تقشير الجسم بالفرشاة الجافة هي وسيلة لتقشيرالجسم ، ومنذ زمن تمارس هذه الطريقة في العديد من الثقافات، ولكنها تجددت في الآونة الأخيرة، ويتم استخدامها في المنزل أو في المنتجعات الصحية من قبل متخصصون لتقشير البشرة الجافة باستخدام فرشاة خاصة لإزالة الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة، للتنعيم ملمسها الرائع والتخلص من "السيلوليت"، ولكن هل تستحق النتيجة المحاولة؟ وهل هى آمنة على بشرتك، أو حتى هناك علاج لما يسمى السيلوليت؟ هذا ما سنعرفه وفقًا لما ذكره موقع "goodhousekeeping". ما هي فوائد تنظيف الجسم بالفرشة الجافة؟
التقشير بالفرشاة
يقال إن تقشير الجسم والتخلص من الطبقة الجافة ينشط الجلد، ويزيد من تدفق الدورة الدموية، ويحفز الجهاز اللمفاوى على تنعيم سطح الجلد، بما في ذلك القضاء على "السيلوليت" عن طريق التدليك الذي يتم أثناء التقشير، كما يمكن لأي نوع من التقشير أن يساعد أيضًا في التخلص من الشعر صغير الحجم، من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تحبس الشعر تحت سطح الجلد. هل يقلل تقشير الجسم من السيلوليت؟
لا يوجد علاج معجزة للسيلوليت، ولا توجد بيانات علمية تدعم الادعاءات التى تشير إلى وجود تغييرات في مظهر السيلوليت، الذى يحدث نتيجة بروز الدهون عبر شرائط الأنسجة الضامة تحت الجلد، وعلى الرغم من أن التنظيف الجاف قد يتسبب في تضخم الجلد، مما يقلل مؤقتًا من ظهور السيلوليت، لذا فإن هذه التقنية لن تنتج فى الغالب أية تغييرات دائمة عليه.
الفرشاة الجافة لتقليل السيلوليت وتنعيم البشرة | سوبر ماما
تتميّز هذه الفرشاة الجافة بحزام صغير يهدف إلى تثبيت اليد أثناء استخدامها. AROMATHERAPY ASSOCIATES Polishing Body Brush فرشاة جافة ذات مقبض طويل هذا الشكل سهل استخدامه للغاية إضافةً إلى أنه يتيح لكِ الوصول إلى كل المناطق في جسمكِ من دون عناء مثل الظهر وغيرها. يمكنكِ إيجاد فرشاة جافة ذات مقبض طويل قابل للنزع، فتصبح فرشاة صغيرة من دون مقبض. كما تجدين أيضاً فرشاة جافة ذات مقبض متوسّط الطول. PRETTYSEE Wooden Bath Brush Bristle Shower Body Brush Detachable Cleaning Scrubber فرشاة جافة على شكل قفازات هذا الشكل من الفرشاة الجافة سهل الإستخدام لكنّه غير فعّال بشكلٍ كبير، فهو لا يمدّ البشرة بمنافع حقيقية. كيفية استخدام الفرشاة الجافة من المفضّل استخدام الفرشاة الجافة في الصباح، قبل الإستحمام. هذا التوقيت هو الأنسب للتمتّع بالطاقة طيلة النهار. كما من المستحسن تطبيق كريم مرطّب أو زيت طبيعي على جسمكِ بعد الإستحمام. لدى استخدام الفرشاة الجافة، ابدئي بتدليك قدميكِ من الأسفل إلى الأعلى باتّجاه قلبكِ. بعد الإنتهاء من الجزء السفلي من جسمكِ، استخدمي الفرشاة الجافة على القسم العلوي من جسمكِ وتحديداً ذراعيكِ.
بهذه الطريقة ستساعدين في تأخير نموّ الشعر بعد إزالته. تسهيل عملية الهضم إن تدليك المعدة بواسطة الفرشاة الجافة بحركات دائرية لدقائق عدّة، يساعد في تعزيز الدورة الدموية ما يخفّف من مشكلة الإنتفاخ. الأمر الذي يسهّل بالتالي عملية الهضم بشكل واضح، وبعد هذا المساج بإمكانكِ تناول المياه مع الليمون لنتيجة أضمن خصوصاً عند الصباح. إزالة السموم إن تقنية Dry Brush تساهم في زيادة تدفّق الدم وتحفيز الجهاز اللمفاوي. هذا الأخير هو المسؤول عن التخلّص من سموم الجسم والعقد الليمفاوية. تأكّدي من تدليك تلك المناطق القريبة من الفخذ، حول الثديين، وتحت الإبطين أثناء استخدام الفرشاة الجافة، لتحفّزي العقد الليمفاوية وتحسين وظائفها. التخلّص من التوتر بعد يوم طويل ومتعب، سترغبين حتماً بالإسترخاء. قومي بتدليك جسمكِ باستخدام الفرشاة الجافة ما يساعدكِ في التخلّص من أثار التوتر والضغوط اليومية. ننصحكِ بالتركيز على نقاط الضغط كراحة اليدين وكعب القدمين. كيفية اختيار الفرشاة الجافة الصحيحة من المفضّل الإبتعاد عن فرشاة جافة ذات شعيرات اصطناعية واختيار شعيرات مصنوعة من مواد طبيعية مثل شعر الحيوانات أو الألياف النباتية. كذلك، التنبّه على نوعية الشعيرات أمر ضروري لدى اختيار الفرشاة الجافة وذلك لتجنّب أيّة مضاعفات سلبية مثل تهيّج البشرة.
هل سمعت يوماً بفاكهة الحب أو"الباشن فروت"؟ يتمّ إستيراد هذه الفاكهة المميزة، المنعشة واللذيذة من الخارج أي من أميركا الشمالية، بريطانيا، أستراليا وجنوب أفريقيا. وتتمتّع هذه الفاكهة بالعديد من الفوائد الصحية المفاجئة، إكتشفيها فيما يلي: التغلّب على الخلايا السرطانية: إن تناول فاكهة الباشن فروت يحدّ من نسبة الإصابة بالسرطان إذ يقضي على نموّ الخلايا السرطانية. الحماية من أمراض القلب: تحتوي فاكهة الباشن فروت على أحماض الفينولية، والفلافونويد التي تحمي من أمراض القلب. للمزيد: فوائد عصير الزبيب في رمضان مضادّات الأكسدة: تحتوي فاكهة الباشن فروت على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على جمال البشرة وشبابها كما تساهم في تذويب الدهون في الجسم. فوائد باشن فروت مروت. تحفيز النشاط: تساهم فاكهة الباشن فروت في تحفير النشاط والطاقة خلال اليوم. خفض مستوى الكولستيرول في الدم: أثبتت الدراسات أن الباشن فروت تخفّض مستوى الكولستيرول في الدمّ. غنية بالفيتامينات: تحتوي هذه الفاكهة على العديد من الفيتامينات المفيدة والأساسية للصحة التي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض. غنية بالألياف: تحتوي بذور فاكهة الباشن فروت على الألياف التي تسهّل عملية الهضم، تطهّر القولون وتخفّف من نسبة الإصابة بالنوبات القلبية.
فوائد باشن فروت باسكت
تعد هذه الفاكهة من الأمور الجيدة للمنتجات التي تتطلب عمليات البسترة. هي عبارة عن ثمرة عالية بالكربوهيدرات, و السكريات البسيطة, التي تساعد في تحسين الأداء الرياضي. تحتوي الباشن فروت على سيترول النبات, الذي يساعد في خفض مستويات الكولسترول في الدم. تعتبر خزانا ممتلئا بفيتامين أ, ج, و البوتاسيوم, و الذي يساعد الجسم في إزالة الجذور الحرة, المسببة لتلف الأنسجة و الجلد, كما و يساعد في تحسين الرؤيا, و منع أمراض القلب, و السرطانات. تعد بذور ثمرة العاطفة من المصادر الحيوية الجيدة للألياف, و التي تساعد في تحسين الهضم, و تطهير القولون, و منع التعرض للإصابة بنوبات قلبية, أو سكتات دماغية. تمتلك خصائص المنوم, حيث تساعد متناوليها على الإسترخاء, و النوم, عند تناولها قبل الخلود للنوم. الباشن فروت خزان من الفوائد المذهلة | الرجل. تساعد في عملية تخفيض الوزن, للحصول على الصحة المثالية. فاكهة الباشن للحامل فاكهة الباشن مفيدة جدا، فهي تحتوي على الكثير من المعادن، و الفيتامينات المهمة و الضرورية للصحة، كما أنها تعالج الاضطرابات المعوية، و التهابات الجهاز التنفسي، و الأرق واضطرابات النوم، و غيرها من الفوائد، لكن لا ينصح الأطباء الحامل بتناولها لأنها يمكن أن تسبب الدوخة و الغثيان و الدوار و تسارع دقات القلب.
عندما يتعلق الأمر بالعطور، فإن زيت الباشون فروت معروف بالفعل في الصناعة برائحة الحمضيات الرقيقة مع الفروق الدقيقة الحلوة واللمسات الحامضة، تتناغم رائحتها بشكل مثالي مع توليفات الأزهار العنبرية الشرقية، مما يضفي بعض النضارة والخفة على التركيبة، بالإضافة إلى طابعها الغامض والحسي. المصدر: موضوع