتقلب وتترك لمدة دقيقة حتى يتكاثف الصوص. تقديم البروكلي مع الخضار
يقدم البروكلي مع الخضار بجانب طبق من الأرز أو يمكن إضافة الأرز في طبق التقديم وتوزيع البروكلي مع الخضروات فوق الأرز، ثم يقدم. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
191
الدهون
4g
الدهون المشبعة
2g
الدهون غير المشبعة<
0. طريقة طبخ البروكلي مع الخضار اليوم. 0g
الكربوهيدرات
36g
الألياف
سكر
19g
البروتين
6g
الكوليسترول
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
055
قطع بروكلي • كوسه • جزر • مشروم • من الشبت • كبيره كريمة طبخ • ماجي • روز ميري يقصد اكليل الجبل
شخصين
Elaf
بروكلي (طازج او مجمد) • ذرة • فطر • زبدة • دقيق أسمر • ثوم • فلفل أسود • فلفل ابيض
Bo0ota
بروكلي • ثوم • بصل صغير مفروم ناعم • بطاطا مكعبات • زيت زيتون • ملح وبهار اسود • كركم • مرقة دجاج
Nabeeha
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
المصدر: وكالات تابعوا RT على
هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. اخبار كورونا الان
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. الكاظمي يهنئ برأس السنة الايزيدية والان إلى التفاصيل: كانت هذه تفاصيل الكاظمي يهنئ برأس السنة الايزيدية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. اخبار كورونا الان. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على شفق نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. صحافه نت عاجل
ووقّع على المذكرة كل من الرئيس التنفيذي لبنك التصدير والاستيراد السعودي معالي المهندس سعد بن عبدالعزيز الخلب، ومحافظ الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة "منشآت" المهندس صالح بن إبراهيم الرشيد، والرئيس التنفيذي للمؤسسة الدولية الإسلامية لتمويل التجارة المهندس هاني سالم سنبل. وتهدف المذكرة إلى وضع إطار عام لتنسيق التعاون بشأن وضع وتنفيذ برامج لتنمية المنشآت والشركات الصغيرة والمتوسطة في المملكة لزيادة صادراتها غير النفطية من خلال تسهيلات تمويل التجارة وبرامج تعزيز القدرات الخاصة بالمنشآت المشاركة في البرنامج الذي يشمل التدريب وبناء القدرات والاستشارات وكذلك رفع جاهزية الحصول على تمويل من المؤسسات المالية، مع إمكانية انضمام بنوك محلية للبرنامج خاصة في الجانب التمويلي.
الكاظمي يهنئ برأس السنة الايزيدية .. اخبار كورونا الان
وأشار إلى استثمار شركة الصندوق السعودي الأردني للاستثمار،
منتصف العام الماضي، في شركة السوق المفتوح، إحدى أكبر المنصّات الإلكترونية
المتخصصة بالإعلانات المبوّبة في المنطقة، حيث سيسهم الاستثمار الذي في دعم خطط
شركة السوق المفتوح المتعلقة بالنموّ والتوسع في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا. وبين عطار أن الصندوق السعودي الأردني للاستثمار في المراحل
النهائية لتوقيع الاتفاقيات النهائية مع الحكومة الأردنية، للبدء بتنفيذ مشروع
الرعاية الصحية والتعليم الطبي، الذي يصل حجم الاستثمار به نحو (400) مليون دولار
أميركي، ويتكون من مستشفى جامعي بسعة (300) سرير، وجامعة طبية بسعة (600) مقعد،
بمعدل (100) مقعد لكل عام دراسي. ولفت إلى أن الشركة تدرس عدداً من المشاريع والفرص الاستثمارية
في قطاعات حيوية تشمل البنية التحتية والسياحة والتعليم والطاقة والزراعة
والصناعات الغذائية وتكنولوجيا المعلومات. هجوم لـ"داعش" في ديالى يودي بحياة عنصر من الحشد العشائري ويصيب 5 آخرين .. صحافه نت عاجل. وناقش اجتماع الهيئة العامة تقرير مجلس الإدارة وتقرير مدققي
الحسابات والميزانية السنوية لعام 2021، ومصادقة الهيئة العامة على التقرير
والبيانات المالية السنوية المدققة، وإبراء ذمة أعضاء مجلس الإدارة عن السنة
المالية المنتهية في 31/12/2021 بحدود أحكام القانون.
متى تأسست هيئة الترفيه في المملكة العربية السعودية؟ حيث تعنى هذه الهيئة بكل ما يتعلق بنشاط الترفيه في المملكة، حيث استطاعت هذه الهيئة توفير خيارات ترفيهية نوعية وشاملة أثرت تجربة المواطنين، ورسمت البسمة على وجوههم، وسنتعرف وإياكم عبر موقع محتويات على تاريخ تأسيس هيئة الترفيه، وعلى الدور الهام الذي تلعبه في السعي إلى تحقيق رؤية المملكة 2030. الهيئة العامة للترفيه
تعرف الهيئة العامة للترفيه بأنها هيئة حكومية سعودية مسؤولة عن كل ما يتعلق بالنشاطات والفعاليات الترفيهية في المملكة العربية السعودية، أول رئيس للهيئة هو أحمد بن عقيل الخطيب الذي أعفي من منصبه بتاريخ 18 يونيو في العام 2018، واستلم المنصب من بعده الأستاذ محمد بن عبد الملك آل الشيخ الذي ترأس مجلس إدارة الهيئة لفترة مؤقتة قبل أن يعين تركي بن عبد المحسن آل الشيخ رئيسًا لهيئة الترفيه. شاهد أيضًا: شعار هيئة الترفيه
متى تأسست هيئة الترفيه
تأسست الهيئة العامة للترفيه يوم 30 رجب عام 1437 هـ الموافق ليوم 7 مايو عام 2016 ميلادي في مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية، مركزها مدينة الرياض، والمدير التنفيذي للهيئة هو تركي بن عبد المحسن آل الشيخ الذي استلم هذا المنصب يوم 20 ربيع الآخر عام 1440 هـ.