فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
- لوكي قصص مصورة للحجاج عبر التطبيقات
- لوكي قصص مصورة توثق احتجاجات كبيرة
- لوكي قصص مصورة تأكد قدوم «جلاكسي
- اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية لانقاص
- اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية للتنشيف
لوكي قصص مصورة للحجاج عبر التطبيقات
الجديد!! : لوكي (قصص مصورة) وثور (مارفل كومكس) · شاهد المزيد » ثور: العالم المظلم ثور: العالم المظلم هو فيلم حركة أُصدر في الولايات المتحدة سنة 2013. الجديد!! : لوكي (قصص مصورة) وثور: العالم المظلم · شاهد المزيد » جاك كيربي جاك كيربي جاك كيربي (28 من أغسطس 1917م - 6 من فبراير 1994م)، وُلد باسم جاكوب كيرتزبيرج، هو فنان كتب هزلية أمريكي وكاتب ومحرر اعتبره المؤرخون والمعجبون واحدًا من كبار المبدعين والأكثر تأثيرًا في تأليف الكتب الهزلية. الجديد!! لوكي (قصص مصورة) - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية. : لوكي (قصص مصورة) وجاك كيربي · شاهد المزيد » ستان لي ستان لي - (مولود باسم ستانلي مارتن لايبر ، 28 ديسمبر 1922) هو كاتب ومحرر قصص مصورة أمريكي، والرئيس والمدير السابق لمارفل كومكس. الجديد!! : لوكي (قصص مصورة) وستان لي · شاهد المزيد »
المراجع
[1] وكي_(قصص_مصورة)
لوكي قصص مصورة توثق احتجاجات كبيرة
لمعانٍ أخرى، طالع لوكي (توضيح). لوكي
Loki
معلومات النشر
الناشر
مارفل كومكس
المبتكر
ستان لي ، جاك كيربي
الصوت بواسطة
ستان لي
العالم الخيالي
عالم مارفل
تعديل مصدري - تعديل
لوكي ( بالإنجليزية: Loki) هو شخصية خيالية يظهر في كتب القصص المصورة التي تنشرها مارفل كومكس. هو الأخ بالتبني والعدو الرئيسي لثور وهو مستند على كيان بنفس الاسم ( لوكي) من الأساطير الإسكندنافية. ظهر للمرة الأولى في سنة 1949. وهو من صنع الكاتب ستان لي والفنان جاك كيربي ولاري ليبر. وضعه موقع آي جي إن في المركز 8 ضمن قائمة الأشرار في القصص المصورة. [1]
لعب الممثل توم هيدليستون دور لوكي في فيلم ثور الذي صدر في سنة 2011. ثم ظهر في فيلم المنتقمون (2012) ثم في ثور: العالم المظلم (2013). Books لوكي قصص مصورة - Noor Library. انظر أيضا [ عدل]
ثور (مارفل كومكس)
مراجع [ عدل]
^ Video Games, Wikis, Cheats, Walkthroughs, Reviews, News & Videos - IGN نسخة محفوظة 08 أكتوبر 2013 على موقع واي باك مشين. ع ن ت المنتقمون
المبتكرون: ستان لي
جاك كيربي
الأعضاء الأوليون
كابتن أمريكا
الرجل الأخضر
الرجل الحديدي
ثور
الرجل النملة
الدبورة
الأعداء مجموعات الأعداء
زودياك
أسياد الشر
الفيلق الفتاك
فيلق غير الأحياء
أعداء أفراد
أولترون
البارون زيمو
الجامع
المقرات
برج المنتقمين
قصر المنتقمين
أشكال أخرى
المنتقمون المظلمون
المنتقمون الشبان
المنتقمون الجدد
في الوسائط الأخرى التلفاز
اجتماع المنتقمون
الأفلام
المنتقمون (فيلم)
المنتقمون: عصر ألترون
ألعاب الفيديو
أفنجرز إن جالكتيك ستورم
ليغو مارفلز أفنجرز
انظر أيضا: تصنيف
بوابة المرأة
بوابة خيال علمي
بوابة عقد 1960
بوابة أدب
هذه بذرة مقالة عن حياة شخصية بحاجة للتوسيع.
لوكي قصص مصورة تأكد قدوم «جلاكسي
لوكي (مسلسل) على إنستغرام.
أحداثه تقع داخل عالم مارفل السينمائي (MCU) مباشرة بعد نهاية أحداث فيلم المنتقمون: نهاية اللعبة (2019)، حيث يقوم نسخة بديلة من لوكي بإنشاء جدول زمني جديد، الأمر الذي يستعدي تدخل منظمة غامضة تدعى سلطة تباين الوقت (TVA). توم هيدليستون يرجع بدور لوكي، ويشاركه التمثيل صوفيا دي مارتينو وأوين ويلسون وجوجو مباثا راو ويونومي موساكو وتارا سترونغ وساشا لين وريتشارد جرانت. بدأ تصوير لوكي في أتلانتا في شهر يناير 2020 لكنه توقف في مارس بسبب جائحة الكورونا. لوكي قصص مصورة تأكد قدوم «جلاكسي. تم استئناف التصوير في سبتمبر وأكتمل بحلول ديسمبر. عرض المسلسل على دزني+ بتاريخ 9 يونيو 2021، ويتكون موسمه الأول من 6 حلقات. المسلسل يعد أحد أعمال المرحلة الرابعة من عالم مارفل السينمائي. تلقى الموسم الأول مراجعات إيجابية مع مديح للتمثيل والمؤثرات البصرية. يتم حالياً تطوير الموسم الثاني. روابط خارجية [ عدل]
لوكي على موقع IMDb (الإنجليزية)
لوكي على موقع Metacritic (الإنجليزية)
لوكي على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
لوكي على موقع FilmAffinity (الإسبانية)
لوكي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
لوكي (مسلسل) على مواقع التواصل الاجتماعي:
لوكي (مسلسل) على تويتر.
ظهر من السلسلة 68 ألبوماً حتى العام 2014. في بداية الأمر نشرت السلسلة دار دوبوي (Dupuis), ثم منذ العام 1968 نشرتها (Dargaud), و منذ العام 1999 من قِبَل (Lucky comics). كان يتم نشر كل قصّة بالتسلسل أوّلاً على شكل حلقات في مجلّة: بداية في مجلّة سبيرو بين العامين 1946 و 1967, في مجلّة بايلوت بين العامين 1967 و 1973, مجلّة لاكي لوك 1974-1975, في الإصدار الفرنسي لمجلّة تان تان عامي 1975 – 1976, و بعد هذا في العديد من المجلّات الأخرى. تم تهييئ العديد من وسائط الإعلام الأخرى للسلسلة غير القصص المصوّرة مثل أفلام الرسوم المتحركة و سلاسل تلفزيونية و أفلام واقعيّة و ألعاب فيديو و ألعاب لوحات و نماذج ألعاب. توم هيدلستون يطلق على نفسه لقب ’حامل الشعلة المؤقت‘ لـ Loki. تم ترجمة حوالي نصف السلسلة إلى اللغة الإنكليزيّة. ترجمت قصص لاكي لوك إلى 23 لغة منها العديد من اللغات الأوروبيّة و بعض اللغات الإفريقيّة و الآسيويّة و من بينها العربية. عن ويكبيديا
حيث أنهم إذا رغبوا في ممارستها عليهم بالتوجه إلى الطبيب واستشارته ويوجد بديل لها هو ممارسة المشي السريع فهو لا يقل أهمية عن الجري ، والسؤال هنا كم ساعة مشي لحرق كيلو نجد أن ساعة جري متواصلة تعمل على حرق حوالي 850 سعر حراري في المتوسط. ركوب الدراجات الهوائيةتعمل رياضة ركوب الدرجات الهوائية على تمرين عضلات ومفاصل الساق ، بالإضافة أيضا إلى عضلات البطن مما يساعد على تقوية هذه العضلات وعلى تحسين عمل الرئتين والقلب أيضا وتمكن أيضا من زيادة القدرة على التحمل وهذه الرياضه الجميع يمكنهم ممارستها باستثناء الذين يعانون من آلام في المفاصل والروماتيزم ، كما يمكنك أيضا ممارسة هذه الرياضة في الهواء الطلق أو في النوادي الرياضية ، ممارسة رياضة ركوب الدراجات الهوائية تعمل على حرق حوالي ما بين 570 إلى 850 سعر حراري في المتوسط لكل ساعة من ممارستها.
اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية لانقاص
ركوب الدرّاجة الهوائية (أو الثابتة) يُساعد في إحراق من 292 سعرة حرارية إلى 364 منها، في الساعة. الرقص يحرق من 219 سعرة حرارية إلى 273 منها، في الساعة. تمارين اليوغا تُساعد في إحراق من 183 سعرة حرارية إلى 228 منها، في الساعة.
اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية للتنشيف
يوجد الكثير من النساء والرجال حول العالم يعانون من مشكلة الوزن الزائد ، ويريدون الحصول على أي طريقة تمكنهم من حرق السعرات الحرارية بهدف خسران الوزن الزائد والحصول على جسم مثالي وصحي ، وبمجرد أن يبدأون في التفكير فى هذا الأمر والتخطيط والعمل على تحقيقه ، أول ما يأتى إلى أذهانهم هو كيفية الحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت وأقل تكلفة وجهد أيضا ، وكلنا نعلم أننا إذا جربنا كل الطرق والرجيمات الذكية والأدوية التي تساعد على خسران الوزن كل هذا لن يأتي بجدوى إذا ما اتبعنا ممارسة رياضة مع النظام الصحي والريجيم.
صحة ورشاقة
إحراق السعرات الحرارية، هو الهدف الرئيس من الرياضة لغالبية الناس، الذين يبحثون عن أكثر أنواع التمارين الرياضية فعاليّةً في إحراق السعرات الحرارية، وإنقاص الوزن. ومع التنوّع في التمارين الرياضية، يطلع "سيدتي. نت" القرّاء على أكثر رياضة تحرق السعرات الحرارية. تمارين رياضية فعّالة في إحراق السعرات الحرارية
مما لا شك فيه، أن ممارسة التمرين الرياضي، مهما كان نوعه يساعد في إحراق السعرات الحرارية و إنقاص الوزن أيضا. بيد أن التمرين الرياضي المثالي هو تحديد حجم الطاقة التي يحرقها هذا التمرين في وقت محدّد. مع مراعاة نوع الجسم. والجنس، والسنّ أيضا. إضافة الى بعض العوامل الأخرى. ويبقى معيار السعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في الساعة، هو أداة قياس هامة، للتعرّف إلى شدّة التمرين الرياضي. في الآتي، لائحة تتضمن التمارين الرياضية الفعالة في إحراق السعرات الحرارية. اكثر رياضة تحرق سعرات حرارية يجب حرقها لإنقاص. القفز على الحبل لنصف ساعة إلى ساعة يساعد في إحراق 861 سعرة حرارية. الـ"تيكواندو"، رياضة تنافسيّة عالية الشدّة، تساعد في إحراق 937 سعرة حرارية، في الساعة. كما الركض على السلالم يعدّ من تمارين الـ"كارديو" الفعّالة في إحراق السعرات الحرارية؛ أي نحو 819 منها، في الساعة.