[٧]
تاريخ مدينة الرياض
يعود تاريخ المدينة إلى زمن قبيلتي طسم وجديس البائدتني اللتين سكنتا مدينة حجر اليمامة التاريخية، فهي امتداد لها، ثم توسعت القبائل العربية التي سكنت المكان وازدهرت مدينتهم، وبعد انتشار الإسلام في مختلف مناطق شبه الجزيرة العربية وفدت قبائل من اليمامة إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم مبايعًة إياه على الإسلام، لكن أهلها ارتدّوا بعد وفاته صلى الله عليه وسلم، فقاتلهم الصحابي الجليل وأول الخلفاء الراشدين أبو بكر الصديق حتى رجعوا إلى دينهم بعد معركة اليمامة وثبتوا عليه. ومع حلول القرن الثامن عشر وبدء العصر الحديث برزت المدينة على ما تبقى من أطلال مدينة حجر والقرى المحيطة بها، ويمكن القول بأن تاريخ المدينة الحديث بدأ مع تكوين الدولة السعودية الثالثة على يد الملك عبد العزيز آل سعود في معركة فتح الرياض سنة 1902، فقد أعلنت عاصمة للملكة منذ ذلك الوقت وشهدت تطورًا وازدهارًا واسعين فصارت ما صارت في يومنا الحاضر. [٨]
المراجع
↑ نادية راضي (25-12-2014)، "مدينة الرياض.. عاصمة السعودية واكبر مدنها" ، المرسال ، اطّلع عليه بتاريخ 9-5-2019. بتصرّف. عيادة بيطرية استضافة وتزاوج وتبني - دليل العيادات البيطرية | دكتور بيطري بين يديك. ↑ "أفضل 5 ملاهي في الرياض" ، مدينة الرياض ، اطّلع عليه بتاريخ 9-5-2019.
اماكن مفتوحه بالرياض ٢٤ ساعه كامله
[٤]
منتزه البجيري: يقع على طريق الملك فيصل، يفتح أبوابه يوميًا من التاسعة صباحًا حتى الحادية عشر ليلًا، وهو منتزه تاريخي بين مباني الدرعية، يضم بحيرات واسعة ومحال تجارية مناسبة للتسوق، وأكثر ما يميزها إطلالتها الساحرة على وادي حنيفة وحي الطريق التاريخي. اماكن مفتوحه بالرياض ٢٤ ساعه هواوي. مولات التسوق: لم يعد التسوق مجرد وسيلة لجلب حاجيات المنزل فحسب، بل أصبح متعة حقيقية يبعث السعادة في النفس، ومن أشهر مولات المدينة الرياض بارك وهو الأضخم أيضًا، إذ تزيد مساحته عن 132 ألف مترًا مربعًا في ظل وجود أمكان ترفيهية مميزة، وكذلك مول الرياض جاليري الذي يحتضن محال تجارية تقدم أشهر الماركات المحلية والعالمية في مجال الملابس والأحذية والساعات والمجوهرات وغيرها، كما يحتضن حديقة ملاهٍ على مساحة 2. 700 متر مربع، وهي الأولى من نوعها في المراكز التجارية على مستوى المدينة. وادي حنيفة: يعد بمثابة منتزه مفتوح بطول 80 كيلومتر، يبدأ من طريق الأمير سلمان شمالًا حتى منطقة الحاير جنوبًا، يجمع ما بين خضرة الأشجار اليانعة وزرقة المياه الجارية، إذ يوجد فيه قناة مياه دائمة الجريان، صممت على شكل خندق مفتوح في بطن الوادي، وهو ما يسهم في إثراء الغطاء النباتي بديهيًا، ناهيك عن ممرات المشاة التي تمتد على طول 47 كيلومتر منها ممرات مرصوفة وطرق للسيارات [٥]
منتزه سلام: يتميز هذا المنتزه بوجود بحيرة أسماك كبيرة، يمكن للزائر الجلوس حولها والاستمتاع بجلسة استرخاء مميزة، أو ركوب القوارب، أو التنزه في مسارات المشي ومشاهدة النوافير المائية، ناهيك عن أماكن اللعب والترفيه المخصصة للأطفال.
اماكن مفتوحه بالرياض ٢٤ ساعه هواوي
سباركيز: لها 70 فرعًا في أنحاء مختلفة من المملكة، من أشهرها فرع بانوراما مول، حياة مول، النخيل مول، برج المملكة، مركز الخيمة، وغيرها، تشتهر بالألعاب الإلكترونية والكهربائية وألعاب الفيديو، شكلها مميز كونها مصممة على هيئة فراشة مضيئة، وهي مناسبة لجميع الأعمار وتحرص على استضافة فعاليات ومهرجانات عديدة، علمًا بأنها تستقبل زوارها يوميًا من التاسعة صباحًا وعلى مدار 12 ساعة. ملاهي الخيمة: تقع وسط منطقة العليا في حيّ الورود، هي ملاهٍ خاصة بالنساء والأطفال حتى عمر العاشرة، تضم مساحات خضراء واسعة يتخللها مقاعد وطاولات للجلوس والاسترخاء في أحضان الطبيعية الخلابة، ألعابها مناسبة للفئة المذكورة وتتنوع ما بين ألعاب مائية، وساحة تزلج، كما أن حصة السيدات من الترفيه موجودة، هذا بالإضافة إلى المطاعم والمقاهي والمحال التجارية، وتستقبل زواها يوميًا عدا الجمعة من 5 مساءً حتى 12 بعد منتصف الليل. ستار ستي: تقع في حيّ الحمراء على طرائق الدائري الشرقي مخرج رقم 9، أنشئت على غرار الملاهي العالمية، تحتضن الكثير من ألعاب المرح والتشويق بما فيها لعبة الجلاكسي، الكوبرا، المقص، سباق الفورمولا، الجيب للسفاري، وغيرها، تضم ما يزيد عن 15 مطعمًا عالميًا ومحليًا مع سوق يقدم أجود الماركات العالمية، وتتميز عن غيرها بكونها مفتوحة على مدار الساعة.
المطبخ الهندي و العربي و الايطالي و الامريكي و البحريات كلها موجوده بالبوفيه. بالاضافه الى المشويات.
لكن هو ليس سبب دائم فحرص الأبناء علي إتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية من شانه أن يُساهم في عدم ظهور الكرش. اسباب ظهور الكرش اسفل البطن
قد تلعب المشكلات النفسية دور مهم في إصابة الفرد مثل القلق النفسي أو بعض المشاكل النفسية أو العاطفية أو العائلية
والتي تدفع الفرد إلي اللجوء لتناول الطعام بشراهة للهروب من المشكلة. ولكن هناك شئ أساسي يجب التنبيه والتنويه عليه هو أن ليس أن يكون المُصاب به
مريض نفسي أو ما شابه ذلك فهو ليس دليل أبداً علي المرض النفسي. أمراض الغدد الصماء مثل أمراض الغدة الدرقية ولكنها تُساهم بنسب بسيطة بإصابة الفرد بالمرض والتي لا تتعدي 5%. اسباب ظهور الكرش عند الاطفال. من الأعراض الغريبة هو وجود بعض الناس يأكلون بشراهة ولا يظهر عليهم أي عرض من أعراض السمنة
ولا يصابون بالكرش وهذا يكون في الغالب بسبب معاناة المريض من وجود عدد كبير من الغدد الدهنية في منطقة البطن. وأيضاً قد يكون الشخص الأكول معدل حرقه عالي بمعني أن يتغلب علي هذه النسب الكبيرة
بالمشي والجري وممارسة التمارين الرياضية بصورة دورية. أو قد تكون تلك الأطعمة في الأساس لا تحتوي علي كميات كبيرة من السعرات الحرارية مقارنة بغيرها في لا تسبب له السمنة والدهون.
أسباب الكرش عند البنات - موضوع
سرايا - يعاني الكثيرون من الكرش ومحاولين التخلص منه، لكن من المهم أن نعرف أسباب ظهور الكرش لتجنبها قبل تكونه. يشكل الكرش مشكلة لدى العديد من الناس، ويعاني الكثيرون منه، وقد قادت الأبحاث إلى معرفة أسباب ظهور الكرش، فلنتعرف عليها، وفق ما نشره موقع (ويب طب): هناك أسباب عدة لظهور الكرش ومنها: 1. العوامل الجينية: هناك عدة دراسات تمت لبحث أسباب ظهور الكرش، منها ما تم على التوائم المتطابقة والعائلات ووجدت أن نسبة كبيرة في التنوع في قياس محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك مربوط بشكل وثيق بالعوامل الجينية. كما أن الدراسات المتعلقة بالجينوم البشري وجدت ما يقارب (20) موقعًا جينيًا يتحكمون في قياسات محيط الخصر ونسبة الخصر إلى الورك، وخاصة في الأشخاص الذين ينتمون إلى أصل (قوقازي). 2. العوامل البيئية: إن نمط الحياة غير السليم والمتمثل بالأكل غير الصحي، وقلة النشاط البدني، والأكل المحلى والمليء بالسكر، قد تغير وتقلل من استعداد الشخص الجيني لظهور الكرش. 3. أسباب ظهور الكرش لدى البنات | المرسال. الجنس: يؤثر كلًا من هرموني التستوستيرون والإستروجين على توزيع الدهون بطرق مختلفة، إذ يعاني الرجال عادًة من ظهور الكرش بنسبة أكثر من النساء في مرحلة ما قبل توقف الطمث.
ما هو سبب الكرش
تاسعاً:- في بعض الحالات يكون السبب في الإصابة بالكرش هو تناول كميات كبيرة من الكحوليات. عاشراً:- تناول البنت للأملاح بصورة كبيرة. أسباب الكرش عند البنات - موضوع. إحدى عشر:- عدم حرص البنت أو الفتاة على تناول كمية مناسبة أو كافية من الماء يومياً. أثنى عشر:- تناول الطعام الملئ ، و الغني بشكل عالي بالسعرات الحرارية علاوةً على الدهون الصعبة الهضم من جانب المعدة مثال الوجبات السريعة هذا بالإضافة إلى تناولها لكميات كبيرة من الكربوهيدرات. ثلاثة عشر:- التناول العالي للطعام أثناء فترة الحمل ، و عدم مراعاة تلك المعايير الخاصة بالكمية المسموحة من الطعام يومياً أو النوعية الصحية منها. ما هي أنواع الكرش:- يوجد أربعة أنواع من الكرش و هي:-
النوع الأول:- الكرش العضلي: – و هو ذلك الكرش الذي تأتي عملية ظهوره كنتيجة لحدوث مشاكل في العضلات الخاصة بمنطقة البطن ، و ذلك يكون عادة كنتيجة لعدم تحريك عضلات الجسم بشكل جيد ، و خاصة تلك العضلات الخاصة بالوسط ، و هو يكون حدوثه بشكل عالي عند الجلوس لفترات طويلة مع تحريك الأذرع وحدها عادة دون عضلات الوسط. النوع الثاني:- الكرش المنتفخ:- و هو عادة ما تأتي الإصابة به جراء الإكثار من عملية التناول الخاصة بالطعام ، و الشراب ، و ذلك بشراهة عالية.
أسباب ظهور الكرش لدى البنات | المرسال
يلجأ الكثير من الاشخاص الى البحث عن طرق سهلة وسريعة لتخسيس الكرش، من بين هذه الطرق إستخدم الاعشاب الطبيعية، لما لها من فوائد على الصحة، ودور في التخلص من دهون الكرش. توجد الدهون تحت الجلد في عدة أماكن في الجسم والتي يمكن أن يمسكها الشخص بيديه بالدهون تحت الجلد، في حين ان الدهون التي تتراكم في البطن المعرفة، ايضا بالكرش، اما الدهون الحشوية، فهي تتراكم بين الفراغات داخل البطن وايضا حول الأعضاء الداخلية للجسم مثل: المعدة والأمعاء. أسباب ظهور الكرش
هناك أسباب كثيرة وراء ظهور الكرش ما يلي:
تناول الدهون غير الصحية، خاصة الدهون التي تُستخدم هذه في إطالة عمر الاطعمة المعلبة. اتباع نمط الحياة الغير الصحي الذي يعتمد على جميع انواع الأطعمة والمشروبات الغير صحية. اتباع نظام غذائي قليل البروتين، لكن تناول البروتينات بنسبة كبيرة تمنع زيادة الوزن. عدم النوم لفترة كافية، حيث ان العديد من الدراسات ربطة بين قلت النوم، وزيادة الوزن، ايضا تراكم الدهون، وبالتالي النوم لمدة غير كافية يمكن ان يؤدي الى ذلك. التوتر وزيادة هرمون الكروتيزول يمكن ان يؤدي إلى زيادة دهون البطن. ما هو سبب الكرش. للجينات دوراً مهما في زيادة خطر الاصابة السمنة وتراكم الدهون في البطن.
العلاقة ترتبط بحدوث نوع من الترهل في عضلة او اثنتين من عضلات البطن ويؤدي ذلك الى ترسب الدهون في هذه العضلات اكثر من الطبيعي وتكون النتيجة ظهور كرش مترهل تظهر فيه البطن بتعرجات وترهلات واضحة. :: ثالثا: الكرش المنتفخ: وهو الكرش البالوني الممتلئ وهو الكرش التقليدي او الذي يحدث نتيجة شراهة صاحبه للطعام, فصاحبه عادة يسرف جدا في تناول الكثير من الطعام الممتلئ بالدهون وغيره, كل ما يقضيه من وقت في الاغلب يتناول حلويات واطعمة ولا يفكر ولا ينشغل بأثر ذلك على صحته, فهو في الاغلب شخص يعاني من اضطراب او اكتئاب وقلق فيعالج ذلك نفسيا بتناول الكثير من الطعام والنوم, او على العكس شخص سعيد بسبب ما فتتفتح شهيته بزيادة ويتناول الكثير من الطعام, وفي كل الاحوال تكون نتيجة ذلك ظهور كرش كالبالون في البطن, يؤثر على مظهر الشخص العام ويؤثر على شكل ملابسه وطريقة وستايل ارتداءه للملابس. :: رابعا: الكرش الهرموني: وهو نوع يميزه الاطباء بشكل الجلد الذي يظهر متعرجا جدا في منطقة البطن, فيكون الكرش منتفخا والعضلات متعرجة بشكل واضح. ويظهر هذا الكرش نتيجة خلل في نسب ومعدلات الهرمونات بجسم الانسان. ففي حالة زيادة افراز هرمون الكورتيزون داخل الجسم يختل الدور الذي تقوم به الغدة فوق الكلوية وهي غدة مثلثة الشكل موقعها اعلى الكلي ولها دور اساسي في توزيع الدهون على مناطق وأجزاء الجسم المختلفة, ونتيجة لهذا التأثير السلبي تتراكم الشحوم في منطقة البطن فقط وذلك في حالات الرجال، أما النساء فتتراكم الدهون غالباً في الجزء السفلي من البطن وقد يصاحب ذلك سمنة في منطقة الفخدين والأرداف وتظهر السمنة في هذه الاجزاء بأشكال غير منتظمة وفيها ترهلات ايضا.