لذا حافظي دومًا على استقامة ظهرك وتمتعي بثدي مشدود ومليء بالأنوثة والجاذبية. عادات تؤدي إلى ترهلات الثدي هناك بعض الممارسات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث ترهلات الثدي، سنوضحها لكِ في هذا المقال تعرفي على أشهر 10 عادات تؤدي لترهل الثدي لتبتعدي عنها. والآن بعد أن تعرفت على كيفية الحصول على ثدي مشدود، جربي هذه النصائح وشاركينا رأيك وتجربتك.
- علاج الفراغ بين الثديين - مجلة كرز
- الخليج - من الكويت نُصرةً لفلسطين
- الرياضيون يواصلون تضامنهم الكامل مع فلسطين - جريدة الغد
- أحداث اليوم الإخباري | وسوم القدس تتصدر والنشطاء ينتفضون لاجل فلسطين | ترند الحدث
علاج الفراغ بين الثديين - مجلة كرز
وقد يستمر الشعور بالخدر في الحلمتين والهالة وجلد الثدي لنحو ستة أسابيع. وفي الأيام القليلة عقب عملية شدِّ الثدي، ينبغي تناول أدوية علاج الألم وفق نصيحة الطبيب. وينبغي اجتناب الإجهاد أو الانحناء أو رفع الأشياء. كما ينبغي النوم على الظهر أو الجانب لعدم تعريض الثديين للضغط. كما ينبغي اجتناب النشاط الجنسي لمدة أسبوع وحتى أسبوعين على الأقل بعد عملية شدِّ الثدي. وينبغي سؤال الطبيب عن الوقت المناسب لمواصلة الأنشطة اليومية، مثل غسل الشعر أو الاستحمام. ويمكن أن يضع الطبيب أنابيب التصريف بالقرب من الشقوق وتتم إزالتها في العادة خلال بضعة أيام. وعندما يزيل الطبيب الأنابيب، فمن الأرجح أيضًا أن يقوم بتغيير الضمادات أو إزالتها. تحدث إلى طبيبك بشأن موعد — أو احتمال — إزالة غرزك. تذوب بعض الغرز من تلقاء نفسها. وبعضٌ آخر يجب أن يزيله الطبيب في عيادته وغالبًا ما يكون بعد العملية بأسبوع أو أسبوعين. ويلزم مواصلة ارتداء حمالة الصدر الجراحية الداعمة طوال الوقت لثلاثة أو أربعة أيام. علاج الفراغ بين الثديين - مجلة كرز. وبعد ذلك تضعين حمالة صدر لينة لمدة ثلاثة وحتى أربعة أسابيع. وقد يقترح الطبيب استخدام الشريط السيليكون أو الهلام على الشقوق لتعزيز عملية الشفاء.
وفي حال كنت مدخنة سيطلب منك الطبيب الإقلاع عن التدخين قبيل فترة طويلة من إجراء العملية أي من قبل الجراحة بشهر وبعدها بثلاثة أسابيع على الأقل، حيث أن تدخين السجائر يعد عامل خطر للمضاعفات المهمة حتى 5 مرات اكثر مقارنة بغير المدخنات، ومن أهم هذه التعقيدات:
اضطراب في شفاء جرح الجراحة
ميل للعدوى والندب الصلبة التي من الممكن ان تؤثر سلبا على شفائك ونوعية النتائج الجراحية. اذا كنت تستخدمين ادوية مميعة للدم عليك اعلام الطبيب بذلك والتوقف عن استخدامها قبل الجراحة وفقا لتوصية الطبيب. ولا تنسي أن تسألي الطبيب عن الادوية التي يجب عليك الاستمرار باستخدامها في يوم الجراحة، كما عليك الاهتمام بايجاد شخص ليقلك الي البيت بعد الجراحة وان يبقى بجانبك يوم الى يومين بعدها. يوم إجراء الجراحة
يطلب منك عدم الاكل او الشرب لعدة ساعات قبل عملية رفع الثدي، كما ستحصلين على المعلومات الدقيقة من الطبيب المخدر. استمري بتناول الادوية التي سمح لك الطبيب بها في يوم الجراحة في الساعة المحددة، مع رشفة صغيرة من الماء. يستحسن ان تحضري معك ملابس فضفاضة ومريحة والتي تزرر من الداخل. كيف تجري العملية؟
سيتم تنفيذ جراحة رفع الثدي تحت تاثير التخدير العام، وتستمر هذه الجراحة من ساعتين الى ثلاثة تقريباً، بعدها يمكنك غالبا التوجه الى بيتك في نفس اليوم تبعا لاحساسك ومعدل شفائك.
العبدلي نيوز | علموا اولادكم ان فلسطين محتلة ، وان المسجد الأقصى أسير ، وان الكيان الصهيوني عدو ، وان المقاومة شرف ، وانهُ لا يوجد دولة اسمها اسرائيل. -الملك فيصل رحمه الله. #فلسطين_تنتفض #فلسطين_قضيتنا_الأولى #فلسطين #غزة_تحت_القصف #غزه_تقاوم #غزة_تنتفض #الكويت #الأقصى_ينتفض #العبدلي_نيوز
الخليج - من الكويت نُصرةً لفلسطين
أحداث اليوم - تصدرت الوسوم الخاصة بأحداث القدس واقتحام المسجد الأقصى قائمة الأكثر تداولاً على شبكات التواصل الاجتماعي في بعض الدول العربية والإسلامية بعد الاقتحام الذي نفذته قوات الاحتلال الإسرائيلي للمسجد الأقصى فجر الاثنين. وتشهد مدينة القدس اعتداءات يومية من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي والمستوطنين منذ بداية شهر رمضان، بخاصة في حي الشيخ جراح والبلدة القديمة والحرم القدسي الشريف. علموا اولادكم ان فلسطين محتلة ، وان المسجد الأقصى أسير ، وان الكيان الصهيوني عدو ، وان المقاومة شرف ، وانهُ لا يوجد دولة اسمها اسرائيل #فلسطين_قضيتي — خريجه🎓. (@_lj77) May 10, 2021
وغرد المستخدمون تحت وسوم #انقذوا_حي_الشيخ_الجراح و #المسجد_الأقصى و #القدس_تنتفض #اقتحام_٢٨رمضان و #لن_يمر_الاقتحام. #المسجد_الأقصى ساحة حرب. الرياضيون يواصلون تضامنهم الكامل مع فلسطين - جريدة الغد. جماهير عزلاء بقلوب مؤمنة تواجه قوة فاجرة. شعب أبي يواجه قتلة من شذاذ الآفاق، ومتطرفون تسكنهم الأساطير. قتلة في حالة هستيريا، يريدون الاحتفال باحتلال المدينة، وانطلاق بشرى هيكلهم المزعوم، وشعب يقسم على الحفاظ على مقدساته ويأبى الاستسلام. #اقتحام_٢٨رمضان — ياسر الزعاترة (@YZaatreh) May 10, 2021
وعبَّر مغردون على شبكات التواصل الاجتماعي عن دعمهم للفلسطينيين والمرابطين في المسجد الأقصى واستنكارهم الصمت العربي والإسلامي تجاه ما يحدث في الحرم الشريف.
الرياضيون يواصلون تضامنهم الكامل مع فلسطين - جريدة الغد
أما رئيس مجلس النقباء نقيب المهندسين الزراعيين عبد الهادي الفلاحات، فأكد على موقف الشعب بدعم صمود المقدسيين والشعب الفلسطيني بتصديهم للعدوان الصهيوني والدفاع عن فلسطين، لما تشكله من أولوية وطنية، وقضية عقدية ووطنية جامعة لكل العرب والمسلمين. الخليج - من الكويت نُصرةً لفلسطين. نائب الأمين العام لحزب الشراكة والإنقاذ سالم الفلاحات، قال إن "الشعب الأردني ينتظر خلال الساعات القليلة المتبقية، تنفيذ المواقف الاردنية مما يجري في فلسطين والأقصى، مؤكدا على ضرورة أن يتحمل الجميع مسؤولياته تجاه ما يتعرض له الشعب الفلسطيني والمقدسات، وعدم ترك المرابطين والمرابطات وحدهم في مواجهة الاحتلال والتصدي لآلته الإجرامية بصدورهم العارية. وأكد رئيس الشورى فراس العبادي وعمر العسوفي من الحراك الاردني الموحد والكابتن يوسف الدعجة، موقف الشعب الأردني بدعم صمود الشعب الفلسطيني ومقاومتهم للاحتلال، برغم التخاذل الرسمي العربي لهم، وواجب دعم مقاومتهم للاحتلال بمختلف الوسائل المتاحة، مطالبين بقطع كافة أشكال العلاقات مع الاحتلال الصهيوني. النقابات المهنية من جانبها، دعت الحكومة لإلغاء اتفاقيتي وادي عربة والغاز مع الكيان الصهيوني وطرد سفيره من عمان، ردا على اعتداءات جنوده ومستوطنيه الممنهجة على المسجد الاقصى.
أحداث اليوم الإخباري | وسوم القدس تتصدر والنشطاء ينتفضون لاجل فلسطين | ترند الحدث
صورة من انتفاضة الاقصى عام 2000 التاريخ يُعيد نفسه كما قال درويش " هذه الارض لا تتّسع لهويّتين، إمّا نحنُ أو نَحن ♥️
#فلسطين_تنتفض
— يـافا 🇵🇸♥️ (@Yafa993) May 10, 2021
ومن خلال وسم (#SavePalestine) -المتصدر أيضًا خلال الساعات الأخيرة- نقل الناشطون مشاهد أحداث اقتحام المسجد الأقصى اليوم وكتبوا باللغة الإنجليزية للفت أنظار العالم لما يحدث. #SavePalestine. يارب زلزل أمن إسرائيل وشتت شملهم وأدخل الرعب في نفوسهم
— 𓆩 اوزيلي 𓆪 💙 (@WERA9770) May 10, 2021
وكتب أحد المغردين "هل تتخيل لو حدث هذا الهجوم في مدينة الفاتيكان؟ العالم بأسره كان سيعلن الحرب على المهاجمين، لكن الجميع صامت الآن لأنه المسجد الأقصى". أحداث اليوم الإخباري | وسوم القدس تتصدر والنشطاء ينتفضون لاجل فلسطين | ترند الحدث. الله ينصرهم 🤲 💔💔💔 #SavePalestine #Palestinelivesmatter
— Safae 🦋 Semi hiatus (@suju200512) May 10, 2021
وكذلك انتشرت مقاطع فيديو لمساجد وكنائس وهي تستغيث لإنقاذ المسجد الأقصى عبر مكبرات الصوت وتقول "يا أحرار القدس أنقذوا إخوانكم في المصلى القبلي". #المسجد_الأقصى #القدس_ينتفض Mosque and church calling for help and prayer
— ghadeer 🇵🇸⁷ (@JNmoonfairy) May 10, 2021
واقتحمت قوات الاحتلال الإسرائيلي الحرم القدسي صباح اليوم الإثنين واعتدت على المعتكفين في المسجد الأقصى بمواجهات عنيفة خلفت عشرات الإصابات، وحاصرت المرابطين داخل المسجد القبلي الذي تركزت عنده المواجهات.
وطالب المتحدثون فيه، باتخاذ موقف رسمي لوقف الاعتداءات الصهيونية ضد المسجد الأقصى ومرابطيه، وعدم الاكتفاء ببيانات الشجب والإدانة، والانحياز لموقف الشعب الأردني، وطرد سفير الكيان الصهيوني واستدعاء السفير الأردني وإلغاء كافة الاتفاقيات الموقعة مع الاحتلال. وأكد القيادي في الحركة معاذ الخوالدة، موقف الشعب الأردني الداعم لصمود الشعب الفلسطيني والمرابطين في المسجد الأقصى، وتصديهم للعدوان الصهيوني بصدورهم العارية ودفاعهم عن كرامة الأمة ومقدساته برغم الصمت العربي الرسمي. وطالب رئيس التحالف النائب السابق عبدالله العكايلة، الحكومة باتخاذ موقف مواجه للعدوان الصهيوني بطرد طاقم السفارة الصهيونية واستدعاء السفير الأردني من الكيان الصهيوني وعدم الاكتفاء باستدعاء القائم بأعمال سفارة الاحتلال، وإلغاء الاتفاقيات مع الكيان، مؤكداً أن الشعب الأردني سيظل السند لشقيقه في فلسطين. وقال النائب الثاني للمراقب العام في جماعة الإخوان المسلمين سعود أبو محفوظ، "الأقصى عنوان المعركة مع الكيان الصهيوني في مواجهة المقدسيين، الذين يسجلون الانتصارات في باب الواد وما سبقها في هبة باب الرحمة وغيرها" ووجه التحية للشعب الفلسطيني في هبته من الأراضي المحتلة عام 1948 والضفة الغربية نحو المسجد الأقصى والقدس رغم الحواجز والمنع الصهيوني.
وتحدث نادي آرسنال الإنجليزي مع لاعبه المصري محمد النني، بعد تغريدة نشرها عبر حسابه على "تويتر" لدعم فلسطين، جاء فيها: "قلبي وروحي ودعمي لك يا فلسطين"، وهي التدوينة التي قوبلت بانتقادات واسعة من قبل المتعاطفين مع الاحتلال الإسرائيلي، واصفين إياها بالمخالفة للمبادئ الرياضية التي تنص على التزام الحياد، لكن آرسنال أكد حق اللاعب في التعبير عن رأيه عبر منصته الخاصة مع تفهمه للآثار كافة التي ستخلفها تغريدته. وعبر السائق العالمي البريطاني لويس هاميلتون عن مساندته القضية الفلسطينية إثر عدوان الاحتلال الإسرائيلي على الفلسطينيين، حيث نشر صورة ذكّر بها بجرائم الاحتلال، مبرزا مراحل تقسيم فلسطين على مر السنوات. ونشر بطل العالم 7 مرات في سباقات "فورمولا وان" لويس هاميلتون، في حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، صورة تاريخية لخريطة فلسطين منذ العام 1917، شارحا خلالها التطور الجغرافي للبلاد في ظل الاحتلال الإسرائيلي الذي قسمها بسبب اتفاقيات ظالمة. ولم تستمر الصورة في حساب هاميلتون طويلا، حيث سارع لحذفها، واكتفى بترك صورة ثانية تثبت أن عدد الضحايا الفلسطينيين أكبر أضعافا مضاعفة من عدد قتلى الاحتلال الإسرائيلي على مدى السنوات الماضية.