في المقلب الآخر، تجنّبي التصاميم التي تضيق عند الصدر. وأخيرًا، يعتمد اختيارك للفساتين الطويلة أو غيرها من الفساتين على تصميم القطعة وشكل الجسم في آن واحد. تختلف أنواع الفساتين وفقا لعامل القصة أو التصميم وهو العامل الأهم الذي يُحدد نوع وستايل الفستان. أما العامل الآخر فهو نوع قماشة الفستان. وبعض القصات تُناسبها أقمشة مُعينة والعكس. والآن بعد أن ألقيت نظرة على اجمل فساتين ضيقة طويلة، ندعوك لزيارة متاجرنا في لبنان ودبي والإمارات لكي تختاري منها فستان ضيق طويل يناسب قوامك ولون بشرتك. ولا تنسي أنه يمكنك اللجوء إلى موقع أسبوزا أونلاين الذي يسهل عليك عملية شراء فستان سهرة أو فستان خطوبة أو فستان آخر. فستان ضيق طويل. وفي المقلب الآخر، ألقي نظرة على أجمل فساتين سهرة بأكمام طويلة لكي تختاري من بينها!
- فستان ضيق طويل وضيق
- فستان ضيق طويل سعودي
- فستان ضيق طويل بوليسيتش يقترب من
- تمارين توسيع الحوض المرصود
- تمارين توسيع الحوض المزمن
- تمارين توسيع الحوض المائي
فستان ضيق طويل وضيق
شاهد الصور بحجمها الأصلي
تفاصيل
Accessory: No
Overview:
(1)Terylene
(2)Mid Waist
(3)Outdoor
Fit&Sizing:
Little Stretchable
Detail in Tile Measurement
Size(cm)
Shoulder
Waist
Bust
Length
Sleeve
Hip
S
36
68
76
96
55
84
M
37
72
80
100
56
88
L
38
104
57
92
XL
39
108
58
XXL
40
110
59
102
Warm Tips:
1. This clothing size information is just for reference only. Please check the above detailed measurement to choose the correct size,
and allow 3-4 cm (1. 18"-1. 57") differences due to manual measurement. فستان ضيق طويل فل كامل 2017. Thanks. 2. A little color shading may be caused by the light difference and photograph skill. شحن مجاني
شحن مجاني سريع للطلبات أكثر من ٥٠٠ ريال
مشاهدات: 1822
النوع: TZK090944
حالة التوفر: متوفر
0 (عدد المبيعات)
71 SR
الخيارات المتاحة:
اللون
القياس
ضمان وصول الطلب
يضمن لك موقع ومير وصول طلبك إلى عنوانك
الكلمات الدليليلة:
فستان,
ضيق,
طويل,
بأكمام,
طويلة,
فساتين,
ماكسي
فستان ضيق طويل سعودي
مراجعات فستان سهرة طويل ضيق صدر مفتوح اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من سوق دوت كوم
*
#### الوصف:
فستان سهرة طويل ضيق صدر مفتوح مقاس وسط لون أحمرالخامة
ف…
فستان ضيق طويل بوليسيتش يقترب من
3, 131 التصنيف الإجمالي، 563 مع المراجعات
حدثت مشكلة في فلترة المراجعات في الوقت الحالي. يرجى المحاولة مرة أخرى لاحقاً. هل لديك أسئلة؟ احصل على أجوبة سريعة من المقيّمين
هل تحتاج إلى خدمة العملاء؟ اضغط هنا
واختارت في إحدى اطلالاتها فستان سهرة ضيّق باللونين الأسود والذهبي من مجموعة Couture By Sika استخدم قماش المخمل. وجاءت قصته ضيّقة مع أكمام طويلة وحزام حدد الخصر. فستان ضيق طويل وضيق. من تصميم Sophia Benyahia أطلت في إحدى حفلاتها بفستان يُشبه القفطان باللون الأزرق الفاتح مع تطريزات فضيّة وأكمام طويلة من الشيفون المطرز مزين بأزرار تتوسط الفستان. فساتين خطوبة ميدي
لمحبات القصة الميدي يُمكنهن اعتماد فستان خطوبة مخملي براق باللون الأحمر الداكن مع أكمام طويلة منفوخة وقصة ضيّقة. للعروس القصيرة ننصحها بإختيار فستان زهري تكسوه لمعة ذهبية مثل الذي ارتدته دنيا بطمة بقصة قصيرة منفوشة كلوش مع ثنيات وأكمام طويلة وياقة عالية. تتوجه "هي" بمعايدة الفنانة دنيا بطمة وتتمنى لها في عيد ميلادها دوام الصحة والنجاح.
مقالات ذات صلة
يجب عليك تهيئة جسمك للولادة في الأشهر الأخيرة لكي تتم العملية بطريقة سهلة وصحية ومن دون آلام لك. لذا، تعرفي في هذا الموضوع على تمارين لتوسيع الحوض يمكنك القيام بها. - تمارين Kegels أو الكيجل: تقوي هذه التمارين عضلات الحوض بطريقة سريعة وفعالة، والعضلات التي تحيط به كالمهبل، عنض الرحم والمثانة. قومي بإنقباضات للرحم بشكل بطيء أولاً ومن ثم أثبتي لخمس ثوان. كرري هذه العملية 10 مرات على الأقل مرتين في اليوم. - تمرين القرفصاء: يقوي هذا التمرين بشكل كبير عضلات الفخدين ويساهم في إرتخاء الحوض، ما يسهل عملية الولادة. قفي أمام الكرسي وإفتحي قدميك أكثر من عرض الورك. تمارين فتح الحوض بطريقة صحيحه من الصفر Full Side Split - YouTube. ضعي أصابع القدمين إلى الخارج ومن ثم إرفعي صدرك وارخي الكتفين. وبعدها إخفضي عظم الحوض نحة الأرض. كرري هذا التمرين يومياً. - اليوغا: يعتبر اليوغا من أبرو التمارين التي تساهم في توسيع عضلات الرحم. يجب عليك أولاً أن تكوني هادئة ومسترخية تماماً، ومن المفضل أن تضعي القليل من الموسيقى الهادئة. وهذه التمارين تعمل أيضاً على تخفيف من حدة آلام الحمل وآلام أسفل الظهر، فلا تترددي بالقيام بها أقله مرتين في الأسبوع. - السباحة: من أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها خلال فترة الحمل والتي تساعد على توسيع عضلات الحوض بشكل سريع وآمن.
تمارين توسيع الحوض المرصود
قد يهمك أيضا: جدول تمارين لزيادة الوزن للنساء
تمارين توسيع الحوض المزمن
5- تمدد أوتار الركبة
يتطلب هذا التمرين فتح الجزء الخلفي من الساق بالكامل، ما يساعد على شدّ عضلات قاع الحوض. كيفية أداء تمرين إطالة أوتار الركبة: بعد الركوع على ركبة واحدة بحيث تشكل زاوية 90 درجة، تمد الساق الأخرى للأمام، تمسك مكعبات اليوغا الموضوعة أسفل القدم الممدودة من الجانبين بكلتا اليدين، ويضغط عليهما لتعميق التمدّد وتعزيز الاستقرار. يثبت في هذا الوضع مدة 10 إلى 12 ثانية. 6- الطائر المدعوم
يُفيد هذا التمرين في إطالة عضلات الورك
يعمل هذا التمرين على شدّ وإطالة عضلات الورك الخارجية المحيطة بالحوض. بعد وضع وسادة أو بطانية مطوية بشكل عمودي على سجادة اليوغا، تثبت قصبة إحدى الساقين أمام المسند مباشرة. تمدّ الساق الأخرى بشكل مستقيم للخلف. تطوى الرجل الأمامية بالعمق الذي يسمح به جسمك بشكل مريح. تمارين عضلات الحوض وطريقة ممارستها - مجلة حرة - Horrah Magazine. يسند الرأس إلى الأرض بوضع اليدين تحت الجبهة. استمري في هذا الوضع لمدة 10 إلى 15 ثانية، ثم بدّلي الجانب. 7- جسر الألوية
تساعد تمارين الجسر على تقوية عضلات المؤخرة وتنشيط عضلات الحوض. كيفية عمل جسر الألوية: بعد الاستلقاء على الظهر وثني الركبتين، وتثبيت القدمين على الأرض، ووضع اليدين على الجانبين مع توجيه راحتيهما لأسفل، اضغطي على عضلات المؤخرة وعضلات الحوض، ويكون الوركان لأعلى باتجاه السقف، وارفعي مؤخرتك عن الأرض.
تمارين توسيع الحوض المائي
كما أن السباحة لا تتطلب الكثير من الجهد، ولكن إبتعدي على الشواطئ الرملية أو الغوص وفضلي القيام بتمارين الليونة داخل المسبح. مقالات ذات صلة
ثم افردي مرفقيك وارفعي جذعك العلوي؛ حتى تشعري بالتمدد في منطقة البطن. حافظي على استرخاء حوضك ورجليك. استمري في التمدد لمدة 10 ثوانٍ وكرري 3 مرات. تابعي المزيد: تمارين للحصول على عضلات بطن مقسمة للنساء
4. تمدد الألوية
يساعد هذا التمرين على فتح عضلات الحوض وبالتالي تسهيل الولادة
استلقِي على ظهرك مع ثني ركبتيك، ضعي كاحل إحدى الساقين فوق الركبة المقابلة. ثبّتي ذراعك حول فخذك واجلبيه نحو معدتك. اشعري بالتمدد في الأرداف. اثبتي 30 ثانية وكرري التمرين مرتين بالتناوب بين الجانبين. 5. تمدد القط
ابدئي كأنك تريدين الزحف. اضغطي على مؤخرتك تجاه قدميك، مع توجيه رأسك للأرض وذراعيك للأمام بشكل مستقيم. أبقي يديك على الأرض واستنشقي، ما يسمح لعضلات قاع الحوض بالتمدد. استمري في مكانك لمدة 2-3 دقائق. 6. تمدد الساق
استلقِي على منضدة أو على سرير ثابت، ضعي يديك خلف ركبة واحدة واجذبي تلك الساق نحو صدرك. قومي بمدّ الرجل المعاكسة نحو الأرض. تمارين توسيع الحوض عند. اثبتي لمدة 30 ثانية وكرري التمرين مرتين. مع التناوب بين الجانبين. 7. تمدد الفخذ
بعد الوقوف بشكل مستقيم مع إبقاء الساقين متباعدتين، اثنِي إحدى رجليك وضعي يديك على الركبة. اثنِي رجلك أكثر واضغطي على ساقك.