مجموع الوقت
20 دقيقة
وقت التحضير
المكوّنات
شمندر مسلوق ومقطع إلى مكعبات – 250 غرام
جرجير – 3 أكواب
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات – نصف كوب
جوز مفروم فرماً خشناً – 3 ملاعق كبيرة
مقادير الصلصة:
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
عسل – ملعقة كبيرة
خل بلسميك – ملعقة كبيرة
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة
طريقة العمل
1- في وعاء، ضعي زيت الزيتون، العسل، الخلّ، الملح والفلفل الأسود. أخلطي المزيج حتى يتجانس. 2- في وعاء، ضعي الشمندر، الجرجير، جبن الفيتا والجوز. اضيفي الصلصة وقلّبي المكونات حتى تتداخل. 3- قدّمي السلطة على سفرتك. سلطة شمندر مع رمان وجرجير - طاسيلي الجزائري. ألف صحة! Source:
سلطة شمندر مع رمان وجرجير - طاسيلي الجزائري
ام أنس ام أنس
جرجير • شمندر • ليمونة • زيت زيتون • خل ورشة سماق
ام عبدالرحمن
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
طريقة تحضير سلطة شمندر مع رمان وجرجير سلطات رمضان 2012 جديدة
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة البنجر 3 ثمرات متوسطة بنجر مسلوق. بصلة متوسطة مقطعة شرائح 1/4 كوب بقدونس مفروم. 1/4 كوب عصير ليمون. 1/4 كوب زيت زيتون. نصف ملعقة ملح وفلفل. طريقة تحضير سلطة البنجر ضعي البنجر في قدر به ماء بارد مع رشة ملح ثم يوضع على نار متوسطة حتى ينضج. اتركي البنجر ليبرد تماما ثم امسحي طرف سكين حاد بالقليل من قطرات الليمون قبل تقطيع البنجر الى حلقات رفيعة حتى نحافظ على لون البنجر. رصيّ حلقات البصل الرفيعة في طبق التقديم ثم فوقها حلقات البنجر. اخلطي الزيت مع الليمون جيدًا ثم رشة الملح والفلفل ثم ضيفيهم الي طبق السلطة ويزين بالبقدونس ويقدم. طريقة تحضير سلطة شمندر مع رمان وجرجير سلطات رمضان 2012 جديدة. المصدر:
Om Weaam
من أوراق الجرجير الاخضر مقطع قطع كبيرة • من الشمندر المسلوق • من الذرة المعلبة • جزرة مبشورة(اختياري) • ملح • زيت زيتون • عصير نصف ليمونة • دبس رمان
Manar Younes
شمندر أحمر مقشر ومقطع مكعبات • برتقالة متوسطة الحجم مقشرة ومقطعة مكعبات • بصلة حمراء صغيرة مقطعة شرائح • أوراق خضراء (مثل الجرجير والسبانخ وغيرها) • فستق حلبي مفروم • عصير برتقال طازج • عصير ليمون • زيت زيتون
Merna khaleel
جرجير • شمندر كبيره مسلوقه ومقطعه مكعبات • سماق • ملح • خل • عسل • خيار عدد • زيت زيتون
رنا الطراونه
جرجير • شمندر جاهزه للاكل • كينوا • صوص جاهز من قودي
أم رند
ساعدنا على تحسين النتائج
شاركنا رأيك
تحميل كتاب أيقظ قواك الخفية للكاتب أنتوني روبنز pdf
يعد المستقبل الناجح المثمر من بين أبرز المواضيع التي تشغل تفكيرنا في الوقت الراهن، ولكن الوصول لهذا النجاح لا يكون إلا من خلال وضع استراتيجيات واضحة ومحكمة تمكن المرء من التحكم في جسده وعاطفته وعلاقاته الاجتماعية، وأموره المالية، ومختلف جوانب الحياة الأخرى. أريب | تحميل كتاب كتاب أيقظ قواك الخفية – انتوني روبنز - - pdf. ولمساعدتك على تنظيم حياتك ووضع استراتيجيات لتنظيم حياتك، إليك كتاب أيقظ قواك الخفية للكاتب أنتوني روبنز، الذي يعد من يبين الكتب التي تبين لقارئها الأساليب والاستراتيجيات الفعالة للتحكم في:
-العواطف؛
-الجسم؛
-العلاقات الاجتماعية؛
-المستقبل الذهني والعاطفي؛
-حسن تدبير الأمور المالية وغيرها… ؛
كما يحاول المؤلف من خلال كتابه الإحاطة بمختلف جوانب الحياة، ويقدم للقرارئ، برنامح متكامل للتحكم بحياته، والتقدم خطوة بخطوة لاكتشاف الأهداف الحقيقة للحياة. كما يدلك الكتاب على كيفية السيطرة على شؤون حياتك، والتحكم في مختلف القوى التي من شأنها التأثير على مسار الحياة. كما عمل أنتوني من خلال كتابه أيقظ قواك الخفية على إبراز مختلف الأدوات الفعالة التي من شأنها مساعدة القارئ على اكتشاف أعماق نفسه، وقواه الخفية، التي لا يعلم بوجودها.
تحميل كتاب أيقظ قواك الخفية ل أنتوني روبنز Pdf
القسم: تنمية بشرية
دار النشر: مكتبة جرير سنة النشر: 1990 عدد الصفحات: 559 رقم ISBN للكتاب: 9780671791544
أنتوني روبنز هو مؤلف كتاب قدرات غير محدودة و الذي تصدر قوائم الكتب الأكثر مبيعاً في العالم. و هو مؤسس تسع شركات ناجحة, و هو يقدم استشاراته للشركات الكبرى و المؤسسات الحكومية في الولايات المتحدة الأمريكية و خارجها.
أريب | تحميل كتاب كتاب أيقظ قواك الخفية – انتوني روبنز - - Pdf
أهم كتبه: ـ المال سيد اللعبة ـ خطوات عملاقة ـ ملاحظات من صديق.
أيقظ قواك الخفية كتاب مصنف ضمن كتب التنمية البشرية، وعلم البرمجة العصبية، لصاحبه الأمريكي أنتوني روبنز، ليساعد القارئ على وضع خطة نجاح محكمة، عبر توضيحه للعديد من الأمور التي تبين عمل الدماغ، وكيف لنا أن نتخطى الصعوبات ونحقق أحلامنا وأهدافنا. يتكئ على نقاط الضعف، ويعري العديد من اللحظات السيئة كما أنه سيلامس الحياة الشخصية لملايين القراء، ليجعلهم قادرين على البدء. يطرح الكتاب العديد من الأفكار النظرية المرفقة باختبارات وأسئلة تساعد على تنفيذها، كما يورد العديد من أقوال المشاهير الذين استطاعوا أن يحققوا نجاحا معتبرا في مجالات عدة، والهدف منه أن يبلغ القارئ أعمق نقطة فيه، ومنها فقط يستطيع أن يوقظ هذا الغول القادر على التهام أي شيء من حوله، لأجل أن يكبر، وأن يحقق وجوده عند فراغك من الكتاب ستتلمس جوانب عديدة من الحياة وستتغير نظرتك لها، كما ستتعامل والفشل بصورة مغايرة عما كنت عليه، وهكذا فقط ستدرك قيمة أعمق وأجمل للنجاح، بعيداً عن الفكرة المادية السطحية التي يبدو عليها في واقع الأمر. كتاب ايقظ قواك الخفية pdf. نبذة عن الكاتب: أنتوني روبنز، فبراير 1960. كاتب ومستشار ومتحدث أمريكي وأحد السباقين في مجال البرمجة العصبية حول العالم، له العديد من المؤلفات التنموية كما قدم العديد من البرامج التلفزيونية في هذا المجال، ناهيك عن تقديمه استشارات للعديد من الشخصيات حول العالم كن من بينهم مدراء كبريات الشركات ورؤساء وزعماء سياسيين وغيرهم.