08-10-2021, 01:46 PM
المشاركه # 1
ابو راكان مشرف قسم الاسهم السعودية
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 23, 038
كن متواضعاً سمحاً يحبك الناس وافعل ذلك لوجه الله تعالى.. فإن فعلت فإن أجرك لن يأتيك من وزير... ولا من أمير..
ولا حتى من ملك مطاع بل سيأتيك من ملك الملوك سبحانه وتعالى.. افرض نفسك ليس بصووتك!!. فلم يكن يوما علو الصوت هيبه..
بل بااحترام وجهات النظر الدخول والخروج من النقاشات بكل هدوء..
ابتسم ولاتظن ان العبوس هو دليل الهيبه.. كن واثقا من نفسك
(واثق الخطوة يمشي ملكاً)
* عندما ترى خطأ حاول تغيره..
فحاول تغييره لو بنظره.. بنظرة الهيبه!! فهي تصنع الكثير من غير تكليف.. قد مدح الله عباده المؤمنين بالتواضع فقال:
{ وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا} بالتسامح... بالرفق في التعامل... بالوجه الطلق والابتسامة الرقيقة....
تنال حب الله وحب العباد..
& دمتم بود ولكم كل الود والاحترام والتقدير &
08-10-2021, 01:50 PM
المشاركه # 2
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Nov 2019
المشاركات: 2, 753
منوووووور
هلا بهاطله. وحياك الله
وين الغيبات فاقدينك قوه
08-10-2021, 01:51 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: May 2012
المشاركات: 1, 317
الله يجزاك خير ويكثر من أمثالك
08-10-2021, 02:16 PM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 330
اللهم اجعلنا من أهل هذه الاية يا رب
{ وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا}
08-10-2021, 10:02 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 98
بارك الله فيك يابو راكان..
لك وحشة يالحبيب...
08-10-2021, 10:24 PM
المشاركه # 6
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 16, 760
جزااااك الله الف خير
القائد اليماني محمد عبدالسلام … واثق الخطوة يمشي ملكا / الشحات شتا – مدارات عربية
الثلاثاء أبريل 28, 2009 5:42 am شكرا دموع القدس على مرورك نورت الصفحة il LeeNa li. عدد المشاركات: 545 الاوسمــــة: الدولـــــة: نقـــــــاط: 194 تاريخ التسجـيل: 14/04/2008 بطاقة الشخصية احترام قوانين المنتدى: (100/100) موضوع: رد: واثق الخطوة يمشي ملكا... الإثنين مايو 04, 2009 2:23 pm [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] _________________ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] zamba2a. الإثنين يوليو 06, 2009 6:52 pm شكرا على مرورك لينا نورت الصفحة واثق الخطوة يمشي ملكا... صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى مجـــلة العـــــرب الثقافية:: المــــجلــــة الأدبــيــة:: قســم الشعـر والخـواطر انتقل الى:
صورة اليوم.. واثق الخطوة يمشـى ملكـاً ظالم الحسن شهى الكبريـاء - اليوم السابع
قراؤنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام إضغط هنا للإشتراك خالد الطراح& &استحق وزير المالية د. نايف الحجرف ان يحصد شطراً من قصيدة «الاطلال» الوجدانية، التي تغنت بها كوكب الشرق ام كلثوم، كما ورد في صدر بيت الشعر «واثق الخطوة يمشي ملكاً»، ولكن لابد من التوقف عند هذا الشق فقط، فهو اي الوزير لا يستحق ما ورد في الشق الثاني من ذات بيت الشعر «ظالم الحسن شهي الكبرياء»، فالمشهد الفوتوغرافي الذي جمعه مع ابن اخيه النائب مبارك الحجرف لا ينم عن كبرياء، وليس له اي دلالة سوى انه فرحة عائلية! & ترجم وزير المالية الحجرف ثقة الحكومة وتضامنها معه اثناء استجوابه البرلماني الاخير، بمشهد جميل قد يسجله التاريخ للوزير وحده، خصوصا انه تنازل عن امتيازات سخية جدا كرئيس سابق لهيئة اسواق المال والقبول بالعودة الى المنصب الوزاري. الوزير الحجرف جسد التناغم والتضامن بمشهد لا يبعث على الفرح وطنيا واجتماعيا، بقدر البهجة وحجم الابتسامة التي غمرت وجه كل من الوزير الحجرف، والنائب مبارك الحجرف، الذي يفترض انه يمثل الشعب الكويتي بكل أطيافه، حيث بدا كل منهما بالصورة، التي انتشرت في وسائل الاعلام المختلفة، وهما داخل السيارة يرفعان اصابع النصر!
In one sentence: This is a tiktok video published by واثق الخطوة يمشي ملكآ. The video has now received more than 237 likes, 23 comments, and 11 shares. It is deeply loved by fans. The following is the specific data and video of this video. Address, you can complete the operation on this page by clicking play or bookmarking the video. Other
#اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #طيران_شراعي #مطل #محايل_عسير #منطقة_عسير #تهامه_وادي_قنونا #اكسبلور #تعليقات #تفالعلووووووووووووووووووووو #
#
اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد
طيران_شراعي
مطل
محايل_عسير
منطقة_عسير
تهامه_وادي_قنونا
اكسبلور
تعليقات
تفالعلووووووووووووووووووووو
Time:
180s
Post:
01. 24. 2021
واثق الخطوة يمشي ملكآ's
Latest videos
00:47
@iimcxn @userktiqsgnfazah اىف الف مبروك في ذمتي إنك تستاهل #والله يوفقك دنيا واخره لك ولمن قرأ #
1. 8K
367
03. 22. 2021
00:11
@bander540 #وحودكم عطاء ونجاح#الداعم الماسي هب الريح#لبى وجود امثاله#شرواكم#ولازالت منشورات العطا لمن اعطا #وقام ووقف
1. 2K
313
00:35
@bedo_023 #الف شكر لمن صنع المدد #وصنع لنفسه طريقا #الف شكر للداعم الماسي بيدوا #عز بأمال العز #التميز والحظور#اشكر الجميع #ولازال الطرح للنجوم متواصل
1.
هل القهوة تسمن؟ سؤال شائع، يجول بخاطر كثير منًا، فالقهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية على مستوى العالم، مع ذلك، فإن لها تأثيرات مباشرة في كثير من وظائف الجسم، فتحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يؤثر بدوره في معدل التمثيل الغذائي وحرق الدهون، ينصح كثير من خبراء التغذية بضرورة الحد من تناول القهوة بشكل يومي للحصول على الوزن المثالي، تعرفي من خلال المقال إلى أهم تأثيرات القهوة على الوزن. هل القهوة تسمن؟ تحتوي القهوة على مادة الكافيين، ما قد يؤدي إلى قلة النوم وزيادة الرغبة الشديدة في تناول السكر لدى بعض الأفراد، وكلاهما من العوامل التي قد تؤثر سلبًا في الوزن، إضافةً إلى ذلك، تحتوي عديد من مشروبات القهوة على بعض الإضافات الأخرى، مثل السكر المضاف أو الكريمة أو الحليب أو المبيض، تحتوي كل منها على سعرات حرارية زائدة، لذا فإن تناول القهوة دون وعي يساعد على زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
الصفحة الرئيسية | مسبار
الأرز الأرز من المصادر منخفضة التكلفة للكربوهيدرات، ما يساعد على زيادة الوزن، يحتوي كوب واحد فقط من الأرز الأبيض المطبوخ على 204 سعر حراري و44 جرامًا من الكربوهيدرات مع نسبة قليلة من الدهون. المكسرات وزبدة المكسرات المكسرات والزبد المصنع منها من الخيارات المثالية لزيادة الوزن بشكل صحي، تحتوي حفنة واحدة من اللوز الخام على 170 سعرًا حراريًا وستة جرامات من البروتين وأربعة جرامات من الألياف و15 جرامًا من الدهون الصحية. اللحوم الحمراء اللحوم الحمراء من أفضل الأطعمة لبناء العضلات، فتحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية التي تساعد على تخليق البروتين العضلي وإضافة أنسجة عضلية جديدة، كل من الأنسجة الحمراء والأنسجة الدهنية مصدر رائع للبروتين، على الرغم من أن اللحوم الدهنية تمد الجسم بسعرات حرارية أكثر، ما يساعد على زيادة الوزن. تتساءل كثيرات "هل القهوة تسمن أم لا" وقد قدمنا لكِ إجابة كاملة لسؤالك، إذ لا تساعد القهوة السوداء الداكنة على إنقاص الوزن، على الرغم من تأثيرها طويل الأمد لحرق الدهون، لكن قد تسهم الإضافات الأخرى كالحليب أو الكريمة أو السكر في زيادة الوزن بشكل مباشر. اطلعي على مزيد من المقالات المتعلقة بأنظمة الرجيم ونصائح إنقاص الوزن في قسم صحة ورجيم على موقع "سوبرماما".
لمتابعة المقالات لأخصائيي التغذية: