تجنب التدخين، والقهوة، والمنبهات بشكل عام فهي تزيد من حدة الألم. التدليك الخفيف لمنطقة أسفل البطن وأسفل الظهر. الإكثار من المشروبات الساخنة مثل الشاي الأخضر أو مغلي بعض الأعشاب المهدئة. تناول بعض العقاقير والأدوية المسكنة للألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ومنها الإيبوبروفين ، حيث تعمل هذه الأدوية على الحد من إفراز البروستاجلاندين فيقل التورم والانتفاخ وألم الدورة الشهرية. آلام الدورة الشهرية أسبابها و علاجها - موقع حلبية. يفضل تناول الأدوية قبل بداية الألم بنحو 12 ساعة وعند الإحساس بقدوم الدورة الشهرية. للمزيد: توعية الفتيات في سن المراهقة حول الدورة الشهرية
اعاني من تعب عام وارهاق و لدي نقص في فيتامين د
أنواع ألم الدورة الشهرية
يوجد نوعين من آلام الطمث أو ألم الدورة الشهرية ، وهما عسر الطمث الأولي، وهو الأكثر انتشاراً، ويحدث نتيجة تقلصات الرحم العادية خلال الدورة الشهرية. أما عسر الطمث الثانوي، فهو مصطلح يطلق على ألم الدورة الشهرية الذي يدل على وجود مشكلة بالجهاز التناسلي للمرأة، ويمكن يكون ألم الدورة الشهرية في هذه الحالة ناجم عن أحد الحالات التالية:
التهاب الحوض: هي عدوى تصيب المهبل ثم تنتشر إلى عنق الرحم والرحم، ثم تنتشر إلى باقي أعضاء الجهاز التناسلي، وغالباً ما تكون أنواع العدوى المنقولة عن طريق ممارسة الجنس مثل عدوى الكلاميديا خلف التهاب الحوض.
- آلام الدورة الشهرية أسبابها و علاجها - موقع حلبية
- بايو ساند رمل مهد للقطط مطهر ومعطر تكتل ممتاز - أبيض 15لتر | ZOOY
- متجر أليفك
- رمل بيو ساند - تراب قطط إيطالي ناعم عالي التكتل - متجر رفق
- رمل متحرك من كينيتيك ساند ، صندوق رملي قابل للطي مع 2 رطل | كانيتك ساند | | Jordan-Amman | Buy & Review
- رمل بيو ساند - ناعم جدا للقطط - متجر pet heaven - Pet heaven
آلام الدورة الشهرية أسبابها و علاجها - موقع حلبية
استخدام الكمادات الدافئة: قد يكون وضع وسادة دافئة أو قربة ماء دافئة على البطن، وسيلة فعّالة لتخفيف ألم البطن، ويمكن أيضاً أخذ حمام دافئ حتى يساعد في ارتخاء العضلات والشعور بالراحة وتقليل الآلام. التدليك أو المساج: حيث يمكن عمل تدليك بسيط بحركات دائريّة معيّنة لعضلات أسفل البطن، وسوف يساهم ذلك في السيطرة على الآلام. اتّباع أساليب أو تقنيّات الاسترخاء: وذلك بممارسة تمارين التأمل أو اليوغا، وتمارين البايلتس، حيث تلعب هذه التمارين دوراً كبيراً في تقليل الشعور بالآلام، عن طريق صرف الانتباه عن التركيز مع الآلام التي قد تشعر المرأة بها. استعمال أسلوب التحفيز أو التنشيط الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (بالإنجليزيّة: Transcutaneous electronic nerve stimulation): وذلك باستخدام جهاز صغير يعمل بالبطاريّة يقوم بتوليد تيار كهربائي قليل الجهد، حيث ينتج عنه نبضات كهربائيّة عبر أقطابه الكهربائيّة التي توضع على سطح الجلد الخارجي في منطقة البطن، تحديداً على نقاط الألم عند منطقة الأعصاب أو حولها، يساهم هذا الجهاز في تقليل الشعور بالألم. [٨] [٧]
استخدام مسكّنات الألم: يمكن استخدام الآيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen)، حيث يعد هذا الدواء خياراً فعّالاً في التقليل من حدّة الآلام في كثير من الأحيان، وإجمالاً في معظم الحالات تكون المسكّنات التي لا تحتاج وصفة طبيّة كافية للسيطرة على آلام الدورة الشهريّة.
5. المرحلة الخامسة: ألم الولادة الناتج عن خروج المشيمة
تستمر هذه المرحلة فترة أقصاها 30 دقيقة، ويكون الألم هنا طفيفًا، فقط شعور بالقليل من الانقباضات التي تُساعد على إخراج المشيمة إلى خارج الرحم. ألم الولادة من تجارب النساء
في ما يأتي وصف لشعور النساء لوجع الولادة:
1. ألم الولادة هو انقباضات وتشنجات
وصفت العديد من النساء وجع الولادة أنه انقباضات وتشنجات تُشبه إلى حد كبير آلام الدورة الشهرية مضاعفة أو آلام الغازات الحادة. كما أن الانقباضات كانت تبدأ عادةً من البطن أو الظهر وتستمر بالنزول والانتشار إلى أسفل الجسم ومنطقة العانة تحديدًا. 2. ألم الولادة هو تضيق
وصفت العديد من النساء وجع الولادة على أنه يشبه شعورًا بتضيق مفاجئ في داخل الجسم، وفي عضلات الرحم وحتى شعور بأن المعدة قد تقلصت فجأة. قد وصفت بعض النساء كذلك الشعور كأن شخصًا ما يضغط على البطن لديهنّ من الخارج لدقائق ثم يزيل الضغط ويُعيد الكرة بعد ذلك وهكذا! 3. ألم الولادة يُشبة الحرقان
وصفت العديد من النساء شعور وجع الولادة بنوع من الحرقان، وخاصةً في مرحلة التتويج وخروج رأس الجنين من فتحة المهبل ، وهذا النوع من الحرقان كان ينتشر تدريجيًا في منطقة أسفل البطن قبل أن يصبح أخف مع تحسن الانقباضات واختفائها التدريجي.
بايو ساند 10 لتر
متوفر في المخرون 0 قطعة
رمل بايوساند 10 لتر
بيوساند رمل أبيض قوي التكتل يتكون من البنتونيت المعدني الطبيعي المكرر., ناعم جدا حيث لايمكن للسوائل الوصول لأسفل صندوق وبقدرة هائلة...
وصف المنتج
التعليقات
بيوساند رمل أبيض قوي التكتل يتكون من البنتونيت المعدني الطبيعي المكرر., ناعم جدا حيث لايمكن للسوائل الوصول لأسفل صندوق وبقدرة هائلة على امتصاص السوائل ومنع الروائح الكريهة, بالحبيبات الناعمة واللطيفة على اقدام قطتك الحساسة. تمتاز الحبيبات الناعمة بقدرتها على امتصاص السوائل وتكوين كتلة متماسكة لتسهل ازالتها والتقليل من استهلاك الرمل ليدوم لفترة أطول. ،
منتجات مشابهة
بايو ساند رمل مهد للقطط مطهر ومعطر تكتل ممتاز - أبيض 15لتر | Zooy
قم بالتمرير علي الصورة للتكبير
27. 00 ر. س
غير متوفر في المخزون
منتجات ذات صله
6. 60 ر. س
معلبات نيوترام للقطط البالغة و الكبيرة في العمر بطعم الدجاج و السلمون اللذيذة والغنية بالفوائد
مميزاتها:
يحتوي على زيت السلمون و بذور الكتان مصادر غنية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 لدعم صحة الجلد ومعطف لامع
يحتوي على اقل كمية دهون لتتناسب مع القطط المنزلية و الكبيرة بالسن
يعمل على المحافظة على المثانة صحية بإحتوائها على توت البري و بذور الكرفس
يعمل على ادرار البول ويحافظ على مستويات السوائل صحية و يدعم صحة البول
خالية من أي قمح أو ذرة أو بطاطا أو فول الصويا
22. س – 27. 50 ر. بايو ساند رمل مهد للقطط مطهر ومعطر تكتل ممتاز - أبيض 15لتر | ZOOY. س
13. 80 ر. س
كت كات مكافات بطعم التونا و سرطان البحر المهروس
خالي من الحبوب
أوميغا 3 و 6
تورين مضاف
بريبايوتيك فيتامين هـ
خالية من الخنزير والشحوم
مكون من 4 ظروف حجم 15 جرام
20. 90 ر. س – 31. س
28. س
مثالية للتمشيط اليومي. 7. 15 ر. س
معلبات نيوترام للقطط البالغة للاهتمام في الفرو و البشرة بطعم الدجاج والسلمون اللذيذة والغنية بالفوائد
يهتم بصحة القناة الهضمية
تساعد مصادر البروتين سهلة الهضم والمصادر الغنية لأحماض أوميجا الدهنية المهمة على تعزيز صحة البشرة
يحتوي على زيت السلمون و بذور الكتان مصادر غنية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 لدعم صحة الجلدومعطف لامع
يحتوي على السلمون المضاد للاكسدة
44.
متجر أليفك
تخصصنا أن نقدم الخدمة ،المنتج والسعر الأفضل لكل عملائنا ونطمح أن نصل لأعلى مقاييس الجودة والسعر ونصبح مصدر ثقة لجميع المربين بتوفير جميع احتياجاتهم للاعتناء بحيواناتهم بكل سهولة و راحة. +966566443390
رمل بيو ساند - تراب قطط إيطالي ناعم عالي التكتل - متجر رفق
س
يوجد ضرر في الكرتون الخارجي المكينة بكامل ادواتها في حالة سليمة
رمل متحرك من كينيتيك ساند ، صندوق رملي قابل للطي مع 2 رطل | كانيتك ساند | | Jordan-Amman | Buy & Review
75 ريال
برينسس رمل برائحة الليمون 10لتر
خداشة كرتون كاتنب YBCW 71-174
بايولاين قطرة العناية بالعيون 50 مل
34. 50 ريال
مقص اظافر مدخل صغير YBCW 53-134
17. 25 ريال
زوﻟﻜﺲ آﻧﺎ رول 60 ورﻗﺔ ﻟﻠﻘﻄﻂ
ﻛﺖ ﻛﺎت ﻣﻨﺎدﻳﻞ ﻣﻌﻄﺮة 5 ﻓﻲ 1 ﺑﺮاﺋﺤﺔ ﺑﻮدرة اﻻطﻔﺎل 80 ﻣﻨﺪﻳﻞ
مي او كريمة الدجاج والكبدة للقطط 4*15 جرام
كت كات مكافآت تونا وسلمون مهروس 15غ × 4
كت كات مكافآت دجاج وألياف مهروس 15غ×4
كت كات مكافآت دجاج وسالمون مهروس 15غ×4
سنال اعواد السالمون للقطط 3×15غ
9. 95 ريال
زولكس سناك مكافآت فيليه الدجاج للقطط 50غ
13. 80 ريال
YBE 3 رضاعة
مي او طعام للقطط الصغيرة كيتن بأسماك المحيط 1. 2 كيلو
38. 00 ريال
مي او طعام للقطط البالغة بالدجاج والخضار 1. رمل بيو ساند - ناعم جدا للقطط - متجر pet heaven - Pet heaven. 2كيلو
مي او طعام للقطط البالغة بالدجاج والخضار 7 كيلو
118. 00 ريال
رويال كانين طعام جاف للقطط للأم وصغارها 10كغم
299. 00 ريال
رويال كانين طعام جاف للقطط للعناية بالشعر والبشرة 400 جم
24. 00 ريال
رويال كانين طعام جاف للقطط للأم وصغارها 4كغم
138. 00 ريال
رويال كانين طعام جاف للقطط الحساسة 33 4كيلو
أبلاوز طعام جاف دجاج 7. 5 كغ للقطط
210. 00 ريال
مي او طعام للقطط الصغيرة كيتن بالتونة مع الحليب 80 جرام
5.
رمل بيو ساند - ناعم جدا للقطط - متجر Pet Heaven - Pet Heaven
من نحن
بيتاهوليك لجميع مستلزمات الحيوانات
واتساب
جوال
هاتف
ايميل
الرقم الضريبي:
310467974100003
روابط مهمة
الدعم الفني
شركاء بيتاهوليكـ
سياسات بيتاهوليكـ
تطبيق بيتاهوليك
تواصل معنا
الحقوق محفوظة Petaholic © 2022
310467974100003
إعلانات مشابهة