كشفت أحدث التسريبات التي جاءت من قوائم "TUV Rheinland" عن محول شحن جديد من Infinix، يأتي بتقنية الشحن السريع وبقدرة 180W. أعلنت Infinix في 2021 عن تقنية الشحن السريع بقدرة 160W، واليوم تستعد الشركة لإطلاق تقنية الشحن السريع المميزة بقدرة 180W. ولقد أعتمدت تقنية الشحن الجديدة في TUV Rheinland، أيضاً كشفت التسريبات التي نشرت عبر "Piyush Bhasarkar" عن أن محول الشحن الجديد بنموذج رقم"U1800XEA" يأتي بقدرة تصل إلى 180W بمعايير 20V و 9. 0A. رصد محول شحن Infinix الجديد بتقنية الشحن السريع 180W - التقنية بلا حدود. من جانب أخر لم توضح التسريبات تفاصيل أكثر دقة حول تقنية الشحن السريع الجديدة من Infinix، إلا أن التوقعات تشير إلى أن الشركة تستعد للإعلان قريباً عن محول الشحن الجديد في الأسواق. المصدر
- محول يوتيوب الجديد للتنفيذ
- محول يوتيوب الجديد
- فطور رمضان صحي للرجيم - موقع بابونج
- وجبات رجيم للفطور في أقل من 10 دقائق | مجلة سيدتي
- ما هو الفطور المناسب للرجيم - موضوع
محول يوتيوب الجديد للتنفيذ
سرايا - أعلنت شركة إنتل رسمياً عن معالجها الجديد Core i9-12900KS، وهو نسخة غير مقفلة من معالجها الرائد Core i9-12900K الذي يعمل على زيادة الحد الأقصى للتردد المعزز إلى 5. 5 جيجاهرتز لما تدعي الشركة أنه أسرع معالج مكتبي في العالم. ويشترك Core i9-12900KS في الكثير من القواسم المشتركة مع المعالجات التي سبقته، بما في ذلك نفس 16 نواة (مقسمة بين ثماني نوى أداء وثماني نوى كفاءة) و 24 مؤشر ترابط و 30 ميجابايت من ذاكرة التخزين المؤقت L3. ولكن إنتل عززت القوة الأساسية من 125 واط إلى 150 واط وسمحت بتشغيل Core i9-12900KS بدون قفل. ويسمح ذلك بالوصول إلى 5. 5 جيجاهرتز (مقارنة بالسرعة القصوى 5. مع التحديث الأخير للبرمجيات .. مشكلة تواجه عدد من مستخدمي شاشة Studio | تكنولوجيا | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. 2 جيجاهرتز عبر Core i9-12900K). وادعت شركة AMD في وقت سابق من شهر مارس امتلاكها للقب أسرع معالج للألعاب في العالم عندما أعلنت عن توفر معالج Ryzen 7 5800X3D الجديد. ومثل إنتل، تقدم AMD نسخة مطورة من نموذجها القديم (Ryzen 7 5800). ولكن AMD قدمت أيضًا تقنية 3D V-Cache الجديدة لتوفير سرعات تدعي أنها تتفوق على Core i9-12900K. معالج إنتل الجديد يأتي بسعر 740 دولار يعد Ryzen 7 5800X3D أرخص من Core i9-12900KS، حيث يبلغ سعره 449 دولار مقارنةً بسعر إنتل البالغ 739 دولار.
محول يوتيوب الجديد
وفي هذا الإطار، وقَّع المسؤولون الأوغنديون صفقة تمتد لعدة سنوات مع "أتمو"، رفضوا الكشف عن شروطها. ويعود جزء من سبب اختيار إدارة الأرصاد الجوية الوطنية في أوغندا، لجهاز "أتمو" إلى أَّنه "أرخص بكثير" من البدائل الأخرى، وفقاً لما قاله ستيفن كابويو، وهو أحد المستثمرين الذين يقدّمون المشورة لـ"أتمو" في أوغندا. محول يوتيوب الجديد للتنفيذ. وحين تحدّث كابويو عبر الهاتف من كامبالا، كان ذلك خلال فبراير الذي يمثل موسم الجفاف في البلاد، إلا أنَّ المطر كان ينهمر على المدينة حينها. وقال: "لم يسبق أن رأينا أمراً مماثلاً" في إشارة إلى الطقس، مضيفاً: "من يدري ما الذي سيحدث في المواسم الثلاثة المقبلة؟" الجهات الحكومية تمتلك أوغندا حالياً أكثر من 100 محطة للطقس، وثلاثة رادارات للأرصاد الجوية منتشرة على امتداد البلاد. وفي العام الماضي، بدأت "أتمو" بضخ البيانات من أجهزة الاستشعار هذه إلى مكتبها، حيث يعيش ليفي في حي بيركلي هيلز في كاليفورنيا. وحتى وقت قريب، كان المؤسس المشارك لـ"أتمو"، جوهان ماث، يعيش في هذا المنزل كذلك. وكان ماث، كبير المسؤولين التكنولوجيين في الشركة طوَّر برنامجاً لتضمين بيانات أوغندا داخل الصندوق الأسود، الذي كان قبل شحنه إلى كامبالا يقبع على أرض المكتب، إذ يصدر أصواتاً من دوائره الإلكترونية.
مواجهة التغيّر المناخي أرسلت "أتمو" إلى عميلها الأول، وهو إدارة الأرصاد الجوية الوطنية في أوغندا، النسخة التجريبية من الجهاز، أي الصندوق الأسود البسيط. إذ يبدو من المنطق تقديم الأداء على الشكل بهدف حلّ المشاكل الحالية الطارئة التي تواجهها البلاد. ففي السنوات الماضية، تعرّضت أوغندا لانجرافات في التربة وفيضانات، وغزو جراد قضى على العديد من المزارع. ثم تلت موجة الجراد هذه فترات متقطعة من الجفاف والأمطار، مما شكّل صدمة للمسؤولين الذين لم يتوقَّعوا حدوث ذلك. يقول ديفيد إلويرو، المدير التنفيذي بالوكالة لإدارة الأرصاد الجوية الوطنية: "ما جرى جعلنا نفتح أعيننا". الكثير من الدول التي تتعرض لمثل هذه الكوارث الطبيعية، تفتقر إلى الأدوات الحديثة التي تسمح لها بالتخطيط لمواجهة التغيرات المناخية. محول يوتيوب. محول الفيديو عبر الإنترنت. مجاني وسريع وآمن.. وبحسب "أتمو"؛ فإنَّ برامج الذكاء الاصطناعي هي الحلّ. يقول ليفي: "تبدأ الاستجابة من التوقُّعات"، متابعاً: "إذ كنّا نتوقَّع من الدول أن تستجيب إلى الأحداث بعد أن تحصل، فنحن نحكم على الشعوب بالكوارث والمعاناة". وتعد هذه التقنية التي يتحدث عنها ليفي حديثة، إذ إنَّ الأرصاد الجوية تمثل مجالاً يطرح تحديات كبيرة بالنسبة لأنظمة الذكاء الاصطناعي، ولم تحاول إلا قلة من السلطات المسؤولة عن المناخ استكشافها، في حين تفتقر الكثير من الدول للموارد الكافية للقيام بذلك.
10:21 AM | الخميس, 04 حزيران 2020
2020-06-04 10:21:06
فطور صحي للدايت
يعد الكثير من الناس من عشاق الطعام والطعام السريع خاصة لكن مع تلك الظروف التي يعانيها العالم أصبحت زيادة الوزن خطر يهدد الجميع ولذلك وجب علينا أن تتجه لعمل حمية غذائية لإنقاص الوزن والحصول قدر المستطاع على قوام ممشوق وجسد رياضي.
فطور رمضان صحي للرجيم - موقع بابونج
يغفل العاملون خارج منازلهم عن تناول وجبات الرجيم على الفطور ، لضيق الوقت صباحًا. ولذا، يُقدِّم "سيدتي. نت" للقرَّاء، وخصوصًا العاملين من بينهم، 10 وجبات رجيم لفطور يجهز في عشر دقائق:
وجبة الفطور هي الأهم، إذ تمدُّ المرء بنسبة عشرين إلى ثلاثين بالمائة من السعرات الحرارية ، التي تحتاج أجسامنا إليها، ممَّا يُساعد في تعديل مستوى السكّر، ويدفعنا إلى تناول كمٍّ أقلّ من الطعام على الغداء. ويجب أن تحوي وجبات الرجيم الخاصَّة بالفطور أطعمة منوَّعة، مع تفادي التركيز على تناول صنف وحيد، يوميًّا. تشمل وجبات الرجيم الخاصَّة بالفطور سريع التحضير: 1. فطور رمضان صحي للرجيم - موقع بابونج. شريحة من الخبز المصنوع من القمح الكامل، مع بيضة مسلوقة أو مقليَّة بملعقة صغيرة من الزيت، والقليل من السبانخ، بالإضافة إلى الخضراوات الغنيَّة بـ الألياف. علمًا أنَّه يُفضَّل تناول الخبز المصنوع من القمح الكامل، مع اختيار مصادر البروتين الصحِّي، كالجبن قليل الدهن، بالإضافة إلى التركيز على استهلاك الفواكه الطازجة بصورة أكبر من تلك المجفَّفة. 2. العجَّة مع الخضروات (البصل والبندورة والفليفلة والكايل)، بالإضافة إلى القليل من الجبن أو شريحة من الحبش. 3. دقيق الشوفان المطهو بالفرن لبضع دقائق أو بــ"المايكرويف"، مع القليل من الزبيب أو القرفة أو الفواكه (التوت البرِّي، مثلًا).
وجبات رجيم للفطور في أقل من 10 دقائق | مجلة سيدتي
فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ نعم انها حقيقة ففطور الصباح اهم عامل للوصول للرشاقه بل انه الفيزا نحو هذا العالم الجميل. فلنتعلم كبف لهذه الوجبه ان تساعدنا في الرجيم حصريا مع مجلة رجيم. نعم انها علاقة وطيدة بين فطور الصباح و الحمية اذ تمثل وجبة الفطور الوجبة الأساسية في اليوم والتي يؤكد خبراء التغذية على أهميتها من خلال تلك المقولة الشهيرة في علم التغذية" تناول فطورك كالملوك وغذاؤك كالبسطاء وعشاؤك كالفقراء". وجبات رجيم للفطور في أقل من 10 دقائق | مجلة سيدتي. و تعد وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة الصادرة عن منظمة الصحة العالمية أن عملية الآيض الغذائي في الجسم تنخفض اثناء ساعات النوم بشكل كبير لتصل إلى 40 سعرة حرارية فقط في الساعة مما يؤكد على أهمية وجبة الفطور في حث عملية الحرق والتسريع منها بالشكل الذي يؤدي إلى حرق مزيد من السعرات الحرارية والتخلص من الدهون بشكل أفضل. فطور الصباح يفقدك الوزن ؟ كيف ذلك ؟ وعند إهمال وجبة الفطور فإن الجسم بطبيعة الحال سيقوم بالإحتفاظ بمعدل حرق منخفض حتى وقت الغذاء بغرض الحفاظ على الطاقة الموجودة به مسبقاً مما يتسبب له في الشعور بالإرهاق والتعب نتيجة القيام بأي مجهود بدني ولو بسيط.
ما هو الفطور المناسب للرجيم - موضوع
الخضار والفواكه: من المفيد تزويد الجسم بالقليل من السكريات الطبيعية عبر تناول حبة فاكهة خلال الوجبة الصباحية كما أن الخضار هو مصدر غني للألياف. يبقى الأولاد الأكثر احتياجاً للوجبة الصباحية وخاصة خلال الفصل الدراسي لذلك يقدم لك موقع أطيب طبخة وجبات فطور للأولاد سريعة التحضير.
ولمعرفة كيفية إعداده طالع الأفكار الموضحة في المقالات اللاحقة:
فوائد شوربة الشوفان وطريقة تحضيرها. أشهى طرق إعداد الشوفان بالحليب للتخسيس. فوائد الشوفان للتنحيف وطريقة استخدامه. أفكار وجبات إفطار دايت
السلطة
يوجد منها عدد مهول من الأنواع كما أن التبديل في مكوناتها أمر ممكن حسب رغبتك، والأهم من ذلك أنها ثرية المغذيات ومن اليسير جعلها متكاملى العناصر الغذائية. وإذا كنت تعتقد أن أكل السلطة في الإفطار سيكون مُملًا؛ فتقتنع بأن هذا غير صحيح تمامًا بعد إطلاعك على المقالات التالية:
أفضل أنواع السلطات شهية وصحية سهلة التحضير. ما هي فوائد السلطات للجسم وافضل انواعها. كيف اسوي سلطه رجيم. طريقة عمل سلطة الكيوي. طريقة عمل سلطة السيزر مع الصوص 2020. الزبادي
على الرغم من أن مذاقه لذيذ ويُمكن تناوله كما هو إلا أنه يوجد عدد لا يُمكن حصره من الطرق لذيذ المذاق وسهلة الإعداد التي تستطيع استهلاكه بها في وجبة الإفطار وللتأكد من ذلك اطلع على المقالات التالية:
أجمل وصفات بها الزبادي 2020 بالصور وطريقة تحضيرها. طريقة اسخدام بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي. ما هو الفطور المناسب للرجيم - موضوع. طريقة عمل تونة مع الزبادي. اكله سريعه بالزبادي. أفضل سلطة خيار بالزبادي.