لاشك ان الانتصارات التي حققها المريخ وتطور مستوي الاداء من مباراة الي اخري يشير بوضوح ان هناك حالة من الاستقرار الفني بدات تظهر في الفريق رغم الظروف الصعبة التي ظلت ولازالت تحيط بالفريق نتيجة لعدم شفاء المصابين مما اضطر الكابتن ابراهومه لتطبيق نظام المداورة بين اللاعبين حتي يحافظ علي العناصر الاساسية التي ظل يعتمد عليها في التشكيلة الحمراء ،، فاي متابع للمباريات المؤجلة سيجد ان المريخ اعتمد علي حوالي ١٦ لاعبا خلال مبارياته في مدينة الابيض والان في عطبرة ومن بعدها بورتسودان حتي يكمل هذه السلسلة من المؤجلات التي نتمني ان تمر بسلام حتي النهاية! الاستقرار الفني الذي نتحدث عنه وننشده دائما بات الان مهددا بسبب مايحاك من مؤامرات ضد المريخ من داخل مكاتب الاتحاد العام بعد حديث رئيس الاتحاد العام الدكتور معتصم جعفر امام نفر من اقطاب المريخ بان محكمة كاس طالبتهم بقرار رسمي عدم التعامل المباشر مع مجلس حازم مصطفي لعدم شرعيته!! وهو بلا شك حديث خطير عندما يرد علي لسان الرجل الاول في الاتحاد العام والذي يعلم قبل غيره ان هذا المجلس قد تم انتخابه عبر جمعية عمومية تاريخية وهي الوحيدة التي تملك الحق في سحب الشرعية عنه بوصفها السلطة العليا في النادي بنص النظام الاساسي!
- صحيفة المريخ فيسبوك بوك
- صحيفة المريخ فيسبوك تسجيل
- صحيفة المريخ فيسبوك الصفحة الرئيسية
- صحيفة المريخ فيسبوك ريكو
- تجربتي مع تجربتي مع حبوب سنتروم انرجي الطاقة - تفاصيل
- تجربتي مع حبوب سنتروم الطاقة
- تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين و هل يسمن الوجه ؟!
- تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل بتوأم - ووردز
صحيفة المريخ فيسبوك بوك
*نقول شنو؟
*من الاخر! *المريخ غلب الهلال سلفقة ساكت!
صحيفة المريخ فيسبوك تسجيل
اخر الرميات
*مجريات مباراة الامس لا تعبر باية حلال عن النتيجة ولكن ذلك لا يمنع ضرورة مراجعة البرتغالي لبعض التفاصيل الصغيرة في مباريات القمة خصوصا وانها تعتمد بشكل كبير علي الروح القتالية والرغبة في الفوز وليس علي نقل الكرة الممرحلة الجميلة كما فعل الهلال بالامس علي ملعب السلام واستفاد المريخ وتحديدا لاعبه السماني الصاوي من اخطاء ابوعشرين وبوغبا ومتوسط دفاع الهلال! *وجود صلاح عادل في محور الارتكاز في لقاء الجوهرة من الاهمية بمكان وبالضرورة عودة السمؤال ميرغني او موفق صديق لشغل خانة الظهير اليمين لان بوغبا لا يجيد اللعب في محور الارتكاز الدفاعي وكذا الحال للملاوي فيري وكلا اللاعبين نزعته هجومية وليست لديهما القدرة علي القتال في محور الارتكاز كما ينبغي! *غايتو الحمد لله. *المريخ كسب النقاط سلفقة.. ساكت وساعده الحكم الجزائري الذي لم يكن عادلا! المريخ لم يخرج من البطولة ! – صحيفة ريمونتادا. *تعالوا بكرة!
صحيفة المريخ فيسبوك الصفحة الرئيسية
لاشك ان تصرف مجلس الكندو باعتماد المدرب كلارك وارسال اسمه للكاف هو مجرد مكايدة ورد علي سوداكال الذي تعاقد ايضا مع المدرب غارزيتو من وراء ظهر مجلس الكندو وفي كلا الحالتين لامصلحة للمريخ في مثل هذا العبث بل سيكون الخاسر الأكبر اذا ماظل ملف التدريب معلقا بين كلارك وغارزيتو دون حسم سريع حتي يعرف اللاعبون من هو مدربهم الرسمي في دوري الابطال ،، نعلم ان الكابتن ابراهومه سيكون هو الحل الوسط اذا ارتضي اطراف الصراع الاستمرار في تدمير النادي مقابل البحث عن اي وسيلة تمكنهم من البقاء علي مقاعد الادارة!
صحيفة المريخ فيسبوك ريكو
اعلن الكندو تحديه لرئيسه السابق سوداكال ليكشف لجماهير المريخ عن اي مستند يثبت انه قد أوفي للمدرب الانجليزي كلارك بحقوقه الماليه بعدما صرح الاخير بذلك في الصحف ردا علي الشكوي التي تقدم المدرب الانجليزي للفيفا ضد المريخ! القضية هنا ليست في مدي قوة موقف الكندو أو مصداقية سوداكال وانما في اقحام الفريق وجهازه الفني في قلب الازمة الادارية التي لازالت تعصف بالنادي وتهز من اركانه الاربعة وهو ماحذرنا منه مرات ومرات بضرورة عمل حصانة للفريق وجهازه وعدم اقحامهم في الصراع الاداري بالنادي لازال مشتعلا بين الطرفين في ظل صمت رئيس الاتحاد العام الدكتور كمال شداد الذي ازكي نيران هذه الازمة ثم جلس بعيدا علي مقاعد المتفرجين وكأن الأمر لايعنيه من قريب أو بعيد رغم انه اللاعب الرئيسي في كل مايدور من أحداث في ديار العرضة جنوب! ليس مهما الان عمن هو الذي حرض المدرب الانجليزي كلارك ليعود ويظهر علي سطح الاحداث في المريخ بعدما قيل سابقا انه قد تقدم باستقالته وهرب بجلده من مستنقع الازمة المريخية ،، فليس مهما معرفة هذا الشخص المحرض ان كان هو القنصل الفخري حازم المرشح لرئاسة النادي أو غيره من ابناء المريخ وانما الاكثر أهمية الان هو الاسراع في احتواء قضية كلارك حتي لايكون سببا في فراغ تدريبي والمريخ مقبل علي مباراة مهمة في تمهيدي دوري الابطال ضد الاكسبريس الاوغندي بعدما تاكد ان المدرب الحالي غارزيتو لن يكون علي دكة البدلاء بسبب عدم الحاق اسمه بالكشف الافريقي بقرار من مجلس الكندو الذي يحظي بالاعتراف والدعم من الاتحاد العام!
إبراهومة: أهدرنا فرصاً عديدة
وقال مدرب نادي المريخ إبراهيم حسين «إبراهومة»، إن فريقه أهدر فرصاً عديدة خلال شوطي المباراة أمام هلال الفاشر كانت كفيلة بأن تمنح المريخ الانتصار. وأكد إبراهومة أنه لا يبحث عن الأعذار ولكن المريخ يلعب في ظل ظروف صعبة بالإصابات والغيابات وضغط المباريات، ورغم ذلك نجح الفريق في تحقيق «5» انتصارات متتالية بالمداورة في المشاركة. صحيفة المريخ فيسبوك الصفحة الرئيسية. وأضاف: «مازلنا في صدارة الدوري الممتاز، والدوري ما زال طويلاً، التعادل مع هلال الفاشر لن يهزم عزيمتنا وسنعود أقوى». وذكر المدير الفني للمريخ، أن الفريق لديه يومين قبل المباراة الثالثة في عطبرة «وسنعمل على إعادة الفريق لمستواه الاعتيادي ويجب على الجميع دعم اللاعبين في الفترة المقبلة».
لقد مرت حتي الان اكثر من ٧٢ ساعة علي حديث معتصم جعفر ولم يبادر بابراز مستند محكمة كاس الذي يقر بعدم شرعية مجلس حازم وهو مايثير الشكوك ان رئيس الاتحاد العام يحاول من خلال اشاراته بتعيين لجنة تطبيع عمل تسوية تدفع سوداكال لسحب شكواه ضد الاتحاد العام وفي ذات الوقت ارضاء حليفه حسن برقو واتحاد الجنينة لاغلاق ملف قضية الفساد المتهم فيها رئيس الاتحاد ونائبه!! المريخ نادي كبير ولن يرضخ لمثل هذه التهديدات و من الافضل لرئيس الاتحاد العام ان يعالج مشاكله مع عضويته بعيدا عن المريخ وجماهيره!
حل مشكلات البشرة والشعر التي تعاني منها السيدات. الحفاظ على صحة العين والإبصار. تقوية العظام والأسنان والعضلات. الوقاية من السرطان وتطور الخلايا السرطانية. الحفاظ على صحة الأظافر وتقويتها وحمايتها من الكسر. تحسين عملية التمثيل الغذائي والحصول على الطاقة من الأطعمة التي نتناولها مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون. فتح الشهية والقضاء على النحافة. إمداد الأم والجنين بالعناصر الغذائية المهمة خلال فترة الحمل. تجربتي مع حبوب سنتروم
تقول صاحبة التجربة أنها كانت تعاني من الأنيميا وفقر الدم لفترة طويلة من حياتها وكان يؤثر ذلك عليها بالسلب فكانت تشعر بالإرهاق والتعب من أقل مجهود كما كان وجهها شاحبًا ولا تستطيع القيام بأنشطتها اليومية، ولكن بعد تناولها لحبوب سنتروم، أصبحت على ما يرام وأصبحت تبدأ وتنهي يومها بنشاط لم تكن عليه من قبل بل وحصلت على هذه النتيجة في وقت قصير حيث كان لهذا الدواء نتائج فورية ومبهرة. فوائد حبوب سنتروم للحامل
تقدم حبوب سنتروم العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل والتي تتمثل في: [2]
تساعد حبوب سنتروم على تقوية عظام وأسنان المرأة الحامل من خلال احتوائها على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين دال.
تجربتي مع تجربتي مع حبوب سنتروم انرجي الطاقة - تفاصيل
عندما يحدث هذا ، فإن المكملات ضرورية لإعادة التمثيل الغذائي الخاص بك إلى المسار الصحيح. يمكن أن يؤدي تعزيز التمثيل الغذائي إلى زيادة الشهية ، والتي يعتبرها معظم الناس زيادة في الوزن. حبوب الحلبة الامريكية للتسمين من بين الفيتامينات المهمة لعملية التمثيل الغذائي السليم ، تلك الموجودة في حبوب سنتروم تشمل: فيتامين أ. فيتامين ب 1 (الثيامين). فيتامين ب 2 (ريبوفلافين). فيتامين ب 3 (النياسين). فيتامين ب 5 (حمض البانتوثنيك). فيتامين ب 6. فيتامين ب 9 (حمض الفوليك). فيتامين ب 12. فيتامين سي. فيتامين د. فيتامين هـ. فيتامين ك. البيوتين والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم. الفوسفور وسبائك الكروم وحديد واليود ونحاس المنغنيز السيلينيوم والزنك وأوميغا 3. تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل تعتبر حبوب سنتروم للحمل Centrum Prenatal Vitamin من فيتامينات الحمل المفيدة المتعددة المعترف بها من قبل جمعية أطباء التوليد وأمراض النساء في كندا (SOGC) على أنها تقدم أدلة معقولة على السلامة والفعالية. تم تصنيع حبوب سنتروم للحمل خصيصًا من 23 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د ، لجميع مراحل الحمل.
تجربتي مع حبوب سنتروم الطاقة
تجربتي مع حبوب سنتروم لعلاج مشاكل التغذية مهمة جدًا وسأرويها خاصة مع نصائح الأطباء بتناول حبوب سنتروم ، باعتباره منتج متعدد الفيتامينات والحديد يستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض أو أثناء الحمل، وخلال السطور التالية سوف أروي تجربتي مع حبوب سنتروم. وذلك من خلال شرح دواعي الاستعمال، وكيفية الاستخدام
تجربتي مع حبوب سنتروم ودواعي استعمال حبوب سنتروم
يستعمل أقراص حبوب سنتروم النساء الحوامل، خلال شهور حملهن الأولى، حيث أن هذا المنتج متعدد الفيتامينات بالإضافة إلى الحديد، ويستخدم لعلاج أو منع نقص الفيتامينات بسبب سوء التغذية أو علاج بعض الأمراض خلال فترة الحمل. كيفية استخدام حبوب سنتروم
يتم تناول هذا الدواء عن طريق الفم ، عادة مرة واحدة يوميًا أو حسب التوجيهات، ومن الأفضل تناول هذا الدواء على معدة فارغة قبل ساعة واحدة أو ساعتين بعد الوجبات. حيث تحصل على كوب كامل من الماء (8 أونصات أو 240 مللتر) ما لم يوجهك طبيبك بخلاف ذلك. في حالة حدوث اضطراب في المعدة ، يمكنك تناول هذا الدواء مع الطعام. وتجنب تناول مضادات الحموضة أو منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة في غضون ساعتين قبل أو بعد هذا الدواء لأنها قد تقلل من فعاليته.
تجربتي مع حبوب سنتروم للتسمين و هل يسمن الوجه ؟!
المراجع
^, الإسراء والمعراج, 27/02/2022
تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل بتوأم - ووردز
تنمي الخلايا العصبية لدى الأطفال. تسهم في علاج مشاكل البشرة والشعر؛ لا سيما في ظل احتوائها على عنصر النحاس وعنصر السيلينيوم، اللذان يحافظان على صحة الشعر والجلد، وبالتالي فإنها مفيدة للسيدات بشكلٍ كبير. تعالج وتقوي الأظافر. تحتوى حبوب سنتروم على فيتامين هـ، والذي يحمي خلايا الجسم من المواد الضارة. يحافظ عنصر الكروم الموجود بها على المستويات الطبيعية للسكر في الدم. توفر المنجنيز، وهو عنصر ضروري للتمثيل الغذائي وعملية إنتاج الطاقة. تعوض حبوب سنتروم العناصر الغذائية التي يفقدها الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا لفقدان الوزن، وإن كانت لا تسهم في فقدان الوزن؛ إذ أن ذلك يرتبط بعوامل أخرى، مثل تخفيض عدد السعرات الحرارية في الطعام وممارسة الرياضة. فوائد سنتروم للرجال
تقدم حبوب سنتروم فوائد كبيرة للرجال، خاصةً وأنهم يصبحون بحاجةٍ للحصول على الفيتامينات والمعادن في سن 19: 70 عام، ومن فوائد سنتروم للرجال ما يلي:
تعمل على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية، وتساعد في تحسين المزاج، وحماية الجسم من أمراض القلب. توفر سنتروم حوالي 300 ميكروغرام من اللايكوبين، وهو ما من شأنه تدعيم صحة البروستاتا عند الرجال.
كما يساعد على تخلص الجسد من السموم ومن المواد الضارة. ويعمل على تغذية الأعضاء الداخلية وتعويض التالف منها. وهناك بعض الدراسات الحديثة التي توصلت إلى دوره الفعال والقوي في الحد من احتمالية الإصابة بالسرطان. كما يعمل على تقوية الجهاز العصبي، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة تناوله بشكل دوري قبل الولادة. فهو يساعد على تقوية الأنبوب العصبي للمرأة أثناء الولادة. إذا كان الجسد في حالة هزال أو إنهاك، أو كان مصاب بالأنيميا، فينصح باستخدام هذا الدواء باعتباره مكمل غذائي قوي المفعول، ويحتوي على مختلف العناصر الغذائية. تحفز حبوب السنتروم على إتمام عملية الأيض في الجسد بالصورة المناسبة. وبسبب توافر عنصر النحاس بوفرة فيه، فهذا جعل له دور فعال فيما يخص الجهاز المناعي للشخص، فهو سبب من أسباب تقوية الجهاز المناعي في الأجساد الصعيفة. كما وجد الأطباء أن له دور فعال في الحفاظ على سلامة الجهاز التناسلي عند الرجال، والوقاية من الإصابة بالأمراض التناسلية أو أي مشاكل صحية أخرى. فهو يقوم بتنشيط الخلايا، وزيادة فاعليتها، كما يقوم بتعويض التالف من الخلايا. المصابين بالأنيميا، أو فقر الدم دائمًا ما يحتاجون إلى مكملات غذائية، تساعد على إعطاء جسدهم المواد الغذائية التي يحتاجون إليها.