سنتحدّث في هذا المقال عن أهم الفوائد الصحيّة لكل منهما. فوائد الشاي الأخضر بالزنجبيل
سنذكر فيما يلي فوائد كلٍّ من الشاي الأخضر والزنجبيل على حدة، والتي يجمع بينها مشروب الشاي الأخضر بالزنجبيل. فوائد الشاي الأخضر
وجدت الأبحاث العلميّة الحديثة أنّ الشاي الأخضر يمنح العديد من الفوائد الصحيّة بسبب ما يحتوي عليه من الكافيين والثيوفيلين والزيوت الطيّارة والمركبات متعددة الفينول (1) ، وتشمل فوائده الصحيّة ما يلي:
يساهم الكافيين في تحفيز اليقظة وتحسين ترابط الأفكار ومحاربة الشعور بالإرهاق، ويساهم الثيوفيلين في بعض هذه الأدوار (1). فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل والكمون والنعناع وطريقة تحضيره! | البوابة. يستعمل الشاي الأخضر في الطب الصيني القديم لعلاج الصداع وتخفيف آلام الجسم ومشاكل الهضم والاكتئاب وإزالة السّموم من الجسم، كما أنه يُستعمل كمنشط وكوصفة لإطالة العمر (1). يعمل الثيامين على زيادة النّشاط الذّهني وزيادة قوّة انقباض عضلة القلب وارتخاء الأوعية الدمويّة، كما أنه يحفّز إدرار البول بشكل أكبر من الكافيين، وهو يساهم أيضاً في تحفيز التنفس (1). يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة بتراكيز عالية، ممّا يجعل له دوراً مهمّاً في رفع مستوى مقاومة الأكسدة وخفض الإجهاد التأكسدي في الجسم مما يبطئ من شيخوخة الخلايا (1).
- فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل والكمون والنعناع وطريقة تحضيره! | البوابة
- شعار لا اله الا الله سبحانك
فوائد الشاي الأخضر مع الزنجبيل والكمون والنعناع وطريقة تحضيره! | البوابة
[١] أمّا الشاي الأخضر (بالإنجليزيّة: Green Tea) فهو يُصنع من أوراق نبات الكاميليا (بالإنجليزية: Camellia)، وقد استُخدم هذا الشاي في الممارسات الطبية الصينية واليابانية منذ عدّة قرون، وعلى عكس أنواع الشاي الأخرى، فإنّ الشاي الأخضر يتعرض لعمليات معالجةٍ أقلّ؛ حيث يُصنّع باستخدام أساليب التجفيف بالبخار، وتُعتبر تقنيات المعالجة الدقيقة من بين الأسباب التي تجعل الشاي الأخضر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية، ومضادات الأكسدة، ومن الجدير بالذكر أنّ الفوائد الصحية للشاي الأخضر قد تختلف تِبعاً للعلامة التجارية، والطريقة التي حُضر بها. [٢]
فوائد الشاي الأخضر والزنجبيل
فوائد الشاي الأخضر
يوفر الشاي الأخضر العديد من الفوائد لصحة الجسم، ونذكر من أبرز فوائده ما يأتي: [٣]
تحسين وظائف الدماغ: حيث يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine)، الذي يساعد على زيادة إنتاج الخلايا العصبية، وتركيز النواقل العصبية؛ مثل: الدوبامين (بالإنجليزيّة: Dopamine)، والنورإبينفرين (بالإنجليزيّة: Norepinephrine)، كما يساهم الكافيين في إحداث تحسيناتٍ في جوانب مختلفةٍ من وظائف الدماغ بما في ذلك؛ تحسين الحالة المزاجية، واليقظة، ووقت رد الفعل، والذاكرة.
يحارب الجراثيم
تساعد بعض المركبات الكيميائية الموجودة في الزنجبيل على طرد الجراثيم من الجسم، ومن الجدير بالذكر أن هذه المركبات تعد فعالة وخاصة في وقف نمو البكتيريا، مثل: الإشريكية القولونية. يخفف من حدة آلام العضلات
من فوائد الزنجبيل المختلفة أن الزنجبيل يساهم في التخفيف من ألم العضلات ، وخاصة تلك الناتجة عن ممارسة الرياضة. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
يعد الزنجبيل من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تمتاز بدورها في محاربة الإجهاد التأكسدي وبالتالي خفض خطر الإصابة بالسرطان. يمكن أن يقلل الزنجبيل أنواعًا مختلفة من الإجهاد التأكسدي، لأنه مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة. يخفض نسبة السكر في الدم
من فوائد الزنجبيل الأخرى أنه يساعد في التقليل من مستويات السكر في الدم وتنظيمها، هذا يعني أنه من الأطعمة المفيدة لمرضى السكري على وجه التحديد. الآثار الجانبية للشاي الأخضر والزنجبيل
على الرغم من فوائد هذا الشاي العديدة، إلا أن الإكثار منه قد يكون له بعض الآثار الجانبية، نذكر منها ما يأتي:
يمكن أن يتفاعل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر مع بعض الأدوية، مثل: الادوية المضادة للذهان، كما قد يتفاعل أيضًا مع الوارفارين بسبب فيتامين ك الموجود فيه.
ولم تصب الأمة الإسلامية بهذه الداهية خلال حقباتها التاريخية بهذا الحادث الجلل والرزء العرام، إلا يوم أن سقطت دار الخلافة - بغداد - بيد التتار سنة 656 م، ثم أراد (هولاكو) تطبيق شريعة (جنكيزخان) - الياسا أو الياسق، السياسات الملكية - على الأمة الإسلامية، فوقف العلماء موقفا واضحا وبإرادة حازمة حاسمة أمامها، فأفتوا بكفر من يحكم ومن يتحاكم إلى الياسق. وقال ابن كثير: "فمن ترك الشرع المحكم المنزل على محمد بن عبد الله خاتم الأنبياء، وتحاكم إلى غيره من الشرائع المنسوخة؛ فقد كفر، فكيف بمن تحاكم إلى الياسا وقدمها عليه؟! لا شك أن هذا يكفر بإجماع المسلمين" ( البداية والنهاية لابن كثير. وفاة الفنان التشكيلي الذي صمم شعار تلفزيون السودان(لا إله الا الله) - النيلين. ج:13. ص:118). وعندها وقفت الجماهير المسلمة كلها ضد التحاكم إلى الياسا، واضطر (قازان التتاري) أن يفتتح نوعين من المحاكم، إحداهما؛ محكمة الياسا، والثانية؛ محكمة القرآن والسنة. والآن والجهاد الأفغاني الإسلامي على أبواب قطف ثمرته، والروس يلمون أذيالهم لينسحبوا خزايا نادمين، بعد أن شهدت ذرى الجبال والسفوح والوهاد وشعاب الطرق هزائم ساحقة للجنود الحمر، وشمخت الهندوكوش بقممها تناطح عنان السماء عزة وافتخارا وشكرا لرب العزة الذي نصر عبده وأيد جنده وهزم الأحزاب وحده.
شعار لا اله الا الله سبحانك
وكل كتب الأصول تفتتح (باب الحكم والحاكم)؛ بأن الحاكم هو الله وحده، والرسول صلى الله عليه وسلم إنما يحكم بما أنزل الله إليه، سواء كان وحيا متلوا (وهو القرآن الكريم) أو وحيا غير متلو (وهو السنة الشريفة). الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده. وبعد... يكاد يدرك كل من له طرف المام بهذا الدين؛ أن الدين قاعدته الكبرى ومحوره الأصيل هو (لا إله إلا الله محمد رسول الله)، والحكم بما أنزل الله جزء لا يتجزأ عن هذا الدين، فلو مثلنا هذا الدين بقطعة نقود؛ فإن وجهها الأول مكتوب عليه (لا إله إلا الله محمد رسول الله)، والوجه الثاني مسطر عليه: { إِنِ الْحُكْمُ إِلَّا لِلَّـهِ ۚ أَمَرَ أَلَّا تَعْبُدُوا إِلَّا إِيَّاهُ ۚ ذَٰلِكَ الدِّينُ الْقَيِّمُ وَلَـٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ} [يوسف:40]. و (إلا) في الآية الكريمة وردت بعد النفي - (إن)- فـ (إلا) هنا للحصر والقصر، أي أن الحكم محصور ومقصور بين يدي الله. شعار لا اله الا الله تفلحوا. والحكم بما أنزل الله هو العبودية الحقة، وهو الدين القيم، وأن تنحية الحكم الشرعي عن الحياة يعني تنحية العبودية لله، وانهاء الدين الصحيح - وإن أقيمت الشعائر وبنيت المنائر والمنابر - وكل كتب الأصول تفتتح (باب الحكم والحاكم)؛ بأن الحاكم هو الله وحده، والرسول صلى الله عليه وسلم إنما يحكم بما أنزل الله إليه، سواء كان وحيا متلوا (وهو القرآن الكريم) أو وحيا غير متلو (وهو السنة الشريفة).
والرواية الثانية هي أن أهل الأندلس، من طول الصراعات في بلادهم، وفساد حكامهم، ونزاعهم وتناحرهم، كانوا على يقين أن ملكهم زائل وأن دولتهم فانية، وأن الإسلام راحل عن بلادهم فأخذوا في تسجيل العبارة على جدران بيوتهم، وأبوابها والحوائط، ليذكروا العالم بها، وتبقى شاهد على مجد كان يوما ما في تلك الأرض، وأن يجعلوها تحفيزا لهم أن لا غالب إلا الله. [3] [4]
معنى العبارة [ عدل]
أغلب الظن أن بني الأحمر قد أخذوا شعارهم مما جاء في سورة يوسف: ﴿وَاللَّهُ غَالِبٌ عَلَىٰ أَمْرِهِ وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لَا يَعْلَمُونَ﴾، وقال آخرون بل من سورة آل عمران: ﴿إِنْ يَنْصُرْكُمُ اللَّهُ فَلا غَالِبَ لَكُمْ﴾، وأيّاً كان مصدر هذه العبارة، فإنّ بني الأحمر أخذوها شعاراً لهم وزيّنوا بها قصورهم ولباسهم وأسلحتهم. مراجع [ عدل]