تتعدد طرق إعداد الخبز بشكل كبير حول العالم ، ومن هذه الأنواع خبز الشباتي الهندي ، الذي يتميز بمذاقه الشهي وقيمه الغذائية العالية ، كما أنه سهل التحضير لا يحتاج لأكثر من 40 دقيقة لإعداده وخبزه ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا النوع من الخبز. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
مقادير خبز الشباتي الهندي:
كأس عدد 2 من دقيق القمح. كأس عدد 1 من الدقيق المتعدد الاستعمالات. طريقة الشباتي الهندي ميمي. مقدار نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام. كأس عدد 1 من ماء الشرب الدافئ. مقدار من السمن المذوب ( حسب الحاجة). طريقة تحضير خبز الشباتي الهندي:
خبز الشباتي الهندي
نقوم بتنخيل مقادير الدقيق المتعدد الاستعمالات ودقيق القمح وملح الطعام في وعاء مناسب من الحجم المتوسط ، ثمّ نقوم بخلط كافة المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد حتى تتجانس. نسكب ما مقداره ثلاثة أرباع الكأس من ماء الشرب الدافئ مع الاستمرار بالخلط حتى نحصل على مزيج متجانس. نضيف القليل من ملح الطعام مع مقدار ربع كأس من ماء الشرب الدافئ ، ونخلط جميع المكونات مع بعضها البعض مرة أخرى حتى تتجانس ونحصل على خليط متماسك.
طريقة الشباتي الهندي للغده
طريقة عمل الشباتي الهندي - YouTube
طريقة الشباتي الهندي ميمي
نشكّل العجينة إلى قرص نضعه في طبقٍ عميقٍ. نغلّف العجينة بقطعةٍ من النايلون، ونتركها مدّة ساعة تقريباً حتى ترتاح. نشكّل العجينة على سطح مرشوش بالدقيق إلى إسطوانةٍ بسماكة بوصتين. نقطّع الأسطوانة إلى عشرين قطعةً، وباستعمال النشّابة نفرد قطع العجينة إلى أقراصٍ بقطر خمس بوصاتٍ. نترك أقراص العجينة عدة دقائق حتى ترتاح، ونقطع كلّ قرصٍ إلى نصفين. نضع في مقلاةٍ عميقةٍ كميةً من الزيت النباتيّ. نضع عدّة قطع من الشباتي في الزيت الساخن، وباستعمال ملعقة ذات ثقوب نقلّبها باستمرار أثناء القلي حتى تنتفخ وتُصبح ذهبيّة اللون. ننقل الشباتي على قطعةٍ من ورق المطبخ حتى تتخلّص من الزيت الزائد. نضع الشباتي في طبقٍ واسعٍ، وننثر كميةً وفيرةً من الهيل البودرة والسكر الناعم. إعداد الشباتي الهندي على الصاج المكوّنات كوبان من الدقيق. فنجانٌ صغيرٌ من الزيت النباتيّ. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من البيكنج باودر. رشةٌ صغيرةٌ من الملح. طريقة التحضير نضع المكوّنات السابقة في وعاءٍ واسعٍ وعميقٍ، ونَعجنها جيّداً حتى تصبح عجينةً متماسكةً. نُقطّع العجينة إلى ستّ كراتٍ، وندهنها بالقليل من الزيت. طريقة الشباتي الهندي للنساء. نترك العجينة في صينيةٍ مدة عشر دقائق حتى ترتاح.
طريقة الشباتي الهندي عشيقي
وضع العجينة الجاهزة والمتماسكة في وعاء بلاستيكي أو زجاجي، وتغطيتها بقطعة من النايلون. وضع وعاء العجين في منطقة دافئة ومظلمة، وتركها لترتاح لمدّة لا تقلّ عن الربع ساعة. إخرجها من الوعاء، بعد أن ترتاح ووضعها على سطح مغطّى بالطحين. إعادة عجن العجينة مرّة أخرى، وتقطيعها إلى كريات صغيرة من العجين. أخذ قطع العجين الصغيرة وفردها إمّا باستخدام اليد، أو باستخدام الشوبك، وهي الطريقة الأفضل، وذلك حتّى تصبح قطع العجين رقيقة وغير سميكة. طريقة الشباتي الهندي للغده. دهن العجينة بالزيت على منطقة الوجه، ولفّ العجينة وذلك حتّى تصبح على شكل حلزونة. دهن مقلاة جيدة بالقليل من الزيت، ووضعها على النار حتّى تسخن. وضع قطعة العجين الملفوفة في المقلاة مع الضغط عليها براحة اليد. ترك العجينة على نار خفيفة لمدّة لا تتجاوز الثلاث دقائق، وقلبها على الوجه الآخر من بعد أن نقوم بدهنها بالقليل من الزيت. ترتيب قطع الخبز الناضجة والطريّة في صينيّة التقديم، وتناولها مع أي طبق وفي أي وقت.
طريقة الشباتي الهندي للنساء
2-تعزيز صحة البشرة
يحتوي الشباتي على الزنك والمعادن التي تُساهم في تنظيف البشرة، ومنحها المزيد من التوهج. 3-إنقاص الوزن
يحتوي الشباتي على عدد قليل من السعرات الحرارية، إضافةً إلى تصنيعه من القمح، ممّا يجعله مناسبًا لمرضى السكري والسمنة وغيرهم. 4-زيادة مستوى الهيموغلوبين
يحتوي الشباتي على نسبة مرتفعة من الحديد، التي تُسهم بدورها في زيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم، وبالتالي زيادة عدد خلايا الدم الحمراء والبيضاء، وتعزيز جهاز المناعة، والتقليل من خطر الإصابة بفقر الدم. 5-محتوى مرتفع من الكربوهيدرات
يحتوي الشباتي على محتوى مرتفع من الكربوهيدرات، ممّا يزوّد الجسم بالطاقة الكافية للقيام بنشاطاته اليومية. طريقة الشباتي الهندي – لاينز. 6- تحسين عملية الهضم
فالشباتي غني بالألياف الغذائية، وبالتالي فإنّه يحسن عملية الهضم، ويعد خيارًا أفضل من الأرز للأشخاص الباحثين عن نظام حياة صحي. 7- الغنى بالمواد الغذائية
يحتوي الشباتي على العديد من المواد الغذائية، منها؛ فيتامين ب، وي، والمعادن؛ كالزنك، والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وغيرها من العناصر الضرورية للحفاظ على صحّة الجسم.
طريقة الشباتي الهندي مترجم
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك يُغمس صدور الدجاج في الخبز ، تُخبز حتى يغدو لونها ذهبياً وتُغطى بالكثير من الصلصة والجبن والبيبروني. إنها وجبة منخفضة الكربوهيدرات وعالية البروتين ومليئة بالنكهات اللذيذة ، ستحب الأسرة بأكملها...
وصفة خبز الثوم بالجبن – تتعدّد أنواع ونكهات وألوان الخبز ، لكن يبقى وجودها مكوّن أساسي على المائدة. يتم إضافة العديد من التوابل وأنواع الخضار والفواكه والجبن ومكونات أخرى تضيف لمسّات جماليّة على الخبز. طريقة عمل خبز شباتي الهندي بالخطوات - طبخ. وهنا في وصفتنا نضيف الثوم والجبن على الخبز ونستطيع تقديمهُ كمقبلاّت أوليّة على المائدة...
أكمل القراءة
- دقيق الشوفان الغني بالبروتين المنقوع في الحليب يمكن أن يصنع وعاءًا لذيذًا من الطاقة، يمكنك إضافة المكسرات أو الفواكه المفضلة لديك لتعزيز النكهة. - يمكن أن تكون الأطعمة الليفية والنشوية مثل الأرز أو الخبز المحمص أو الشباتي مصدرًا جيدًا للطاقة. - وعاء الزبادي غني بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم واليود والفيتامينات، يمكن أن يساعدك في الإبحار جيدًا طوال اليوم. - لا تنسَ تضمين الفواكه والخضروات الطازجة مثل البطيخ والفراولة والخوخ والبرتقال والطماطم والخيار والخس والسبانخ والكرفس لتحافظ على رطوبتك طوال اليوم. طريقة عمل الشباتي الهندي - YouTube. - حفنة من المكسرات مثل اللوز والجوز والفول السوداني مع كوب من الحليب يمكن أن تكون وجبة صحية وتبقيك نشيطًا. الإفطار:
الإفطار هو الوجبة الثانية في اليوم ، ويتم تناوله بعد ساعات طويلة من الصيام لتعويض الطاقة المفقودة. تقليديا ، يفطر الناس مع ثمار التمر، ثم يتعمقون في الأطباق الشهية بما في ذلك الشوربة والبرياني والجبن والكباب والمزيد. يوصى بخبز الوجبة الكاملة والأرز البني واللحوم والدجاج منزوع الجلد والأسماك والبيض والبقوليات ومنتجات الألبان قليلة الدسم لتوفير مستويات طاقة أكثر استقرارًا واستدامة.
مدنيون يستقلون قطارًا من مناطق القتال في كراماتورسك، دونيتسك أوبلاست، في شرق أوكرانيا. 6 أبريل / نيسان 2022 قراؤنا من مستخدمي إنستجرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على إنستجرام إضغط هنا للإشتراك لفيف (أوكرانيا): ينطلق قطار حول إلى مستشفى باتجاه لفيف في غرب أوكرانيا ناقلا جرحى لإجلائهم بعيدًا عن المعارك العنيفة في شرق البلاد. وفيما القطار يبتعد، يشعر الكهربائي إيفين بيريبليتسيا بالامتنان لأنه سيتمكن من رؤية أطفاله مجددًا بعدما كاد يفقد حياته. ويقول الرجل البالغ 30 عامًا، مستلقيًا على سرير عربة قطار مغطى ببطانية رمادية "نأمل أن يكون قد انتهى الأسوأ وأنه بعد كلّ ما مررت به، سيكون الوضع أفضل". وكان بيريبليتسيا ضمن 48 جريحا ومريضا من المسنّين تمّ إجلاؤهم من شرق أوكرانيا نهاية الأسبوع الماضي حيث توقف في مدينة لفيف الغربية مساء الأحد بعد رحلة ليلية طويلة. ويروي بيريبليتسيا كيف خسر رجله بسبب القصف في بلدته هيرسكي في منطقة لوغانسك الشرقية. مريضة في مستشفى الشرق الأوسط- بصاليم بحاجة ماسة لوحدتي دم من فئة A+. كان يقف خارجًا بعدما ناقش مع زوجته فكرة ترك منزلهما للانضمام إلى أولادهما في لوغانسك، بحسب قوله. وأضاف "قمت بخطوة إلى الأمام، وعندما قمت بالثانية، وَقَعْت" متابعًا "تبيّن أن القصف كان قريبا جدا مني، اصاب نصبًا تذكاريًا، ومزّقت شظية منه رجلي".
مستشفى الشرق
في إحدى الحافلات، جلست براسكوفيا (77 عامًا) مع ضمادة بيضاء كبيرة على عينها وشبكة فوق رأسها لإبقاء الضمادة ثابتة. وقالت العجوز الآتية من قرية نوفودريزيسك في لوغانسك "عيناي تؤلمانني (... ) لكن الأطباء في القطار كانوا رائعين". - "سنعود الليلة" -
أمامها، يجلس ايفان (67 عامًا) الذي يقول إنه أجبر على البقاء يومين في قبو بعدما أُطلقت النار عليه على الطريق. ووضع الجيران في بلدة بوباسنا في لوغانسك ضمادات له قبل أن تصل فرق الإسعاف. ويلفت منسق العمليات في القطار المستشفى التابع لـ"أطباء بلا حدود" جان كليمان كابرول إلى أن القطار نقل 48 شخصًا إلى برّ الأمان بنجاح، لكن لا يزال كثيرون آخرون بحاجة لمساعدة. لبنان.. «مستشفى الشرق» طيلة عقود يخسر خيرة طواقمه الطبية – Cedar News. وفي وقت سابق من الحرب، اتّجه القطار إلى زابوريجيا لنقل ثلاث عائلات أصيبت بجروح أثناء محاولتها الفرار من مدينة ماريوبول الساحلية المحاصرة. وبعد ذلك، ساهمت عمليتا إجلاء بإنقاذ عشرات المرضى، معظمهم من كبار السن، من كراماتورسك، وغادروا قبل أيام فقط من الهجوم الروسي على محطة القطار. وقال الطبيب إن قطارا آخر سينطلق قريبًا لمواصلة الإجلاء طالما كان ذلك ممكنًا، مضيفًا "سنعود الليلة".
مستشفى الشرق الرس التجارية
وقال المنتج السينمائي جاكا بيزيليغ لوكالة الأنباء الألمانية إن طائرة خاصة من المفترض أن تنقل الرجل البالغ من العمر 44 عاماً، من أومسك إلى برلين أقلعت من ألمانيا في ساعة مبكرة من صباح اليوم حاملة فريقاً من الأطباء. واوضح أنه تم في وقت سابق إصدار كل التصاريح اللازمة لنقل نافالني من روسيا. روسيا
أخبار روسيا
الطب البشري
الصحة
بوتين
اختيارات المحرر
مستشفى الشرق الرسائل
/ الأخبار المستمرة
نشرت في: 11/04/2022 - 15:16 آخر تحديث: 11/04/2022 - 15:14
إيفين بيريبليتسيا، 30 عامًا، في قطار لإجلائه باتجاه مدينة لفيف الأوكرانية في 10 نيسان/أبريل 2022 غينيا سافيلوف ا ف ب
لفيف (أوكرانيا) (أ ف ب) – ينطلق قطار حول إلى مستشفى باتجاه لفيف في غرب أوكرانيا ناقلا جرحى لإجلائهم بعيدًا عن المعارك العنيفة في شرق البلاد. وفيما القطار يبتعد، يشعر الكهربائي إيفين بيريبليتسيا بالامتنان لأنه سيتمكن من رؤية أطفاله مجددًا بعدما كاد يفقد حياته. ويقول الرجل البالغ 30 عامًا، مستلقيًا على سرير عربة قطار مغطى ببطانية رمادية "نأمل أن يكون قد انتهى الأسوأ وأنه بعد كلّ ما مررت به، سيكون الوضع أفضل". وكان بيريبليتسيا ضمن 48 جريحا ومريضا من المسنّين تمّ إجلاؤهم من شرق أوكرانيا نهاية الأسبوع الماضي حيث توقف في مدينة لفيف الغربية مساء الأحد بعد رحلة ليلية طويلة. مستشفى الشرق الرس بالقصيم هو. وكانت عملية الإجلاء هذه الأولى من جهة شرق أوكرانيا منذ أن أودى قصف روسي ب52 شخصًا في محطة قطار كراماتورسك الجمعة، ورابع عملية تنظمها منظمة "أطباء بلا حدود" منذ بداية الغزو الروسي لأوكرانيا في 24 شباط/فبراير. ويروي بيريبليتسيا كيف خسر رجله بسبب القصف في بلدته هيرسكي في منطقة لوغانسك الشرقية.
مستشفى الشرق الرس الوطني
العالم
مستشفى: لا دليل على تسمم المعارض الروسي نافالني
الجمعة - 3 محرم 1442 هـ - 21 أغسطس 2020 مـ
أناتولي كالينيشينكو نائب مدير المستشفى الذي يرقد فيه أليكسي نافالني (إ. ب. أ)
أعلن المستشفى الذي يعالج فيه زعيم المعارضة الروسية الكيسي نافالني، في سيبيريا بسبب إصابته بغيبوبة اليوم (الجمعة)، أنه لم يجد أي دليل على أنه تم تسميمه، وفقاً لوكالة الأنباء الألمانية. وقال نائب مدير المستشفى أناتولي كالينيشينكو لوكالة «تاس» الروسية للأنباء: «لم يتم العثور على أي سم أو آثار لسم في أجهزته. أفترض أن تشخيص التسميم ما زلنا نفكر فيه. مستشفى الشرق الرس التجارية. لكن لا نعتقد أن المريض تم تسميمه». وكان الأطباء في مستشفى في سيبيريا قد رفضوا السماح بنقل السياسي المعارض الروسي أليكسي نافالني الذي دخل غيبوبة إلى الخارج للعلاج، طبقا لما ذكرته متحدثة باسم نافالني. وأضاف الأطباء أن حالة نافالني لن تسمح بذلك، حسب المتحدثة كيرا يارميش، في تغريدة لها على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر». وأضافت يارميش: «حياة نافالني تعتمد الآن على حقيقة أن كبير الأطباء في وحدة العناية المركزة يرفض تحمل المسؤولية». وكان السياسي المعارض الروسي الذي دخل في غيبوبة بمستشفى في سيبيريا، بعد الاشتباه في تعرضه للتسمم، يعتزم السفر إلى ألمانيا لتلقي العلاج.
مستشفى الشرق الرسمية
ينقل القطار المسنين والمصابين من الشرق إلى لفيف غربي أوكرانيا (سيرهي هوداك/Getty) ينطلق قطار تم تحويله إلى مستشفى باتجاه لفيف في غرب أوكرانيا ، ناقلا جرحى لإجلائهم بعيدًا عن المعارك العنيفة في شرقي البلاد. فيما القطار يبتعد، يشعر الكهربائي إيفين بيريبليتسيا (30 سنة) بالامتنان لأنه سيتمكن من رؤية أطفاله مجددًا بعدما كاد يفقد حياته. يقول الرجل: "نأمل أن يكون قد انتهى الأسوأ، وأنه بعد كلّ ما مررت به سيكون الوضع أفضل". وكان بيريبليتسيا ضمن 48 جريحا ومريضا من المسنّين تمّ إجلاؤهم من شرق أوكرانيا في نهاية الأسبوع الماضي، ووصل إلى مدينة لفيف، مساء الأحد، في عملية الإجلاء الأولى من شرق أوكرانيا منذ أن أودى قصف روسي بـ52 شخصًا في محطة قطار كراماتورسك، الجمعة، ورابع عملية تنظمها منظمة " أطباء بلا حدود " منذ بداية الغزو الروسي. ويروي بيريبليتسيا كيف خسر رجله بسبب القصف في بلدته هيرسكي في منطقة لوغانسك الشرقية. مستشفى الشرق الرسائل. كان يقف خارجًا بعد أن ناقش مع زوجته فكرة ترك منزلهما للانضمام إلى أولادهما في لوغانسك. "قمت بخطوة إلى الأمام، وعندما قمت بالثانية، وَقَعْت. تبيّن أن القصف كان قريبا جدا مني، أصاب نصبًا تذكاريًا، ومزّقت شظية منه رجلي".
دليل الطبي هو دليلك لجميع الأطباء والأخصائيين في العالم العربي
السعودية, الرس
الشونة الصحية منطقة القصيمم
مستوصف الشرق
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة
يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك
خـــلال دقائق
ابدأ الآن
القصيم- الرس - مستشفى الزايد