هل فكرت يومًا في استخدام زيت الفول السوداني للشعر؟ إليك هذا المقال للحديث عن أبرز فوائد زيت الفول السوداني للشعر. تعرف على فوائد زيت الفول السوداني للشعر وطرق استخدامه وبعض النصائح والمحاذير التي يجب أن تعرفها حوله في هذا المقال:
فوائد زيت الفول السوداني للشعر
من فوائد زيت الفول السوداني للشعر:
1. تقوية وتحفيز نمو الشعر
يحتوي زيت الفول السوداني على عدد من الأحماض الدهنية، مثل: حمض الأوليك (Oleic acid) وحمض البالمتيك (Palmitic acid) وحمض اللينولييك (Linoleic acid) الذين يلعبون دورًا مهمًا في تحفيز نمو الشعر، ويحتوي أيضًا على الفيتامينات المهمة ومن أبرزها فيتامين هـ الذي يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها من الداخل والخارج. 2. الحفاظ على نعومة ولمعان الشعر
تساعد الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة في زيت الفول السوداني على منع تلف الشعر ومنع الجفاف وبالتالي الحفاظ على رطوبة الشعر، كما يساعد زيت الفول السوداني في علاج الأطراف المتقصفة وتوفير النعومة للشعر. 3. تعزيز صحة فروة الرأس
يعد من أبرز فوائد زيت الفول السوداني للشعر أنه يعمل على القضاء على القشرة ويساعد في تحسين فروة الرأس، كما يعمل على علاج الالتهابات، مثل الصدفية لاحتوائه على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات.
- جريدة الرياض | زيت الفول السوداني.. يساعد على منع تكوين الحصيات في المرارة
- فوائد زيت الفول السوداني | المرسال
- قـــرحـــــــــــوشـــــــيــات: الولد وان طاب طيبه من خواله وان تردى فعلم انهم خايبيني أشرب الفنجال واكب البيالة طيـبٍ واحـب سلـم الطيبينـي
- ----- اشرب الفنجال واكب البياله ---- - منتديات النداوي الشعبية
- قـــرحـــــــــــوشـــــــيــات: يناير 2014
جريدة الرياض | زيت الفول السوداني.. يساعد على منع تكوين الحصيات في المرارة
مطلوب سكرتيره للعيادة الطبيه ( فرصة لا تعوض) هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ام امين موضوع: رد: فوائد زيت الفول السوداني 29/7/2010, 17:03 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] Mo chuisle موضوع: رد: فوائد زيت الفول السوداني 31/7/2010, 11:31 سلمت يمناك دكتور محمد وربي لايحرمك اجر الفائده والله يعطيك العااافيه KLIM موضوع: رد: فوائد زيت الفول السوداني 27/2/2011, 01:24 [i]يسلمو دكتور على المعلومات فوائد زيت الفول السوداني صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى اربد:: منتدى الاسرة:: منتدى الاسرة:: الصحة و التغذية انتقل الى:
فوائد زيت الفول السوداني | المرسال
زيت الفول السوداني المعصور على البارد: حيث يُستخرج الزيت بالضغط على حبوب الفول السوداني، دون تعريضه لدرجات حرارة عالية، ويساهم ذلك في الحفاظ على العناصر الغذائيّة والمذاق، لإعطاء بعض الأطباق نكهةً مميزة. زيت الفول السوداني (Gourmet): ويعدّ هذا النوع من الأنواع المميّزة من الزيوت، حيث يتم تحميص الحبوب، لإكسابه نكهة وكثافة أفضل من الزيت المُكرّر، وله نكهة المكسّرات. خليط زيت الفول السوداني: حيث يُمزج زيت الفول السوداني بزيوت أخرى مشابهة لنكهته وذات كُلفة أقل كزيت فول الصويا، ويُباع هذا الزيت بأسعار قليلة ويُستخدم للقلي. القيمة الغذائية لزيت الفول السوداني
يبيّن الجدول الآتي محتوى 100 غرام من زيت الفول السوداني من العناصر الغذائيّة: [٣]
العنصر الغذائي
القيمة
السعرات الحرارية
884 سعرة حرارية
الدهون
100 غرام
الأحماض الدهنية المشبعة
16. 900 غراماً
الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة
46. 200 غراماً
الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
32. 000 غراماً
الحديد
0. 03 مليغرام
الزنك
0. 01 مليغرام
فيتامين هـ
15. 69 مليغراماً
فيتامين ك
0. 7 ميكروغرام
أضرار زيت الفول السوداني ومحاذيره
يعّد تناول زيت الفول السوداني آمناً، كما يمكن استخدامه على الجلد، أو بكميّات علاجيّة، كما يمكن تناوله بشكل آمن للمرأة الحامل بكميّات غذائيّة معتدلة، ولكن لا توجد أدلّة كافية لإثبات ما إذا كان تناوله بكميات علاجيّة آمناً للحامل والمُرضع، وبالرغم من ذلك فإنّ هنالك عدّة أضرار يمكن أن ترتبط باستهلاك هذا النوع من الزيوت ومنها ما يأتي: [٢] [٤]
حساسيّة الفول السوداني: إذ يمكن أن يسبّب تناول زيت الفول السوداني ظهور أعراض حساسيّة للأشخاص الذين يعانون من حساسيّة الفول السوداني، أو فول الصويا ، أو أي نوع من البقوليات.
للمساعدة في منع ابتلاع الأفلاتوكسين، كما يفرض الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على حكم أن 20 أجزاء من البليون هو الحد الأقصى من الأفلاتوكسين المسموح بها في جميع الأطعمة والأغذية الحيوانية، بما في ذلك زبدة الفول السوداني ومنتجات الفول السوداني أخرى. إذا شراء الفول السوداني الخام، فإنه لا يزال من الحكمة لضمان أن تم تخزين الفول السوداني في بيئة باردة جافة (فطر ينمو عندما تكون درجة الحرارة بين 86-96 درجة فهرنهايت (30-36 درجة مئوية) وعندما تكون الرطوبة عالية). ويعتقد أن الفول السوداني المحمص لتقديم المزيد من الحماية ضد الأفلاتوكسين، بالإضافة إلى ويعتقد تحميص أيضا لتحسين هضم الفول السوداني '. إذا تحميص الفول السوداني في المنزل، والقيام بذلك بلطف، في 160-170 درجة فهرنهايت (حوالي 75 درجة مئوية) الفرن لمدة 15-20 دقيقة إلى الحفاظ على الزيوت الصحية.
يوم انصدم ( راشد بن حسن) بقولها.. وتعجب!! قال اركبي يا خاله انا ( ابن الذيب) وابشري بعزك..
ابوصلك انتي وغنمك..
وكانت انظمة ارامكو تمنع السائقين ان يشيلو الرجليه اللي يوقفون السواقين ويطلبونهم توصيلهم على طريقهم.. وشلون توصيل الغنم؟؟؟؟؟
حتى وصل علم.. لشركه بفعل ( راشد بن حسن).. وهدد بالفصل من الشركه اكثر من مره.. ----- اشرب الفنجال واكب البياله ---- - منتديات النداوي الشعبية. وبعض رؤساءه يأسوا من المحاوله معه.. واعجبتهم شهامته..
وصل العجوز إلى منصاها والمكان اللي تبيه..
وقالها ذى القصيده.
قـــرحـــــــــــوشـــــــيــات: الولد وان طاب طيبه من خواله وان تردى فعلم انهم خايبيني أشرب الفنجال واكب البيالة طيـبٍ واحـب سلـم الطيبينـي
مثـل ابـن ظافـر حـمـد ليـتـه يجيـنـي
الـثـنـا والـجــود دايـــم فـــي خـيـالــه
عـلـمــه ظــافــر ســلــوم الطـيـبـيـنـي
جـــــوّد الـعـلـيــا ولـزمّــهــا عـيــالــه
وادركــوا مــن علمـتـه دنـيـا وديـنـي
واهنـي مـن بـاع حظـه واشتـرى لــه
وسار في درب النبي وأخزىاللعيني
مـوقــفــه مــاكـــل رجــــــال يــنــالــه
مــن بـغـى مـمـشـاه يـقـعـد مرتـيـنـي
كـم ذبـح مـن حـايـلٍ مــن حــر مـالـه
وعـادتـه لـطـمـةخـشــوم العايلـيـنـي
و البيتين اللي بأول الموضوع يقال انهم محرفين.. والبيتين الصحيحين كما ذكروا بالقصيده..
----- اشرب الفنجال واكب البياله ---- - منتديات النداوي الشعبية
قـاعــدٍ لـــي بـالـرجـا مـــدة سنـيـنـي
الصبـي وان طـاب طيبـه مـن خوالـه
بـالـخـوال يــســال قــبــل الـوالـديـنـي
أشـــرب الفـنـجـال واكــــب الـبـيـالـة
تــابــعٍ سـلـمــي ســلــوم الأولـيــنــي
ولاقـعـدنــا بـالـعـمـل بــنــا الــرزالـــة. نـاخــذ العـلـيـا طــريــق الفـايـزيـنـي
غـرنـي بـعـض الـرجـال بكـثـر مـالــه
مادرى ان المـوت فـي حبـل الوتينـي
كيـف ينفعنـي وابـا(.......... ) خـالـه
مايـقـوم البـيـت دام الـسـاس طـيـنـي
مـاش ويــن الـلـي عـوايـده الجمـالـة.
قـــرحـــــــــــوشـــــــيــات: يناير 2014
77 يوميا تلقى » 2 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 70 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أمير العاشقين المنتدى:
مجلس فضاء الشعر رد: الولد ان طاب طيبه من خواله مشكوووووووووووور على الجهد والنقل الطيب
25-06-07, 09:53 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: اللقب: شاعر ومشرف سابق الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 496 الجنس: ذكر المواضيع: 134 الردود: 1531 جميع المشاركات: 1, 665 [ +] بمعدل: 0. 31 يوميا تلقى » 8 اعجاب اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 232 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: الولد ان طاب طيبه من خواله مشكور والله يعطيك ألف عافية
كانت أمنيتي إنك نسقت القصيدة لتظهر للقارىء بصورة أفضل
دمت بخير
25-06-07, 09:57 AM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو ذهبي:: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 448 الاقامة: ×|| فوق السحآب ||× المواضيع: 59 الردود: 550 جميع المشاركات: 609 [ +] بمعدل: 0. 11 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
مجلس فضاء الشعر رد: الولد ان طاب طيبه من خواله اشكرك على المرور..
المعذرة المرة الثانية توقيع: للمرة المليون.. حد السيف
25-06-07, 02:53 PM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: اللقب:::عضو نشط:: الرتبة: البيانات التسجيل: Jun 2007 العضوية: 466 المواضيع: 10 الردود: 54 جميع المشاركات: 64 [ +] بمعدل: 0.
وتعجب!! قال اركبي يا خاله انا ( ابن الذيب) وابشري بعزك..
ابوصلك انتي وغنمك..
وكانت انظمة ارامكو تمنع السائقين ان يشيلو الرجليه اللي يوقفون السواقين ويطلبونهم توصيلهم على طريقهم.. وشلون توصيل الغنم ؟؟؟؟؟
حتى وصل علم.. لشركه بفعل ( راشد بن حسن).. وهدد بالفصل من الشركه اكثر من مره.. وبعض رؤساءه يأسوا من المحاوله معه.. واعجبتهم شهامته..
وصل العجوز إلى منصاها والمكان اللي تبيه.. وقال هذى القصيده. قالهـا ابـن الذيـب مـن هاجـوس بالـه
كلـمـةٍ يـلـعـب بـهــا والـبــال زيـنـي قـالـهــا يــومــه طــرالــه مـاطــرالــه
مـن هواجـيـسٍ تشـيـب المرضعيـنـي حـالـفٍ مـاخـذ عـلـى الطـرقـي ريـالـه
وبـالـثـلاث مـحــرم أنــــه مايـجـيـنـي لالقيـت اللـي علـى ( السكـه) لحالـه
يلـتـفـت ويـقــول ويـــن المستحـيـنـي أوقـف المـوتـر حـيـا وأبــي الجمـالـه
يــوم ولــد الــلاش وجـهــه مايلـيـنـي الطـمـع فــي كــروة الرجـلـي رذالـــة. خـص وان جـابـه مـجـال الغانميـنـي والــردي فــي حـالـةٍ مـاهــي بـحـالـه
واعـويـنــه مــــن كــــلام الطيـبـيـنـي الـــردي لـــو بـــان مـايـذكـر عـمـالـه
مـايـعـد الـــلاش مـقـصـور اليمـيـنـي أركـبــه لـعـيـون مـــن زيـــنٍ دلالــــه
ماتـحـاكـوا فـــي قـفــاه الرامـسـيـنـي مابـغـى غـيـري وانــا مابـغـى بـدالـه.