يعزز الصحة بشكل عام
إن الأحماض الأمينية الداخلة في تكوين الدوريان، تحافظ على صحة الدماغ، وتزيد من شعور بالارتياح، وذلك بسبب إفراز السيروتونين بكمية زائدة، أما التربتوفان فهو يقضي على الأرق. يقوي العضلات
وذلك يرجع لوجود البروتين في الدوريان، وهو يمنح الجسم القدرة على بناء العضلات. اقرأ أيضًا: فوائد الأناناس مع الكيوي
وبعد أن تعرفنا على فوائد فاكهة الدوريان التي تعود بالنفع على الصحة بصورة كبيرة، يجب أن نتعرف على الأضرار والمحاذير التي تسببها قبل أن نقوم بتناولها والتي تتمثل فيما يلي:
أضرار فاكهة الدوريان
هناك بعض الأضرار والمحاذير التي يجب معرفتها قبل تناول فاكهة الدوريان، وهي:
من الممكن أن تتسبب بحدوث اضطرابات في المعدة، وانتفاخ البطن، والشعور بالغثيان. تتسبب أحيانًا هذه الفاكهة بضيق شديد في التنفس. ينصح الأطباء الحوامل والمرضعات بعدم تناولها، وذلك بسبب عدم توافر معلومات تؤكد أنها آمنة عليهم. ترفع هذه الفاكهة من نسب السكر بالدم، لذلك هي غير مناسبة للمصابين بمرض السكر. غير مناسبة للأشخاص الذين يريدون أن يخسروا وزنهم، وذلك يرجع لوجود دهون بها بكميات كبيرة. عزيزي القارىء بعد أن تعرفنا على فوائد فاكهة الدوريان التي لا تحصى، شاركنا في التعليقات عن المشاكل الصحية التي تواجهك لخبرك عن طريقة علاجها باستخدام وصفات طبيعية.
- فاكهة الدوريان في السعودية
- فاكهة الدوريان في السعودية افخم من
- فاكهة الدوريان في السعودية وعيار 21
- فاكهة الدوريان في السعودية pdf
- لعبه انسان حيوان جماد اون لاين
- لعبة انسان حيوان نبات جماد بلاد
فاكهة الدوريان في السعودية
ما هي فوائد فاكهة الدوريان ، أو كما يطلق عليها ملك الفاكهة أو ملكتها، فهي من الفاكهة ذات الأصول الآسيوية، وهي دائماً تثير الجدل في حال تواجدها على طائرة مثلاً، فهي تحمل سمعة سيئة بسبب رائحتها الكريهة النفاذة. وخلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أهم فوائد فاكهة الدوريان التي تشفع لها لدي الكثيرين بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا. فاكهة الدوريان
تعتبر الدوريان هي الملكة بين أنواع الفاكهة وتنمو بكثرة في الجنوب من قارة أسيا وتتواجد بشكل كبير في كل من إندونيسيا وماليزيا والفلبين وبروناي. وتعد الدوريان من الفاكهة ذات الحجم الكبير والمميز بين أنواع المختلفة حيث يبلغ عرضها ما يقرب من 12 سنتيمتراً وما يقارب من 304 سنتيمتراً طول، ويتميز شكلها الخارجي بعدد كبير من الرؤوس الحادة والمدببة، وتعرف بعدد من الألوان وهم الأحمر والأصفر والأخضر متداخلين معاً. ما هي فوائد فاكهة الدوريان
اختلف الكثيرين حول رائحة الدوريان فمنهم من يري رائحتها ذكية ومنهم من يري أنها ذات رائحة سيئة ونفاذه، ورغم سمعتها السيئة بين الفاكهة إلا أن فوائدها المتعددة تشفع لها حيث تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية القيمة وأهم تلك العناصر الغذائية هي:
القيم الغذائية لفاكهة الدوريان
الدوريان تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف بنسب عالية، حيث أن القيمة الموجودة في مائة جرام من الدوريان يتوافر فيها ما يلي:
يحتوي ما يقرب من 147 سعرة حرارية.
فاكهة الدوريان في السعودية افخم من
18. يساعد على بناء العضلات:
يحتوي الدوريان على كميات غنية بالبروتين والتي تستخدم لبناء عضلات قوية وصحية جدا. 19. تحسين الصحة الجنسية:
ثبت أن الدوريان من الفواكة المثير للشهوة الجنسية، والتي اذا اكلت تعزز الرغبة الجنسية. 20. مضاد للالتهابات:
أي التهاب في الجسم يؤدي إلى فرصة للإصابة بأمراض القلب، وفاكهة الدوريان تحتوي على مركبات الكبريت العضوية التي تعيق عمل الانزيمات المسببة للإلتهابات مثل الأكسيجيناز وكذلك انزيمات الأكسدة الحلقية، وبالتالي تقليل المخاطر التي تتعرض لها من هذه الإلتهابات. 21. مضاد للأكسدة:
مركبات الكبريت العضوي الموجودة في الدوريان لها خصائص مضادة للأكسدة، وهذه المادة داخل الجسم تنشط من تصنيع الجلوتاثيون، والذي له خصائص مضادة للأكسدة. 22. طارد للبعوض:
قشرة الدوريان يمكن ان تستخدم كطارد للبعوض المسبب للطفح الجلدي (الجرب) وكذلك عند تناولها يمنكن ان تعالج مشاكل الأمعاء مثل (الإمساك). 23. تقوية جهاز المناعة:
الدوريان غني بالحديد الذي يساعد على تخليق خلايا الدم البيضاء، ووجود كميات كافية من هذه الخلايا تساعد في علاج الالتهابات القتال، وتقوية جهاز المناعة، والأحماض الأمينية المعروفة باسم التربتوفان الموجودة في الدوريان تساعد على تعزيز مشاعر السعادة، والتربتوفان يزيد السيروتونين وكذلك مستوى الميلاتونين، والهرمونات التي تدير عواطفنا.
فاكهة الدوريان في السعودية وعيار 21
الدهون: 13 غرام. الكربوهيدرات: 66 غرام. الألياف الغذائية: 9 غرام. البروتين: 4 غرام. فيتامين ج: 80٪. الثيامين: 61٪. المنغنيز: 39٪. فيتامين ب 6: 38٪. البوتاسيوم: 30٪. الكالسيوم 20٪. الحديد 14٪. الريبوفلافين: 29٪. النحاس: 25٪. حمض الفوليك: 22٪. المغنيسيوم: 18٪. النياسين: 13٪. شاهد أيضًا: ماذا يطلق على اول الفاكهه في اللغه العربيه
فوائد فاكهة الدوريان للرجال
تمتلك فاكهة الدوريان العديد من الفوائد للرجال، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي [3]:
تزيد من النشاط الجنسي
من الفوائد المعروفة لفاكهة الدوريان للرجال عند الآسيويين، أنها تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال. تحافظ على صحة البشرة
تحتوي فاكهة الدوريان على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو الفيتامين الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، التي بدورها تحارب الجذور الحرة في الجسم، ممّا يقلّل من ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد وظهور تصبغات الجلد. تعزّز من صحة العظام
بسبب احتواء فاكهة الدوريان على نسبة جيدة من النحاس و الحديد ، والمعادن الضرورية لصحة العظام، فإنّ الدوريان تعد من الفاكهة الرائعة التي تساعد في الحفاظ على صحة العظام، إذ أنّ تناولها يزيد من كثافة العظام وقوتها.
فاكهة الدوريان في السعودية Pdf
الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، حيث أن الفاكهة لا تنحصر فوائدها بالنسبة للرجال وأيضًا النساء في مجرد تعزيز القدرة الجنسية، وإنما هناك العديد والعديد من الفوائد. فوائد فاكهة الدوريان
هناك العديد من الفوائد الصحية والخصائص الطبية لكل محتويات فاكهة الدوريان، حيث استخدمت جميع أجزاء نبات الفاكهة (الأوراق والقشور والجذور والفاكهة)، ولا سيما في الطب الماليزي لعلاج مختلف الأمراض المنتشرة، وتتمثل أبرز الفوائد الصحية للدوريان في في الآتي:
مكافحة السرطان
إن تناول فاكهة الدوريان يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان إلى حد كبير، حيث تحتوي على مركبات نباتية صحية لها خصائص مضادة للأكسدة، والتي تعمل بدورها على محايدة الجذور الحرة المعززة للمرض، ولا سيما سرطان الثدي لدى النساء. الوقاية من أمراض القلب
تساهم المركبات الغذائية التي تشملها فاكهة الدوريان في الحد من ارتفاع مستويات الكوليسترول الدم، وبالتالي تفادي خطر الإصابة بـ انسداد الشرايين أو مشاكل مختلفة في القلب والأوعية الدموية. تعزيز صحة الجلد ومضاد للفطريات
إن قشرة الدوريان غنية بمركبات لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وبالتالي تعزيز صحة الجلد والوقاية من الأمراض البكتيرية الجلدية المختلفة، وأيضًا علاج بعض الأمراض الجلدية.
دوريان هو الفاكهة الغريبة والمثيرة للجدل في أجزاء كثيرة من جنوب شرق آسيا، والتي يطلق عليها "ملك الفواكه" في دول جنوب شرق آسيا، ولكن هي أصلية في ماليزيا، وإندونيسيا، وبروناي، وربما في الفلبين. قيمة الدوريان الغذائية
معظم الفوائد الصحية تأتي من دوريان في فيتامين إعجاب والمحتوى المعدني. أنه يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين-C وحمض الفوليك، الثيامين والريبوفلافين والنياسين، فيتامين B6 وA. المعادن الهامة مثل البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الصوديوم، الزنك، تم العثور على الفوسفور في دوريان. كما أنه يحتوي على العناصر الغذائية مثل المغذيات النباتية، والمياه، والبروتين والدهون الغذائية المفيدة. فوائد الدوريان
مساعدة الجهاز الهضمي
دوريان، مثل كثير من الفواكه "لحمي"، تحتوي على مستويات عالية من الألياف الغذائية ، التي تعتبر ضرورية لالوظيفة العادية للأنظمة متعددة في الجسم، وعلى الأخص في الجهاز الهضمي. الألياف يسبب حركة الامعاء لزيادة بكميات كبيرة، الأمر الذي يجعل من الأسهل بالنسبة لهم للتحرك من خلال الأمعاء. أيضا يحفز الألياف الحركة تحوي وإفراز العصارات المعدية الهاضمة و، المزيد من التسهيلات في العملية برمتها.
بدأت شركة "كداي آسيا" الماليزية في تصدير فاكهة الـ "دوريان" من نوع "دي 24" إلى سوق المملكة العربية السعودية، باستخدام تقنيات تجميد بقيمة إجمالية بلغت نحو 200 ألف رنجيت ماليزي (الدولار يساوي 12ر4 رنجيت)، بحسب ما ورد في تقرير إخباري اليوم الاثنين. ونقلت وكالة الأنباء الوطنية الماليزية (برناما) عن أحد مؤسسي "كداي آسيا"، إنجكو عيسى الحسام، قوله إنه قد تم تصدير الفاكهة من خلال الشركة لأول مرة في التاسع من تشرين ثان/نوفمبر، حيث من المقرر أن تصل الشحنة إلى المملكة في الأسبوع الثالث من الشهر الجاري. وأضاف أنه من المقرر أن تستمر عملية الشحن في جميع أنحاء المملكة إلى العملاء عبر الإنترنت. وتعتبر الدوريان الفاكهة الأكثر شعبية في جميع أنحاء جنوب شرقي آسيا، وخاصة في ماليزيا باسمها المعروف بـ /راجا بواه/ (ملك الفواكه).
تسلية تفتح أبوابها الكثر الالعاب الشعبية القديمة و الاكثر متعة بحلة جديد ومزايا تواصل رائعة. شارك اصدقائك خاصا أولئك القدامى الذين لعبت معهم لأول مرة و تحداهم مرة أخرى و استعد ذكرياتك األولى. كما يمكنك أيضا تنمية مهاراتك العقلية ومعلوماتك و سرعة البديهة عندك. ميزات اللعبة: - يمكنك إنشاء حساب شخصي بكتابة اسمك ودولتك و اختيار صورة مناسبة. - يمكنك اللعب مع مجموعة من أصدقائك بإنشاء غرفة جماعية وإختيار اللعبة التي تودون اللعب بها وتحديد أصدقاءك المنافسين ليك من قائمة الاصدقاء ثم نشر كود الغرفة لهم ليقوموا بالانضمام إليها و يمكنك حينها الضغط على بداية اللعبة. - يمكنك التواصل مع منافسيك داخل اللعبة من خلال مزايا الدردشة الصوتية داخل اللعبة لتزيد من الحماس و التنافس و التواصل بينكم. في أي لعبة تريدها فقط بالضغط على اختيار عشوائي. اللعب مع أي لاعب عشوائياً - يمكنك ايضاً - يمكنك تغيير بيانات الحساب الشخصي الخاص بك في أي وقت. لعبه: انسان ,حيوان , نبات , جماد ,بلاد. - يمكنكم معرفة الترتيب العالمي للاعبين والاعلى ترتيب في الاسبوع ومعرفة ما إذا كنت ضمنهم من خالل قائمة الشرف األسبوعية. - إمكانية إضافة أصدقاء أو إزالتهم من قائمة األصدقاء وإرسال دعوات المنافسة لهم.
لعبه انسان حيوان جماد اون لاين
المواضيع الأخيرة » فش خلقك [الاعترافات] الأربعاء نوفمبر 09, 2011 8:45 pm من طرف ھَہّﮑړُۆگـ ﯾآﻗ̮ـ̃ﻟﺑﯾ » حان الان وقت الصلاه اتمنى من الجميع ترك كل شي والذهاب للصلاة الجمعة يونيو 03, 2011 1:07 am من طرف بنت شهامه » ياجماعه دخيلكم الخميس يونيو 02, 2011 4:11 am من طرف ھَہّﮑړُۆگـ ﯾآﻗ̮ـ̃ﻟﺑﯾ » ســٌجل حـٌضوركـ اليــ'ومي بـأسم مــٌاده مــًن المــواد ؟! الأربعاء يونيو 01, 2011 5:10 am من طرف بنت شهامه » كل واحد يهدي للعضو الي فوقه اغنيه من قلبه الأربعاء يونيو 01, 2011 5:07 am من طرف بنت شهامه » -( [. • إنْ كنتَ تعْشَقْ uae إبْصِمْ هُنآ •. لعبه انسان حيوان جماد اون لاين. ]) -- الأربعاء يونيو 01, 2011 5:01 am من طرف بنت شهامه » لعبة قمر 14 يلا منو راح يحمل لقب قمر 14 فى منتديات عنوان المحبه الأربعاء يونيو 01, 2011 4:45 am من طرف بنت شهامه » سجل حظورك ب دولة,,!
لعبة انسان حيوان نبات جماد بلاد
لعبة اسم حيوان نبات جماد بلاد من الالف الى الياء هي أحد الألعاب الشعبية التي كانت منتشرة قديمًا، وتم توارث هذه اللعبة الرائعة بين الأجيال مما أدى إلى تطورها، حيث يمكن لعبها على الهاتف الذكي، حيث قديمًا كان يتم لعبها بالورقة والقلم، وكان لهذه اللعبة دور عظيم في إثارة الذهن وتحفيزه على التفكير لكي يتمكن اللاعب من حلها سريعًا ويفوز على أخصامه، ولمعرفة المزيد من التفاصيل الخاصة بهذه اللعبة يمكن اتباع المقال عبر موقعي. لعبة اسم حيوان نبات جماد بلاد من الالف الى الياء
هذه اللعبة تملأ الجو بالحماس والمتعة بين المتسابقين، لذلك يتم لعبها في التجمعات العائلية وبين الأصدقاء ليتم الاستمتاع بهذا الوقت، وهذه اللعبة يطلق عليها اسم stop it's complete في اللغة الإنجليزية، أي إن هذه اللعبة منتشرة بشكل عالمي بين الأفراد، كما إنها تتطلب الكثير من الذكاء والمهارة والمعلومات الكثيرة التي تساعد اللاعب في إيجاد الحل بأقصى سرعة ممكنة لكي يتمكن من الفوز. قوانين وشروط لعبة اسم حيوان نبات جماد
قبل القيام بلعب هذه اللعبة يجب معرفة القواعد والشروط الخاصة بها جيدًا، حتى تكون طريقة اللعب صحيحة، ومن أهم القوانين تكون كالآتي:
اللعبة تعتمد على اللعب الجماعي، بحيث أقل عدد يمكن أن يتنافس هو فردان.
زائر موضوع: رد: لعبة:انسان- حيوان -نبات -جماد-بلاد الأحد يناير 25, 2009 12:21 am سارة سمر سعاد سعد سعيد سعود سمكة-سنجاب سبانخ سرير-ستارة-سجادة سوريا -سويسرا -السودان حرف(ع)????