لقد أخطأنا حين اعتبرنا أن الوطن هو الماضي فقط.. أما خالد فالوطن عنده هو المستقبل. التكفير عن الماضي وتحويل كل شيء كان إلى ما أود أن أحوزه هذا وحده ما أسميه التفكير. حتى المستقبل، كان أجمل في الماضي. كم يكون الماضي القريب بعيداً.. حين يكون الفاصل.. رحيلاً. لن أنسى الماضي لأنه حاضر لا ما ضفي نفسي. ماذا يحتاج الفتي في هذا الوطن.. إلي المسدس والكتاب.. المسدس ليتكفل بالماضي والكتاب للمستقبل. ما الصواب.. أن نبيع الماضي لنشتري الغد، أم نترك الغد ليد القدر ونحتفظ بالماضي الذي نملكه. خواطر عن الماضي الجميل. لماذا يبتسم الناس عند التقاط صور لهم.. كي يقنعوا أنفسهم أنهم كانوا سعداء في الماضي. من ينظر إلى المرآة يرى المظهر، ومن ينظر إلى الماضي يرى الجوهر. قال أبو طالب: إذا أطلقت نيران مسدسك على الماضي أطلق المستقبل نيران مدافعه عليك. الندم لا يؤدي إلا إلى إبقائكم عاقين في فخ الماضي. طلبت مني أن أقابلك غدا ً لنطوي الماضي.. آه وكأنك تطلب مني أن أتقدم بثبات نحو المشنقة.. لا تصنع من آلام الماضي تمثالا تقدم له الطقوس كل لحظة ليظل قلبك مجروحاً. من يقرأ الماضي بطريقة خاطئة سوف يرى الحاضر والمستقبل بطريقة خاطئة أيضاً. أقدار الماضي هي الظلام الوحيد الذي نسير فيه من غير ترفق أو حذر.
- الحنين الى الماضي خواطر - الطير الأبابيل
- عمومية دار التكافل تناقش مقترح عدم توزيع أرباح على المساهمين في 25 أبريل - أخبار صحيفة الرؤية
- الفرق بين الكركديه الساخنة والباردة وفوائدها لمرضى الضغط
- فوائد الكركديه الساخن للضغط - المفيد
- فوائد الكركديه الساخن للضغط | صدي القاهرة
الحنين الى الماضي خواطر - الطير الأبابيل
بسط الله لنا وللقارئ عمرًا أدخلنا في الألفية الميلادية الثالثة. وبحمد الله. وقد نبه هول نهاية العام والقرن والألفية من هم في سني أو أكبر إلى فداحة مرِّ السنين. وكان قد ثار حديث في الصحف عن العمر والسياسة والجدوى في أعقاب خلاف القصر والمنشية. كما اتصل حوار آخر عن فعل العمر وهل يزيد المرء ضلالاً أم رشداً. واسترجع دكتور البوني بيت الشاعر العباسي عن العمر والحب في قصيدته العجيبة " عهد جيرون ". واشترك في فقه العمر الأديب الأريب مصطفى محمد عبد الفتاح الذي أدين له بفضل ولعي بما أسميته "علم اجتماع استرذال العمر" حين علقت على كلمةٍ له في سبعينات القرن المنصرم عن جيل حركة مؤتمر الخريجين. وقد نشرت تلك الكلمة في كتابي "عبير الأمكنة" الصادر في 1988. لعل أكثر مواردنا إهداراً هي العمر كمستودع للرؤية والخبرة والقيادة. وخسارتنا فيه أكثر من إهدار المال العام أو الدم العام. فاضطراب السياسة هزَّأ بالعمر بالتطهير والإحالة والفصل مما زلزل استقرار الصفوة الحاكمة وغير الحاكمة بالذات. عمومية دار التكافل تناقش مقترح عدم توزيع أرباح على المساهمين في 25 أبريل - أخبار صحيفة الرؤية. فحين روَّعت السياسة أمن هذه الفئة أخذت "تتطلش" من وظيفة إلى أخرى، ومن أخرى إلى هجرة، وتسرب العمر من بين يديها وهي في هذه الملطشة التي جعلت من العمر زفة لا وقار أو حكمة فيه.
عمومية دار التكافل تناقش مقترح عدم توزيع أرباح على المساهمين في 25 أبريل - أخبار صحيفة الرؤية
(أرشيفية)
A
قالت شركة دار التكافل إن الجمعية العمومية المقرر انعقادها في 25 أبريل 2022، ستنظر في اقتراح مجلس الإدارة بعدم توزيع أرباح على المساهمين عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2021. وأوضحت الشركة في بيان لسوق دبي اليوم، أن الجمعية ستناقش أيضاً ميزانية الشركة وحساب الأرباح والخسائر عن السنة المالية المنتهية في 31 ديسمبر 2021 والتصديق عليها. وتنظر الجمعية أيضاً في تقرير مدقق الحسابات عن العام الماضي وتقرير مجلس الإدارة عن نشاط الشركة وعن مركزها المالي عن العام المالي المنتهي في 31 ديسمبر 2021.
ذكرياتنا متقلبه.. تارةً تضحكنا وتارةً أخرى تبكينا.. ربي أمطر عليها نسياناً يواسينا. في منتصف اللَيل مِن كُل يَوم يصبَح سقُف غُرفَتِي المَيدان المُناسِب لتَلاطُم الذِكرَيات. رضيت بالغياب ولكن الذكرى لمْ ترضى بالرحيل. وقفت أمام ذلك الطريق وذلك الدرب الذي شهد تاريخ حبنا وذكرياتنا فلم أجد إلا أطلال زائله ومتهالكه وبقايا عمر رحلت نحو المجهول وذكريات باليه لن تعود وأحلام ضائعة بين الأيام والشهور. ذكريات الأمس مؤلمة بعد حب أندفن بين سراب الخيانة ورحل إلى عالم أخر وذكريات تعتصر القلب ويلتهب من جمرها العمر. كم من الصعب أن تكون ذكرى مفرحة لك.. كل شيء فيها مفرح عندما تتذكرها تحس بأنك تعيشها من جديد.. بكل فرحها ومرها ومن ثم تكتشف أن تلك الذكريات كانت مجرد أكاذيب. فعدت إلى حجرتي المظلمة الباردة أقتربت من سرير فأتكئت على وسادتي لعلي أستعيد بعضاً من عافيتي فداهمتني ذكرياتي أرهقتني ألمتني بشدة حتى أبكتني مزقت قلبي فمزقت دفتر ذكرياتي تناثرت أوراقه بكل مكان في غرفتي فإذ بي أسمع صوت خافت صوت يئن حزين صادر من أوراقي خاطبتني متألمة ما فعلتي بي أجبتها أنتي من فعل بي أنتي من أرهقتني وأتعبتني أنتي من ألمني ومزق قلبي.
محتويات ١ الكركديه ١. ١ فوائد الكركديه الساخن للضغط ١. فوائد الكركديه الساخن للضغط - المفيد. ٢ طريقة تحضير الكركدية للضغط ١. ٣ فوائد الكركديه العامة ١. ٤ أضرار الكركديه الكركديه الكركديه أو الكجرات هو نوعٌ من أنواع النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخبازية، وتتميز شجيراته بقصر قامتها، حيث يمكن أن تصل إلى حوالي مترين كحدٍ أقصى، وتعود زراعتها إلى سوريا، والجهة الجنوبية للعراق، بالإضافة إلى صعيد مصر، ولعلّ أهم ما يميزه هو لونه الأحمر الداكن، وفي الآونة الأخيرة أصبح يُستخدم في المجالات التجميلية المختلفة مثل: كريمات الوجه، وصبغات الشعر، كما يُستخدم في علاج العديد من الأمراض ولعلّ أهمها الضغط، وفي هذا المقال سنذكر فوائده للضغط، وكيفية تحضير مشروب الكركديه للضغط، وفوائده العامة، بالإضافة إلى أضراره. فوائد الكركديه الساخن للضغط يُعتبر الكركديه من أهمّ النباتات التي تضبط الضغط في الجسم، إذ إنّ تناول كوبٍ من الكركديه الساخن يرفع ضغط الدم المنخفض، في حين أنّ تناول كوبٍ من الكركديه البارد يخفض ضغط الدم المرتفع، ولكن يُفضل عدم تناوله لمرضى السكري؛ لأنّه قد يؤدّي إلى هبوطٍ شديدٍ في مستوى السكر في الدم. طريقة تحضير الكركدية للضغط خلط ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركدية المطحون في كوبٍ من الماء الساخن والتحريك، ثمّ تغطية الكوب وتركه مدّة ثلاثين دقيقةً أو حتّى يبرد تماماً، وبعدها شربه مرتين يومياً بعد تناول الطعام.
الفرق بين الكركديه الساخنة والباردة وفوائدها لمرضى الضغط
البشرة
يحتوي الكركدية على مضادات الأكسدة التي تزيد من نضارة البشرة وحيويتها، وتخلصها من تراكم خلايا الجلد الميت. فوائد الكركدية الساخن للضغط
معروف عن مشروب الكركديه قدرته على معالجة ضغط الدم سريعًا، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والصداع المزمن ومخاطر الضغط المرتفع الذي قد يؤدي إلى الوفاة. فوائد الكركديه للضغط المرتفع
من فوائد الكركديه الساخن والبارد المتعددة خفض مستوى ضغط الدم المرتفع، حيث يعتبر من المواد المدرة للبول، لهذا السبب يساهم في انخفاض ضغط الدم
يحضر مشروب الكركدية بطريقة مختلفة عند تناوله لغرض ضبط ضغط الدم سواء المرتفع أو المنخفض، لأن لكل منهما طريقة يجب أن تدركها جيدًا، حتى لا تختار الطريقة الخاطئة وتزيد من معاناتك المريضة. فوائد الكركديه الساخن للضغط | صدي القاهرة. في حالة معالجة ارتفاع ضغط الدم يتم تحضير مشروب الكركديه كالأتي:
نقع كمية من نبات الكركديه في الماء لمدة من 5-7 ساعات. يصفى الكركديه جيدًا ثم يتم تحليته ويفضل بالعسل لتجنب أضرار السكر. يشرب الكركديه بعد تناول الوجبات الأساسية الثلاثة في اليوم. فوائد الكركديه للضغط المنخفض
ينصح مرضى ضغط الدم المنخفض بتناول كوب من الكركديه الساخن لرفع مستواه في الدم، ويتم تحضيره من خلال:
غلي الكركديه في كمية من الماء لمدة من 10 إلى 15 دقيقة.
فوائد الكركديه الساخن للضغط - المفيد
محاذير استخدام الكركديه
فيما يأتي ذكرٌ لبعض الحالات التي يجب الحذر فها عند تناول الكركديه:
ضغط الدم المنخفض: كما ذُكر سابقاً فإنّه يمكن للكركديه أن يخفض من ضغط الدم، ممّا قد يؤدي إلى حدوث انخفاضٍ كبيرٍ فيه لدى الأشخاص الذين يُعانون من ضغط الدم المنخفض. الفرق بين الكركديه الساخنة والباردة وفوائدها لمرضى الضغط. مرض السكري: يمكن لاستخدام الكركديه أن يُقلّل من مستويات السكر في الدم، ولذلك يُنصح باستشارة الطبيب للتأكد من ما إذا كانت جرعة أدوية السكري بحاجة إلى تعديل أم لا. العمليات الجراحية: يمكن للكركديه أن يؤثر في مستويات السكر في الدم، ممّا يؤدي إلى صعوبة السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء العملية الجراحية وبعدها، ولذلك يجب التوقف عن استخدام الكركديه قبل أسبوعين على الأقلّ من موعد العملية الجراحية المُحدد. التداخلات الدوائية مع الكركديه
فيما يأتي ذكرٌ لبعض الأدوية التي يمكن للكركديه أن يتداخل مع تأثيرها داخل الجسم:
أدوية ارتفاع ضغط الدم: يمكن للكركديه أن يخفض من ضغط الدم، ولذلك يمكن لتناوله مع أدوية خفض ضغط الدم المرتفع أن يُسبّب انخفاضاً كبيراً فيه، ولذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة من الكركديه في حال كان الشخص يستخدم أدوية لخفض ضغط الدم المرتفع، ومن الأمثلة على هذه الأدوية: النيفيديبين (بالإنجليزيّة: Nifedipine)، والفيراباميل (بالإنجليزيّة: Verapamil)، والديلتيازيم (بالإنجليزيّة: Diltiazem)، وغيرها من الأدوية.
فوائد الكركديه الساخن للضغط | صدي القاهرة
يؤثر مشروب الكركديه الساخن والبارد على مستوى هرمون الاستروجين النسائي. إذا كنت مصاب بمرض السرطان وتخضع للعلاج الكيميائي، عليك بتجنب تناول مشروب الكركديه، لأنه يؤثر على الخلايا السرطانية في الجلد والدماغ. علاقة الكركديه بالضغط
الكركدية واحد من المشروبات التي لها تاريخ طويل في علاج أعراض ضغط الدم المرتفع، والذي يؤدي مع مرور الوقت إلى ظهور مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب وغيره. أثبتت دراسات عديدة أن مشروب الكركديه الساخن والبارد له تأثير على تقليل نسبة ضغط الدم عند البالغين وكبار السن، وذلك حسب دراسة من جمعية القلب الأمريكية في عام 2008. كما أكدت دراسات من مركز odigie IP على أن مشروب الكركديه الساخن والبارد يعمل على انخفاض ضغط الدم المرتفع، بالإضافة إلى تحفيز قوة القلب والتقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والشرايين. فوائد الكركدية الساخن للتخسيس
يساعد الكركديه على فقدان الوزن ولكن مع اتباع نظام غذائي وأشارت العديد من الدراسات أن استخدام الكركديه المركز يساعد في تقليل الوزن
وذلك لأنه مشروب منخفض السعرات الحرارية وخال من الكافيين، كما يعمل أيضا على تسريع عملية التمثيل الغذائي والمساعدة في فقدان الوزن تدريجيًا بصحة
وبالإضافة إلى ذلك يمكن لاتّباع نظام غذائي صحي غنيٍّ بالحبوب الكاملة، والخضراوات، والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وقليلٍ بالدهون المُشبعة والكوليسترول أن يخفض من ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاعٍ فيه، وهناك حميةٌ خاصّةٌ لمرضى الضغط تُسمّى: الطرق الغذائيّة لوقف ارتفاع ضغط الدم أو حمية داش (بالإنجليزيّة: Dietary Approaches to Stop Hypertension)، وتُعرف اختصاراً بـ (DASH diet).