يجود علينا الخيرين بمالهم ونحن بمال الخيرين نجودوا شكرا فلسطين تم، اليوم الاثنين 9 أوت 2021، تسلم 50 جهاز مكثف اوكسجين ممنوح من دولة فلسطين الشقيقة لدعم جهود تونس في التصدي لجائحة كوفيد-19. "ونحن بمال الخيرين نجود"..الخليفة يأمر بملء "جرة" ذهب لأعرابي.. لن تصدق ما فعله الأخير. وتعبر رئاسة الجمهورية عن خالص شكرها وبالغ تقديرها لهذه المبادرة التلقائية التضامنية التي تعكس متانة علاقات الأخوة الصادقة بين الشعبين التونسي والفلسطيني وتكرس قيم التعاون والتآزر والإيثار، وتنوه عاليا برمزية هذه الحركة النبيلة. وقد تم تسلم هذه المعدات بحضور الفريق طبيب مصطفى الفرجاني، المدير العام للصحة العسكرية، وسعادة السيد هائل الفاهم، سفير دولة فلسطين بتونس. الصدى
Continue Reading
- "ونحن بمال الخيرين نجود"..الخليفة يأمر بملء "جرة" ذهب لأعرابي.. لن تصدق ما فعله الأخير
- سميرة الكيلاني - ترتيب غرفة النوم - اقتصاد منزلي - YouTube
- كيفية ترتيب غرفة النوم - ليالينا
- ترتيب غرف النوم بطرق جديدة و... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
&Quot;ونحن بمال الخيرين نجود&Quot;..الخليفة يأمر بملء &Quot;جرة&Quot; ذهب لأعرابي.. لن تصدق ما فعله الأخير
راضيه
الشّكر للعزيزين محمّد علي وراضية على الاهتمام والثّناء والشّكر للفيصل أبي ناصر على المتابعة. قد علمت الآن أنّ ما زوّدني به الصّديق لطفي المرايحي لن يكفي لتغطية بقيّة أيّام رمضان بحساب ابتهال أو اثنين كلّ يوم، لذلك قرّرت أن أقدّم بعد استنفاد هذه المجموعة قطعا مختارة من نفس القالب للعظيم محمّد عمران، وله الكثير من الابتهالات الّتي سبق تداولها في منتديات أخرى مثل منتدى زرياب أو منتدى قرّاء القرآن لكنّها كانت تقدّم مجمتمعة في ملفّات متّصلة في ملفّات تستغرق ساعة أو بعض ساعة أو أكثر وتمرّ دونما احتفال أو تعليق سوى عبارات الشّكر. وهذان ابتهالان قصيران من نفس المقام: لجلال وجهك يخشع الحنفاء وما في الوجود سواك ربّ يعبد. جميل
شكرا حبيبي ابو علاء على هذه الملفات التي لم يتثن لي سماعها سوى اليوم. يجود علينا الخيرون بمالهم. صوت الشيخ سعيد مطرب حقا وتمكنه في الأنتقال واضح رغم أنني أرى وجه تشابه الى حد ما بينه و بين الشيخ سيد النقشبندي "الشاب" فمن الممكن أن يكون قد استسقى بعضا من روحه وتأثر في أبتهالاته وخصوصا في أبتهاله "يا رب" فهي نسخه كربونيه عن الشيخ سيد. و يعجبني هنا قراراته الجميله و قفلاته التي تنم عن علم ودرايه جليين بأصول الأنشاد الديني وتبعاته
ابو كرم
يا عين
يا عين على هذا الصوت يا محسن
رائع قوي عريض متمكّن
الف شكر لك يا صديق دائما تعرّفني على اجمل الأصوات
الشّكر لكما أيّها الصّديقان على الاهتمام، وما دام النّجيب قد التفت إلى هذا الموضوع فهذا توشيحه المفضّل يا أيّها المختار بصوت سعيد حافظ ؛ وكما كنت كتبت أعلاه فلا مجال للمقارنة بينه وبين الأصل عند الشّيخ طه مثلما ذكرنا في سياق مختلف أن لا مجال للمقارنة بين ماري جبران وسيّد الصّفتي أو زكي مراد أو يوسف المنيلاوي.
ابو عمر مشرف رقابي
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 10, 745
إِنَّ الْمُصَّدِّقِينَ وَالْمُصَّدِّقَاتِ وَأَقْرَضُوا اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا يُضَاعَفُ لَهُمْ وَلَهُمْ أَجْرٌ كَرِيمٌ
الكلمة الطيبة جواز مرور إلى كل القلوب التسامح ليس دليل على الضعف، وإنما دليل على القوة وصفاء القلب
سميرة الكيلاني - ترتيب غرفة النوم - اقتصاد منزلي - YouTube
سميرة الكيلاني - ترتيب غرفة النوم - اقتصاد منزلي - Youtube
15 – كسر قاعدة وضع السرير في المتصف
السرير في منتصف المسافة مع قطعتي الدروج على جانبيه، إنها قاعدة دائمًا ما يتم العمل وفقها حتى ولو لم تكن مساحة الغرفة تناسبها، فقد تنجح في وضع السرير بمنتصف غرفة ذات شكل طولي لكنك لن تتمكن من النجاح في الحصول على مساحة كافية حول السرير، هذا سيستهلك حيز كبير جدًا، في مثل هذه الحالة عليك كسر القاعدة ووضع السرير جانبًا وليس في الوسط. 14 – المرآة ذات تأثير جيد وسيء
المرآة لا تعكس الأشياء أمامها فحسب هي تعكس العمق والارتفاع والعرض أي هي تعكس حيز كامل من الفراغ، وهذا ما يجعلها ذات تأثير قوي جدًا لكن يجب معرفة طريقة ترتيب الغرفة الصحيحة ومكان وضع المرآة بحيث تحصل على النتائج الإيجابية منها فحسب، وذلك ممكن من خلال وضعها بحيث لا يكون أمامها أي أشياء وأغراض أو فقط القليل منها، بحيث تعكس الفراغ وتضيف إلى الغرفة المزيد من المساحة. 13 – اختيار الأثاث المخصص للتخزين
في جميع الأحوال يأخذ الأساس الحيز الكبير من الغرفة لكن لماذا لا يتم استغلاه إذن؟ أنت على وشك ذلك من خلال اتباع طريقة ترتيب غرفة النوم وهذه القاعدة تحديدًا، فما عليك إلا الاعتماد على الأثاث المزود بمساحة تخزين كدروج وصناديق وغيرها، هكذا يمكنك أن تخفي الكثير من الأشياء عن ناظريك وتعطي لنفسك الراحة من خلال توديع الفوضى إلى الأبد.
9 نصائح سهلة وبسيطة تساعدك على ترتيب غرفة نومك حتى تكون ملاذك الأخير لنوم هانئ بعد يوم شاق.. ما هي؟
تعد غرفة النوم، بالطبع، أكثر الأماكن راحة في المنزل، حيث نعود إليها ليلا بعد يوم شاق من العمل؛ بحثا عن الاسترخاء. لذلك ينبغي أن تكون غرفة النوم مرتبة ومريحة للأعصاب لتساعد على نوم جيد استعدادا ليوم جديد. وها هي 9 طرق سهلة يوصي بها موقع "جود هاوس كيبنج" البريطاني لترتيب غرفة النوم ، كي تليق بكونها ملاذك الأخير في نهاية يوم شاق. 1- استوحِ الأفكار من غرف الفنادق:
ما يميز غرف الفنادق أنها لا تحتوي إلا على ما نحتاجه للنوم فقط! وهو ما يمكنك القيام به تماما في غرفة نومك بالمنزل. كيفية ترتيب غرفة النوم - ليالينا. أولاً لا تضع فيها أي أوراق خاصة بالعمل، أو أجهزة تمارين رياضية أو أي شئ آخر يشتت عن النوم. 2- تخلص من الأثاث الإضافي:
العناصر مثل الكراسي أو الأرائك تعد عناصر جاذبة للفوضى، حيث تساعدك على وضع أي شيء عليها مثل الملابس، فينتهي الأمر بتحويلها إلى كومة من الفوضى؛ لذلك أحرص على أن تكون هذه العناصر خالية تماما من أي شيء فوقها. 4 حيل تساعدك على تناول كميات أقل من الطعام أسوأ 8 عادات تضر بعينك.. بينها العدسات
3- احرص على أن تكون المنضدة بجوار السرير نظيفة ومرتبة:
ضع عليها فقط الكتاب الذي ستقرأه قبل النوم ، وابتعد عن وضع الهواتف أو أكواب أو أي شيء قد يزيد من فوضويتها، واحرص على ترتيبها يوميا كل صباح كجزء من روتينك.
كيفية ترتيب غرفة النوم - ليالينا
قد يهمك أيضا: ديكورات بلاط حمامات جديد
4 – فراش عصرى
يمكنك أن تختارى ألوان للفراش والوسائد كما تحبين بشكل عصرى وجذاب ومبهج، وعليكِ انتقاء وسائد الفراش جيدة، وفخمة، بشكل يجعل نومك مريح وهادئ. سميرة الكيلاني - ترتيب غرفة النوم - اقتصاد منزلي - YouTube. 5 – وجود ألواح للتخزين
عليكِ أن تركبى ألواح في غرفة نومك، على حسب ذوقك، وبالشكل الذى تريديه، لتبرزي أناقة الغرفة، مما يمكنك من أن تستغلى المساحة التي لديك، وتجعلى الغرفة واسعة. 6 – سجاد للأرض
السجاد في غرفة نومك مهم لأنه يضفى لمسة جمالية وأناقة، فاختارى ألوان جاذبة، ووزعي السجاد بحيث يكون أمام باب غرفة النوم و بجانب سريرك وتحت طاولة السرير الجانبية. غرفة نوم
غرفة نوم
ترتيب غرف النوم بطرق جديدة و... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
أصبح الحرمان من النوم منتشرًا بشكل متزايد، ويرجع ذلك إلى العمل بنظام الورديات والأجهزة الإلكترونية وزيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي. تم ربط قلة النوم بزيادة مخاطرالإصابة بالعديد من الحالات الطبية، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب التاجية والسكري، وكشفت دراسة جديدة أجرتها Mayo Clinic أن قلة النوم الكافي تؤدي إلى زيادة الدهون غير الصحية في منطقة البطن. ووجدت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، أن قلة النوم الكافي أدت إلى زيادة بنسبة 9% في إجمالي مساحة الدهون في البطن وزيادة بنسبة 11% في الدهون الحشوية في البطن ، مقارنة بالنوم الضبط. ترتبط الدهون الحشوية ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأيض، شرح العلاقة بين قلة النوم ودهون البطن، ولاحظ الباحثون أن "الناس يميلون إلى تناول المزيد من الطعام خلال ساعات الاستيقاظ الطويلة دون زيادة النشاط البدني. " لسوء الحظ ، فإن النوم اللاحق لا يساعد في عكس تراكم الدهون الحشوية ، على الأقل على المدى القصير ، كما ذكر المؤلفون. ترتيب غرف النوم بطرق جديدة و... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. هل تواجه صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم ليلاً؟ فيما يلي بعض النصائح
احتفظ بجدول منتظم للنوم والاستيقاظ
يحتاج البالغون إلى حوالي 7 إلى 8 ساعات من النوم يوميًا، ضع روتينًا منتظمًا للنوم والاستيقاظ.
هناك العديد من الملاءات التي ستساعدك على الحصول على مظهر جديد للغرفة، عند اختيارك عليك أن تختار اللون بالطريقة المناسبة لك وللغرفة، من الممكن أن تستعين بالملاءات السادة واو الملونة أو المرسوم عليها بعض الأشكال، ومن الممكن أن ترغب الفتاة الصغيرة لديكي لإضافة اللون المفضل لدي كل الفتيات وهو اللون الوردي للغرفة عن طريق الملاءات، يمكنك بكل تأكيد أن تضيفي الطابع الأنثوي لديكي على غرفة النوم. منسوجات للحائط ولوحات
من الممكن أن تستخدم الأجزاء الفارغة من الحائط الخاص بك لتضع بعض اللوحات الفنية أو المنسوجات الفنية التي تعلق على الحائط ستعطي لك جو رائع للغرفة. التخلص من الأشياء غير الضرورية
من الممكن أن يكون بعض الأثاث لا تستخدمه كثيراً، ساعة الحائط التي لا تنظر لها أو جدول التاريخ الذي لا تهتم به من الممكن أن تستبدلهم ببعض اللوحات أو أن تضع مكتبة صغيرة وجميلة مكانها، الملابس التي تملأ خزانة ملابسك من الممكن أن تفرغ بعض الملابس التي لا تلبسها وتحتفظ بها في جزء آخر وترتب أولوياتك في الملابس في الخزانة حتى لا تكون مكتظة بالملابس وغير مرتبة.