الهشاشة النفسية
متاح
75. 00
ج. م
دار النشر
مركز دلائل للنشر
متوفر في
فرع جليم, كامب شيزار, فرع لوران
وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟!.. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة.. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم.. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج.. ملخص كتاب الهشاشة النفسية. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا.. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا.. هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.
ملخص كتاب الهشاشة النفسية
–
اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا
ثم تغرق فى الشعور بالتحطم الروحى والإنهاك النفسى الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة.
وفي هذا الحديث يبشّر النبي -صلى الله عليه وسلم- بثواب الذين يجلسون في بيت الله يتدارسون كتابه، فيقول: إلا نزلت عليهم السكينة ، أي: الطمأنينة، وغشِيتهم الرحمة ، أي: غطتهم وشملتهم، و حفَّتهم الملائكة أي: أحاطت بهم الملائكة، و ذكرهم الله فيمن عنده أي: أثنى الله عليهم في المقرَّبين عنده، وهذا شرف ما بعده شرف أن يذكر اللهُ العبدَ في الملأ الأعلى، أما عبارة ومَن بطَّأ به عملُه، لم يُسرِعْ به نسَبُه أي أن قلة العمل لن تجعل الإنسان في مكانة متقدمة، ولن يستطيع تحصيل هذه المكانة بحسبه ونسبه. فوائد حديث من نفّس عن مؤمن كربة
للحديث فوائد كثيرة وعظيمة على المسلم التنبّه لها، ومن تلك الفوائد ما يلي [١] [٣] [٤]:
الحثّ على تفريج كربات المسلمين، والتيسير عليهم. التذكير بكُربات يوم القيامة، والعمل لتلك السّاعة. الدرر السنية. الحثّ على ستر المسلم إن لم يكن مُفسدًا ومتماديًا. دعوة المسلم إلى الاهتمام بكتاب الله عزّ وجلّ. الإشادة بفضل مجالس الذكر وحلقات العلم والمُدارسة. إخبار الحديث أن الجزاء من جنس العمل، ليحسن كلٌّ في عمله. الحثّ على طلب العلم لما فيه من الخير الكبير الذي يقود صاحبه إلى الجنّة. إخبار الحديث بأن من ذكَرَ اللهَ ذكرَهُ اللهُ في الملأ الأعلى.
الدرر السنية
منزلة الحديث:
◙ هذا الحديث موقعُه عظيم؛ لِمَا فيه من البِشارة والنِّذَارة التي تدفع المؤمن للعمل في سبيل خدمة الناس، ومجالسة أهل العلم والقرآن، وذم من يتكئون على الأنساب ويُهملون الأعمال [1]. ◙ قال ابن دقيق العيد رحمه الله: هذا حديث عظيم، جامع لأنواع من العلوم والقواعد والآداب، فيه فضل قضاء حوائج المسلمين ونفعهم بما يتيسر؛ من علم، أو مال، أو معاونة، أو إشارة بمصلحة، أو نصيحة، أو غير ذلك [2]. تعديل مهنة سائق خاص 2016
خدمة ممارس الهيئة السعودية
شرح حديث مَن نَفَّسَ عن مؤمنٍ كُرْبَةً من كُرَبِ الدُّنيا نَفَّسَ اللهُ عنه كُرْبَةً من كُرَبِ يومِ القِيَامَة
يمكن لأشعة الشمس التي تنعكس عن المياه والثلوج أو الطرق المسطحة أن تخلق وهجاً؛ ليس مزعجًا فحسب، بل قد يكون خطيراً في كثير من الأحيان. توهج أشعة الشمس يمكن أن يتسبب بالعمى المؤقت ليؤدي إلى وقوع الحوادث أو العمى الثلجي، كما ويمكن أن يؤدي إلى حروق الشمس في العيون. من المعروف أن التعرض طويل الأمد لوهج الشمس يسبب إعتام عدسة العين. شرح حديث مَن نَفَّسَ عن مؤمنٍ كُرْبَةً من كُرَبِ الدُّنيا نَفَّسَ اللهُ عنه كُرْبَةً من كُرَبِ يومِ القِيَامَة. النظارات الشمسية المستقطبة للصحة والأناقة:
ارتداء النظارات الشمسية يسمح لك بإظهار ذوقك بالأزياء والتعبير عن شخصيتك. لكن لصحة عينيك، اختر النظارات الشمسية مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية والعدسات المستقطبة. متوفرة في مجموعة متنوعة من العدسات
يمكنك الحصول على عدسات مستقطبة بميزات عصرية مثل لون التدرج اللوني أو الطلاء المعكوس. محمد حسين
الأربعاء, 25 تشرين اﻷول (أكتوبر) 2017 - 00:23
أعلن برنامج حساب المواطن السعودي صباح أمس الثلاثاء أن عملية تحديد قيمة استحقاق برنامج حساب المواطن السعودي تعتمد على إجمالي دخل الأسرة وعدد أفراد الأسرة وتركيبتها. واشارت الصفحة الرسمية لبرنامج حساب المواطن السعودي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" أن كل الأرقام التي يتم تداولها حسابيا غير صحيحة.
من فرجة كربة
غيرَ أنَّ حَدِيثَ أَبِي أُسَامَةَ ليسَ فيه ذِكْرُ التَّيْسِيرِ علَى المُعْسِرِ. مسلم
صحيح مسلم
2699
12 - مَن أَجْرَى اللهُ على يَدَيْهِ فَرَجًا لِمُسْلِمٍ ، فَرَّجَ اللهُ عنه كُرَبَ الدنيا والآخرةِ
الحسن بن علي بن أبي طالب
ضعيف الجامع
5337
13 - مَن أَجْرَى اللهَ على يَدَيْهِ فرجًا لِمُسلمٍ، فَرَّجَ اللهُ عنه كَرْبَ الدنيا والآخرةِ
علي بن أبي طالب
1815
14 - عنِ ابنِ عمرَ، قالَ: لا يحلُّ فَرجٌ إلَّا فرجٌ إن شاءَ صاحبُهُ باعَهُ، وإن شاءَ وَهَبَهُ، وإن شاءَ أمسَكَهُ، لا شَرطَ فيهِ
نافع
العيني
نخب الافكار
12/41
طريقه صحيح
15 - مَن نَظَرَ إلى فَرجِ امرأةٍ لم تَحِلَّ له أُمُّها وبنتُها. وفي لَفظٍ: لا يَنظُرُ اللهُ إلى رجُلٍ نَظَرَ إلى فَرجِ امرأةٍ وابنَتِها. عبدالله بن مسعود
موفق الدين ابن قدامة
المغني
9/532
ضعيف وقيل: هو موقوف
ومن سلك طريقًا يلتمس فيه علمًا، سهَّل الله له به طريقًا إلى الجنة تعني أن من سار في طريق لتحصيل علمٍ قاصدًا به وجه الله تعالى، أعطاه الله ثوابًا عظيمًا، وهو الوصول إلى الجنّة ، ويقول القرطبي: "الهدف هو حضّ وترغيب في الرحلة لطلب العلم والاجتهاد"، ومعنى يلتمس أي: يطلب، كما قال الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (التَمِسْ ولو خَاتَمًا مِن حَدِيدٍ) [صحيح البخاري | خلاصة حكم المحدث: صحيح].