استعرضت الفاشنيستا الكويتية الدكتورة خلود قوامها بعد العملية الجراحية التي أجرتها مؤخرًا، وظهرت في فيديو نشرته عبر "سناب شات" مرتدية تي شيرت واسع باللون الأسود. وعبرت دكتورة خلود عن سعادتها بسبب وزنها الجديد وقالت: "عصقولة صرت.. شنوا هذا.. أوك هذه التي شيرتات هي ستايلها وسيع.. بس مثلًا قبل ما أسوي العملية كنت أوك.. بس اللحين الفرق.. وايد وايد ضعفت بسرعة". كيف اسوي مكرونه عاديه | أطيب طبخة. كانت الدكتورة خلود قد أثارت جدلًا واسعًا قبل مدة، بسبب حديثها حول عمليتها الجراحية التي أجرتها، حيث قالت إنها تخجل أن تتحدث عنها وتكشف ماهيتها، كونها في جزء من جسدها. وأكدت الدكتورة خلود في الفيديو أن العملية "عادية" على حد قولها وتجريها الكثير من السيدات، وأن العديد من الشهيرات سبق، وأن تحدثن عنها لكنها تخجل من كشف التفاصيل.
طريقة مكرونة بالصلصة الحمراء - Youtube
السبانخ غنية بالحديد والكالسيوم:
السبانخ من الخضار الورقية الخضراء المعروفة بنكهتها اللذيذة وتحتوي السبانخ الخام على كمية جيدة من الألياف وفيتامين ج والحديد والكالسيوم. طريقة عمل المكرونة العادية | المرسال. الطماطم مصدر لمضادات الأكسدة:
بالإضافة إلى كونها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف وفيتامين ج والبوتاسيوم، فهي أيضًا مصدر كبير لمضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض. الهليون لمكرونة صحية أكثر:
الهليون غني بالألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، كما أنه غني بشكل خاص بفيتامين K، وهو عنصر غذائي أساسي ضروري لصحة العظام، بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين أ. تونة تكافح الإلتهابات:
تتميز التونة بنكهة خفيفة وقوام قوي، مما يجعلها إضافة لذيذة ليس فقط للمكرونة ولكن لكثير من الأطباق، كما أنها مليئه بالعناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك البروتينات وفيتامين ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الإلتهاب. صدور الفراخ لطبق مكرونة صحي:
يعد صدور الدجاج من المكونات الرائعة التي يجب الحرص على أن تكون مع طبق المكرونة، لأنه ذو قيمة غذائية عالية ويحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بالإضافة إلى كمية جيدة من البروتين المعبأ في كل وجبة.
كيف أطبخ مكرونة عادية - صحة وهنا
ومن الممكن اضافة النكهة اللذيذة المختلفة وذلك بان نقوم بتشويح قطع اللحم الصغيرة ونضعها في وسط المكرونة وذلك قبل التقديم لكي نحصل على طعم افضل وجديد. طريقة عمل المكرونة العادية بالدجاج
المكونات الخاصة بالدجاج
ـ دجاجة واحدة مقطعة بعد غسلها. ـ قرفة غير مطحونة. ـ عدد ورقتان غار. ـ حب الهيل بمقدار معلقة كبيرة. ـ حبة بصل مقطع. ـ زيت نباتي بمقدار معلقة كبيرة. ـ ملح بمقدار معلقة صغيرة. ـ فلفل اسود بمقدار معلقة صغيرة. مكونات المكرونة
ـ مكرونة على أي شكل بمقدار 500جم. ـ بصلة مقطعة لمكعبات. ـ كاري بمقدار معلقة صغيرة. ـ البهارات المشكلة بمقدار معلقة صغيرة. ـ زيت نباتي بمقدار معلقتان كبيرتان. ـ كركم بمقدار معلقة صغيرة. ـ ثوم مهروس بمقدار معلقة كبيرة. ـ ملح بمقدار معلقتان صغيرتان. كيف أطبخ مكرونة عادية - صحة وهنا. ـ طماطم بمقدار ثلاث حبات. ـ خضار مشكل بمقدار كوبان. ـ بقدونس مفروم بمقدار نصف كوب. ـ بصل اخضر للتزين بمقدار عودان. نقوم بسلق الدجاج، وذلك بوضع وعاء على النار فيه الزيت النباتي ونقوم بالقليب جيدا، ثم نقوم بإضافة الهيل وورق الغار وعود القرفة،. وبعد ذلك نقوم بعد ذلك بإضافة الملح والفلفل الاسود. وبعد ذلك نضيف كمية من الماء حتى نغطي قطع الدجاج، ونترك كل هذا على النار حتى ينضج الدجاج تماما.
طريقة عمل المكرونة العادية | المرسال
4 أضيفي البصل إلى القدر واستمري في تشويحه حتى تكتسب حوافه لونًا ذهبيًا. أضيفي الثوم الطازج المقطع وقومي بتشويحه لدقيقة إضافية (يصبح الثوم مرًا ويفقد نكهته عند المبالغة في طهيه). 5 أضيفي صلصة الطماطم والتوابل وقلبيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة. 6 أضيفي معكرونة الاسباجيتي مع 1 ملعقة صغيرة من الملح إلى القدر الآخر عندما يبدأ الماء في الغليان. 7 استمري في التقليب برفق لمنع المعكرونة من الالتصاق معًا. 8 اسلقي المعكرونة لمدة 7-10 دقائق أو حتى تصل إلى القوام المناسب لذوقك (صفيها عند الانتهاء). 9 اخلطي المعكرونة مع الصلصة وقدميها فورًا. أفكار مفيدة
قدميها مع سلطة خضراء أو سلطة قيصر وشرائح خبز الثوم الدافئة. تساعد إضافة 1 ملعقة صغيرة من صوص ورشسترشاير على تحسين النكهة إذا كنتِ تنوين استبدال اللحم بلحم الديك الرومي أو الدجاج المفروم. يعد جبن البارميزان المبشور إضافة رائعة لطبق الاسباجيتي. تحذيرات
تجنبي اللحوم الثقيلة إلا إذا كانت الصلصة غنية حتى لا يطغى مذاقها على الطبق. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٣٬١٦٠ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
طرق طبخ البيض بالصور | أطيب طبخة
حبتان من البصل المبشورة. حبة من الطماطم مبشورة. حبة من الفلفل المبشورة. فلفل حامى حسب الرغبة. رشة من الزعتر. ورقتان من الروزمارى. ملعقة من السبع بهارات. ثلاثة فصوص من الثوم مفرومين ناعم. فلفل أسود حسب الرغبة. يوضع اللبن في وعاء على النار مع مكعبين مرقة اللحمة والملح والفلفل وورق اللورا، ويترك حتى يغلى جيداً. توضع السمنة في وعاء آخر على الناروتترك حتى تسخن ثم يضاف الدقيق إليها، وتقلب جيداً لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يضاف إليهما اللبن السابق تحضيره تدريجيًا حتى لا يتكتل الخليط والخفق المستمر حتى يصبح الخليط قليل السمك والكثافة. يضاف إليه كمية من الجبن الشيدر المبشورة ويترك جانباً. تسلق المكرونة في ماء مغلية بالطريقة العادية، مع إضافة كمية من الزيت إلى الماء، حيث تسلق نصف سلقة. يضاف نصف كمية البشاميل المحضر مسبقاً ويقلب مع المكرونة جيداً بعد سلقها. تحضير اللحمة المعصجة
تخلط المكونات الموجودة فى المقادير جيداً قبل إعداد صينية المكرونة بالبشاميل بيوم كامل، حيث تمزج مع كمية اللحمة المفرومة، وتترك فى الثلاجة حتى الصباح. تقطع حبة بصل وفلفل وفصين من الثوم، وتوضع ملعقتين من السمن فى وعاء على النار، حتى تسخن ثم تضاف إليها الثوم، ثم البصل والفلفل، وتقلب حتى يصبح لون البصل شفافًا.
كيف اسوي مكرونه عاديه | أطيب طبخة
المعكرونة الاسباجيتي طبق إيطالي لذيذ مثالي للعشاء العائلي أو للمناسبات ويمكن صنعه بعدة مكونات بسيطة. يوضح لكِ المقال التالي كيفية صنع طبق المعكرونة الاسباجيتي على الطريقة الإيطالية ويساعدكِ على تقديم أطباق المعكرونة الرائعة في وقت قياسي. المكونات
⅓ كجم من اللحم المفروم أو السجق الإيطالي الحلو أو الحار مقطع بحجم 2 سم (اختياري)
2 عبوة كبيرة طماطم مهروسة
4 فصوص ثوم طازج مقطع
1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات
1 ملعقة كبيرة رقائق بقدونس مجففة أو حفنة صغيرة من البقدونس الطازج
1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
½ ملعقة صغيرة ملح و¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون (اضبطي الكمية حسب الذوق الشخصي)
زيت زيتون
½ كجم معكرونة اسباجيتي مجففة
رقائق جبن بارميزان
1 فلفل رومي مقطع إلى مكعبات
100 جرام مشروم مقطع (أو عبوة حجم 200 جم)
الخطوات
1 اغلي 8-12 كوب من الماء في قدر. اطهي الصلصة أثناء تسخين الماء:
2 سخّني 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة في قدر منفصل. 3 قومي بتحمير السجق أو اللحم المفروم حتى يكتسب لونًا ذهبية (صفيه وأعيديه إلى القدر) ثم أضيفي الفلفل الرومي والمشروم وقومي بطهيهما معًا حتى يكتسبا لونًا ذهبيًا خفيفًا.
اضرار الجبن:
تحتوي بعض انواع الجبن على مادة تسمي الثيامين والتي يمكن ان تسبب اعراض مثل: الصداع و الطفح الجلدي. تحضير الخضار لعمل المكرونة
سلق المكرونة الاسباجتي
تحضير الجبن الرومي
تشويح الخضار مع المكرونة
قالب مكرونة اسباجيتي بطريقة جديدة
معجون بالفلورايد يساعد على وقف نزيف و التهاب اللثة. معجون لالتهاب اللثة. ما هو نوع معجون. يعتبر هذا المعجون الحل النهائي لنزيف اللثة لأنه يخلص الأسنان من أي ترسبات جيرية تتراكم عليها كما أنه يحميها من تراكم ترسبات جديدة حيث تعتبر هذه الترسبات هي السبب الأول في وجود نزيف باللثة مع وجود التهاب في. من المعروف أن ألم الأسنان من أصعب الآلآم التي يعاني منها الكثيرون وتستدعي زيارة عاجلة للطبيب للتعرف على سبب الألم وعلاجه. الأعراض الشائعة لالتهاب اللثة. يجب استخدام معجون أسنان يحتوي على مواد مضاد حيوي مادة الفلورايد لتقليل من التهاب اللثة. يتعرض الفم للعديد من الأمراض والمشاكل مثل التهاب اللثة الذي يعد من أكثر أمراض الفم إيلاما حيث يكون مصحوبا بنزيف وتورم حاد في اللثة ويحدث نتيجة عدم الاهتمام بنظافة الفم أو نتيجة الإصابة. علاج اللثة المضاد لالتهاب اللثة يهدف إلى تحفيز وتسهيل إعادة التصاق الالتصاق من جديد نسيج اللثة المعافى على سطوح الأسنان بطريقه صحية تخفيف الانتفاخات وتقليص عمق الجيوب وبالتالي علاج اللثة وتقليص خطر حدوث التهاب في. وفقا لدراسة أجريت عام 2014 يعتبر زيت الشاي من الوصفات الطبيعية الفعالة في السيطرة على النزيف المصاحب لالتهاب اللثة لذلك ينصح بإضافة 3 قطرات منه إلى كوب من الماء الدافئ ومن ثم مضمضة الفم.
معجون لالتهاب اللثة الشديد
كيفية علاج أمراض اللثة. إذا لاحظت أي أعراض لالتهاب اللثة فحدد موعدا مع طبيب الأسنان. ماهو افضل غسول الفم لالتهاب اللثة لمريض السكري. ماهو افضل غسول الفم لالتهاب اللثة لمريض السكري. عندما يقوم الطبيب بفحص السن أو الضرس المصاب فإنه يبحث عن جميع الخيارات المتاحة أمامه لعلاج. فوائد الكركم للاسنان لا حصر لها تعرف عليها من خلال موقع محيط هل فكرت يوميا عن سبب ظهور معظم نجوم التليفزيون بأسنان بيضاء مثل الثلج إن الحل بسيط جدا ولا يحتاج إلى مجهود فهم يعتمدون بشكل كبير على المواد الطبيعية. افضل علاج لالتهاب اللثة. يكمن السبب وراء أمراض اللثة في بكتيريا البلاك التي تتراكم على الأسنان وحولها وبينها. التهاب اللثة إحدى الحالات المنتشرة والخفيفة لأمراض اللثة والتي قد تسبب تهيج اللثة واحمرارها وتورمها. العناية بالأسنان وتفريشها يوميا بوضع مقدار من معجون الأسنان في حجم حبة البازلاء وغسل الأسنان و اللثة بها لمنع تراكم ترسبات الطعام.
معجون لالتهاب اللثة وانتفاخها في المنزل
المعجون الخاص بمرضى السكري، وهو المعجون الذي يحل كل مشاكل الفم والأسنان، كما أن التهاب اللثة يؤدي إلى نزيفها، ومن الممكن استخدام معجون اللثة هذا للمرأة الحامل، حيث إنه يقتل البكتريا التي تظهر الرائحة الكريهة في الفم. معجون اللثة المصنوع من الأعشاب الطبيعية، حيث يساعد على التخلص من البكتريا المسببة لالتهاب اللثة، وقد ثبت أنه له أثر كبير في علاج اللثة ونزيفها، كما أنه يعالج الالتهابات المختلفة التي تظهر في اللثة. المعجون الذي يزيد امتصاص مادة الفلورايد: حيث يساعد هذا المعجون على الحماية تكون الطبقات الجيرية، كما يمنع التهاب اللثة ونزيفها، كما أنه يحتوي على الكالسيوم الذي يمنع هشاشة الأسنان. المعجون الذي يقضي على البكتيريا في الفم، حيث إن البكتيريا هي السبب الأساسي لظهور مشاكل الأسنان، وخصوصًا مشاكل اللثة، فيمنع وجود أي التهاب، كما ويحافظ على اللثة ويمنع حدوث النزيف بها. المعجون المكون من المركبات الطبيعية، حيث يمنع هذا المعجون نزيف اللثة؛ وذلك لأنه يحتوي على مواد طبيعية 100% ومنها: مادتا الأنجليكا والجنسنج، كما أنه يحافظ على صحة اللثة ويحميها من أي عوامل خارجية..
معجون لالتهاب اللثة حول الضرس
3. صودا الخبز للتخلص من التهاب اللثة
ملعقة صغيرة من صودا الخبز
ماء ما عليك القيام به:
أضيفي كمية كافية من الماء إلى صودا الخبز لعمل عجينة. ضعي العجينة على اللثة بأصابع نظيفة. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي فمك. كرري هذا مرة أو مرتين في اليوم. سيقطع هذا العلاج شوطاً طويلاً في محاربة البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة. تعمل صودا الخبز على تحييد الأس الهيدروجيني في محيطها وتؤثر على البكتيريا المسببة للبلاك. كما أنه يبرد ويلطف اللثة الملتهبة. 4. القرنفل لتخفيف التهاب اللثة
1-2 قطرات من زيت القرنفل
ضعي الزيت العطري مباشرة على اللثة الملتهبة. اتركيه على. يمكنك أيضاً وضع 2-3 قطع قرنفل بالقرب من اللثة إذا لم يكن لديك زيت القرنفل العطري. ضعي زيت القرنفل 2-3 مرات في اليوم. إذا كنا نتحدث عن صحة الفم، فلا توجد قائمة كاملة بدون ذكر القرنفل. الأوجينول هو العنصر الأكثر نشاطاً في القرنفل، وله خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. 5. عصير التوت البري لعلاج التهاب اللثة
عصير توت بري طازج أو عضوي
اشربي عصير التوت البري خلال النهار. إذا كان العصير حامضاً جداً لأسنانك، فقومي بتخفيفه ببعض الماء العادي ثم اشربيه.
معجون لالتهاب اللثة بعد
[١]
القرنفل
تشير العديد من الدراسات إلى قدرة القرنفل على منع تراكم اللويحات السنية (بالإنجليزية: dental plaque) على الأسنان، والحد من الالتهابات؛ وذلك لأنّ القرنفل يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والأكسدة، كما يساعد على تخفيف الألم، حيثُ يمكن وضع القرنفل المطحون على قطنة ووضعها على اللثة لمدة دقيقة. [١]
الكركم
تشير نتائج الدراسات إلى أنّ الكركم قادر على منع تراكم اللويحات السنية وحدوث التهاب اللثة بشكل فعال، وهذا بسبب امتلاكه خصائص مضادة للالتهابات، كما يعتبر الكركم مضاداً للميكروبات والفطريات، حيثُ يساعد على شفاء نزيف واحمرار اللثة، ويمكن وضع هلام الكركم على اللثة لمدة 10 دقائق، إلا أنّه يجب تجنب استخدامه إذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه الكركم. [١] ، كما يستخدم الكركم في العديد من العلاجات المنزلية، حيثُ تشير الأبحاث أنّ الهلام الذي يحتوي على الكركم يمكن أن يساعد على المحافظة على صحة الفم، ويتوفر هلام الكركم في العديد من متاجر المواد الغذائية الصحية. [٢]
النعناع
يستخدم النعناع في علاج التهاب اللثة؛ وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا، كما أنّه يمكن أنّ يقلل من الالتهاب والبكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، حيثُ يمكن نقع بعض أوراق النعناع المطحونة في الماء لمدة 30 دقيقة ثمّ استخدام المحلول لغشل الفم مرتين أو ثلاث مرات يومياً، ويمكن أيضاً استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على النعناع لتنظيف الأسنان مرتين يومياً.
يعاني الكثير من الناس من الكثير من مشاكل اللثة، حيث إن إلتهاباتها منتشرة بين الكثير من الناس، كما أنها مؤلمة بشكل كبير، وتؤثر على قدرة الإنسان على تناول الطعام، وتعالج هذه المشكلة من خلال المضمضة أو استخدام معجون خاص بها، حيث يتمتع هذا المعجون بقدرته على علاج التهاب اللثة وتخدير الألم بشكل كبير، ومن هنا سوف نتحدث عن أفضل معجون أسنان. أسباب التهاب اللثة
عدم غسل الأسنان كل يوم، عند تناول الأطعمة، كما ويجب أن تنظف بعد كل وجبة. تناول المشروبات والمأكولات الساخنة، خصوصًا عند تناول المشروبات الساخنة بشكل مفاجئ، حيث إن هذه العادات تؤدي إلى ظهور التهابات وألم في اللثة. يعتبر التدخين من العوامل المضرة في اللثة، حيث حرارة السيجارة تظهر تقرحات في الفم واللثة. أفضل معجون للثة:
1- مرهم أو كريم اللثة الذي يستخدم من أجل علاج التهاب اللثة، حيث يستخدم من خلال دهن المنطقة المصابة بالتهاب اللثة ثلاث مرات في اليوم، ويجب أن يستشار الطبيب قبل استخدام أي مرهم على اللثة، وذلك لمعرفة إن كان نوع المرهم مناسبًا للاستخدام لهذه الحالة أم لا. 2- إن هذا المعجون هو الأول في علاج التهاب اللثة لأنه يقاومه، حيث يساعد على القضاء على السبب الرئيسي لنزيفها، كما أنه حين يستخدم هذا المعجون يوميًا من أجل الحصول على لثة صحية وأسنان لامعة من دون وجود نزيف لثة.
التهاب دواعم السن
يحدث التهاب دواعم السن إذا لم يتم علاج مرض التهاب اللثة، حيث يتطور إلى تشكل حبوب بين اللثة والأسنان التي تمتلئ بالبكتيريا، حيث يقوم الجهاز المناعي بإرسال الأجسام المضادة لمقاومة الالتهاب، وتختلط مع البكتيريا لتكون مادة تضر بالعظام والأنسجة. نصائح لتنظيف الاسنان
عليك استخدام الفرشاة بانتظام بشكل يومي لمدة دقيقتين في المرة الواحدة، وعليك استخدام فرشاة أسنان مع شعيرات ناعمة صغيرة لتناسب فمك وتأكد من تنظيف تلك المناطق، بما فيها الأسطح التي يصعب الوصول إليها خلف الاسنان والضروس الخلفية. اختار معجون أسنان يحتوى على الفلوريد الذي يساعد على إصلاح الأضرار التي تلحق بمينا الأسنان. عليك استخدام خيط الأسنان لأنه يصل إلى مناطق لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها، مثل الفراغات والجيوب بين الأسنان.