يعد فيتامين (د) أحد الفيتامينات الأساسية في الجسم المسؤولة عن توازن المعادن في الجسم خصوصًا الكالسيوم والفوسفور. يعزز فيتامين (د) عملية امتصاص المعادن في الأمعاء، كما يمنع الخسارة المفرطة لهذه المعادن في الكلى، ويتحكم بدخول وخروج المعادن من وإلى العظام. إضافة لذلك يساعد فيتامين (د) في عملية تنظيم نمو الخلايا، كما يعمل على تثبيط نمو الخلايا السرطانية وزيادة نشاط الجهاز المناعي. أهم مصادر فيتامين د
تشمل مصادر فيتامين د فيما يأتي:
الإنتاج الذاتي في الجلد تحت تأثير الإشعاع فوق البنفسجي
إذ تتحول المادة الخام ديهيدروكوليستيرول 7 (7 – Dehydrocholesterol) إلى بعض المركبات الوسطية لتتحول في النهاية إلى فيتامين د.
- Vitamin d3 5000 iu ، الأفضل فى فيتامين د 5000 ، متوفر الآن شحن لجميع محافظات مصر
- نقص فيتامين (د) Vitamin D Deficiency - newsreader24
- التأمينات السعودية تحذر من دعوات استثمار وهمية تزعم صلتها بالمؤسسة .. صحافة نت السعودية
- رسميا.. إلغاء «برنت التأمينات» من شروط التقديم لشقق الإسكان الاجتماعي
- جريدة البلاد | النفط قد يصل إلى 150 دولاراً للبرميل في صيف 2022
- التأمينات تودع المعاشات والأنصبة بحسابات المتقاعدين الأربعاء - صحيفة النخبة
Vitamin D3 5000 Iu ، الأفضل فى فيتامين د 5000 ، متوفر الآن شحن لجميع محافظات مصر
الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة من الجسم. أمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب المتعدد (Multiple sclerosis)، والتهاب مفاصل. هشاشة العظام (Osteoporosis). زيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. أسباب وعوامل خطر نقص فيتامين (د)
تشمل أسباب نقص فيتامين دال ما يأتي:
الإصابة بسوء التغذية. عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس
القدرة المنخفضة على امتصاص فيتامين (د) في الأمعاء. انخفاض كفاءة الإنتاج الذاتي لفيتامين (د) مع التقدم في العمر. أمراض الكبد. الفشل الكلوي. أمراض وراثية تؤثر على انتاج فيتامين د. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د
يوجد مجموعة من الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د)، كما يأتي:
كبار العمر. الأشخاص الذين يعانون من السمنة. النساء المرضعات. الأشخاص الذين يعيشون في مناطق باردة. المصابون ببعض الأمراض، مثل: التليُّف الكيسي (Cystic fibrosis)، وبعض الأمراض الالتهابية في الأمعاء (Crohn's disease). مضاعفات نقص فيتامين (د)
تشمل مضاعفات نقص فيتامين D ما يأتي:
أمراض هشاشة العظام التي ينتج عنها تشوهات حادة في الهيكل العظمي وعظام الأطراف، خصوصًا عند الأطفال. ضعف العضلات والعظام.
نقص فيتامين (د) Vitamin D Deficiency - Newsreader24
فيتامين د ٣ يعرف أيضا باسم كوليكالسيفيرول ، ينصح الأطباء بتناول فيتامين د مكمل غذائي يعمل علي علاج نقص فيتامين د
ويحافظ على نمو العظام و يقلل من حدوث هشاشة العظام، فهو يعمل على امتصاص الكالسيوم من المعاء و تثبيت الكالسيوم على
العظام، وأيضا معروف بتقوية الجلد و البشرة نقص فيتامين د خطر على جسم الإنسان، فيجعله يصاب بالارهاق المزمن والألم
المستمر في أجزاء الجسم وأمراض المناعة الذاتية، كما أن نقص فيتامين د يؤدي إلى هشاشة العظام، وبما يستطيع الجسم صناعته
فقط عند تعرضه لأشعه الشمس، فنحتاج في العديد من الأحيان للحصول عليه عن طريق المكملات الغذائية. فوائد فيتامين د٣، ١٠٠٠ مليون وحدة
يعمل puritan's pride vitamin d3 1000 iu علي علاج نقص فيتامين د3. تساعد حبوب فيتامين دي على نمو العظام بشكل طبيعي. vitamin d3 تركيز 1000 يحمي الجسم من الإصابة بهشاشة العظام. فائدة فيتامين d3 أنه يعالج الاكتئاب الذي يصحب سكان المناطق التي لا تظهر فيها أشعة الشمس. تستخدم فيتامين دال ١٠٠٠ وحده في علاج أمراض الكلى. اثبتت الدراسات أن فيتامين دي 3 يعمل على الحد من الاصبة ببعض أنواع السرطان مثل الثدي والجلد والجلد. حبوب فيتامين دي مع تناول أدوية أخرى لعلاج الكالسيوم.
يستخدم زيت كبد الحوت في العديد من الحالات منها:
ارتفاع الكوليسترول, مشاكل الكلى في مرضى السكري, ارتفاع ضغط الدم, هشاشة العظام, امراض القلب, الاكتئاب, التهاب الاذن الوسطى ويجب مراجعة الطبيب لوصف العلاج الجرعة المناسبة
الاثار الجانبية لزيت كبد الحوت:
يعتبر زيت كبد الحوت امن بشكل عام ولكن قد يؤدي في البعض الى:
التجشؤ، وسوء التنفس، وحرقة، ونزيف في الأنف. يمكن تناول زيت كبد الحوت مع وجبات الطعام في كثير من الأحيان تقليل هذه الآثار الجانبية
الجرعات عالية غير امنة. لأنها قد تمنع الدم من التخثر ويمكن أن تزيد من فرصة حدوث نزيف وقد تزيد من مستويات فيتامين (أ) ومستويات فيتامين (د) بشكل كبير
طرحت هيئة المواصفات والمقاييس 28وظيفة شاغرة عن طريق المسابقة امام السعوديين. وقال المدير العام للشؤون الإدارية والمالية الأستاذ عبد الرحمن المسيحل "تشمل الوظائف المراتب من العاشرة إلى الرابعة". ودعا الراغبين في شغل هذه الوظائف التقدم بطلباتهم إلى إدارة شؤون الموظفين بالهيئة بالرياض او احد فرعيها في كل من جدة والدمام مصطحبين معهم الاوراق المطلوبة وذلك خلال الدوام الرسمي ابتداءً من الساعة التاسعة صباحاً وحتى الثانية عشرة ظهراً من كل يوم بدءا من السبت المقبل وحتى يوم الاربعاء الموافق 12من الشهر الجاري.
التأمينات السعودية تحذر من دعوات استثمار وهمية تزعم صلتها بالمؤسسة .. صحافة نت السعودية
آخر الأخبار > "الموارد البشرية": جار نقل جميع عقود الموظفين الموثقة إلى منصة "قوى"
منبر - التحرير:
أكدت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أنه جار العمل بالتعاون مع المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية على نقل جميع العقود الموثقة من موقعها الإلكتروني ومن منصة "مدد" بشكل تدريجي إلى المنصة الموحدة لقطاع الأعمال "قوى". وأضافت أنها تعمل مع جميع الجهات المختصة على توحيد الجهود وتسهيل رحلة تسجيل الموظفين وتوثيق عقود العمل وتنفيذها بالتعاون مع وزارة العدل، وتسجيل الموظفين في المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، وذلك عن طريق منصة "قوى". برنت التامينات الاجتماعية. ونوهت أنه ابتداء من تاريخ 12 مايو المقبل سيتم اعتماد وتوثيق عقود العمل على منصة "قوى" فقط؛ لتكون المنصة المعتمدة لتوثيق واعتماد عقود العمل. يذكر أن منصة "قوى" التابعة لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية أعلنت في وقت سابق إدراج خدمة توثيق وإدارة العقود لمعالجة مشكلة صياغة وإدارة وتوثيق العقد الوظيفي. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
رسميا.. إلغاء «برنت التأمينات» من شروط التقديم لشقق الإسكان الاجتماعي
ما هو الإجراء؟"
تم إجراء استجابة الضمان الاجتماعي على Twitter بالمحتوى التالي. "يحدث استبعاد المساهمين بمجرد أن يترك صاحب العمل وظيفته ويتم تعظيمه حتى اليوم الأخير من شهر ترك الوظيفة". إذا تجاوزت الفترة المذكورة أعلاه ، يمكنك التقدم بطلب للاستبعاد من "التأمين عبر الإنترنت" باتباع الخطوات أدناه... قم بتسجيل الدخول إلى حسابك من موقع التأمين على الإنترنت أو من تطبيق Taminati... انقر فوق ارتباط الجدول الزمني للاشتراك... اضغط على الرابط للفترة ذات الصلة... انقر فوق تغيير فترة الاشتراك... من القائمة المنسدلة ، حدد تغيير تاريخ الاستبعاد... أدخل تاريخ استبعاد جديد... أنا أتفق مع الاعتراف... رسميا.. إلغاء «برنت التأمينات» من شروط التقديم لشقق الإسكان الاجتماعي. أدخل رقم رمز التحقق المرسل إلى هاتفك المحمول المسجل في أبشر وانقر فوق إرسال. يجادل نظام الضمان الاجتماعي العام بأن بيانات عملاء نظام المعاشات التقاعدية بحاجة إلى تحديث لإبقاء العملاء على اطلاع بتقدم المعاملات والخدمات. أشارت المنظمة العامة للضمان الاجتماعي إلى ضرورة تحديث أرقام الهواتف المحمولة والبريد الإلكتروني والعناوين من خلال حسابها الرسمي على تويتر. حدد التأمين ثلاث خطوات يمكنك من خلالها تحديث بياناتك... قم بتسجيل الدخول إلى بوابة عملاء نظام التقاعد... انقر فوق أيقونة الملف الشخصي... انقر فوق أيقونة تحديث البيانات.
جريدة البلاد | النفط قد يصل إلى 150 دولاراً للبرميل في صيف 2022
المؤسسة تناشد الجميع
وفي نهاية البيان التحذيري من المؤسسة، أكد على ضرورة قيام من تم استهدافهم في عمليات نصب خلال الفترة الماضية، من خلال دعوات استثمار وهمية بضرورة الإبلاغ عن هؤلاء الأشخاص للجهات المختصة في أسرع وقت ممكن. #التأمينات_الاجتماعية تحذر من دعوات الاستثمار الوهمية التي تزعم صلتها بها. 🔗l
— التأمينات الاجتماعية (@SaudiGOSI) April 26, 2022
والجدير بالذكر أنه قد انتشرت عمليات النصب مؤخراً في العديد من الدول ومن بينها المملكة، وذلك مع التطور التكنولوجي الكبير والإنترنت، لذا حرصت المؤسسة على تحذير الجميع من عمليات النصب الاستثمارية التي يتبعها البعض منتحلين صفة المؤسسة. التأمينات تودع المعاشات والأنصبة بحسابات المتقاعدين الأربعاء - صحيفة النخبة. اقرأ أيضاً
شركة المياه تُقدم نصائح ذهبية لتفادي ارتفاع الفاتورة الشهرية
تصريحات هامة من المرور السعودي بشأن مخالفة قطع الإشارة.. وكيفية الاستعلام
الموارد البشرية تُعلن رسمياً موعد إجازة عيد الفطر للقطاعين الخاص وغير الربحي
كاتب ومحرر في موقع نجوم مصرية وعدد من المواقع الإخبارية حاصل على دراسات عليا في القيادة، ومن أفضل هواياتي متابعة الأخبار العاجلة ونقلها لجميع عشاق الموقع الكرام
التأمينات تودع المعاشات والأنصبة بحسابات المتقاعدين الأربعاء - صحيفة النخبة
Last updated أبريل 26, 2022
أعلنت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية على موقعها الرسمي في "تويتر" انه بمناسبة قرب عيد الفطر السعيد ستقوم «التأمينات» بإيداع المعاشات والأنصبة في حسابات المتقاعدين والمستحقين يوم غدٍ الأربعاء. No related posts. editor
2477 posts
0 comments
هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
حددت شركات التأمين خمسة أهداف تهدف إلى تحقيقها من خلال منصة أعمال تاميناتي. أنه:.. تحديث 1000 مشترك يدفع خلال دقيقة واحدة... استخدم أفضل المعايير العالمية لتفاعل المستخدم... أتمتة الخدمات الإلكترونية... خدمة عملاء عالية الجودة... زيادة الخدمات الاستباقية. جريدة البلاد | النفط قد يصل إلى 150 دولاراً للبرميل في صيف 2022. الموعد النهائي لتقديم طلبات التقاعد
في المقابل ردت الهيئة العامة للتأمينات الاجتماعية على سؤال إدارة الضمان الاجتماعي "كم شهر بعد التقاعد يحق لك طلب الاستقالة؟"
إقرأ أيضاً:
عروض إسطنبول ماركت الإمارات