نبدأ بغسل حبوب الكينوا تحت الماء الجاري، ثم وضعها في ماء فاتر للنقع لمدة نصف ساعة على الأقل. نحضر وعاء عميق ونضع به كوبان من الماء ونتركه حتى يغلي، ثم ننزل حبوب الكينوا بعد ذلك ونتركها لمدة ربع ساعة على الأقل ثم نخرجها ونتركها جانباً. نضع في مقلاة أخري القليل من الزيت ونضع به المكسرات حتى تتحمص جيداً. بعدما تبرد حبوب الكينوا نضيف عليها الرمان، الزبيب، النعناع، البقدونس ونقلبها حتى تختلط. نقوم بتحضير التتبيله بعد ذلك ونضيفها على المكونات السابقة، أخيراً نضيف قطع الجبن الفيتا ونقدمها. شاهد أيضاً: طريقة عمل سلطة سيزر ماك
سلطة الكينوا مع الجرجير
الجرجير يفيد للحد من علامات تقدم السن، بجانب أنه يساعد في التخسيس، ويجعل معدل السكر في الدم متوازن، ويزيد من صحة الجهاز الهضمي، بجانب أنه يعمل على تغذية وتطويل الشعر. 150 جرام من حبوب الكينوا. ثلث كوب من الكرات المقطع. كوب كبير من الجرجير المقطع شرائح. ما هي سلطة الكينوا مع الجرجير ؟ - مختلفون. ثلث كوب من اللوز. لعمل التتبيله نستخدم بشر ليمونة كبيرة الحجم، عصير ليمونة كبيرة، ملح، زيت زيتون، فلفل اسود، دبس رمان. نقوم بتحميص اللوز مع القليل من الزيت في فرن ساخن. نضع في وعاء عميق مكونات التتبيله السابق ذكرها، بالإضافة إلى الخضار المشكل من كرات، لوز، جرجير، ثم الكينوا، وفى النهاية نضيف اللوز.
- سلطة الكينوا مع الجرجير بالفرنسية
- سلطة الكينوا مع الجرجير بالمغربية
- سلطة الكينوا مع الجرجير بالانجليزي
- مناكير جولدن روز ريتش كلر رقم 03 - دار سمر ستور
- مناكير جولدن روز - 123 - wosof
- مكياج بيوتي السعودية
- مناكير ايس تشك 4 من جولدن روز - صبار - sabbar
سلطة الكينوا مع الجرجير بالفرنسية
اخلط كافة المكونات بالكينوا المتبلة، مثل: الكراث المقطع، والجرجير، واللوز، واستمتع بسلطة الكينوا بالجرجير الصحية. سلطة الكينوا بالدجاج
إذا كنت ترغب بإعداد وجبة غنية بالبروتين بإامتياز فهذه الوصفة لك:
هذه أهم المكونات التي عليك تحضيرها لإعداد سلطة الكينوا بالدجاج:
½ كوب من الكينوا النيئة. 6-4 صدور دجاج نيئة ومسحبة. كوب من الماء أو من مرق الدجاج. كوبان من الطماطم المقطعة. نصف رأس بصل أحمر مقطع. رأس خس كبير مقطع. زيتون معلب حسب الرغبة. جبنة فيتا بيضاء قليلة الدسم. نصف كوب من البقدونس المفروم. سلطة الكينوا مع الجرجير بالانجليزي. ثوم مقطع. تتبيلة السلطة المكونة من: الملح، وعصير الليمون، وزيت زيتون. تتبيلة الدجاج المكونة من: ملعقتين من الخل البلسمي، وعصير الليمون، وبودرة الثوم، والقليل من زيت الزيتون. لإعداد سلطة الكينوا بالدجاج قم باتباع الخطوات البسيطة الآتية:
قم بغسل الكينوا، ومن ثم طهيها على النار لمدة 15 دقيقة مع كوب من مرق الدجاج أو الماء الساخن. أنزل الكينوا عن النار بعد أن تنضج واتركها جانبًا حتى تبرد، وأضف إليها الملح والليمون وزيت الزيتون. قم بتنظيف الدجاج النيء جيدًا، ثم ينقع بالملح و عصير الليمون ، ثم قم بتتبيله بالمكونات المذكورة من خل بلسمي وبودرة ثوم وزيت زيتون، ثم قم بطهيه في الفرن.
سلطة الكينوا مع الجرجير بالمغربية
قدّم طبق سلطة الكينوا إلى جانب الدّجاج أو السّمك أو أيّ نوع من أنواع الّلحوم التي تفضّلها. فيديو وصفة تبولة الكينوا
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفة تبولة الكينوا شاهد الفيديو.
سلطة الكينوا مع الجرجير بالانجليزي
ربع كوب من أوراق الكزبرة الخضراء الطّازجة. رشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة. خيارة متوسّطة الحجم. ربع كوب من جبنة فيتا البيضاء المالحة (للتّزيين). طريقة التّحضير
أضف بذور الكينوا والماء إلى قدر بحجم مناسب، وضعه على نار متوسّطة حتّى يبدأ الماء بالغليان، ثمّ غطّ القدر واتركه على نار هادئة لمدّة عشر إلى خمس عشرة دقيقة حتّى تمتصّ الكينوا كلّ كميّة الماء وتنضج، بعدها أبعد القدر عن النّار واتركه جانباً حتّى تجهز باقي المكوّنات. جهّز المكوّنات الأخرى حتّى يسهل عليك تحضير السّلطة، قطّع الطّماطم إلى مكعّبات كبيرة، وافرم أوراق الكزبرة الخضراء فرماً ناعماً، وافرم كذلك حبّة الخيار فرماً ناعمًا، وقطّع حبّات البصل الأخضر إلى حلقات رفيعة، واهرس فصّ الثّوم، واعصر حبّتَي الّليمون. سلطة الكينوا مع الجرجير في الجزائر. أضف زيت الزّيتون وعصير الّليمون إلى وعاء كبير، واخفقهما معاً جيّداً حتّى يتشكّل لديك مزيج متجانس، ثمّ أضف الكمّون، والثّوم المهروس، ورشّة من الملح، ورشّة من الفلفل الأسود، ورشّة من أوراق الزّعتر المجفّفة المطحونة وامزج المكوّنات معاً، واتركه جانباً لدقيقة أو دقيقتَين حتّى تتجانس النّكهات معاً. أضف الطّماطم، والبصل، والخيار، والكزبرة، والفاصولياء، والزّيتون إلى الوعاء الكبير وحرّك المكوّنات وقلّبها حتّى تتغطّى قطع الخضار بالمزيج الذي أعددته سابقاً، ثمّ أضف الكينوا، وقلّب برفق ثمّ أضف جبنة الفيتا إمّا على شكل مكعّبات أو كتل صغيرة فوق الطّبق.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كوب كينوا - 2 خيار مقطع - 2 بصل أخضر مقطع - 2 جزر مبشور - 2 معلقة كبيرة نعناع - 1 كوب كزبرة خضراء - 1 كوب طماطم شيري - 1 كوب خس - 1 معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ¼ كوب زيت زيتون - ½ كوب عصير ليمون (للتبيلة) الطريقة في وعاء على النار نضع الكينوا وتغطى بالماء وتترك حتى تغلى ثم تخفض درجة الحرارة وتترك 10 دقيقة حتى تنضج. تصفى وتغسل بالماء البارد. توضع في وعاء عميق ونضع فوقها جميع الخضروات وتقلب جيدا. سلطة الكينوا مع الجرجير بالفرنسية. في وعاء اخر نضع زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الاسود ويخلطوا جيدا.
14 ر. س
طلاء اظافر من جولدن روز تركيبة لامعة طويلة الأمد وحزمة أنيقة وألوان غنية تكمل جمال الأظافر. 14 متوفر في المخزون
قم بإنفاق 300 ر. مناكير جولدن روز - 123 - wosof. س للحصول على شحن مجاني
وسائل دفع آمنة
الشحن والتوصيل
شحن سريع مجاني خلال 1 إلى 7 أيام عمل. التوصيل داخل الرياض خلال 24 ساعة عمل
خيارات التسليم في اليوم التالي و التسليم السريع متوفرة أيضًا
يتم تسليم المشتريات في صندوق ايف الخاص مربوطة بشريط اهداء ، باستثناء بعض العناصر
راجع الأسئلة الشائعة عن التسليم للحصول على تفاصيل حول طرق الشحن والتكاليف وأوقات التسليم
الاستبدال والاسترجاع
استبدال او استرجاع سهل ومجاني ، في غضون 14 يوما
انظر شروط وإجراءات الاسترجاع في الأسئلة الشائعة
لديك استفسار ؟
مناكير جولدن روز ريتش كلر رقم 03 - دار سمر ستور
اذا كنت من عشاق تلك الطلة المكتملة الأركان ، فلابد انك تعشقين مختلف درجات المناكير التي تتناسب مع مختلف الطلات ، التي تظهر جمالك و اناقتك ، و هناك العديد من الماركات العالمية ، التي توفر جودة عالية و الوان مميزة من المناكير ، و من بينها ماركة جولدن روز ، تلك الماركة التي توفر الوان جذابة و خامة عالية الجودة. الوان المناكير جولدن روز
مجموعة متميزة من اجمل درجات المناكير التي تم اطلاقها في عام 2019 ، و التي تتبع ماركة جولدن روز ، تلك المجموعة التي تمتاز بالعديد من الأفكار المختلفة و المتنوعة للأظافر من بينها المطفي واللامع ، هذا بالإضافة إلى ان المجموعة تمتاز ايضا بالعديد من الدرجات المختلفة ، و الالوان البسيطة و كذلك الالوان الجريئة ، التي تتناسب مع مختلف اذواق السيدات. مانكير قولدن بيج
مانكير قولدن روز ازرق
مانكير قولدن روز اكسيد
مانكير قولدن روز رمادي مط
مانكير قولدن روز رمادي
مانكير قولدن روز سيمون
مانكير قولدن روز طوبي
مانكير قولدن روز فوشيا
مانكير قولدن روز لبني
مانكير قولدن روز موف
مانكير قولدن روز نبيتي
مانكير قولدن روز
مناكير جولدن روز - 123 - Wosof
طلاء أظافر ايس تشك من جولدن روز: الحجم 10. 5 ملي طلاء أظافر من قولدن روز، يأتي بفرشاة واسعة عملية لتمنحك طبقة واحدة كاملة مثالية. تركيبة مميزة لتمنحك طبقة متألقة تجف بوقت قياسي. اختيار رائع لطلاء يدوم طويلاً
مكياج بيوتي السعودية
About us
متجر تيك مي بيوتي
متخصص في توفير منتجات الميك اب والعناية بالبشرة والشعر والاكسسوارات من أرقى الماركات العالمية بجودة عالية وبأسعار مناسبة في متناول الجميع. (مسجل في معروف وزارة التجارة)
مناكير ايس تشك 4 من جولدن روز - صبار - Sabbar
من نحن
متجر هتون يقدم كل ما يحتاجه العميل من عطور مميزه وثابته و الاعواد الطبيعيه والمحسنة ومستحضرات التجميل
جميع المنتجات
واتساب
من نحن
متجر متخصص ببيع مستحضرات التجميل والعناية الشخصية ( الاصلية) - مع ضمان لمدة سنة
واتساب
جوال
ايميل