22-02-2012, 11:27 PM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4, 683
شكراً لكم على التواجد، وفقكما الله وبارك فيكم. __________________
ياصبحِ لاتِقبل!! الغربة والعزوبية تصنع المعجزات (صور) - الصفحة 4 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. عط الليل من وقتك..
23-02-2012, 07:06 AM
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 178
ماشاء الله تبارك الله
شكلها يشهي بصراحه أزين من فطايري هههههه
اقتباس:
عمـوما في نقطـه أخيره مهمه بقولـها لك..
فطـايرك كبدايـه جــدا ممتـازه بس حلاة الفطـاير لمـا تكون مشقره..
يعنـي مايكوون لونها بني.. وبالهنـا والعـافيه..
عاد تصدقين شكلها و هي بنيه تشهي أكثر من العاديه تحسسك انها فطاير أفلام الكرتون
بالعافيه عليك و عسى ربي يوفقك و ييسر أمورك
أغيب و ذو اللطائف لا يغيب - نشيد لأصحاب الهُموم -
24-02-2012, 12:35 AM
شكراً لكِ أختي الكريمة.
- الأكل والسعادة - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
- ياصبح لاتقبل عط الليل من وقتك: ?
- الغربة والعزوبية تصنع المعجزات (صور) - الصفحة 4 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
- مركز فيتامين الطبي الدولي
- مركز فيتامين الطبي للمقيمين
- مركز فيتامين الطبي العسكري بالظهران
- مركز فيتامين الطبي الكويتي
الأكل والسعادة - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
27-07-2018, 01:55 PM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4, 683
رد: وين أروح في المدينة المنور
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فليكا
اهم معالم المدينه هى المساجد..
حديقة الملك ما انصحك فيها الان خاصه في المساء..
شارع التسوق في سلطانه جميل وفيه حياه..
جميل، بروح لشارع التسوق
ليه حديقة الملك فهد ماتنصحين فيها؟
__________________
ياصبحِ لاتِقبل!!
ولكن يبدو لي أن طبيعة الحجاب الحالي والمستخدم كان موجود حتى قبل التسعينات وأقصد من السبعينات والستينات، في حين أن اللباس الأبيض ربما كان يستخدمه بعض الناس الذين متمسكين بالغطاء الكامل، أو ممن لم يتحولوا منه إلى الحجاب العادي، لأنه بالتأكيد كان شائع وبقوة وربما جميع النساء يلبسنه خصوصاً في تونس، وهنا أتحدث عن قبل أكثر من ثمانين أو مئة سنة. 11-06-2017, 07:20 PM
عندك الصح بحال هداكشي
عط الليل من وقتك..
ياصبح لاتقبل عط الليل من وقتك: ?
18-04-2015, 07:27 PM
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4, 683
رد: الأكل والسعادة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الدانــــــة
هنا سعادتي:
سوشي؟
بالعافية على قلبك، رغم أني ما اتصور نفسي يوماً من الأيام أكله، مش عارف ليه، يمكن علشان سمعت انه ني، أي غير مطبوخ
__________________
ياصبحِ لاتِقبل!! عط الليل من وقتك..
18-04-2015, 07:45 PM
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد. ممتاز استمرو في عرض الصور
انا بحط صورة العدني حقي
و كل واحد و سعادته:)
بالصحة، ننتظر الصورة
18-04-2015, 07:52 PM
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 17, 491
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة " براعم الحب "
فعلا الرجاال يحبوا الفول السوداني وخاصة الصورة اللي حاطينها
بما اني ماعرف احط صور فمصدر سعادتي هي شوكلاتة الباونتي والكورن فلكس
لعيونج
اللهم طِيبَ الأثر.. الأكل والسعادة - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. وحُسْنَ الرحيل.
في يوم من الأيام كانت فتاة تجري خلف رجل ،، فألتفت لها و سآلها عن السبب ،، قالت الفتاة: لقد رأيت فيك جمال وروعه ، ورجوله جذابه ، وعقل متزن ، وثقل طبيعي ، وذكاء فذ ، لقد أحببتك ، فابتسم وقآل لها: انظري خلفك صديقي موجود ، انه أفضل مني بكل شي ،، فألتفتت ولم تجد أحد فسألته: أين هو ؟ لا يوجد أحد ؟ فابتسم وقآل: لو كنتي أحببتيني لما التفتي تبحثين عن غيري ،، شاب رأى فتاة جميلة. ،،، فلحقها وقالت له: ليش تلحقني ؟ قال: لقد اعُجبت بجمالك و حبيتك من اول نظرة قالت: انظر خلفك صديقتي اجمل مني!! قال: تحسبيني الغبية اللي في القصة القديمة:لووووووووووووووووووووول
الغربة والعزوبية تصنع المعجزات (صور) - الصفحة 4 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
أو مناسبة تريد حضورها!!! أو برامج تتابعها!!! فماذا ستقول غداً لربها وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم
(أول ما يحاسب به العبد يوم القيامة الصلاة فإن صلحت صلح سائر عمله وإن فسدت فسد سائر عمله)
لوووووووووووووول
في يوم من الأيام كانت فتاة تجري خلف رجل ،، فألتفت لها و سآلها عن السبب ،، قالت الفتاة: لقد رأيت فيك جمال وروعه ، ورجوله جذابه ، وعقل متزن ، وثقل طبيعي ، وذكاء فذ ، لقد أحببتك ، فابتسم وقآل لها: انظري خلفك صديقي موجود ، انه أفضل مني بكل شي ،، فألتفتت ولم تجد أحد فسألته: أين هو ؟ لا يوجد أحد ؟ فابتسم وقآل: لو كنتي أحببتيني لما التفتي تبحثين عن غيري ،، شاب رأى فتاة جميلة. ،،، فلحقها وقالت له: ليش تلحقني ؟ قال: لقد اعُجبت بجمالك و حبيتك من اول نظرة قالت: انظر خلفك صديقتي اجمل مني!! قال: تحسبيني الغبية اللي في القصة القديمة:لووووووووووووووووووووول
رساله لكل مبتعث
عسرك في وطنك!! اطيب من يسرك في غربتك!! عجاج الوقت
نسم علينا الهواء من مفرأ الوادي
سمعتها ودمعت عيني من الحره وقول في خاطري والضيق يزدادي
والله ليبطي وانا قدر وبره
شلون أبنسى علاج الجرح وضمادي
يومني أسهر علي طاريه وصوره
العام في غيبته نساني إرقادي
وماطاب جرحي وراه ولا غدا شره٠
ووجدوا أنه بعد 18 شهرا، فإن أولئك الذين اتبعوا نظاما غذائيا متوسطيا "أخضر" - أحدهم غني بالمانكاي (نبات أخضر مليء بالمغذيات) والشاي الأخضر والجوز، كان لديهم أبطأ معدل لضمور دماغي مرتبط بالعمر. أولئك الذين اتبعوا إرشادات النظام الغذائي الصحي المنتظم والتي كانت أقل نباتية وسمحت بمزيد من اللحوم المصنعة والحمراء من النظامين الآخرين كان لديهم انخفاض أكبر في حجم الدماغ. جريدة الرياض | «خديج» تزن أقل من نصف كلغم تغادر المستشفى بعد تعافيها. كانت هذه التأثيرات الوقائية للأعصاب واضحة بشكل خاص عند الأشخاص الذين يبلغون من العمر 50 عاما أو أكبر. الفواكه والخضروات الملونة قال العديد من الخبراء إنه كلما كانت المنتجات الملونة على طبقك أكثر تلونا، كان الطعام عادة أفضل لعقلك. تابع الباحثون في دراسة رصدية واحدة عام 2021أكثر من 77000 شخص لمدة 20 عاما تقريبا، ووجدوا أن أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بمركبات الفلافونويد، المواد الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة والشوكولاتة والنبيذ، كانوا أقل احتمالا من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من مركبات الفلافونويد للإبلاغ عن علامات الشيخوخة المعرفية. يشير نظام مايند الغذائي تحديدا إلى أن التوت، وهو مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة، له فوائد معرفية،وكانت قد نظرت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 إلى أكثر من 16000 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 وما فوق لأكثر من اثني عشر عاما.
مركز فيتامين الطبي الدولي
بين رئيس هيئة رعاية ذوي الاعاقة والاحتياجات الخاصة في وزارة العمل والشؤون الاجتماعية الحقوقي احمد هادي بنيه ان الهيئة تستثني سبع حالات من ذوي الاعاقة والاحتياجات الخاصة (متلازمة داون. ،التخلّف العقلي الشديد، بتر الأطراف العليا، بتر الأطراف السفلى، الكفيف، الشلل الرباعي، الشيخوخة مع مصاحبة امراض أخرى) من إعادة الفحص الطبي السنوي بعد اكتسابه الدرجة القطعية لمرة واحدة من قبل اللجان الطبية و جاء ذلك بعد موافقه وزارة الصحة لمطالبة الهيئة في وقت سابق بموجب بموجب كتاب رسمي وفي سياق متصل وجه رئيس الهيئة دوائر وأقسام الهيئة في بغداد واقسامها في المحافظات الالتزام بالتعليمات الجديدة وتبسيط الاجراءات ويكون سياق عمل ثابت. سجل بريدك الإلكتروني لتلقى أهم الأخبار المزيد من الأخبار
مركز فيتامين الطبي للمقيمين
"ريف رس " 20 ابريل 2022
البيض من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالبروتين والأحماض الأمينية. إن البيض هو أحد أكثر المكونات تنوعًا، بالإضافة إلى أنه من أفضل الأطعمة لتقليص دهون البطن، لأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على إنقاص الوزن، خاصة إذا تناولته على وجبة السحور خلال شهر رمضان المبارك. بحث جديد يكشف أفضل فيتامين يحارب السرطان | صحيفة أصداء الخليج. وبحسب ما ورد في تقرير نشره موقع "إيت ذيس نوت ذات" Eat This Not That، فإن البيض منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، مما يعني أنه سيساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وهذا يساعدك في تخطي يوم الصيام التالي بهدوء دون الشعور بالجوع. كما أن الأحماض الأمينية في البيض تعزز عملية التمثيل الغذائي، حيث يحتاج الجسم إلى طاقة إضافية لمعالجة البروتين. وعلى ذمة الموقع، المعني بشؤون الصحة والتغذية، إليك 4 خيارات مثالية من البيض يمكنك تناولها على السحور:
1- فريتاتا خضار الربيع الصحية
إنها فرصة رائعة في موسم الربيع وشهر رمضان المبارك لدمج الخضروات الموسمية في النظام الغذائي، مما يعني أن طبق البيض يمكن أن يصبح عنصرًا رئيسيًا في وجبات السحور. وتقول اختصاصية التغذية ليزا يونغ، مؤلفة كتاب Finally Full, Finally Slim إن "وصفة طبق الفريتاتا هي الغذاء المثالي لإنقاص الوزن، لأنها غنية بالخضروات الموسمية، والتي يمكن الحصول عليها بسهولة، ويمكن أن تضيف الألياف والحجم والمذاق إلى الوجبة".
مركز فيتامين الطبي العسكري بالظهران
الشعور بالشبع والامتلاء
على الرغم من أن معظم الفواكه تحتوي على سكريات طبيعية ، إلا أن تناول هذه الأطعمة المغذية يرتبط بتقليل الوزن ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى الألياف التي توفرها هذه الأطعمة والتي توفر تأثيرًا مشبعًا، لأن البرقوق يحتوي على 3 جرامات من الألياف لكل وجبة ، فإن تناولها يوميًا قد يساعد في كبح الشهية ، وبالتالي دعم أهداف إدارة الوزن. السيطرة على نسبة السكر في الدم:
من المرجح أن ينتج البرقوق استجابة أكثر ثباتًا لجلوكوز الدم بعد الاستمتاع به، وذلك بفضل انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم ومحتوى الألياف، طالما يتم ملاحظة أحجام الحصة المناسبة، فإن تضمين البرقوق في نظام غذائي صديق لمرض السكري يمكن أن يكون إضافة إيجابية من المحتمل ألا تؤدي إلى أي آثار سلبية عندما يتعلق الأمر بإدارة نسبة السكر في الدم.
مركز فيتامين الطبي الكويتي
إن الفريتاتا هي طبق من أصل إيطالي، سهل التحضير ويقدم عادة على الفطور. تعتبر الفريتاتا طعاما مغذيا، حيث يتم تحضيره عادة من بياض البيض وجبن الكريم والطماطم المجففة وورق الريحان وخبز التوست. وتمنح المكونات الأساسية سواء بياض البيض أو الخضروات الغنية بالفيتامينات، مثل الهليون والكراث والفلفل الأحمر والسبانخ، الجسم عناصر غذائية مهمة ما يعطي شعور بالنشاط والشبع خلال النهار. 2- أومليت نباتي بالفاصوليا
تحتوي وجبة الأومليت على كمية كبيرة من البروتين، والتي تقول يونغ إنها "تمنح الشعور بالامتلاء والشبع لساعات". مركز فيتامين الطبي العسكري بالظهران. إن الفاصوليا غنية بالألياف القابلة للذوبان، مما يعني أنها تُهضم بشكل أبطأ، مما يؤدي في النهاية إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة. وفي دراسة نُشرت عام 2016 في دورية Food & Nutrition، شعر المشاركون الذين تناولوا وجبة غنية بالبروتين مضافًا إليها الفاصوليا والبازلاء، بالشبع أكثر من أولئك الذين تناولوا وجبة غنية بالبروتين مضافًا إليها اللحوم. كما كشفت نتائج دراسة أخرى، أجراها "مركز ويك فورست بابتيست" الطبي، أنه مقابل كل زيادة بمقدار 10 غرام في الألياف القابلة للذوبان التي يتم تناولها يوميًا، تنخفض الدهون الحشوية للمشاركين بنسبة 3.
ويمكن ببساطة أن يتم خفق بعض بياض البيض ودمجه مع الخضروات الموسمية المتاحة ثم يوضع الخليط في المقلاة. نقص فيتامين (د) قد يزيد من خطر إصابتك بمرض خطير.. دراسة توضح. وفي غضون ثماني دقائق فقط، يمكن الحصول على وجبة هشة ومُشبعة وطيبة المذاق. المصدر: مواقع إلكترونية ـ التأمل
اختيار المحرر.. فيديوهات قد تعجبك
ملحوظة حول المعلومات الطبية الواردة في المقالة
يؤكد فريق "التأمل الإعلامية" على أهمّية مراجعة الطبيب أو المستشفى فيما يتعلّق بتناول أي عقاقير أو أدوية أو مُكمِّلات غذائية أو فيتامينات، أو بعض أنواع الأطعمة في حال كنت تعاني من حالة صحية خاصة.