وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر. وعندما تنخفض درجات الحرارة، قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعر بالخدر أو برودة الجليد. ويمكن أن يتغيّر لون الجلد في اليدين والقدمين، وتصبح شاحبة وتتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ثم تتحول إلى اللون الأحمر، وتبدأ في الوخز عند إحمائها. والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض رينود. كما أنه أكثر شيوعاً عند النساء والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة. ولا يعد مرض رينود خطيراً، لكنه قد يكون مزعجاً. وإذا لاحظت هذه الأعراض فعليك زيارة الطبيب لتتمكن من الحصول على العلاج المناسب، وتحديد السبب الكامل وراء حالتك بالتدقيق. داء السكري
قد يؤدي مرض السكري إلى برودة القدمين بسبب بعض المضاعفات، والتي قد تشمل:
- الاعتلال العصبي المحيطي، وهذا يعني حدوث تلفق في الأعصاب في القدمين ما يسبب الشعور بالبرودة، في حين أنها ستكون في درجة حرارة طبيعية عند لمسها. وقد يكون الاعتلال العصبي المحيطي ناتجاً عن أمراض المناعة الذاتية ونقص الفيتامينات وبعض الأدوية وإدمان الكحول ومرض السكري. من ناحية اخرى،مرض الشريان المحيطي الذي قد يعكس أن هناك مشاكل في تدفق الدم.
أو اغل قدرا من الماء مع حفنة من شرائح الزنجبيل، اتركه ليبرد، ثم انقع قدميك في هذا المحلول لمدة 15 دقيقة مرتين يوميا. برودة القدمين مؤشر على مرض خطير (دويتشه فيله)
المشي على العشب
يعد المشي حافي القدمين على العشب في الصباح الباكر من أفضل الطرق لتعزيز الدورة الدموية في قدميك، فالمشي يقوي العضلات والأوتار والأربطة في القدمين والكاحلين والساقين. أطعمة غنية بالحديد والمغنيسيوم
لمحاربة نقص الحديد والمغنيسيوم، تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل التمر والتفاح والعدس والكبد واللحوم الحمراء والسبانخ واللوز والمشمش المجفف والزيتون والجرجير، أما أطعمة المغنيسيوم فمثل اللفت والبروكلي والأفوكادو والخيار والفاصوليا الخضراء واللوز. المصدر: مواقع إلكترونية
يشعر الكثيرون ببرودة بالساقين في الشتاء حتى مع التدفئة، لذلك فإن الطقس البارد قد لا يكون السبب الوحيد الكامن وراء هذه الحالة. وإذا استمرت برودة الساقين رغم ارتداء الجوارب الدافئة والناعمة ، فإن هذا قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقلت صحيفة "نيويورك بوست" الأميركية عن دراسة علمية أن هناك 5 أسباب رئيسية لبرودة القدمين المستمرة. قصور الغدة الدرقية يعني قصور الغدة الدرقية أنها خاملة ولا تنتج ما يكفي من الهرمونات لتعمل بشكل صحيح، حيث يمكن أن تؤدي الغدة الدرقية غير النشطة إلى انخفاض الدورة الدموية، وانخفاض تدفق الدم إلى القدمين والشعور العام بالقدم الباردة، لأن هذه الهرمونات تؤثر على الكثير من الأعضاء في الجسم وتساعد في تحويل الطعام إلى طاقة. ولذلك، إذا كنت تشعر بالبرد في كامل أنحاء جسمك، بما في ذلك قدميك، فقد تكون مصابا بقصور الغدة الدرقية، ويجب عليك زيارة الطبيب في حال كانت لديك شكوك في إصابتك بهذه الحالة. مرض رينود يعني مرض رينود أن جسمك يبالغ في رد فعله تجاه البرد، وهو حالة نادرة تتسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين كلما شعرت بالبرد أو التوتر.
الكحة المستمرة والسعال الذي يوجد معه دم أثناء الكحة: يدل غلى فشل عمل القلب. تورم القدمين والذراعين: تدل على عدم عمل القلب بشكل جيد. حدوث ألم المعدة الشديد: يكون علامة من علامات عدم عمل القلب بشكل جيد. طرق المحافظة على عمل القلب
توجد كثير من الطرق التي تساعد على عمل القلب بشكل جيد والمحافظة عليه سوف نوضح هذه الطرق من خلال النقاط التالية..
النوم ٨ ساعات يوميا يريح الجسم والقلب. تناول الخضروات والفاكهة الطازجة. تخفيف من الدهون والسمن والزيت لأنه يؤدي إلى زيادة الكوليسترول الزائد في الجسم. الحد من السكريات والحلويات لأن زيادتها تدمر الجسم والقلب. تقليل تناول الحليب لأنه يعمل على زيادة المادة الشمعية التي تمنع وصول الدم إلى القلب. الأطعمة التي تحمي الجسم من مرض القلب
من أهم الأطعمة التي تقلل خطر الإصابة بمرض القلب كالتالي دقيق الشوفان حيث أنه يحتوي على الكثير من الألياف التي تعمل بشكل كبيرة في تقليل نسبة الكولسترول في الدم كما أيضا تناول السبانخ من أهم الاكلات التي تحتوي على عنصر الماغنسيوم الذب يساعد بنسبة كبيرة فى تقوية عضلات القلب كما تناول الطماطم من أكثر الأشياء التي يحبها للكبار والصغار غنية بفيتامين سي والبوتاسيوم والألياف ا
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلها أكثر برودة من باقي الجسم. يعاني الكثيرون من برودة القدمين، وبينما تكون بعض الأسباب مؤقتة وغير ضارة، يشير البعض الآخر إلى حالات صحية أكثر خطورة. في بعض الأحيان يكون أبسط سبب لبرودة القدمين هو قلة الدفء، لكنه ربما ليس السبب الوحيد وراء هذه الحالة؛ خاصة إذا استمر الشعور بالبرد مع ارتداء الجوارب الدافئة، وهي علامة على وجود مشكلة صحية قد تتطلب زيارة فورية للطبيب. ونقدم لك في هذا التقرير أبرز ما عرضه موقع "هيلث لاين" (Healthline) من أسباب للشعور ببرودة القدمين. ضعف الدورة الدموية
أحد الأسباب الأكثر شيوعا لبرودة القدمين يتمثل في صعوبة وصول كمية كافية من الدم الدافئ إلى قدميك بانتظام، مما يجعلهما أكثر برودة من باقي الجسم. يمكن أن تحدث مشاكل الدورة الدموية نتيجة لأزمة صحية في القلب، وأيضا نتيجة الجلوس لفترات طويلة على كرسي مكتب طوال اليوم في العمل، والتدخين. فقر الدم
يرتبط فقر الدم بنقص في خلايا الدم الحمراء، وهذا سبب شائع آخر لبرودة القدمين، يمكن علاجه بسهولة نسبية من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي.
يكون القلب من الأعضاء المهمة جدا في جسم الأنسان فعندما لا يعمل القلب بشكل جيد يمكن أن يصاب الإنسان بكثير من الإمراض لذلك يجب مراقبة مدى عمل عضلة القلب حتى نتأكد بأنها تعمل بشكل جيد وهناك علامات كثيرة عندما تظهر على الجسد تدل على أن القلب لا يعمل بشكل جيد مثل نزيف اللثة وعدم القدرة على التنفس بسهولة فأن للقلب أهمية كبيرة لحياة الأنسان وتوقف القلب يؤدي إلى الوفاة وسوف نوضح علامات التي تدل على أن القلب لا يعمل بشكل سليم من خلال هذا المقال. علامات تدل على عمل القلب بشكل سليم
توجد كثير من العلامات التي يجب معرفتها والتعرف عليها لأن ظهورها يدل على وجود مشاكل في القلب وسوف نتعرف على هذه العلامات من خلال النقاط التالية..
نزيف اللثة المستمر: عندما يحدث نزيف اللثة بشكل دائم فأنه يؤدي إلى وجود مشاكل في عضلة القلب وعدم عملها بشكل جيد. حدوث ألم في الصدر: يدل على تواجد ألم في القلب. حدوث برودة في اليد أو الساق يدل على عدم وصول الدم إليهم وتزايد نسبة الكوليسترول في الدم مما يؤدي إلى تجلط الدم. حدوث ضيق الصدر: يمكن يكون سبب في حدوث الذبحة الصدرية. حدوث ألم شديد في الكتف: يدل على أن القلب لا يعمل بشكل جيد.
وعندما تنخفض درجات الحرارة ، قد تلاحظ أن يديك وقدميك تشعر بالخدر أو برودة الجليد. ويمكن أن يتغير لون الجلد في اليدين والقدمين وتصبح شاحبة وتتحول إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ثم تتحول إلى اللون الأحمر وتبدأ في الوخز عند إحمائها. والأشخاص الذين يعيشون في المناخات الباردة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض رينود، كما أنه أكثر شيوعا عند النساء والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لهذه الحالة، فهذا المرض لا يعد خطيرا لكنه قد يكون مزعجا. وإذا لاحظت هذه الأعراض فعليك زيارة الطبيب لتتمكن من الحصول على العلاج المناسب وتحديد السبب الكامل وراء حالتك بالتدقيق. داء السكري قد يؤدي مرض السكري إلى برودة القدمين بسبب بعض المضاعفات، والتي قد تشمل الاعتلال العصبي المحيطي، وهذا يعني حدوث تلف في أعصاب القدمين ما يسبب الشعور بالبرودة، في حين أنها ستكون في درجة حرارة طبيعية عند لمسها. وقد يكون الاعتلال العصبي المحيطي ناتجا عن أمراض المناعة الذاتية ونقص الفيتامينات وبعض الأدوية وإدمان الكحول ومرض السكري. أما مرض الشريان المحيطي يعكس هذا أن هناك مشاكل في تدفق الدم، حيث يمكن لضعف الدورة الدموية أن تجعل القدمين تشعران بالبرودة.
النقر على دليل الخدمات الإلكترونية. اختيار جميع الخدمات. النقر على خدمات أخرى. النقر على الاستفسار عن معلومات مخالفة تجارية. اختيار الدخول إلى الخدممات. إدخال رقم السجل التجاري ورقم رخصة البلدية. النقر على ايقونة بحث. ستعرض المخالفات الخاصة بالمنشأة إن وجدت. وإلى هنا نكون قد تعرفنا على رقم هاتف حماية المستهلك وزارة التجارة، وطريقة تقديم بلاغ خاص لوزارة التجارة ومتابعته إلكترونيًا من خلال موقع الوزارة الرسمي
وزير الاقتصاد والتجارة يبحث إنشاء أسواق تجارية لتوزيع السلع وآلية حصر ورقمنه الأنشطة التجارية. - صحيفة ليبيا الاخبارية
طرق التواصل مع حماية المستهلك وزارة التجارة
يمكن التواصل مع وزارة التجارة والصناعة السعودية لتقديم شكوى عبر قنوات التواصل التالية:
الرقم الموحد للاتصالات وهو: 920000667. البريد الإلكتروني الموحد لاستقبال الشكاوى وخدمة العملاء وهو: [email protected] نموذج التواصل على موقع الوزارة الإلكتروني "من هنا". شكاوى وزارة التجارة والصناعة
يمكن تقديم شكوى في موقع وزارة التجارة والصناعة من خلال نموذج الاتصال الكائن في الموقع، وذلك باتباع التعليمات التالية:
الدخول إلى موقع وزارة التجارة السعودية "من هنا". النقر على أيقونة "عن الوزارة". النقر على اتصل بنا. تعبئة البيانات الموضحة في نموذج الاتصال وهي: الاسم. الجوال. رقم الهوية. سبب التواصل. البريد الإكلتروني. الجهة المراد الإرسال إليها. الرسالة. إدخال رمز التحقق المرئي الموجود في الصورة. النقر على أيقونة إرسال. تقديم بلاغ مخالفة تجارية عبر تطبيق وزارة التجارة
أطلقت وزارة التجارة والصناعي السعودية تطبيقًا إلكترونيًا لتقديم بلاغ عن المخالفات التجارية وإرفاق صور لها وتحديد موقعها من خلال التطبيق، كما يمكن الاطلاع عليها ومتابعتها واستعراض آخر أخبار الوزارة، ولتقديم البلاغات التجارية من خلال التطبيق، يجب اتباع الخطوات التالية:
تشغيل تطبيق تقديم بلاغ مخالفة تجارية.
عاطف رمضان بلغ مجموع التراخيص التي أصدرتها إدارة حماية المستهلك في وزارة التجارة والصناعة خلال الأسبوع الماضي 61 ترخيصا تقريبا. وفي تقرير أصدرته الوزارة بلغ عدد تراخيص العروض المجانية التي استقبلتها الإدارة 43 ترخيصا، و9 تراخيص للتنزيلات، و3 تراخيص للعروض الخاصة، كما أصدر قسم العروض الموسمية والطارئة 6 تراخيص.
عقوبات بحق كل من يهدر المياه خلال عطلة العيد
بحث وزير الاقتصاد والتجارة السيد / محمد الحويج خلال اجتماعاً ضمّ رئيس وأعضاء غرفة التجارة والصناعة والزراعة طرابلس آلية انشاء أسواق تجارية لتوزيع السلع الغذائية والخدمات وحصر ورقمنه الأنشطة التجارية بطرابلس الكبرى بحضور مستشار الوزير ومدير إدارة الشؤون الإدارية والمالية بالوزارة يوم الثلاثاء 26 ابريل 2022 م بمقر الوزارة. و وجّه السيد الوزير بالبدء في انشاء أسواق تجارية بمناطق ابوسليم وتاجوراء تحت اشراف وتنظيم جهات الاختصاص بمشاركة القطاع الخاص، مؤكداً على ضرورة التنسيق بين غرفة التجارة والصناعة والزراعة طرابلس ومراقبات الاقتصاد والتجارة ببلديات طرابلس الكبرى لحصر ورقمنه الأنشطة الاقتصادية والتجارية بطرابلس الكبرى في مرحلة الأولى ، والعمل على تنظيم المشروعات متناهية الصغر وانشطة الاسر المنتجة والباع المتجولون واصدار تراخيص خاصة بها. وشدد السيد الوزير على متابعة الشركات والمصانع المحلية وسير العمليات الإنتاجية وتصنيفها وفق التزامها بتوجيهات الوزارة وكافة جهات ذات الاختصاص حول الطاقة الإنتاجية وتوفر منتجاتها بالسوق المحلي وحرصها على استقرار الأسعار والتزمها بالمواصفات والمعايير القياسية المعتمدة والاشتراطات الصحية المعمول بها لتحقيق حماية المستهلك.
النقر على علامة "+" الموجودة أسفل الشاشة. اختيار نوع المخالفة. تعبئة النموذج الخاص بالإبلاغ عن المخالفة. النقر على إرسال. بعد مرور 24 ساعة من تاريخ تقديم البلاغ سيحصل المستخدم على رقم البلاغ المسجل في رسالة إلى الجوال، وسيتم تلقى كافة الإشعارات حول الإجراءات المتبعة للتعامل مع المخالفة المسجلة، كما يمكن إنها البلاغ من خلال الاتصال على الرقم 1900. تحميل تطبيق تقديم بلاغ مخالفة تجارية للأندرويد
تتيح وزارة التجارة والصناعة السعودية إمكانية تقديم بلاغ مخالفة تجارية للهواتف التي تعمل بنظام الأندرويد، وذلك عبر تحميل التطبيق مباشرة من قوقل بلاي بشكل رسمي أو "من هنا". تحميل تطبيق تقديم بلاغ مخالفة تجارية للأيفون
يمكن تحميل تطبيق بلاغ مخالفة تجارية لهواتف الأيفون وتقديم البلاغ بسهولة بمجرد تحميل التطبيق، ولتحميل التطبيق مباشرة عبر آب ستور "من هنا". استعلام عن مخالفة وزارة التجارة
أطلقت وزارة التجارة السعودية خدمة تمكن المستخدم من الاستعلام عن مخالفات السجل التجاري عبر موقع الوزارة الإلكتروني ويمكن الاستعلام مباشرة من خلال الخطوات التالية:
الدخول إلى موقع وزارة التجارة والاستثمار السعودية "من هنا".
رقم هاتف حماية المستهلك وزارة التجارة - سعودي
الوكيل الإخباري - ناشدت وزارة المياه والري المواطنين والمقيمين في الأردن بضرورة اتخاذ أقصى التدابير اللازمة للتعامل مع الواقع المائي خلال الصيف الحالي وخاصة مع عطلة عيد الفطر السعيد. ودعت الوزارة إلى عدم هدر المياه وضرورة استخدامها للغايات المنزلية بمسوؤلية كبيرة في ظل تراجع كميات التخزين في السدود المخصصة لغايات الشرب. وأكدت أن هناك تعليمات سارية المفعول حتى خلال أوقات عطلة العيد بمحاسبة كل من يهدر المياه كونها جريمة يعاقب عليها القانون. وأكدت أن طواقمها وشركاتها وكافة الإدارات التابعة لها تتخذ كافة الترتيبات اللازمة لضمان وصول كميات كافية للمواطنين وتقديم خدمات المياه والصرف الصحي في جميع مناطق المملكة خلال العطلة. وأضافت أن فرق ميدانية وتفتيشية ستتابع الالتزام بأدوار المياه في المناطق ومن جهة أخرى التزام المواطنين بعدم هدر المياه وتطبيق التعليمات المتعلقة بذلك، مؤكدة أنها على أتم الاستعداد للتعامل بكل ايجابية مع شكاوى وملاحظات المواطنين التي ترد مباشرة من المواطنين أو عبر الهاتف لمركز الشكاوى الموحد (117116) من خلال مديريات التشغيل والصيانة ومراكز التحكم. كما أنها على استعداد لتسيير فرق لمراقبة برامج التوزيع حسب المناطق وتكثيف جولات جتات الصرف الصحي لمعالجة أي مشكلة في خطوط او مناهل الصرف الصحي.
كما أنها على استعداد لتسيير فرق لمراقبة برامج التوزيع حسب المناطق وتكثيف جولات جتات الصرف الصحي لمعالجة أي مشكلة في خطوط او مناهل الصرف الصحي. وأهابت بالجميع ضرورة التعاون مع أجهزة سلطة المياه وشركاتها واداراتها والإبلاغ عن اي ملاحظة او شكوى على هاتف مركز الشكاوى الموحد 117116 الذي يستقبل جميع الملاحظات من جميع مناطق المملكة على مدار الساعة وأخذ رقم الشكوى للتأكد من تسجيلها رسميا حيث يتم متابعتها من قبل المعنيين. ونوهت الوزارة أنها تحاول بكافة الجهود الممكنة لتأمين احتياجات الجميع المائية ومتابعة كافة الملاحظات الواردة من قبلهم بالرغم من قلة كميات المياه وتناقص المصادر المتاحة مشددة على ضرورة الابتعاد عن السلوكيات الخاطئة لأستخدام المياه واغلاق صنابير المياه حال أخذ الحاجة حتى تصل المياه للمناطق الاخرى. وأشادت بالوعي الملموس لدى شرائح واسعة من المواطنين لواقعنا المائي والتحديات التي تواجهه وتفهمه لأهمية تغليب مصلحة الجميع على المصالح الخاصة وكذلك الدور الكبير لوسائل الاعلام في توعية الجميع بأهمية هذا الامر لأنجاح جهود كانت هذه تفاصيل عقوبات بحق كل من يهدر المياه خلال عطلة العيد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.