اخر تحديث نوفمبر 22, 2020
1٬620
(في المقال ده هنشرح أحياء الصف الثاني الثانوي " الكلى في جسم الانسان " هنعرف الكلية وشكلها ومكان وجودها ووظيفتها). كل حاجة عزيزي طالب الف الثاني الثانوي هنتكلم النهاردة عن الاحياء وخاصة الكلية نقدر نقسمها إلى أجزاء (أعضاء) حتى الجروب اللي أنت فيه لو جينا نقسمه هيبقى مكون من أعضاء ومسؤولين وصور… إلخ، كذلك الحيوانات الفقارية عزيزي القارئ بتتكون من أجزاء (أعضاء)، واحد من أهم الأعضاء دي اسمه "الكلية" أو "الكليتين". يلا نعرف إيه هي الحيوانات الفقارية وبعدين ندخل على أعضائها. الحيوانات الفقارية:-
عزيزي القارئ هي فصيلة من الحيوانات تمثل نحو ٤٪ بس من كمية الحيوانات الموجودة على الكوكب وسُميت بـ "الفقارية"؛ لإنه بيوجد في جسمها عمود فقاري، العمود الفقارى عزيزي القارئ بيساعد الحيوانات الفقارية على إنها تمشي وتركض وتسبح وتطير. المهم إن الفصيلة دي متقسمة لـنوعين:-
اولاً: فقاريات راقية:-
مجموعة من الحيوانات ذات عمود فقاري وأكثر حضارة وتقدم من الحيوانات الأخرى. من أنواع الفقاريات الراقية:-
الثدييات:
ومن أمثلة الثدييات عزيزي القارئ: الخفافيش والحيتان، ومن أهم الثدييات عزيزي القارئ:- "الإنسان" وده لأنه ذا عقل ولأنه يُفكِّر.
الكلي في جسم الانسان يتحلل ليصبح
تشخيص أمراض الكلى
يمكن تشخيص أمراض الكلى عن طريق زيادة مستوى اليوريا في الدم ويتم الاختبار عن طريق إجراء اختبارات البول والدم والتصوير بالموجات فوق الصوتية. كيفية الوقاية من أمراض الكلى
قد تسبب أمراض الكلى احتباس السوائل في الجسم ، وهشاشة العظام ، وزيادة مفاجئة في مستويات البوتاسيوم ، مما يؤدي إلى ضعف عضلة القلب. وكلما زادت هذه العلامات ، زادت الحاجة إلى غسيل الكلى أو زرع الكلى. ولحماية الكلى ، يجب اتخاذ الإجراءات التالية يوصى بها:
حافظ على وزن طبيعي. فحص مستويات الدم واليوريا بشكل مستمر ومنتظم. تجنب شرب الكحول. لا تتناول أي دواء بدون استشارة الطبيب. الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن أماكن التدخين. حاول زيادة كمية الماء الذي تشربه. في هذه المرحلة ، تعرفنا على موقع الكلى في جسم الإنسان من خلال الصور ، وكذلك تكوين الكلى ووظيفتها والأمراض المصابة والمسببات والأعراض وكيفية الوقاية منها. لقد قمنا بمساعدتك وننتظر تعليقاتك
الكلي في جسم الانسان بالتفصيل
ثانياً: هي الفقاريات الدنيا:-
مجموعة من الحيوانات ذات عمود فقاري ومن أنواعها:- -الطيور (زي الدجاج) والأسماك (زي القرش والحوت) والزواحف (زي التعابين والتماسيح) والبرمائيات (زي الضفادع). *من أهم أعضاء (أجزاء) جسم الإنسان عزيزي القارئ هي الكليتان، ولون الكلية بني محمر والكلية الواحدة عزيزي القارئ شكل الفاصولياية كده يعني الجزء الخارجي من الكلية عزيزي القارئ محدب (مقوس)، والجزء الداخلي مقعر (مُجمَّع ومضغوط وعميق) ويُسْمَّى بـ "سرة الكلية". طول الكلية عزيزي القارئ =١٢سم، وعرضها = ٧سم، وسُمْكَها = ٣سم. تعليق بسيط
(كتاب الإمتحان بيقول إن شكل الكلية زي حبة اللوبيا، وبنك المعرفة بيقول إنها شكل حبة الفاصوليا فالأفضل لينا كـطلبة إننا نقول إنها شبه الفاصوليا؛ لإن بنك المعرفة هو مصدرنا). *الكلية عزيزي القارئ موجودة في جوف البطن، وجوف البطن ده بيتكون من أعضاء زي المعدة والكبد والكلية، في بداية جوف البطن فيه "حجاب حاجز"،
قد تعجبك هذه المقالات
الكليتين بقى عزيزي القارئ موجودين تحت الحجاب الحاجز من الجهة الخلفية (على جانبي العمود الفقاري)، الكليتين موجودين خلف غشاء البريتون أو ما يُسْمى بـ "الصِفاق "،
تسألني "إيه هو غشاء البريتون ؟" =الصِفاق أو البريتون عزيزي القارئ هو غشاء رقيق وشفاف بيتكون من طبقتين، الطبقة الأولى موجودة حول السطح الداخلي لجدران الحوض، والطبقة التانية موجودة حول الأعضاء الداخلية (الأعضاء الموجودة داخل جوف البطن ومن أمثلتها الكلية).
وظائف الكليتان • يدخل للكليتين في اليوم حوالي 150 لتر من الدم من خلال الشريان الكلوي لينتقل الى الوحدة الوظيفية المسمى" النافرون "او الكليون الذي يتكون من كبيبة و نبيب حيث ترشح الكبيبات الدم بينما يعيد النبيب المواد المفيدة الى الدم و التخلص من السوائل الزائدة و الفضلات الناتجة عن التمثيل الغذائي عن طريق البول الذي يمر في الحالب الذي يربط بين الكلية و المثانة. • تمد الكلية الجسم ببعض المواد الغذائية كالأحماض الامينية ، و الجليكوز ،كما تفرز بعض الاملاح المعدنية في الدم كالصوديوم ، كالفسفات ، و الصوديوم ،و البوتاسيوم ،و المغنيسيوم ، و كذلك الكلوريد. • الحفاظ على التوازن الطبيعي للماء في الجسم. • التحكم في نسبة ايونات الهدروجين و البيكربونات التي بدورها تحافظ على نسبة الحموضة الطبيعية في الدم التي تتراوح بين 7, 38 و 7, 42. • تنتج الكلى ثلاث هرمونات اساسية: 1. الاريثروبويتين Erythropoitien: هو الهرمون المسؤول عن انتاج خلايا الدم الحمراء من اجل تغطية حاجة الجسم من الاوكسجين. 2. رنين Renin:هو هرمون لاستقرار ضغط الدم في حالته الطبيعية. 3. انتاج فيتامين(د) على هيئته النشيطة مما يساعد على استقرار نسبة كل من الكلسيوم و الفوسفور على مستوى العظام مما يحافظ على سلامتها و صلابتها.
و بالمثل مع أداء التمارين الرياضية فعندما يعتاد الجسم على روتين معين من الرياضة فيقوم بعمل حيل لأداء نفس الحركات بمجهود أقل لحرق سعرات حرارية أقل و هو عكس ما تريده تماما و ينافى الغرض الذى تهدف إليه أثناء أداء التمرينات. و هنا تأتى المشكلة و هى الركود و مع المحاولات المستميتة لإنقاص الوزن لا تحصل على النتيجة المرغوبة. سنقدم لك حلول لهذه المشكلة و سنريك الطريق لكسر ثبات الوزن فقط تابعوا معنا المقال التالي لنعرض أكثر الطرق الفعالة لذلك. إذا أردت إنقاص الوزن أو كسر ثبات الوزن إذن عليك أن تفكر بطريقة جديدة و مختلفة عن التى إعتاد عليها جسمك. سنقدم إليكم طرق و وسائل عليكم أن تستخدموا منها ما لم تجربوه مسبقاً حيث أن إتباع الطريقة الجديدة فى إنقاص الوزن ستقوم بإعطاء فعالية عالية و ستوفر عليك الحيرة و الإحباط الذى ستتعرض إليه بسبب عدم الحصول على النتيجة المأمولة. الطريقة الأولى: الإمتناع عن الكربوهيدرات:
و هى طريقة فعالة جداً لإنقاص الوزن حيث تكمن المشكلة الأساسية فى تناول العديد من الكربوهيدرات التى تؤثر على الوزن بصفة كبيرة. ما هو خطر الكربوهيدرات على الوزن ؟
إن الجسم يحتاج لكل العناصر الغذائية و بالنسبة للكربوهيدرات فإن الجسم يحتاجها بنسبة قليلة جداً لأنها توفر كمية كبيرة من الطاقة مع تناول كمية صغيرة.
طريقة كسر ثبات الوزن الطبيعي
جمعنالك هنا مجموعة من وصفات مشروبات لكسر ثبات الوزن وطبعا ده لأن من اكتر اللحظات المحبطة اثناء عمل الدايت هي ان الوزن بيتوقف فجأة عن النزول، بالرغم من انك بتكوني مستمرة على الدايت والرياضة وكان الوزن بينزل بالفعل لكن فجأة دخل في مرحلة ثبات، في الحقيقة الظاهرة دي ظاهرة طبيعية في حالات كتير وحنتكلم عن اسبابها في موضوع تاني، لكن كعلاج للظاهرة دي جمعنالك النهاردة وصفات مشروبات لكسر ثبات الوزن ، وعشان نراعي جميع الاذواق في وصفات لعصاير باردة وفي وصفات لمشروبات ساخنة تقدري تختاري اللي الوصفة اللي تحبيها.
طريقة كسر ثبات الوزن النسبي
حيلة خفية تساعد على كسر ثبات الوزن
يتم فيها تناول مقدار متغير من السعرات الحرارية يوميا
على ان لا تتجاوز اجمالى السعرات الحرارية المخططة لهذا الاسبوع
بعبارة اخرى.... لكسر ثبات الوزن يتم تناول مثلا 1400 سعر حرارى فى يوم و اليوم الذى يليه 1200 واللي بعده 1000
و هكذا يوم مرتفع السعرات و الذى يليه منخفض السعرات
على ان يكون اجمالى السعرات فى نهاية الاسبوع لا يتجاوز اجمالى عدد السعرات التى يجب تناولها
وفقا لنظام الرجيم المتبع.
طريقة كسر ثبات الوزن المناسب للطول
★ ★ ★ ★ ★
اشترك لتصلك أهم الأخبار
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الاجهزة الموجودة في منطقة البطن، من المستحيل أن تقوم بواجبها على اكمل وجه، في ظل وجود الدهون المتراكمة في منطقة البطن، مشددة على ضرورة العمل على خفض الوزن حتى لا تسبب السمنة في الإصابة بالكثير من الامراض. ولفتت«سهيل»، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج «ست الستات»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء السبت، إلى ان هناك إمكانية لكسر ثبات الوزن من خلال تناول الخضروات والفاكهة لمدة يومين، وفي حال عدم القدرة على الاقتصار على تناول الخضروات، فمن الممكن تناول قطعة من اللحم مع الخضروات يوميًا، خاصة أن اللحوم تزيد من معدل الحرق ولفتت إلى ان مريض السمنة يخفض وزنه في البداية بشكل سريع، وهذا يرجع إلى أن الجسم يتخلص في البداية من الدهون الأحادية والثنائية، وبعد ذلك يجد صعوبة في التخلص من الدهون الثلاثية المتراكمة عل
المصرى اليوم
طريقة كسر ثبات الوزن الظاهري
دعاء سهيل
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن مريض السمنة يتعرض للمضايقات خاصة عند عدم وجود ما يناسبه من الملابس، معقبة: "كلمة مفيش ملابس دي تضايق". وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الاثنين، أن هناك ضرورة لتغير المكمل الغذائي مع مرور الوقت، حتى لا يعتاد الجسم على نوع العقار، وبالتالي يحدث ثبات في الوزن، لافتة إلى أن 90% من مرضى السمنة يحدث لهم ثبات في الوزن عند اتباع كورس غذائي معين. ولفتت إلى أن مريض السمنة قد يجد صعوبة في خفض الوزن في أول شهر بسبب كثرة الأسئلة وعدم الثقة، ولكن بعد شهرين يكون مريض السمنة أكثر حرصًا من طبيب التغذية على اتباع نظام غذائي.
منذ 9 سنوات
بواسطة
bant_albanfsj
2013-08-11
السلام عليكم انا عندي مشكله انه وزني ثابت يعني من قبل كان 80 سويت رجيم 3 شهور والحين صار 66 وابيه ينزل لين 59 او 56 وكل ما ينزل كيلو يرجع نفسس الوزن القلبي 66 ما يتغير ومشكلتي الثانيه اني اعاني من امسامك دايم واحيان اشرب المسهلات بس تركتهم والحين اشرب الينسون لانه يريحني … وانا عندي كروسترول وعندي مشاكل في القلب وضغط اتلدم دايم مرتفع ف ابي اعرف شو الرجيم المناسب لي …. شكرا