اخر احصائية لهيئة الاتصالات فى السودان تشير الى ان شركات الهاتف المحمول لديها اكثر من 20 مليون مشترك وهو رقم لابد ان ينعش سوق الصحف الالكترونية التى تستطيع ان تجذب هذا الكم الهائل من المشتركين وتقدم له الخدمة الصحفية التى تناسب اهتماماته, صحيح ان عدد الصحف الالكترونية ومواقع الصحف الورقية السودانية على الانترنت لازال ضعيفا ولهذا اعتقد من واجب مجلس الصحافة والمطبوعات ان يشترط على الصحف الورقية اطلاق مواقع الكترونية وتحديثها على رأس كل ساعه مقابل ان منحها جوائز التميز والتفوق التى تحصل عليها فى نهاية كل عام. اعود لاجدد شكرى وتقديرى للزملاء فى هيئة تحرير صحيفة كفر ووتر برئاسة الصديق العزيز ياسر احمد مختار وبقية الكوكبة الفريدة ( العم) ابراهيم عوض وياسر حامد ومحمد عبد الله وكذلك كل الزملاء من كتاب الصحيفة, والشكر لكل من هاتفنى اوبعث برسائله عبر الهاتف,, واؤكد لكل قراء صحيفة كفر ووتر على مختلف الوانهم وانتماءاتهم بانى سأظل فى حوار مفتوح معهم نختلف او نتفق فى وجهات النظر ولكن يظل الاحترام والتفاعل والتواصل معكم و عبر تعليقاتكم واجب على العين والراس يا كتاحه!!! نطوي الصفحة المؤلمة - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية. خرمجة التأجيلات! فى اقل من 48 ساعة اصدرت لجنة ( الخرمجة) بالاتحاد العام قرارين بتعديل موعد مباراتى المريخ مع الامل والهلال مع الاتحاد فى الجولة الخامسة من الدورى الممتاز, حيث عدلت اللجنة الموعد باقامة المباراتين مساء الاربعاء بعدما كانت قد تمسكت بقرارها الاول الذى قضى باقامتهما مساء الثلاثاء!
- نطوي الصفحة المؤلمة - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
- تكبيرات (كوكوة) الرياضيين - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
- ماهو الذكاء العاطفي - موضوع
- المكونات الأساسية للذكاء العاطفي | المرسال
- ما هو الذكاء العاطفي، وما تأثيره على حياتنا؟
نطوي الصفحة المؤلمة - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
اللجنة الموقرة مارست نوعا من العناد فى المرة الاولي ورفضت الاستجابة لطلب الناديين وتمسكت باقامة المباراتين مساء الثلاثاء ولم تقدر ظروف لاعبى الفريقين الذين يتواجدون مع بعثة المنتخب التى يفترض ان تعود فجرا الى الخرطوم قبل ان تتراجع عن موقفها وتعيد النظر فى قرارها الاول!
تكبيرات (كوكوة) الرياضيين - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية
كفرووتر/ الخرطوم/ تعاقد نادي الهلال مع البرتغالي ما تيوس مساعدا لمدربه البرتقالي جواو موتا. و بحسب معلومات تحصل عليها (باج نيوز) يتوقع أن يصل مساعد المدرب الجديد الخرطوم خلال الساعات المقبلة. يذكر أن إدارة الهلال جددت الثقه في المدرب البرتقالي موتا عقب خروج الهلال من البطولة الأفريقية رغم مطالبات العديد من رموز الهلال والجماهير برحيل المدرب عقب النتائج المخيبة للأمال التي حققها الهلال في أبطال أفريقيا..
من المحزن ان يكون مثل هذا الاسلوب هو سياسة دائمة وممنهجة فى عرف الاتحاد العام ولجانه الكسيحه,, فلايوجد ادنى منطق يدفع لجنة الخرمجة فى ان تفرض على الناديين الكبيرين خوض مباراتين بعد اقل من 24 ساعة من وصول لاعبيها المشاركين مع المنتخب بعد رحلة طويلة وشاقة ومرهقة من الطيران,, فاللجنة من واجبها ان تقدر ظروف الاندية طالما انها تصر فى كل موسم ان تمارس مثل هذه الخرمجة والعشوائية فى البرمجة وتناقض كل مايقوله قادتها فى الاتحاد العام قبل بداية كل موسم وهم يرفعون شعارهم الكاذب دورى بدون تأجيل! صحيفة كفر ووتر الالكترونية. !,, اى دورى واى بطيخ اذا كان ذلك هو مستوى التفكير والتنظيم فى قمة الهرم الكروى فى السودان. الدورى الممتاز فى بدايته ولازال للمريخ والهلال مشاركات خارجية وكذلك المنتخب الوطنى ورغم ذلك تظل الخرمجة هى النهج السائد مما يعطى انطباعا ومؤشرا بان الساحة الكروية موعودة بالمزيد من المهازل التى لايمكن ان تتوقف اذا ظل ( خبراء) التنظيم فى الاتحاد العام يعتقدون ان من واجبهم فقط اصدار القرارات حتى لو كانت ضد استقرار الدورى الممتاز الذى يشرفون عليه مع الاسف! نبشركم بالمزيد من الهزائم!
نُرشح لك: ما هي علامات الذكاء وكيف تحدد ذكائك ؟
ماهي مهارات الذكاء العاطفي ؟
تتعدد مهارات الذكاء العاطفي وتنقسم إلى خمسة أقسام رئيسية ينبغي الالتفات لهم والعمل بشكل جاد على تطويرهم كي يصبح الشخص ذكي عاطفيًا، وتتمثل تلك المهارات فيما يلي:
الوعي بالذات " Self-Awareness"
وهي قدرة الشخص في التعرف على مشاعره وتقيمها والحد من الانفعالات والعصبية الشديدة، وينقسم الوعي الذاتي إلى قسمين، وهما:
الوعي العاطفي. الثقة بالنفس. التنظيم الذاتي " Self-Regulation"
تتلخص في تمكن الشخص من التخلص من المشاعر السلبية والتحكم فيها بشكل مقبول مهما كانت حدّة تلك المشاعر سواء كانت غضب شديد أو اكتئاب حاد أو قلق وخوف من المجهول، وتتم تلك العملية باتباع ما يلي:
التفكير بشكل إيجابي. التأمل. ما هو الذكاء العاطفي، وما تأثيره على حياتنا؟. المشي لمسافات طويلة للتخلص من الطاقة السلبية. التحفيز " Motivation"
تتم عملية التحفيز من خلال وضع نصب الأعين خطة محددة وواضحة المعالم والعمل على تنفيذها، والتفاؤل دومًا حيث تجنب الوقوع في عدة عثرات أو مشاكل أثناء تنفيذ تلك الخطة. المهارات الاجتماعية " Social Skills"
والمقصود بها بأنها القدرة على التعامل مع الأشخاص المحيطين بطريقة مثالية وبالتالي العمل على تعزيز الطاقة الإيجابية فحقًا عند تعزيز تلك المهارة يتمكن الشخص من تحقيق أهدافه بشكل فعال.
ماهو الذكاء العاطفي - موضوع
كما أنها جيدة في إدارة الصراع والتعامل مع المواقف المتوترة أو الصعبة. يقترح جولمان أيضًا أن أولئك الذين يتمتعون بمهارات قوية للتنظيم الذاتي يتمتعون بدرجة عالية من الوعي. هم عميقو التفكير في كيفية تأثيرهم على الآخرين وتحمل المسؤولية عن أفعالهم. المهارات الاجتماعية
القدرة على التفاعل بشكل جيد مع الآخرين هو جانب آخر مهم من الذكاء العاطفي. يتضمن التفاهم العاطفي الحقيقي أكثر من مجرد فهم عواطفك ومشاعر الآخرين – تحتاج أيضًا إلى أن تكون قادرًا على وضع هذه المعلومات في تفاعلك اليومي واتصالاتك. في الظروف المهنية ، يستفيد المديرون من خلال القدرة على بناء العلاقات والصلات مع الموظفين ، في حين يمكن للعمال الاستفادة من القدرة على تطوير علاقة قوية مع القادة وزملاء العمل. وتشمل بعض المهارات الاجتماعية الهامة الاستماع الفعال ومهارات التواصل اللفظية ومهارات الاتصال غير اللفظية والقيادة والإقناع. ماهو الذكاء العاطفي - موضوع. التعاطف
التعاطف ، أو القدرة على فهم كيف يشعر الآخرون ، أمر بالغ الأهمية للذكاء العاطفي. لكن هذا ينطوي على أكثر من مجرد القدرة على التعرف على الحالات العاطفية للآخرين – بل يشمل أيضًا ردودك على الأشخاص استنادًا إلى هذه المعلومات.
المكونات الأساسية للذكاء العاطفي | المرسال
الذكاء العاطفي
ماذا يقصد بالذكاء العاطفي؟
الذكاء العاطفي ، أو الذكاء الانفعالي هو قدرة الأفراد على التعرف على عواطفهم ومشاعرهم وأحاسيسهم، ومعرفة عواطف ومشاعر الآخرين، وقدرة على التمييز بين المشاعر المختلفة والتفاعل معها والاستجابة لها بالشكل المناسب، واستخدام الأفراد للمعلومات العاطفية والانفعالية المختلفة لتوجيه التفكير ، وكذلك السلوك ، وإدارة وضبط العواطف والانفعالات للتكيف مع البيئات أو تحقيق هدف أو أهداف الفرد.
ما هو الذكاء العاطفي، وما تأثيره على حياتنا؟
خامسا: حاول دائما ألا تراكم المشاعر السلبية، إذ إن بعض الناس يكبت مشاعره باستمرار، وهذا في حد ذاته مشكل، ولا يبحث عن طرق فعالة لإخراجها في صورة مقبولة ومتماشية مع عادات وتقاليد المجتمع.
5 مكونات للذكاء العاطفي عليك معرفتها! هل أنت من الناس التي تمتلك القدرة على التعامل مع أكثر الحالات الاجتماعية حساسية.! هل يشعر الآخرين بالراحة والطمأنينة أثناء التعامل معك.! هذا ما يشير إليه علماء النفس بالذكاء العاطفي والذي يشمل القدرة على فهم وإدارة العواطف، والذي يؤدي دوراً هاماً في النجاح. لكي تكون ممن يمتلكون ذكاءً عاطفياً، عليك أن تتعرف أولاً على مكونات الذكاء العاطفي والتي تتمثل بخمسة مكونات أساسية وهي:
أولاً: الوعي الذاتي:
أي القدرة على إدراك وفهم عواطفك الخارجية، وهو جزء مهم من الذكاء العاطفي، ويمتد إلى أبعد من مجرد الإعتراف بعواطفك وإدراكها، بل أن تَعي تماماً تأثيرها على مزاجك و قراراتك وعواطف الآخرين، و من يمتلك هذا الوعي هو الأكثر قدرة على إدراك نقاط القوة الخاصة به.. ويمتلك ثقة كبيرة بنفسه وبقدراته، ويمتلك حس جيد من الفكاهة. ثانياً: التحكم الذاتي:
أنت الآن على بيّنة من مشاعرك وتأثيرها عالآخرين، لكن يجب أن تكون قادراً على تنظيم هذه العواطف وإدارتها.. بمعنى يجب أن تنتظر الزمان والمكان المناسبين ووسيلة التعبير الفضلى عنها، فتصبح مرن وقادر على التكيف مع رياح التغيير ولديك القدرة على إدارة الصراع، والتخلص من حالات التوتر.