ياكريم بالجفا ليتك بخيل - YouTube
يا كريم بالجفا ليتك بخيل | ماجد المهندس - ياكريم بالجفا | 2022 - Youtube
ياكريم بالجفا ليتك بخيل
ويابخيل بالوفا وين الكرم
مشكلة مغرمك يالطرف الكحيل
رغم كبر الجرح عمره ماندم
ياكريم بالجفا ياكريم بالجفا ليتك بخيل
مادريت ان الكذب حبله طويل
يوم شفتك في الموادع تبتسم
ابشع من الكذب نكران الجميل
حرموها يامحلل ماحرم
لاتقول ان قلبك المرهف دليل
والله انه تاه عني وانحرم
قلبك اللي دور لقلبي بديل
ضيع القبله وهو وسط الحرم
كلمات اغنية يا كريم بالجفا ماجد المهندس
كلمات اغنية اعطيني وقتا ماجد المهندس 2022
ياكريم الجفا ليتك. بخيل - Youtube
ياكــريم بالجفـا, ليتك بخيـل! | الفارس
ابوفارس
ادارة المنتدى
إداري
إنضم إلينا في:
12 يوليو 2014
المشاركات:
707
الإعجابات المتلقاة:
237
نقاط الجائزة:
43
الجنس:
ذكر
ياكــريم بالجفـا, ليتك بخيـل! ويابخيل ٍ بالوفا ، وين الكرم. ؟
مشكلة شاعرك.. يالطرف الكحيل
محترم في وقت.. ماهو محترم!! شاعر إحساسه تميز ، بين جيل
مثل ما الجيزه.. تميّز بالهرم
زارع ٍ فيك الغلا ، بس الحصيل ؟
لو غشاه النور ، بالنار إنضرم!! الغلا الصادق.. و الإحساس النبيل
زرعها قد حال حوله.. و إنصرم
أبشع من الكذب.. نكران الجميل!! حرمّوها.. يامحلل.. ماحرم!! مادريت إن الكذب.. حبله طويل
قبل لا أشوفك ، وأحبك / وآغرم
كيف تمشي مع.. مشيّعة القتيل!! وأنت في عنقك.. طلايب وإمغرم!! لا تقول إن قلبك المرهف / دليل!! والله انه تاه.. ياكريم الجفا ليتك. بخيل - YouTube. (عنّي) وإنحرم!! قلبك اللي.. دوّر لقلبي / بديل
ضيّع القبله.. وهو وسط.. الحرم.! الشاعر / سعيد بن مانع
أعجب بهذه المشاركة daliatm
مشاركة هذه الصفحة
ياكريم الجفا ليتك. بخيل - YouTube
بسبب السيئات الكثيرة التي تترتب على تناول الأكل ليلاً من زيادة في الوزن وتكوّن "الكرش"، لا بدّ أنكِ تساءلتِ يوماً "كيف أمنع نفسي من الأكل في الليل؟" لذا.. إليكِ بعض الحيل التي تساعدكِ على منع نفسك من هذا الخطأ المميت في حقّ رشاقتك! - نظّفي أسنانكِ:
قد تعتبرين هذه الحيلة سخيفة جداً، ولكن هل تناولت يوماً الشوكولاته بعد تنظيف أسنانكِ بمعجون أسنان بالنعناع الحار؟! لذا نظّفي أسنانك بمعجون ذو طعم لاذع وبعدها إغسليه بمحلولٍ صاخب أيضاً كي لا تشتهي الطعام بعدها! كيف أمنع نفسي من الأكل في الليل؟ - موقع طماطم. - فرّغي برادكِ وخزائنكِ:
إن لم تكن الأطعمة المفضلة لديكِ أمامكِ لن تخرجي نصف الليل من منزلكِ لتشتريها، لذا أبعدي الطعام عن عينكِ كي لا تشتهيه. - إحرمي نفسكِ من مشاهدة التلفاز:
قومي باللجوء إلى هذا الأمر حين تصلين إلى حالة متقدمة من تناول الأكل ليلاً، لأننا للأسف أسيرات عادة تناول البوشار والأطعمة الدسمة أمام التلفاز. - كوني نشطة في فترة الليل:
إن السبب الأبرز وراء تناول الطعام من دون الشعور بالجوع هو الضجر، فكي لا تقعي أسيرته أتركي نشاطاتكِ لفترة الليل كي تشغلي نفسكِ. - إشربي الماء والعصائِر:
عليكِ القيام بشرب الماء والعصائر بكثرة، فهي تجعلكِ تشعرين بامتلاءٍ في معدتكِ وتؤخر الشعور بالجوع.
كيف امنع نفسي من الاكل للاطفال
كيفية أمنع نفسي من الأكل في الليل؟ - YouTube
التخطي إلى المحتوى
صدق
معلومات وفوائد
الإفراط في الأكل
يجد الإنسان نفسه كثيراً ما يفتح باب الثلاجة للبحث عن وجبته التالية، سواءً كانت بقايا من طعام الغداء أو الحلويّات أو السندويتشات الخفيفة ليُسكت بها جوعه، ولكن في الواقع لا يأتي الشعور بالجوع من الجوع الفعليّ فقط بل يكون في العديد من الحالات نابعاً من الشعور بالفراغ أو الملل أو الحُزن أو الوحدة وغيرها، ويجب أن يُدرك الإنسان أنّ تناول الطعام ليس دائماً هو الحلّ لمُعالجة المُشكلة، وفيما يلي بعض الطُرق الَّتي يُمكن أن يتبعها الإنسان لحلّ هذه المُشكلة. طُرق الامتناع عن الأكل
ابحث عن سبب الجوع الحقيقيّ: إذا لم تكن تشعر بالجوع الفعليّ، لكنك مازلت تشعر بحاجتك إلى الطعام بمُختلف أنواعه، فهذا يعني أنَّك تشعر بالجوع لشيءٍ آخر كالعناق، أو الشعور بالأمان، أو الصداقة، أو الحنان، وغيرها من الأسباب، وهنا يجب الإدراك بأنَّ الجوع الَّذي تشعر به لا يُمكن للطعام أن يقضي عليه. تحدث إلى طعامك: قد يبدو هذا الأمر سخيفاً أو حتّى مجنوناً، لكنك حتماً ستجد أنَّ فعل ذلك سيُساعدك كثيراً في كبت رغبتك عن الطعام، فعن طريق فعل ذلك ستُدرك أهميّة وماهيّة الطعام الحقيقيّة، وأنَّ هذا الطعام لن يسد الفراغ أو الحاجة الَّتي تبحث عنها.