6 اضغط على إدارة حساب مميز Manage Premium Account. ستجده بالقرب من أسفل الصفحة. 7
اضغط على إلغاء الاشتراك Cancel subscription. ستجد هذا الرابط أسفل عنوان "نوع الحساب" يمين الصفحة. إن اشتريت اشتراكك المميز عبر آبل، سترى رسالة محتواها أنه "تم شراء اشتراكك بواسطة متجر آي تيونز. من فضلك تواصل مع شركة آبل إن كنت تود إجراء أي تغييرات على اشتراكك"، أو ستحتاج إلى إلغاء اشتراكك من خلال متجر آي تيونز بدلًا من ذلك. 8
اختر سببًا لإلغاء الاشتراك. ستتضمن خياراتك الآتي:
لقد ترقيت للاستخدام مرة واحدة فقط
لم أستخدم خصائص الحساب المميز
السعر مرتفع جدًا
لم تعمل الخصائص كما توقعت
سبب آخر
9
اضغط على زر "استمرار" Continue. ستجده أسفل يمين الشاشة. بناءًا على السبب الذي اخترته للإلغاء، قد تحتاج إلى كتابة تفسير قبل الضغط على استمرار. 10 اضغط على إلغاء اشتراكي Cancel my subscription. إنه الزر الأزرق الموجودة أسفل يمين الشاشة. بضغطك على هذا الزر، سيتم إلغاء اشتراكك المميز وسيعفيك من دفع الفواتير بعد ذلك بمجرد انتهاء دورة الدفع الحالية. 11 اضغط على "الذهاب إلى صفحتي الرئيسية Go to my homepage. بعد القيام بذلك، ستكون قادرًا على حذف حساب لينكدإن الخاص بك.
طريقة حذف حساب لينكد إن - أراتكنو دوت كوم
أمامك الآن ثلاثة اختيارات: دمج حسابات لينكد ان، وتجميد حسابك للإغلاق المؤقت، وأخيرًا إغلاق حسابك. عند اختيارك ( إغلاق حسابك) سيطلب منك أن تحدد السبب، حدد السبب واختر التالي. تكتب كلمة المرور وتختار إغلاق الحساب. أكّد إغلاق الحساب يتيح لك لينكد ان إمكانية تنزيل بيانات الحساب، بالتالي إذا كنت تنوي إغلاق الحساب يمكنك أولاً أن تنزل بياناتك. بعد الحذف لن تقدر على الوصول إلى المعلومات التي أضفتها لحسابك. يمكنك استعادة الحساب خلال عشرين يوماً من تاريخ الخذف. أكمل القراءة يتميّز لينكد ان LikedIn بمعايير عالية للخصوصيّة وحماية بيانات المستخدمين، وكغيرها من الشركات فإنّ لينكد ان تحتفظ بنسخ احتياطيّة لملفاتها على سيرفرات ضخمة، ولذلك فعند حذف حسابك يمكنك التواصل مع خدمة العملاء، وسيتم حذف جميع معلوماتك في غضون 30 يومًا، ويمكنك القيام بما يلي: أولًا: افتح تطبيق لينكد ان إذا كنت تستخدم الهاتف الذكي، أو قم بفتح المتصفح على كمبيوترك الشخصيّ وتوجّه إلى الموقع الخاص بـ لينكد ان، وقم بتسجيل الدخول. ثانيًا: اضغط على صورتك الشخصيّة Account ومرّر للأسفل واختر الإعدادات والخصوصيّة. ثالثًا: اضغط على الحساب Account.
حذف حساب لينكد إن - موسوعة عين
يسمح لك موقع لينكدإن الاجتماعي Linkedin بحذف حسابك في الموقع ومسح كافة بيانات ملفك الشخصي منه. معلومات يجب معرفتها:
– حالما تحذف حسابك في لينكد إن سوف تفقد إمكانية الوصول إلى المعلومات في حسابك، وسوف يختفي حسابك نهائياً من موقع لينكدإن ثم قريباً يختفي من محركات البحث مثل جوجل وبينج. – يمكنك التراجع عند هذه العملية إذا غيرت رأيك وقررت استعادة الحساب خلال 20 يوماً فقط من تاريخ إغلاقه إلا أن عضويات المجموعات والمتابعين والدعوات المعلقة والمتجاهلة، والتوصيات والتفضيلات لن تتكمن من استعادتها. – قبل حذف حسابك يمكنك نسخ نسخة احتياطية من المعلومات الخاصة بك في الموقع. يمكنك زيارة الصفحة الخاصة بطلب نسخة عن البيانات ثم النقر على زر "Request Archive" لطلب الأرشيف. طريقة حذف حسابك من خلال موقع الانترنت الخاص بالأجهزة المكتبية:
لحذف حسابك قم بزيارة موقع لينكدإن ثم أشر إلى صورة ملفك الشخصي في الزاية العليا اليمنى من الصفحة، ثم انقر على أمر "Manage" المحاذي لأمر Privacy & Settings
مرر للأاسفل ضمن صفحة الحساب Account ثم انقر على "Closing Your LinkedIn Account" تحت فقرة Subscriptions
اختر سبب حذف الحساب وقم بإدراج تعليق ترغب بإرساله للموقع، ثم انقر Next للمتابعة.
إغلاق حساب لينكد إن – E3Arabi – إي عربي
، وذلك من علامة تبويب الاتصالات في إعدادات الخصوصية بالنقر على زر تغيير بجوار خيار "تكرار البريد الاكتروني" واختر أنواع الإيميلات التي ترغب بتلقيها، كما يمكنك ضبط معدل التكرار لبعض أنواع البريد الالكتروني.
حذف حساب لينكد إن – E3Arabi – إي عربي
البقاء على اطّلاع مع الصناعة الخاصّة بي (Staying up-to-date with my industry). البحث عن عمل (Finding a job). لست متأكداً. أنا مُتاح (Not sure yet. I'm open! ). تأكيد البريد الإلكتروني الخاص بالمُستخدم، بفتح الرسالة المُرسَلة إليه، ثمّ الضغط على زر تأكيد البريد الإلكتروني الخاصّ بي (Confirm your email). الضغط على زر مُتابعة (Continue) لاستيراد جهات الاتصال الخاصّة بالمُستخدم، أو الضغط على زر تخطي (Skip) لتخطي العمليّة. إضافة صورة شخصيّة، ثمّ الضغط على زر متابعة (Continue). اختيار بعض القنوات والأشخاص المؤثرين لمتابعتهم، ثمّ الضغط على زر التالي (Next)، ليتم بذلك إنشاء حساب على لينكد إن. تعديل حساب لينكد إن
يُمكن للمُستخدمين تعديل الحساب الخاصّ بهم على لينكد إن من خلال اتّباع الخطوات الآتية: [٢]
الضغط على خيار أنا (Me)، الموجود أعلى صفحة موقع الويب، أو الضغط على أيقونة الصورة الشخصيّة في تطبيق الهاتف. الضغط على خيار عرض ملفي الشخصي (View profile). تعديل الملف الشخصي حسب خيارات التعديل الآتية:
أيقونة الإضافة (+): لإضافة أقسام جديدة من المحتوى إلى الملف الشخصي. أيقونة قلم الرصاص: لتعديل القسم عن طريق تغيير المحتوى، أو حذفه، أو إضافته.
الطريقة الأكثر فاعلية لاستخدام LinkedIn للحصول على وظيفة
من الآمن أن نقول إنك تستخدم Li Read More…
الصراخ يؤثر على الصحة الجسدية لطفلك إنّ الإجهاد في مرحلة الطفولة من أحد الوالدين المسيئين لفظيًا يمكن أن يزيد من خطر تعرض الطفل لمشاكل صحية معينة كشخص بالغ. إذ إن التعرض للضغط أثناء الطفولة يمكن أن يكون له آثار طويلة المدى على الصحة الجسدية. الصراخ يسبب آلامًا مزمنة لدى طفلك وجدت دراسة حديثة وجود صلة بين تجارب الطفولة السلبية، بما في ذلك الإساءة اللفظية وأنواع أخرى من الإساءات، والتطور اللاحق للحالات المزمنة المؤلمة. وشملت الحالات التهاب المفاصل، والصداع الشديد، ومشاكل الظهر والرقبة. وأخيرًا، لم يفت الأوان أبدًا لإجراء تغيير في سلوكك الأبوي أو تعلم بعض الأساليب الجديدة. الصراخ على الاطفال. ومن هنا، أنصحك بالطريقة الأكثر فعالية لكي تتوقفي عن الصراخ على طفلك.
الصراخ على الطفل.. أذى نفسي يمتد حتى يكبر - جريدة الغد
عندما تصرخ فأنت تغمر دماغ طفلك بعواطف مثل: القلق والخوف، بينما تنتهي تلك العواطف ومستويات التوتر مع لحظة التعلم، وتقول لازار: "كل ما يسمعه الطفل هو صوت عالٍ، لكنه لا يعالج المعلومات التي تحاول نقلها إليه"، وعلى الرغم من أن الآباء يشعرون في كثير من الأحيان أن الصراخ هو وسيلة لتأديب طفلهم، وينتهي به الأمر إلى فقدان الاحترام، عندما يكون هناك الكثير من الصراخ في الأسرة، تقول لازار: "الانضباط يتعلق بالتدريس، لكن طفلك لن يتعلم أي شيء إذا كنت تصرخ ، لأنه لا يسمع الرسالة"، علاوة على ذلك، عندما يصرخ الأطفال على بعضهم البعض، وأنت تصرخ عليهم بدورك؛ ستحصل على نتائج عكسية، حيث تصبّ الزيت فوق النار! وتصعّد حالة الشجار المتوترة أصلاً. وبالنسبة لبعض الأهل يكون الدافع للصراخ شعورهم بأن طفلهم لا يحترمهم، كما أن شعور الوالدين بالتعب أو الإرهاق بسبب مهني أو شخصي؛ يؤدي إلى استنزاف عاطفي، لذا يتعلق الأمر ببناء الوعي الذاتي، حتى تعرف ما الذي قد يفجّر غضبك وصراخك على الطفل ، راجع مقالنا هذا لتتعرف على كيفية التحكم بدوافع الصراخ على أطفالك، وكيفية تأديب الطفل دون الصراخ عليه.
هل كنت تتخيل أن الصراخ على الطفل يساوي في مساؤه واضراره الضرب؟ قد يبدو من الوهلة الأولى أن الضرب هو أسلوب التربوي المرفوض من قبل الجميع ولكن الصراخ ليس بنفس الرفض ولكن الحقيقة أن الاسلوبين يحتوا في مضمونهم على الكثير من المخاطر النفسية والصحية كما يعد مجرد حل قصير المدى فهو ليس اسلوب قائم على التفاهم وتصحيح السلوك لعدم تكرار الخطأ ولكنه مجرد موقف لحظي ينتهي مع الطفل مع الصمت. الصراخ على الطفل.. خوف يستقر بقلبه يمتد للكبر - جريدة الغد. وذلك دون أي تعزيز للتصرفات الإيجابية للطفل أو تعديل سلوكياته السلبية بل تزيد الأمر تعقيدا بالتسبب في الكثير من المخاطر الصحية والنفسية أبرزها:
اقرأ ايضا: إيلون ماسك لن يصل للمريخ.. تفسيرات جديدة لتنبوءات نوستراداموس
- الاكتئاب
يشعر الطفل الذي يتعرض بشكل مستمر للصراخ من والديه بأنه ليس لديه الثقة اللازمة بالنفس وبالتالي يتطور لديه شعور بأنه دائما على خطأ فتلغى شخصيته ويتناقص لديه إحساس احترامه لنفسه وبالتالي لم يكن لديه الشجاعة الكاملة للتعرف على مشاعره أو حتى الاعلان عنها ويتولد عنه حالة من كبت المشاعر التي تطور مع مشاعره السلبية بشكل خاص مثل سيطرة الخوف والغضب عليه. ولذلك يجب على الوالدين الابتعاد عن الصراخ ومنح الطفل وقته الكامل للتعبير عن مشاعره بحرية وزيادة ثقته في نفسه من خلال مدح سلوكه الإيجابي والتفاهم على أسباب رفض السلوك السلبي لعدم تكراره.
الصراخ على الطفل.. خوف يستقر بقلبه يمتد للكبر - جريدة الغد
لو كان الصراخ فعالاً لكانت الأبوة والأمومة سهلة ولكنا نصرخ على أطفالنا فتنحل المشكلة ويتغير سلوك أطفالنا ولكننا نعلم جميعاً أن الأمر ليس بهذه السهولة. premium freepik
6 نصائح لمساعدة الأهل على التوقف عن الصراخ على طفلك أو أطفالك
إذا وجدت أنك تصرخين في وجه طفلك بشكل متكرر ، فلن يكون من السهل إيقاف نفسك – على الأقل ليس على الفور. فتعلم كيفية تغيير الطريقة التي تتواصلين بها مع طفلك يحتاج إلى التدريب. أنت بحاجة إلى أدوات فعالة لأن أطفالك سيكبسون أزرار مزاجك وغضبك ليجعلوك تفقدين السيطرة وهو ما اعتادوا عليه ولكن يمكنك تعلم التحكم بنفسك والتواصل معهم بشكل فعال. الصراخ على الطفل.. أذى نفسي يمتد حتى يكبر - جريدة الغد. إليكم من موقع التربية الذكية ست نصائح للعودة إلى المسار الصحيح. لا تحضري كل قتال تمت دعوتك إليه غالبًا ما يؤدي الابتعاد عن مباراة الصراخ إلى إيقاف القتال في مكانه وفي لحظته.. بغض النظر عما إذا كانت المعركة قد بدأت ، أو إذا بدأت أو استمرت لمدة عشر دقائق ، يمكنك التوقف والابتعاد عن الموقف. كما أن الابتعاد عن حرارة الموقف ساعدني كأم على معرفة ما يجب أن يكون عليه ردي. في بعض الأحيان ، كان ذلك يعني قضاء بعض الوقت بعيدًا عن طفلي ثم العودة لاحقًا والتعامل مع سوء سلوكه.
إذا كنت تسعين للبقاء مسيطرة ، أعتقد أنك بحاجة إلى النظر إلى نفسك حقًا. ابدئي بمراجعة ما حدث بعد الواقعة وحاولي التواصل مع أطفالك بقعالية أكبر. اسألي نفسك عن نوع الام التي ترغبين في أن تكوني عليها. لا أم ترغب في أن يعرّف الآخرون عنها بالأم التي تصرخ على أطفالها طوال الوقت. اسألي نفسك أي نوع من الأهل تريدين أن تكوني. وتذكري ، لم يفت الأوان أبدًا – يمكنك البدء في إجراء هذه التحسينات في أي وقت. احصلي على الدعم من الأصدقاء أو العائلة الموثوق بهم إذا كنت تحاولين الحصول على مزيد من التحكم وتريدين التوقف عن الصراخ ، فإنني أوصيك بالتحدث إلى زوجك أو اصدقائك الموثوق بهم والاعتراف بما تفعلين من صراخ وزعيق. لا أعتقد أن هناك أي شيء نخجل منه أو نحرج منه – فنحن جميعًا نصرخ. قد يكون لدى زوجك بعض الأفكار عما يمكنك القيام به. قد يلاحظون أيضًا بعض الأشياء التي تثير غضبك والتي لم تلاحظيها بنفسك. لا تثقي بالأهل الآخرين او أفراد العائلة الذين يطلقون الاحكام جزافاً أو يعبرون عن صدمتهم أو استيائهم من تحديات الأبوة والأمومة. هؤلاء الأشخاص سيجعلونك تشعرين بالسوء تجاه نفسك فقط ، وهذا ليس فعالاً. لا بأس في الاعتذار عما بدر منك من صراخ كنت أحيانًا أراجع الأمور مع ابني وأعتذر عن الصراخ وأشرح له أنني مررت بيوم عصيب وأنني آسفة.
مخاطر الصراخ على الطفل وطرق التعامل معه عند الغضب
وعلى المدى البعيد، قد يؤدِّي ذلك إلى أن يُصبح الطفل نفسه أكثر عدوانية وعُنفاً، إضافةً إلى مُعاناته من مشاكل نفسيّة. الأمر الذي يُشكِّل خطورة واضحة على مستقبله. وفي الواقع فإنّ الطفل الذي يتعرَّض بشكل مُستمر إلى الصراخ يَكتَسِب السلوك العدواني عند بلوغه سن الرّابعة أو الخامسة. وعادةً ما يُواجه الكثير من المشاكل مع أقرانه في بعض المواقف الاجتماعيّة كاللجوء في الكثير من الأحيان إلى العنف المادي، بما في ذلك الدفع والضرب. 6- الصراخ يؤدّي إلى شُعور الطفل بالخوف:
إنّ الطفل الذي يتعرَّض بشكلٍ مُستمر للصراخ يطغى على حياته الشعور بالخوف، فالكثير من الأطفال يخافون من الأصوات العالية، خاصةً عندما تكون ذكوريّة. وقد يتفاعل الطفل الخجول مع الصراخ عن طريق "التكشيرة" التي تبدو على ملامح وجهه أو إصابته برعشة الأطراف أو الاختباء. وفي الحقيقة فإنّ الشعور بالخوف عند الطفل قد يتطوَّر على المدى الطويل في حال استمرار مُعاناته من الصراخ لعدّة أشهر أو سنوات متتالية. فالخوف يمنع الطفل من تأسيس علاقات صداقة صحيّة، كما يؤثِّر على قُدراته في التعامل مع بعض النزاعات التي قد تُواجهه، الأمر الذي قد يدفعه إلى اختيار الانسحاب بدل التعامل مع هذه النزاعات أو المشاكل وحلَّها.
تقول فال مولي: "يمكن أن يأتي الصراخ من أفضل النوايا، حيث يريد الوالدان أن يكونوا آباء جيدين، لكنهم يعرفون أن الأطفال بحاجة لحدود، لكنهم لم يحصلوا على أي بدائل للضرب ، ولكيفية فرض الانضباط بفعالية، كما أن الصراخ غير مفيد بل ضار أيضاً، وأعتقد أن صراخك على أي شخص سيخفض مستوى العلاقة بينكما مهما كانت قوية، وأنه أكثر ما يضرّه الصراخ هو احترام الطفل لذاته، وإحساسه بتقديره لشخصيته وما هو عليه فعلياً". أخيراً.. إذا كنت تتوقع أن يكون أطفالك لطفاء وعطوفين ومحترمين؛ يجب أن تكون لطيفاً وعطوفاً ومحترماً معهم، لا تصفعهم بصوتك كلما غضبت، شاركنا برأيك.. على ما قرأت من خلال التعليقات.