فإذًا: لا تقلق، أتمنَّى أن يكون هذا التفسير للظاهرة مُريحًا بالنسبة لك، وحتى ما تحسّ به من تنميل خفيف في الجزء الأيسر من الرأس ليس علَّة عضوية، إنما هو انقباضات عضلية ناتجة من القلق. الجاثوم اسلام ويب mobily. أنا أريدك أن تكون مسترخيًا قدر المستطاع، وهنالك تمارين استرخاء متعددة، أهمها تمارين التنفُّس التدرُّجي، أو قبض العضلات وشدِّها، وإسلام ويب أعدَّت استشارة رقمها ( 2136015) يمكنك أن ترجع إليها وتطلع إليها بدقة وتطبِّق ما ورد فيها من تمارين استرخاء. الأمر الآخر: أرجو ألَّا تتناول أي مشروب يحتوي على الكافيين -من شاي وقهوة وبيبسي وكولا وشكولاتة- بعد الساعة الخامسة مساء، وأريدك أيضًا أن تثبِّت وقت النوم ليلاً بقدر المستطاع، وحاول ألَّا تذهب إلى الفراش إلَّا بعد أن تحسَّ بشيء من النعاس، احرص على أذكار النوم، هذا مهمٌّ جدًّا. وأريدك أيضًا أن تكون مُعبّرًا عن ذاتك، لا تكتم، لأن الكتمان كثيرًا ما يتحوّل إلى طاقاتٍ نفسيةٍ سلبيةٍ قد تظهر في شكل قلقٍ مقنَّعٍ، وهذا كثيرًا ما يكون مرتبطًا بالهلاوس الكاذبة. أذكار النوم مهمَّة ومهمَّةٌ جدًّا، فأرجو أن تحرص عليها، كما أرجو ألَّا تتناول وجباتٍ دمسة ليلاً، ويفضَّل أن تكون وجبة العشاء مبكرة جدًّا وخفيفة.
الجاثوم اسلام ويب كمبيوتر
تاريخ النشر: 2018-02-18 02:31:33
المجيب: د. أعاني من الجاثوم أثناء النوم فما تفسير ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أنا شاب أدرس في السنة الأخيرة من الجامعة، أعاني من شلل النوم منذ 5 شهور تقريبا، وعندما قرأت عنه علمت أنه يعرف باسم الجاثوم، أعيش في سكن للشباب، والغريب في الأمر أنه لا يحدث لي إلا في السكن، في أول مرة شعرت بموجات كهربائية شديدة تدخل جسدي، وعندما تقل تعود لتزداد مرة أخرى، مع شلل كامل في الجسد واللسان، وعندما أحاول أن أرى ما يدور حولي، أشاهد كائنات سوداء غريبة ثم يختفي بعد ثوان قليلة. أردد في نفسي "أعوذ بالله من الشيطان الرجيم" حتى يختفي هذا الشعور، ومنذ ذلك اليوم يحدث لي تنميل خفيف في الجزء الأيسر من رأسي، هل الموضوع له تفسير علمي وطبي، أم له علاقة بالدين والجن؟
أرجو التوضيح. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:
نرحب بك في الشبكة الإسلامية، ونسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد. الذي يحدث لك -أيها الفاضل الكريم- له تفسير علمي سلوكي ونفسي، فالجاثوم معروف جدًّا، وهو يحدث لبعض الناس دون غيرهم، ونشاهده أكثر لدى صغار السن، كما أن هنالك نوعا من الميول الأسري، بمعنى أن العوامل الوراثية قد تلعب فيه دورًا، كما أن الإجهاد النفسي والجسدي يلعب فيه دورًا أيضًا.
الجاثوم اسلام ويب سيرفيسز
النقطة الثانية: ثبتي وقت نومك، ولا تكوني متأرجحة من حيث الوقت الذي تذهبين فيه إلى النوم، تثبيت وقت النوم، وهو يعد من الساعة البيولوجية لدى الإنسان وهو شيء جيد. ثالثاً: لا تتناولي الشاي والقهوة أو الشوكولاتة أو البيبسي أو الكولا بعد الساعة السادسة مساء، لأنها تحتوي على بعض المثيرات التي تؤدي إلى زيادة اليقظة واضطراب النوم. رابعاً: تعاملي مع هذا الجاثوم حسب ما ورد في السنة، لا تتكلمي عنه واستعيذي بالله منه، والتفتي لشقك الأيسر وانفثي ثلاثاً، هذا يكفي تماماً. خامساً: تجنبي النوم النهاري. سادساً: لا تتناولي وجبة العشاء متأخرة وتناوليها مبكراً، ويجب أن يكون الطعام خفيف، هذا هو الذي أود أن نصح به وأنا كلي ثقة أن الظاهرة سوف تختفي إذا طبقت هذه الإرشادات التي ذكرتها لك. وأود أن أضيف أهمية تمارين الاسترخاء، فهي مهمة جداً لإزالة كل قلق وتوتر قد يكون هو السبب في حدوث الجاثوم، إسلام ويب لديها استشارة تحت الرقم ( 2136015) يمكنك الرجوع إليها والاطلاع على تفاصليها حتى تستطيعي أن تطبقي هذه التمارين بصورة صحيحة. ما سبب إصابتي بالجاثوم وقت نومي وما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
المغرب كوثر الناصيري
شكرا كثيرا لكم لقد سعدتموني في مشكلة كبيرة
هولندا محمد سعد طه
شكرا احسنت النشر باراك الله بيك
تاريخ النشر: 2009-11-19 11:52:17
المجيب: د. عبد المحسن محمود
تــقيـيـم:
السؤال
منذ صغري وأنا أعاني كثيراً من الجاثوم أو ما يسمى شلل النوم، يحدث مرة في الأسبوع على الأقل، وأحياناً ينقطع عني شهراً ونحوها ثم يعود، وغالباً ينتابني في أوقات الضحى إلى الظهر، وخصوصاً عندما أعاني من انسداد في أنفي، فأنا لدي لحمية واعوجاج يجعلني لا أتنفس أحياناً إلا عن طريق الفم أو من فتحة واحدة بالأنف. الجاثوم اسلام ويب كمبيوتر. فهل لمشاكل الأنف علاقة بالجاثوم؟ وما هي اختياراتي في إزالة اللحمية وتصحيح الأنف من غير التدخل الجراحي التقليدي؟
وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.
مابقتش عارفة اقولة اية. معرفش اية بيحصل لي. ومقلتلوش علي الي في نفسي. Save Image
Pin By Ekrema21 On Drawings Mysterious Quotes Aesthetic Wallpapers Song Lyrics
كلمات اغنية على بالي شيرين عبد الوهاب Free Music Free Music
شيرين على بالى 2005 من ألبوم لازم أعيش Sherine 3ala Bali 2005 كلمات الأغنية حبيته بيني وبين نفسي ومقلتلوش على اللي في نفسي م Nose Ring Nose Septum Ring
حالات واتس اب شيرين عبد الوهاب حبيتو بيني وبين نفسي Youtube Movie Posters Youtube Poster
شيرين حبيتوا بيني وبين نفسي My Favorite Music Types Of Music Songs
حبيته بيني وبين نفسي ومقلتلوش ع اللي ف نفسي معرفش ايه بيحصلي لما بشوف عينيه Music Love Live Concert Songs
وانت اغلى الناس عليا وروحى فيك. كلمات حبيتو بيني وبين نفسي. شرين – حبيتو بيني و بين نفسي – YouTube شرين – حبيتو بيني و بين نفسي. بضعف اوى وانا جنبة وبسلم علية. حبيتو بيني وبين نفسي. وماقولتلوش ع اللي في نفسي. كلمات اغنيه حبيتو بيني وبين نفسي شرين. 05042021 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. كلمات اغنية حبيتو بيني وبين نفسي – Images Gallery شرين حبيتو بيني وبين نفسي by Ashrakt Mohamed لأجلك مها الهندي mjhoolth1234 60 answers 150 likes.
تحميل اغنية على بالى - شيرين Mp3 | مطبعه دوت كوم
حبيتو بيني وبين نفسي كلمات ، تختلف الاغاني المتواجدة في العالم العربي والتي يستمع اليها الكثير من الناس، حيث تتميز كل اغنية من الاغاني مجموعة من الكلمات والاحاسيس التي يحب الناس الاستماع اليها، والتي قد انتشرت بشكل كبير بين الناس.
حبيتو بيني وبين نفسي كلمات – المحيط
شرين /حبيتو بيني وبين نفسي. 🌚💙 - YouTube
وماقولتلوش ع اللي في نفسي.