في المركز الخامس:
( ٥٠ هدف)
تيتي ، الغزال الاسمر ، نجم الآرسنال والمنتخب الفرنسي بلا منازع الفنان
( تيري هنري) والمعتزل حالياً ، هذا اللاعب الذي استطاع ان يخطف الأضواء
في كل مباراة لعب فيها سواء مع المنتخب او مع الاندية التي لعب لصالحها الغزال
الاسمر ، لعب هنري (٧٩١ مباراة) في مسيرتها سجل خلالها (٤٠٢ هدف) كانت
اغلبها مع ناديه الانكليزي آرسنال حيث شارك في (٣٧٠ مباراة) سجل فيها ( ٢٢٨ هدفاً). في المركز السادس:
( ٤٨ هدف)
الكونكورد الاوكراني ، نجم ميلان والمنتخب الأوكراني ( أندريه شيفشينكو)
المعتزل حالياً ، هذا اللاعب الذي بدأ مسيرته كملاكم ناشئ في الاتحاد السوفييتي
وانتقل بعدها لكرة القدم ، شيفا الذي اختير من قبل الجوهرة السوداء بيليه كأحد أفضل
١٢٥ لاعب حي في جميع أنحاء العالم ، لعب شيفشينكو مع المنتخب الأوكراني
( ١١١ مباراة) سجل خلالها ( ٤٨ هدفاً) ، وظهر تحت ألوان إيه سي ميلان في
(٢٠٨ مباراة) أحرز خلالها ( ١٢٧ هدفاً). في المركز السابع:
( ٤٦ هدف)
سوبر بيبو ، نجم أيطاليا سابقاً ومدرب إيه سي ميلان حالياً ( فيليبو إنزاغي) ،
هذا القناص الإيطالي الذي يعتبر من كبار لاعبي العالم مهارة وقدرة وخطورة على
الشباك ، والذي قال عنه فينتشيرو بيبي انه اللاعب الذي يعادل سبعة لاعبين في
الملعب ، خاض إنزاغي مع المنتخب الإيطالي ( ٥٧ مباراة) سجل فيها ( ٢٥ هدفاً) ،
ولعب للميلان (٢٠٢ مباراة) سجل خلالها ( ٧٣ هدفاً).
أفضل 10 هدافين في دوري أبطال أوروبا - سعودي بينج
في المركز الثامن:
( ٤٤ هدف)
نجم منتخب ساحل العاج ونادي تشيلسي الانكليزي ، المتألق دائماً
( ديديه دروغبا) صاحب ال٣٧ عاماً ، قضى اغلبها في معشوقه تشيلسي
، حيث يعتبر ديديه صاحب أعلى عدد من الأهداف لنادي تشيلسي بالنسبة
للاعب أجنبي ، حيث شارك معه لغاية الآن في ( ٢٦٤ مباراة) سجل خلالها
( ١٦٤ هدفاً) وقاد هجوم منتخب ساحل العاج لغاية الآن في ( ١٠٦ مباراة)
أحرز خلالها ( ٦٧ هدفاً). في المركز التاسع:
( ٤٣ هدف)
المهاجم المتألق ، نجم ريال مدريد والمنتخب الفرنسي ( كريم بن زيما) صاحب
ال ٢٧ عاماً ، ذو الأصول العربية ، اللاعب الذي تم ترشيحه مرتين للحصول على
جائزة الكرة الذهبية في عامي (٢٠١١ – ٢٠١٤) ، والذي انتقل الى النادي الملكي
بصفقة قيمتها ٤١ مليون يورو ، ويعتبر أحد أفضل المهاجمين في فرنسا حالياً ، لعب
بن زيما لغاية الآن ( ١٥٦ مباراة) مع ريال مدريد سجل خلالها ( ٧٢ هدفاً) ، ويملك ف
ي رصيده ( ٦٥ مباراة دولية) سجل خلالها ( ١٩ هدفاً). في المركز العاشر:
عاشق الأهداف الساحرة والفرص المستحيلة ، نجم باريس سان جيرمان
والمنتخب السويدي المتألق
( زلاتان إبراهيموفتش) صاحب ال ٣٤ عاماً ، هذا الفنان السويدي الذي
سحر العالم بأهدافه الخيالية والتي تصنف من أجمل الأهداف وأكثرها صعوبة
في تاريخ كرة القدم العالمية ، لعب إيبرا لغاية الآن ( ١٠٥ مباراة دولية) سجل
خلاها ( ٥٦ هدفاً) ، وحصل على جائزة الكرة الذهبية السويدية وفي عام ٢٠١٢
حصل على المركز الخامس في قائمة الغارديان لأفضل ١٠٠ لاعب كرة قدم في العالم …
4 =12 إيزيبيو 46 65 0. 71 =12 فيليبو إنزاجي 46 81 0. 57 14 ديدييه دروجبا 44 92 0. 48 15 أليساندرو ديل بييرو 42 89 0. 47 =16 نيمار 41 71 0. 58 =16 سيرخيو أجويرو 41 77 0. 53 18 فيرينتس بوشكاش 35 41 0. 85 19 إدينسون كافاني 35 65 0. 54 20 جيرد مولر 34 35 0. 97 =21 فيرناندو مورينتس 33 93 0. 35 =21 محمد صلاح 33 61 0. 54 23 أريين روبين 31 110 0. 28 =24 صامويل إيتو 30 78 0. 38 =24 واين روني 30 85 0. 35 =24 كاكا 30 86 0. 35 =24 فرانشيسكو خينتو 30 89 0. 34 =28 دافيد تريزيجيه 29 58 0. 50 =28 روي ماكاي 29 61 0. 48 =28 باتريك كلويفرت 29 71 0. 41 =31 جيان بيير بابين 28 37 0. 76 =31 ريان جيجز 28 145 0. 19 =31 كيليان مبابي 28 48 0. 58 =31 أنطوان جريزمان 28 73 0. 38 =35 لويس سواريز 27 69 0. 39 =35 ريفالدو 27 73 0. 37 37 ماريو جوميز 26 44 0. 59 =38 ماريو جارديل 25 46 0. 54 =38 روبين فان بيرسي 25 59 0. هدافين دوري الابطال عبر التاريخ. 42 =38 هيرنان كريسبو 25 65 0. 38
التحكم في مساك الشعر
يمكن تنظيم مسام الشعر من خلال استخدام خل التفاح وذلك لأن مسام الشعر الطبيعي تسمح لكريم الشعر باختراق فروة الرأس ومن ثم امتصاص الشعر له. أما مسام الشعر العالية تعتبر ضرر ناتج عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية. فك التشابك
يمكن استخدام خل التفاح بديلا لكريم الشعر حيث يعمل على تنعيم ويزيد من لمعانه كما أنه يعمل على التخلص من الشعر المجعد. ما هي فوائد خل التفاح على الريق ؟ - صحيفة البوابة. تطهير وتنظيف الشعر
استخدام مستحضرات العناية بالشعر من الممكن أن تتراكم في فروة الرأس، لذا فإن خل التفاح يعمل على تنظيف فروة الرأس ويجعله أكثر حيوية. التخلص من البكتيريا والفطريات
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي يقضي على البكتيريا والفطريات والتي قد تسبب قشرة الرأس وتساعد على تساقطه. المحافظة على حموضة فروة الرأس
يعمل خل التفاح على إنتاج الزخم والتي تحافظ على حموضة الشعر وحمايته من الإصابة بالبكتيريا والجراثيم. فوائد خل التفاح قبل النوم
يمكنك تناول خل التفاح قبل النوم لأنه يحتوي على الفوائد التالية:
التخلص من رائحة الفم الكريهة
في الغالب تكون رائحة الفم ناتجة عن إصابة المعدة بنوا من البكتيريا تسمى البكتيريا الملوية البوابية.
فوائد العسل للأعصاب ومعالجة أمراضه لأنه مادة منشطة ومنبهة للجملة العصبية من موقع نحلة احلى عالم
لذا فإن الغرغرة بمحلول مكون من ملعقة من خل التفاح مضافة إلى كوب من الماء يوميا قبل النوم يساعدك على التخلص من تلك المشكلة. يمتلك خصائص مضادة للميكروبات
يحتوي على حمض الأسيتيك المضاد للبكتيريا والفطريات. كما أثبتت الدراسات أن له دور فعال في التخلص من جرثومة المكورات العنقودية الذهبية. فوائد خل التفاح للأعصاب
تعرف على فوائد خل التفاح للأعصاب من خلال السطور التالية:
يحتوي على المنغنيز والكالسيوم وهذا ما يجعله مفيد للعظام حيث يجعلها قوية ضد الإصابة بهشاشة العظام. كذلك يعمل على استرخاء العضلات بالإضافة إلى الاسترخاء والصفاء الذهني. فوائد الكمون مع خل التفاح. وذلك عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء وتركه يغلي على النار ومن ثم استنشاقه. فوائد خل التفاح للتنحيف
سوف نتعرف فيما يلي فوائد خل التفاح للتنحيف:
يعمل على التخلص من الوزن الزائد وذلك عن طريق تعزيز الشعور بالشبع. القضاء على الدهون المتراكمة في البطن والأرداف. تحسين عملية الأيض، كذلك يساعد الكبد على تقليل إنتاج الدهون والسكريات. يعمل على كبح الشهية وبالتالي التقليل من كمية الطعام التي تناولها خلال اليوم. يتميز خل التفاح بكونه يحتوي على حمض الخليك والذي يعمل على خفض الوزن بشكل فعال.
ما هي فوائد خل التفاح على الريق ؟ - صحيفة البوابة
ويمكننا تلخيص
فوائد الكمون مع خل التفاح خلال النقاط التالية
يساعد في تسهيل عملية الهضم وحصول الجسم على أقصى استفادة من الطعام. بفضل كونهما غنيان بمضادات الأجسدة فهما يعملان على حماية الجسم من الكثير من الأمراض الفيروسية والبكتيرية. يساعد خل التفاح على التخلص من كافة المواد السامة في الجسم، وذلك نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. من ضمن فوائد الكمون مع خل التفاح أنهما ينظمان عملية التمثيل الغذائي داخل الجسم ومن ثم يساعدا على التخلص من الوزن الزائد والوصول إلى الوزن المثالي في فترة قصيرة. يعملان سويًا على حرق الدهون في الجسم بمعدل 25% وفقًا لبعض المراجعات لطبية والتي قد نشرت في إحدى المجلات العالمية. مزج كل منهما وتطبيقهما على البشرة يخلصك من حب الشباب وآثاره أيضًا. فوائد العسل للأعصاب ومعالجة أمراضه لأنه مادة منشطة ومنبهة للجملة العصبية من موقع نحلة احلى عالم. قد يهمك أيضا: فوائد خل التفاح للمفاصل
وصفة الكمون مع خل التفاح للبشرة
تعمل تلك الوصفة على تخليصك من حب الشباب وآثاره، كما تخلصك من البثور والرؤوس السوداء وغيرها من مشكلات البشرة المزعجة، ومع تكرار تلك الوصفة ستحصلين على بشرة نقية بدون عيوب وأكثر نضارة. قومي بإضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح وامزيجها مع ملعقة من الكمون الناعم المطحون طحنًا جيدًا، وطبقيها على البشرة، ثم اتركيهما لمدة عشر دقائق.
فوائد الكمون مع خل التفاح
يساعد حمض الخليك ، عند تناوله بانتظام ، على إنقاص الوزن ، يحتوي خل التفاح الخام غير المصفى على كمية كبيرة من حمض الأسيتيك. وتظهر العديد من الدراسات الصحية أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعانون من انخفاض الدهون في البطن ومحيط الخصر ووزن الجسم الكلي عند تناوله بانتظام؛ بالإضافة إلى فقدان الوزن ، فإن استهلاك حمض الأسيتيك يمنع أيضًا تراكم الدهون. من الممكن أن يساعد خل التفاح على الهضم ، لكن الأدلة التجريبية على هذه الفائدة قليلة، يُعتقد أن الخميرة أو " الخل" في خل التفاح هي بروبيوتيك يمكنها زيادة عدد بكتيريا الأمعاء المفيدة بينما تمنع نمو الميكروبات المعوية الضارة. قد تساعد ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب من الماء قبل أو بعد الوجبات في منع أو تقليل تراكم الغازات. فوائد أخرى لخل التفاح:
تبييض الاسنان
علاج الإمساك
علاج عسر الهضم
يساعد على نضارة وتألق البشرة
يمنع الإلتهابات يساعد على لمعان الشعر ونعومته
يعالج التهاب الساق
التخفيف من الكدمات
علاج الندبات والتورمات
علاج الثعلبة
الدوالي
نعومة اليدين
يمنع الذبحة الصدرية
علاج السعال. يمكنك عمل خل التفاح بنفسك أو شرائها من مصدر طبيعي وليس صناعي لاستخدامه في العلاج المستمر.
مرض …
فوائد العسل للعيون وأهم الأمراض التي يعالجها
فوائد العسل للعيون وأهم الأمراض التي يعالجها فوائد العسل للعيون من موقع نحلة احلى عالم فوائد العسل للعيون مثبت بالتجارب والاستخدامات الطبية التخصصية و الشعبية. …
أكمل القراءة »