تحتوي أداة الفحص هذه أيضًا على استبيان إبلاغ ذاتي اختياري يحتوي على 108 أسئلة يمكنك أنت ، كمريض ، الإجابة عليها ، ولكن لن يستخدمه جميع الأطباء الذين يختارون SCID-5-PD. PDQ-4
يتكون استبيان تشخيص الشخصية ، الإصدار الرابع (PDQ-4) من 99 سؤالًا صحيحًا أو خاطئًا يمكن أن يساعد في فحص اضطرابات الشخصية المختلفة ، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية. مقياس تصنيف Zanarini
يستخدم مقياس تصنيف Zanarini لاضطراب الشخصية الحدية (ZAN-BPD) ، الذي طورته أيضًا الدكتورة ماري زاناريني ، للمرضى الذين تم تشخيصهم بالفعل بمرض BPD لمعرفة ما إذا كانت هناك أي تغييرات بمرور الوقت. ما الأداة الأفضل؟
أظهرت دراسة حديثة باستخدام أول ثلاثة من طرق الفحص هذه مع المراهقين والشباب أن أدوات الفحص كانت جميعها فعالة بنفس القدر في التنبؤ بتشخيص الإصابة باضطراب الشخصية الحدية.
ما هي أعراض وعلاج اضطراب الشخصية الحدية؟
علاج او معاملة
يتضمن علاج BPD عادةً مزيجًا من العلاج والأدوية والدعم الاجتماعي. العلاج النفسي
قد يشمل علاج اضطراب الشخصية الحدية ما يلي:
العلاج السلوكي المعرفي
العلاج السلوكي الجدلي
العلاج النفسي الديناميكي
دواء
يمكن تعديل الأدوية بمرور الوقت بناءً على التجربة والخطأ وقد تشمل:
مضادات الاكتئاب
مضادات الذهان
مثبتات المزاج
يجب مراقبة المرضى الذين عولجوا بأي أدوية مضادة للتشنج ، مثل Neurontin ، لظهور أو تفاقم الاكتئاب ، والأفكار أو السلوك الانتحاري ، و / أو أي تغيرات غير عادية في المزاج أو السلوك. تعديلات نمط الحياة
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الالتزام ببعض التعديلات التالية في نمط الحياة مفيدًا في التعافي من اضطراب الشخصية الحدية:
حافظ على جدول منتظم لتناول الطعام والنوم
اتمرن بانتظام
اقضِ الوقت مع الأصدقاء والعائلة وابني علاقات ثقة مع الأشخاص الذين تثق بهم
أخبر الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل عما قد يؤدي إلى ظهور الأعراض
كن صبورًا مع تقدمك
تعرف على حالتك وابق على اطلاع حول خيارات العلاج
تجنب الكحول والمخدرات
من المهم أن نلاحظ أن BDP يحدث بشكل متزامن مع أمراض عقلية أخرى مثل الاكتئاب ، واضطرابات القلق ، والاضطراب ثنائي القطب ، واضطرابات الأكل ، أو تعاطي المخدرات.
اضطراب الشخصية الحدية - تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية - اضطراب الشخصية الحدية والحب - اختبار اضطراب الشخصية الحدية - أدوية لعلاج اضطراب الشخصية الحدية - معلومة
فحص ( MSI-BPD): يتكون الاختبار من 10 عناصر تستند إلى الدليل التشخيصي، والإحصائي للمعايير التشخيصية لاضطراب الشخصية الحدية، وآخر سؤالين يقيسان معيار جنون العظمة، أو التفكك. مقابلة سريرية منظمة: في هذا الفحص يسأل الطبيب المصاب الأسئلة مباشرة، ولا يدعه يحلّها على ورقة لوحده، وتتكوّن الأسئلة من 108 فقرات. استبيان تشخيص الشخصية: يتكوّن من 99 سؤالًا صحيحًا أو خاطئًا، يمكن أن يساعد في تشخيص اضطرابات الشخصية المختلفة، بما في ذلك اضطراب الشخصية الحدية. اختبار زناريني: يستخدَم لمن شخّصوا باضطراب الشّخصية الحدية؛ لمعرفة ما إذا كان هناك أي تغييرات بمرور الوقت. اعراض اضطراب الشخصية الحدية
يعاني الشخص المصاب باضطراب الشّخصية الحدية من العديد من الأعراض، ومنها ما يأتي: [4]
يكون عرضة للخوف من أن يتركه الآخرون، وهذا يمكن أن يجعله يبذل جهدًا كبيرًا؛ لتجنب التّخلي عنه. وجود علاقات قوية وغير مستقرة بشكل غير عادي، مثل التفكير والاعتقاد بأنّ شخص آخر مثالي، ثم كرهه بشدة. لا يعرف المصاب باضطراب الشّخصية الحدية من هو في الحقيقة، أو ما الذي يفكر فيه عن نفسه. المخاطرة أو التصرف باندفاع بطرق قد تكون ضارة، مثل عدم التفكير قبل إنفاق المال، أو السلوك المحفوف بالمخاطر.
اختبار اضطراب الشخصية الحدية
يمكن أن يساعدك العلاج الفعال. فيما يلي بعض الطرق الأخرى للمساعدة في إدارة حالتك:
تواصل مع الآخرين. احصل على الدعم العاطفي من الآخرين الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية. من المفيد مشاركة أفكارك ومخاوفك وأسئلتك مع الآخرين الذين لديهم نفس الحالة. استخدم لوحات الرسائل عبر الإنترنت أو المجموعات الموجودة من خلال المواقع الاجتماعية مثل أو Facebook. نحب أيضًا غرفة الدردشة التي يستضيفها الأقران في Healing From BPD. اهتم بجسمك. تناول طعامًا جيدًا ومارس الرياضة. لتخفيف التوتر ، جرب أنشطة مثل التأمل أو اليوجا أو تاي تشي. تجنب المخدرات والكحول. يمكن لهذه المواد أن تخل بالتوازن العاطفي وتتفاعل مع الأدوية. تعرف على المزيد حول إدارة صحتك العقلية وإيجاد الدعم أثناء التعايش مع المرض العقلي. مساعدة أحد أفراد العائلة أو صديق
يعد دعم العائلة والأصدقاء أمرًا بالغ الأهمية في علاج اضطراب الشخصية الحدية ، حيث أن العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة قد يعزلون أنفسهم عن العلاقات – حتى عندما يكونون في أمس الحاجة إليها. ابحث عن علامات التحذير. غالبًا ما يظهر اضطراب الشخصية الحدية في سلوك خاطئ ، مثل نوبات التسوق ، والنهمات الجنسية أو المواد المخدرة والقتال / الجدال.
جميع الحقوق محفوظة © - موقع أنا أصدق العلم - لا يسمح بنقل أي مادة دون أخذ إذن خطي من إدارة الموقع. - تصميم وتطوير Imad Ben
تحميل كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي PDF
23-04-2022
المشاهدات:
18
حمل الان
كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي؟ pdf تأليف سبنسر جونسون.. طريقة مدهشة للتعامل مع التغيير في حياتك وفي عملك، هي حكاية رمزية ذات مغزى أخلاقي تكشف أعمق الحقائق حول التغيير. إنها قصة مسلية تنويرية تدور حول أربعة أشخاص يعيشون في متاهة، ويبحثون عن قطع الجبن التي تمدهم بالغذاء وبالسعادة أيضاً. تحميل الكتاب
كتاب من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بي تأليف سبنسر جونسون
من الذي حرك قطعة الجبن الخاصة بی بی
الجُبنَةُ غذاء معروف مصنوع من الحليب. يصنع الجبن في بعض الدول من حليب الماعز أو حليب الغنم أو حليب البقر أو من أي نوع من أنواع حليب الحيوانات الأليفة اللبونة. قد يكون الحليب مبستراً أو غير مبستر مقشوط أو بكامل دسمه. قد يكون حامضاً أو حلواً. أصل الكلمة الْجُبْنُ: ما جُمِّدَ من الحليبِ وصُنِع بطريقةٍ خاصة. لمحة تاريخية مقال تفصيلي: تاريخ الجبن الجبن طعام قديم، يقال إن جذوره تسبق التاريخ المسجل، تعود إلى أسلوب نقل الألبان في المثانة المأخوذة من معدة الحيوان المجتر، فهي المصدر الأصلي للمنفحة. ولا يوجد دليل حاسم يدل على موطن نشأة صناعة الجبن سواء كان في أوروبا أو في آسيا الوسطى أو في الشرق الأوسط أو في الصحراء الكبرى. ولقد انتشرت صناعة الجبن في أوروبا مع بدايات الميثيولوجيا الإغريقية ووفقًا لبلينيوس الأكبر، أصبحت صناعة الجبن مشروعًا متطورًا عند نشأة روما القديمة، عندما كانت الأجبان الأجنبية القيمة تنقل إلى روما لإرضاء أذواق الصفوة. إن ثقافة الشعوب مختلفة ففي كل بلد أو حتى قرية منبع من كنوز الطبيعة التي تأسر القلوب. كما أننا نشاهد مؤخرا عالم لم نشهد له مثيل اختلافات بل أصناف لم نشهدها قبل في الجبن مزج نكهات بل إضافات لم نكن نتوقعها.
لهذا السبب ينصح بتناول الأجبان القليلة الدهن كجبنة الماعز خاصة لللأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون في الدم (الكولسترول) أو مشاكل في القلب لأن الدهون المشبعة الموجودة في هذه الأجبان تساعد على ارتفاع نسبة الكولسترول مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب أو الجلطة. أمراض القلب يحتوي الجبن كامل الدسم على نسبة عالية من الكولسترول والدهنيات المشبعة لذلك من الضروري تجنب تناولها ممن يعانون من أمراض القلب والكولسترول. أما الشخص السليم فينصح عادة بأن لا تتجاوز الكمية المستهلكة من الجبن كامل الدسم عن 57 جراما بالأسبوع. وعلى الرغم من ذلك لازال هناك نقاش حول مدى تأثير الجبن كامل الدسم على زيادة خطر النوبات القلبية حيث لوحظ قلة الحوادث المرتبطة بالقلب والأوعية الدموية في سكان فرنسا واليونان الذين ترتفع لديهم كميات استهلاك الجبن إلى 400 جرام بالأسبوع أي أكثر من 20 كيلوجرام بالسنة. انطر أيضاً كوارك (منتجات الألبان) ملاحظات ومراجع المصدر: