العيش بإيجابية ، والتفكير بإيجابية: العيش بنظرو من التفاؤل والأمل والإمتنان ، وكن شاكرا دوماً ، يجب اتخاذ قرار لإيجاد الخير في الحياة وعدم السماح لسلبية لشخص آخر بتقيمك أو كيف يسير يومك بأي صورة من الصور ، و تخيل نفسك كونك شخص منفصل عنك ويجب تذكّر ذاتك بأنك مسؤول فقط عن الحياة ، وليس أي إنسان آخر. التجاهل لبعض الأمور: وهي من أفضل الطرق للقضاء على السلبية ، عادة يعد من السيء تجاهل الآخرين بمنحهم المعاملة بدون أي محادثات ، كما أظهرت الدراسات أن منح شخص ما العلاج الصامت بالتجاهل يمكن أن يكون أبسط طريقة للتفاعل مع إنسان قاسي المراس من إتمام محادثة حقيقية. الأبتعاد عن المصادر السلبية: نظرًا لأنه أغلب ما يكون من البسيط أخذ طاقة شخص آخر ، عرف أنه من المفيد إخراج الذات من منطقة الطاقة السلبية لهؤلاء الأشخاص ، إذا كنت تتعرض لصعوبات في إبقاء الموضوعية وعدم التأثر بالشخص السلبي ، فما عليك إلا الابتعاد عن هذه الدائرة المتعبة ، ربما بكون الإنسان متعاطفًا ويسعى إلى استيعاب مشاعر من حوله بسهولة ولكن من الأفضل أن تدرك هذا وتحمي نفسك بأي وسيلة ممكنة. القاتل الصامت .. إحذر من الوفاه والاغماء والتسمم فى منزلك دون أن تدرى؟ - وكالة أنباء البترول والطاقة. محاولة أسترجاع الطاقة السلبية: إذا وجد الإنسان نفسه معرض بشكل كبير للسلبية على الرغم من بذله قصارى جهده لأبعادها ، يمكن أستعمال الصور أيضًا لتخيل النفس تلغي السلبية من داخله وتعيدها إلى الشخص الآخر حيث كانت من البدء ، للقيام بهذا ، يجب التوقف والفكير للحصول على وقت قليل وتحديد ما تشعر به وأين مصدر العواطف السلبية ، بمجرد إنشاء هذه الصور ، ستتخيل أنك تركت السلبية تخرج منك وتستعيد الإيجابية المفقودة من حياتك مرة أخرى.
- القاتل الصامت .. إحذر من الوفاه والاغماء والتسمم فى منزلك دون أن تدرى؟ - وكالة أنباء البترول والطاقة
- بوابة أخبار اليوم | احذر .. القاتل الصامت.. 3 أمراض تقضي على حياة الإنسان بدون أعراض. شاهد
- الشخصية الصامتة في علم النفس - صفات الشخص الكتوم في علم النفس - معلومة
- نتيجة مباراة مانشستر سيتي وبوروسيا مونشنغلادباخ اليوم 24-2-2021 دوري الأبطال - صبايا
- نتيجة مباراة مانشستر سيتي ولشبونة اليوم دوري ابطال اووربا
- نتيجة مباراة مانشستر سيتي وبورنموث اليوم بتاريخ 15/7/2020 - يلا شوت ناو
- ملخص نتيجة مباراة ليفربول ومانشستر سيتي اليوم.. السيتي يقسو على الريدز برباعية - ثقفني
القاتل الصامت .. إحذر من الوفاه والاغماء والتسمم فى منزلك دون أن تدرى؟ - وكالة أنباء البترول والطاقة
السيارة أوغرف النوم بسبب التدخين لبعض أنواع السجائر في الأماكن المغلقة. الجراجات التي تحتوي على عادم السيارات. مواقع العمل الممتلئة بالدخان وأماكن المولدات ومصانع البتروكيماويات. المصانع التي تحرق الغاز والفحم. مراحل التعرض والوفاه بسبب إستنشاق أول أكسيد الكربون (القاتل الصامت)
ما هي الإسعافات الأولية اللازمة ؟؟؟
إخراج المصاب إلى مكان جيد التهوية
تهوية المكان فورا بفتح الأبواب والنوافذ حيث أن الأكسجين هو المضاد الوحيد للتسمم بأول أكسيد الكربون. الاتصال فوراً بالإسعاف لنقل المصاب إلى أقرب مستشفى لأنه يحتاج إلى تدعيم تنفس بأجهزة أكسجين. الشخصية الصامتة في علم النفس - صفات الشخص الكتوم في علم النفس - معلومة. وقاية المسعف لنفسه كي لا يصاب هو أيضا بالتسمم. غلق جميع الأجهزة التي تصدرغاز أول أكسيد الكربون فوراً. الحرص على عدم اشعال النار لأن أحادي اكسيد الكربون شديد الاشتعال. إتباع أساسيات الإسعافات الأولية حتى وصول سيارة الإسعاف. البحث عن الأسباب التي أدت إلى وجود أول أكسيد الكربون ومعالجتها. ما هي كيفية إختيار السخان ؟؟؟
يفضل إستخدام السخانات ذات سعة حتى 10 لتر بهواية ومدخنة في الحمام ، وعند إستخدام سخان سعة 5 أو 6 لتر وهو بتصميمين أحدهما بمدخنة والأخر بدون مدخنة يكون خاص بالمطبخ فقط حتى لا يتم تراكم العادم أو أول أكسيد الكربون.
بوابة أخبار اليوم | احذر .. القاتل الصامت.. 3 أمراض تقضي على حياة الإنسان بدون أعراض. شاهد
الرفض الإجتماعي لذلك الشخص ونبذه. الوحدة الدائمة. الإكتئاب الشديد. نقص في الذكاء العاطفي. معاناة سابقة أو حالية من أمراض نفسية أو عقلية. هل أنا حقود؟ من الطبيعي أن تشعر بالكره والبغض والحزن والألم في بعض المواقف، ولكن من غير الطبيعي أن تسيطر عليك تلك المشاعر السلبية طيلة الوقت. بوابة أخبار اليوم | احذر .. القاتل الصامت.. 3 أمراض تقضي على حياة الإنسان بدون أعراض. شاهد. إن كنت تعاني من المشاعر السلبية في بعض المواقف عليك بما يلي: في بادئ الأمر خد نفساً عميقاً لتتخلص من الطاقة السلبية. ابتعد قدر المستطاع عما دفعك للشعور بالكره والألم. حاول التفكير بموضوعية وقم بفصل مشاعرك قدر المستطاع عند التفكير؛ لتحديد الأسباب التي قادتك للشعور بتلك المشاعر السلبية. حدد طرق تناسبك للتعامل مع المواقف المؤلمة أو الحزينة في المستقبل. وفي النهاية ليس من السهل التعامل مع الشخص الحقود الصامت، وتعاملك معهم بالتأكيد سيبقى محفوف بالمخاطر، وسيعملون جاهدين لتصبح واحداً منهم، وإن رفضت ذلك علانية وبشكل صريح، من المتوقع بأن تصبح أنت ضحيتهم التالية التي سيتلذذون بمعاناتها؛ لذلك وبعبارة أخرى أنصحك بأن تبقى بعيدا عنهم قدر المستطاع ولا تكن جزءا من حياتهم.
الشخصية الصامتة في علم النفس - صفات الشخص الكتوم في علم النفس - معلومة
نحن خُلقنا أنقياء ذو قلوب صافية، لكن بيئتنا المحيطة وكيفية تربيتنا تؤثر كثيراً في صقل شخصياتنا مستقبلاً، وإنَ تَربيتنا على الطيبة وتعاملنا بأصلنا لا يَحمينا من الشخص الحقود الصامت وتحديد كيفية التعامل معه، وهنا يجب علينا العمل على كسب مهارات جديدة، لا بد منها لصد هجمات الحقود الصامت الذي لن يتوانى قيد أُنملة عن إلحاق الضرر بنا إن كنا على القائمة السوداء لديه. ما هو الحقد الصامت يعرف الحقد الصامت على أنه أحد أنواع الحقد الذي لا يمكنك اكتشافه من الشخص الحاقد بسهولة. عادة ما يَكمن لك الحقود الصامت في باطنه العدواة والبغضاء كما أنه يتسبب لك بالعديد من المشاكل في الخفاء، مهها قدمت لهذا الشخص من خدمات وحسن معاملة ستجده حين ينفجر ويصب عليك حقده يصفك بأسوء الصفات وأقذرها. الشخص الحقود هو ذلك الشخص الذي تتملكه مشاعر الكره والحقد على كل من يظن أنهم قاموا بإيذائه نفسياً او جسدياً، حيث يستخدم تلك المشاعر المليئة بالكره كدافع لأفعاله السيئة، للنيل من كل من هم على قائمته السوداء، حتى وإن كانت تلك الأفعال السيئة سوف تتسبب بالأذى ليس فقط للشخص الآخر بل للشخص الحقود الصامت نفسه. أو كما يصفه الدكتور د.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:00 ص
الأربعاء 22 سبتمبر 2021
ارتفاع ضغط الدم
وكالات:
ارتفاع ضغط الدم تُسمى بـ"القاتل الصامت"، لأنه يزحف دون سابق إنذار، ويعد مقدمة للإصابة بأمراض القلب، لذا من المهم الحفاظ عليه تحت السيطرة. وارتفاع مستوى ضغط الدم يُشخص سنويا لدى مئات الآلاف من الأشخاص، لذلك فهو أحد الأمراض الأكثر انتشارا في العالم. ويذكر الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، كيفية الوقاية من الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب، إذا كان الشخص يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم، مشيرا إلى أن الكثيرين يجب عليهم ممارسة التمارين الرياضية، والتقليل من استهلاك الملح والتخلي عن العادات السيئة. ولكن هذا ليس أمرا سهلا، وفقا لـ"رورسيا اليوم". ولكي لا يصبح الشخص ضحية لهذا المرض، عليه اتخاذ بعض الخطوات البسيطة ولكنها مهمة. ويقول، "أعيش مع هذا التشخيص 30 عاما وأعرف الكثير عنه. هناك خطأن تقريبا يرتكبهما جميع من شخصت إصابتهم بارتفاع مستوى ضغط الدم. الأول، لا يهتمون ويعيشون كما في السابق. لأنهم يعتقدون، بما أنهم لا يشعرون بألم فكل شيء على ما يرام. مع أن ارتفاع مستوى ضغط الدم هو قاتل هادئ أو صامت. الثاني، يقيسون مستوى الضغط كل 15 دقيقة، ويتناولون مختلف الأدوية، ويتخلون عن نمط الحياة النشط وممارسة الجنس.
علي الجهة الآخري، يسعي نادي أتلتيكو مدريد إلي التفوق علي حساب السيتي ، وذلك من أجل الصعود علي حسابه وملاقاة الريال في ديربي مدريد، فهل ينجح في مراده ، أم سيكون ذلك بعيد، خاصة أن الفريق لديه هذا الموسم العديد من النتائج السلبية التي لا تبرهن علي قيامه بتحقيق نتيجة إيجابية كبيرة علي حساب السيتي من أجل التأهل، وإن نجح في الفوز بهدف دون رد علي حساب المنافس سيكون هناك أشواط إضافية. نتيجة مباراة مانشستر سيتي وأتلتيكو مدريد اليوم الإياب
السيتي يتعادل مع أتلتيكو مدريد سلبياً، ويتأهل للدور المقبل. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وأرسنال بث مباشر اليوم في قمة الدوري الإنجليزي
الأهلي يصعد.. نتيجة مباراة الأهلي والرجاء المغربي اليوم في لقاء العودة بدوري أبطال أفريقيا
سطيف ينتظر الأهلي.. نتيجة مباراة الترجي ووفاق سطيف اليوم في إياب دوري أبطال أفريقيا
خسارة للغرافة.. نتيجة مباراة الغرافة وفولاذ الإيراني اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
فوز دراماتيكي.. نتيجة مباراة التعاون والدحيل اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
نتيجة مباراة مانشستر سيتي وبوروسيا مونشنغلادباخ اليوم 24-2-2021 دوري الأبطال - صبايا
نتيجة مباراة ليفربول ومانشستر سيتي اليوم الاحد الموافق 7-2-2021 في إطار منافسات الجولة 23 من الدوري الإنجليزي الممتاز ، حيث انتهت بفوز السيتي 4-1. قمة الدوري الانجليزي وقوي مواجهات الدوري هذا الموسم ، بين ليفربول والسيتي اليوم في تمام الساعة 6:30 مساءا بتوقيت القاهرة ، حيث يجمع ملعب انفيلد ملعب فريق ليفربول مباراة الفريق اليوم أمام التسي والتي سوف يكون لها دورا كبيرا في تحديد من هو الفريق إلى سوف يفوز بالبطولة ، ورغم أنه من المبكر قول ان السيتي بطلا للدوري الإنجليزي ، لكن على أرض الملعب فان مانشستر هو الفريق الاقوى والافضل نتائج في الدوري الانجليزي امام ليفربول قد ترك الصدارة طواعية تراجع في الترتيب بل أنه يخسر بسهولة من فرق مؤجرة جدول الترتيب. نتيجة مباراة ليفربول ومانشستر سيتي
لعب مانشستر سيتي حتى الآن في الدوري الانجليزي 21 مباراة ولدية 47 نقطة يتصدر بها جدول الترتيب بفارق نقطتين عن مانشستر يونايتد صاحب المركز الثاني برصيد 45 نقطة ويأتي فريق ليستر سيتي ثالثا أما ليفربول الذي يعاني من سوء الأداء وسوء القراءة الفنية في الملعب من المدير الفني يورجن كلوب بقدر فرط في الصدارة و، وخسر في مواجهات سهلة آخرها قبل أيام أمام بيرنلي ، وقد لعب ليفربول حتى الان 22 مباراة ولديه 40 نقطة فقط في المركز الرابع وبفارق سبعة نقاط كاملة عن السيتي ، ويذكر أن مانشستر سيتي له مباراة مؤجلة.
نتيجة مباراة مانشستر سيتي ولشبونة اليوم دوري ابطال اووربا
نتيجة مباراة مانشستر سيتي وبرينتفورد اليوم 29/12/2021 koora
365 new, يحل مانشستر سيتي بقيادة الإسباني بيب جوارديولا ضيفا على فريق
برينتفورد على ملعب برينتفورد كوميونيتي في-تمام الساعة 10:15 مساء اليوم
الأربعاء 29 ديسمبر 2021. الدوري الإنجليزي الممتاز ". 2021 السيتي
وبرينتفورد بث مباشر يلا شوت يقدم السيتي موسمًا استثنائيًا من حيث الأداء
ونتائج لاعبي الفريق ، تحت القيادة التكتيكية بيب جوارديولا ، بفضله تمكن
السيتي من الصعود إلى صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز. يستطيع هو وفريقه
مغادرة المباراة بنتيجة إيجابية ، مستغلين قوتهم الوحيدة وهي الأرض
والجمهور. نتيجة مباراة مانشستر سيتي اليوم يوتيوب انتهت المباراة بفوز مانشستر سيتي 1-0. مان
سيتي ضد برينتفورد بث مباشر 365, انتزع السيتي صدارة الدوري الإنجليزي قبل
عدة أسابيع من تشيلسي الذي عانى في بعض مبارياته خلال الفترة الأخيرة ،
وضمن سقف السيتي 47 نقطة ، فازوا بها من تعادل في مباراتين ، بينما فاز
السيتي بـ 15 نقطة. مباراة و Brentford FC في المركز 14 برصيد 20 نقطة ،
فاز بها في 17 مباراة ، وفاز بخمس مباريات وتعادل. مباراة برينتفورد ومان سيتى بث مباشر في العارضة مان
سيتي وبرينتفورد بث مباشر كورة لايف, شهد الأحد الماضي انتصارا كبيرا
لمانشستر سيتي على ليستر سيتي 6-3 ، وسجل أصحاب الأرض الستة أهداف كيفن دي
بروين والجزائري رياض محرز وإيلكاي جوندوجان وإيمريك لابورت ، بالإضافة إلى
رحيم سترلينج الذي سجل ثنائية في شباكه.
نتيجة مباراة مانشستر سيتي وبورنموث اليوم بتاريخ 15/7/2020 - يلا شوت ناو
مانشستر سيتي يفشل في الفوز علي حساب نادي ساوثهامبتون، وذلك بالتعادل بهدف مقابل هدف. ملحوظة: في حال توقف البث إضغط علي كلمة "تحديث" سيتم تشغيل البث من جديد. قد يهمك أيضاً:-
مشاهدة مباراة مانشستر يونايتد وأرسنال بث مباشر اليوم في قمة الدوري الإنجليزي
الأهلي يصعد.. نتيجة مباراة الأهلي والرجاء المغربي اليوم في لقاء العودة بدوري أبطال أفريقيا
سطيف ينتظر الأهلي.. نتيجة مباراة الترجي ووفاق سطيف اليوم في إياب دوري أبطال أفريقيا
خسارة للغرافة.. نتيجة مباراة الغرافة وفولاذ الإيراني اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
فوز دراماتيكي.. نتيجة مباراة التعاون والدحيل اليوم في إياب دوري أبطال آسيا
ملخص نتيجة مباراة ليفربول ومانشستر سيتي اليوم.. السيتي يقسو على الريدز برباعية - ثقفني
نتيجة مباراة برشلونة واينتراخت فرانكفورت يلا شوت الجديد اليوم 7-4-2022 في الدوري الاوروبي، حيث يحل فريق برشلونة ضيفًا ثقيلاً على فرانكفورت اليوم في ذهاب ربع نهائي الدوري الأوروبي غدًا على ملعب دوتش بانك بار، ويسعى الفريق الكتالوني إلى تحقيق الفوز لمواصلة سلسلة الإنتصارات الأخيرة وضمان التأهل إلى الدور النهائي وتحقيق أول لقب له مع المدير الفني للفريق تشافي هيرنانديز. ماتش برشلونة اليوم بث مباشر. مباراة برشلونة واينتراخت فرانكفورت اليوم يلا شوت برشلونة واينتراخت بث مباشر 365 ،اعتبر تشافي هيرنانديز المدير الفني لفريق برشلونة مواجهة نظيره آينتراخت فرانكفورت الألماني مساء اليوم مواجهة صعبة للغاية، وأضاف سنحاول تقليل المخاطر وعدم خسارة الكرة يجب أن نطالب بالكرة لأننا نواجه خصمًا معقدًا للغاية في الانتقالات، وعن موقف ديمبيلي علق قائلاً أتمنى أن يبقى ديمبيلي معنا وأعتقد أنه يقضي وقتًا ممتعًا هنا إنه لاعب يمكنه إحداث فرق يمكنه أن يصبح أحد أفضل اللاعبين في العالم في منصبه وأنا لا تخافوا لتكرار ذلك. بث مباشر برشلونة واينتراخت فرانكفورت كورة لايف مباراة برشلونة بث مباشر، وبحسب صحيفة موندو ديبورتيفو الكتالونية ، فإن هناك 5 لاعبين مهددون بالغياب عن برشلونة أمام فرانكفورت في إياب ربع نهائي الدوري الأوروبي إذا حصلوا على بطاقة صفراء جديدة في مباراة اليوم جيرارد بيكيه ، جوردي ألبا ، سيرجيو بوسكيتس ، إريك جارسيا وخافيه لديهم بطاقتان صفراء ، قبل مباراة الغد ، وفي حال حصولهم على بطاقة صفراء جديدة ، سيتم إيقافهم من مباراة الإياب في كامب نو ".
تنطلق مواجهة فريق مانشستر سيتي ونظيره فريق ساوثهامبتون اليوم في لقاء قوي، وذلك ضمن مباريات الجولة الثالثة والعشرين من الدوري الإنجليزي الممتاز 2021-2022، لأن السيتي يطمح بالتفوق علي حساب المنافس الذي لم ينجح بالفوز عليه في لقاء الدور الأول، من أجل تحقيق ثلاث نقاط ثمينة جديدة في مشواره لحصد اللقب. يحاول السيتي من جديد أن يحقق إنتصار جديد في سلسلة الإنتصارات التي يحققها في الفترة الأخيرة ، والتي قربت الفريق من تحقيق لقب البطولة المحلية بشكل كبير، خاصة في ظل تواجد فارق نقاط كبير مع أقرب المنافسين، فهل ينجح بالتفوق علي حساب نادي ساوثهامبتون أم سيكون لديه نتيجة سلبية، وسيعمل المدير الفني جوارديولا علي العمل من أجل تحقيق إنتصار ثمين علي حساب المنافس. مانشستر سيتي نجح في اللقاء الأخير له بالتفوق علي حساب أحد المنافسين والمتواجدين في المراكز المتقدمة منه، وهو نادي تشيلسي، وذلك بعد أن فاز عليه بهدف دون رد عن طريق اللاعب كيفين دي بروين، ويطمح في هذا اللقاء أن يحقق إنتصار ثمين جديد في مشواره. ساوثهامبتون يأمل في تحقيق إنتصار ثمين في مشواره علي حساب نادي السيتي أو الخروج علي أقل تقدير من هذه المواجهة بتعادل ثمين في مشواره خاصة أنه سيكون أمام متصدر الترتيب الذي يحقق نتائج وأرقام قياسية، وكان الفريق قد نجح في لقاء الدور الأول قد تعادل مع السيتي ، وذلك بدون أهداف في مواجهة كانت قد أقيمت علي ملعب الخصم.
وبهذا يكون مان سيتي يواكب سلسلة انتصاراته التي وصلت حتى الآن إلى عشرة انتصارات متتالية في الدوري الإنجليزي، وبالفوز الليلة أمام الريدز برباعية ساحقة عزز من تربعه على عرش الصدارة في ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز برصيد 50 نقطة قام بحصدها من واقع 22 مباراة، ويبتعد مانشستر سيتي بفارق خمسة نقاط عن غريمه وجاره في الترتيب مانشستر يونايتد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ