خفق الزبدة مع السكر جيداً، ومن ثم يتم إضافة البيضة والفانيلا، ويتم خفق المكونات مع بعضها البعض. إضافة الطحين إلى الخليط وتقليبه جيداً باستخدام ملعقة كبيرة. وضع الماء المغلي مع التمر في وعاء محضرة الطعام، وخلطهما جيداً. إضافة بيكربونات الصودا إلى خليط التمر، وتقليبه جيداً. إضافة خليط التمر إلى خليط الطحين والبيض، وخفق جميع المكونات جيداً مع بعض. صب الخليط في قوالب السيليكون الصغيرة، وخبز الكيك في الفرن المسخن مسبقاً لمدة ثماني إلى عشر دقائق إلى أن ينضج تماماً. إخراج الكيك من الفرن، وتركه جانباً حتى يبرد قليلاً، ثم يتم رفعه من القوالب، وحشو قطع الكيك الصغيرة بصوص الرهش. ترتيب قطع كيك التمر في طبق واسع مناسب للتقديم. تزيين قطيع الكيك بالمكسرات، وتقديمه. تحضير صوص الرهش:
وضع الرهش مع القشطة والكاكاو في وعاء محضره الطعام، وخفق المكونات مع بعضها جيداً. كيكة التمر الصحية
#كيكة #التمر #الصحية
كيكة التمر الصحية في
كيكة التمر الصحية
تعد كيكة التمر من أهم أصناف الحلويات الشهية واللذيذة، وهي من الحلويات الشرقية الأصيلة، وتعتير طريقة إعداد كيكة التمر طريقة في غاية السهولة والبساطة، وخطواتها سهلة، ومقاديرها متوافرة لدى الجميع تقريباً، وهي من الحلويات الصحية والمفيدة، فهي تحتوي على عناصر غذائية مهمة للجسم، وهذا المقال سيوضح كيفية إعداد كيكة تمر صحية بأكثر من وصفة وطريقة مختلفة، وبأسهل الطرق وأبسطها. كيكة التمر
وقت التحضير أربعون دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
المقادير
كوب من التمر. علبة من القشطة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ثلاث بيضات ثلاثة أرباع الكوب من السكر. نصف كوب من الزيت. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة صغيرة من القرفة. رشة من الملح. ملعقة كبيرة من الباكينغ باودر. كوب ونصف من الطحين. كوب من الماء الساخن. للصلصة
ملعقتان كبيرتان من الكريم كراميل البودرة. نصف علبة من الحليب المكثف المحلى. حبتان من مرعات الجبنة. علبة صغيرة من القشطة. طريقة التحضير
يوضع كل من القرفة، والهيل، والملح، والباكينج باودر، والطحين داخل طبق واسع الحجم، وبعد ذلك تمزج المقادير ببعضها البعض بشكل كامل، باستخدام ملعقة من الخشب، إلى أن تتجانس تماماً، وإلى أن يتكون خليط متداخل بشكل كامل.
كيكة التمر الصحية ممارس
خطوات عمل كيكة التمر سهلة وصحية بخمس وصفات، الكيكة بالتمر هي واحدة من أشهى انواع الحلويات التي يتم تقديمها لافراد العائلة في المنزل، وهي ايضا من أسهل الحلويات بالنسبة لطرق العمل كونها كافة مستلزماتها متواجدة في البيت، بلااضافة الى من أشهى الحلويات التي تمتاز بسرعة التحضير، لذلك تلجأ الفتيات او مربيات البيوت في احضارها لافراد العائلة، ولكن البعض لا يدرك ؤالخطوات الترتيبية لعمل كيكة بالتمر كونها من اشهى اصناف الكيكة، كما انها تردد على منصات التواصل خطوات عمل كيكة التمر سهلة بخمس وصفات. كيفية عمل الكيكة بالتمر سهلة وصحية تهتم كافة النساء في عملية تحضير الكيكة بالتمر كونها من اسهل واشهى انواع الحلويات التي ترغبها افراد العائلة، وتتكون الكيكة بالتمر من المكونات الصحية التي يستفيد منها صحة االشخاص، وطريقة عملها تأتي كالتالي: تذويب التمر في كأس من الحليب المغلي. خلط في كأس اخر بيضتين مع رشة ملح صغيرة اضافة الى معلقة فانينلا وكوب زيت ذرة. قم باضافة التمر والحليب بعد بروده بشكل جيد. عليك سكب كافة المكونات بشكل جيد ليكون التمر اكثر ذواباً. اسكب على المزيج السابق 2 كوب من القمح ومعلقة بيكنج بودر بالاضافة الى مشروب الصودا ليكون مزيج متجانس.
كيكة التمر الصحية وظائف
صب خليط الكيك في القالب المحضر، وخبزه في الفرن المسخن مسبقاً لمدة خمس وثلاثين إلى أربعين دقيقة تقريباً إلى أن ينضج الكيك تماماً. تحضير صلصة التوفي:
وضع الزبدة، مع الكريمة والسكر في قدر واسع، وطهي الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين مع التقليب بين الحين والآخر. رفع الخليط عن النار، وتركه جانباُ إلى أن يبرد. تقديم كيكة التمر:
قلب الكيك في طبق تقديم واسع، ووضعه في طبق واسع مناسب للتقديم. توزيع صلصة التوفي على الكيك، وتقديمه. ميني كيكة التمر بصوص الحلاوة الطحينية
ستة أشخاص
كوب ونصف من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. ملعقة متوسطة من كلٍ من:
الهيل المطحون. الفانيلا السائلة. بيكربونات الصوديوم. خمسون غراماً من الزبدة المملحة. ثلاثة أرباع كوب من السكر البني الغامق. بيضة واحدة. كوب ونصف من الماء. كوب من التمر منزوع النوى. مكونات صوص الرهش:
أربعمئة غرامٍ من صلصة الرهش بالدبس (حلاوة طحينية بدبس التمر). خمس ملاعق من بودرة الكاكاو. مئتان وخمسون غراماً من القشطة الباردة. فستق أو لوز -حسب الرغبة- للتزيين. تحضير كيكة التمر:
تسخين الفرن إلى حرارة مئة وسبعين درجة مئوية، وتحضير قوالب صغيرة من السيليكون ذي فتحة في الوسط.
كيكة التمر الصحية والمستشفيات
شاهدوا الطريقة من خلال هذا الفيديو.
كيكة التمر الصحية تركت بموقف للسيارات
اصنعي العجينة على شكل كرات بعد أن تدهني يديك بالقليل من الزيت، قومي بحشوها بخليط التمر، ثم بعد ذلك شكلي الكرة كما ترغبين (شكل أسطواني، أو دائري)، رصي الكرات التي تم تشكيلها في صينية مفروش عليها ورق الزبدة، ثم توضع الصينية في الفرن لمدة تقريبا من 20 إلى 30 دقيقة، وعلى درجة حرارة 180 أو 200 درجة مئوية، بعد أن تأخذ اللون الدهبي اخرجيها من الفرن.
@cook_5541471
المكوّنات
3 ملاعق زيت زيتون
0. 5 كوب حليب ق. د
0. 5 كوب شوفان (مطحون)
0. 5 كوب طحين بر
م. ص بكنج بودر
م. ص فانيلا
م. ص بيكربونات الصوديوم
ظرف سكر (ستيفيانا)
ملعقتين زبدة الفول السوداني بالشوكلاته
تثير آلام تحت الإبط الإيسر العديد من المخاوف لدى النساء، لاسيما أن هناك اعتقاد سائد يربط بين ألم تحت الإبط وبين الإصابة بسرطان الثدي، لذلك تبحث الكثير من الفتيات والنساء عن اسباب الم تحت الابط الايسر للنساء. ويرتبط ألم تحت الإبط الأيسر للنساء بالعديد من الأسباب مثل الحساسية والنوبة القلبية وغيرها من الأسباب التي قد تكون بسيطة وقد تكون عرضًا لحالة صحية أكثر خطورة، وخلال السطور التالية من هذا المقال سنتعرف على اسباب الم تحت الابط الايسر للنساء، ونصائح للوقاية من ألم تحت الإبط. اسباب الم تحت الابط الايسر للنساء:
الإبط من أكثر الأماكن حساسية في جسم الإنسان، لاحتوائه على العديد من الأعصاب والأوعية الدموية، كما أنه نقطة التقاء العضلات والأنسجة الضامة والغدد الليمفاوية والأوعية الدموية، لذلك تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم تحت الإبط الأيسر عند النساء، ومنها ما يلي:
التوتر والضغط النفسي والقلق، والذي يسبب أيضًا التعرق والرعشة وخفقان القلب وصعوبة النوم ومشاكل في الجهاز الهضمي. لماذا أشعر بألم تحت الإبط الأيسر في الجانب الأعلى - أجيب. متلازمة ما قبل الطمث. الإصابة بعدوى فطرية أو فيروسية. الإفراط في استخدام العضلات، مثل حمل أشياء ثقيلة أو ممارسة التمارين الرياضية بشدة.
لماذا أشعر بألم تحت الإبط الأيسر في الجانب الأعلى - أجيب
هناك عدة اسباب للالم تحت الابط فاذا كنت من الاشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام قد يكون شد عضلي في العضلات حول الكتف او الابط ، في حال تعرضها للاصابة اما الاسباب الاكثر شيوعا فهي التحسس من المواد التي توضع في منطقة الابط سواء مزيلات العرق او العطور ، منظف الملابس او حتى بسبب الحلاقة ، او ازالة الشعر بالشمع بعنف اما في حال حكة و الم فقد يكون التهاب في الجلد بسبب البكتيريا المتجمعه بسبب الرطوبة او التهاب فطري
لذلك يجب أولاً أن يتم عمل تصوير ظليل للثدي لك، وكذلك تصوير تلفزيوني، ويفضل أن يتم ذلك بعد الطهر مباشرة من الدورة؛ حيث يكون نسيج الثدي طرياً بعض الشيء في ذلك الوقت، فيكون التصوير أوضح، فإن كان التصوير سليما -إن شاء الله- فهنا يمكن القول بأن هذه الأعراض ليست ناجمة عن ورم أو كيس في الثدي، وفي هذه الحالة فإنها قد تكون ناجمة عن أشياء عدة مثل: العضلات، أو الأعصاب في المنطقة. كما أن هنالك حالات قد تسبب الألم في الثدي، وتحت الإبط، وفي اليد، منها ما هو عضوي، مثل: الانزلاق الغضروفي أو الديسك، والتهاب المفاصل والأعصاب، ومنها ما هو وظيفي -أي ليس بسبب مرض واضح-، وإنما بسبب تغيرات في الهرمونات، أو فرط نشاط في الأعصاب، أو غير ذلك- خاصة وأن وزنك يعتبر ناقصاً بشكل كبير عن الحد الطبيعي. أنصحك الآن بعمل التصوير الظليل للثدي، وكذلك التصوير التلفزيوني، وفي الجهتين، فهذه خطوة أولى وهامة جدا، ويجب عملها قبل التفكير في الأسباب الأخرى. نسأل الله العلي القدير أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المغرب abdou
جزاك الله خيرا
سوريا Aya
جزاك الله خير
هولندا جميل
نفس الاعراض الي بتصيبني بالظبط و انا اوقفت استخدامي لمزيل العرق منذ يومين و الالم اخف و الحمد لله.