3. اتركي المزيج على النار حتّى ينضج الدّجاج تماماً ويتحمّر، ثمّ إرفعي الحشوة في وعاء واتركيها جانباً حتى تبرد. 4. ثمّ يُضاف البيض والفلفل الحلو والبصل الأخضر المفروم، وقلّبي جيّداً. 5. مدّي العجين على سطح عمل نظيف مدهون بالزّيت حتّى تصبح رقيقة ونشكّلها على شكل مستطيل، ووضع مِلعقتين من حشوة الدّجاج ثمّ تُطبّق على شكل ظرف. 6. السعرات الحرارية في المربى - موسوعة. ثمّ تُعاد الخطوات السابقة حتّى انتهاء الكمية. 7. نسخن مقلاة مانعة للالتصاق على النار بدون دهنها بالزّيت، ثمّ نبدأ بشوي المطبق على الجهتين حتّى يتحمر. 8. قدّميها ساخنة على سفرتك مع السلطات ، وبالهناء والشفاء. السعرات الحرارية في المطبق السعودي
تحتوي الحصة الواحدة من المطبق السعودي على 463 سعرة حرارية ويتطلب حرقها 45 دقيقةً من الجري أو 65 دقيقةً من ركوب الدراجات، وسيتم التّعرُّف على القيمة الغذائيّة الآتية:
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
463 سعرة حرارية
الكولسترول
156 ميليغرام
الصوديوم
675 ميليغرام
البوتاسيوم
408 ميليغرام
الكالسيوم
51 ميليغرام
الحديد
4 ميليغرام
الكربوهيدرات
35 غرام
ألياف غذائية
2 غرام
الدهون
26 غرام
الدهون المشبعة
7 غرام
السكريات
٢ غرام
البروتين
20 غرام
شاهدي فيديو طريقة عمل المطبق السعودي
- السعرات الحرارية في المربى - موسوعة
- قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - بيت DZ
- كيفية حساب مساحة أي شكل هندسي: 7 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow
- قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - YouTube
السعرات الحرارية في المربى - موسوعة
أحضر قدر، وضعه على النار مع إضافة زيت الزيتون والبصل. قلب البصل حتى يذبل، وأضف الثوم والجزر، وقلبهما معًا. أضف البيض، وقلبه حتى ينضج، ثم أضف الملح والفلفل. ارفع المكونات عن النار حتى تبرد، وأضف إليها البطاطا المهروسة، وقلب المكونات جيدًا. احشي العجين المفرود بالحشوة من المنتصف، واثني الأطراف للداخل حتى تصبح العجينة مربعة الشكل. اضغط على العجين قليلًا وتأكد من إغلاقها، ثم أضف القليل من الزيت النباتي في مقلاة مناسبة للقلي. اقلي قطع المطبق بالزيت من الجانبين حتى تحمر، وارفعها عن النار، وقدمها ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية
عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، اختر البدائل الصحية للدقيق الأبيض، فبالرغم من احتوائه على العناصر الغذائية إلا إنّه يفتقر لمجموعة كبيرة أخرى نتيجةً للتكرير، وذلك بهدف حصولك على أقصى استفادة من القيم المغذية. احرص على تناول الوصفة بجانب طبقًا من السلطة أو شوربة الخضروات الطازجة أو الخضار المشوية، لتعزيز الشبع وتقليل كميّة الطعام المتناولة، لتجنب السعرات الحرارية الفائضة. المطبق بالخضار ومرضى السكري
عند اتباع طريقة المطبق بالخضار، حضّر العجين باستخدام الدقيق المصنوع من الحبوب الكاملة، لتقليل مقدار الكربوهيدرات، وتجنب ارتفاع السكر في الدم.
يسعد مسائكم?.
الاشكال الرباعية أنواعها و خصائصها العامة وخصائص كل شكل. قانون المثلث متساوي الساقين:
مساحة المثلث متساوي الساقين تساوي نصف طول القاعدة في الارتفاع. وارتفاع المثلث متساوي الساقين يساوي اثنين في مساحة المثلث على طول القاعدة. مساحه المثلث متساوي الساقين بقانون الجيب. كما يمكننا حساب مساحة مثلث متساوي الساقين وحساب ارتفاعه من خلال أطول أضلاعه
ملحوظة: طول قاعدة المثلث المتساوي الساقين تتمثل في طول الضلع المختلف عن طول الضلعين المتساويين، وارتفاع المثلث يتمثل في الضلع النازل من رأس المثلث ويقسم القاعدة لنصفين متساويين في الطول. حساب ارتفاع المثلث متساوي الساقين وأمثلة عليه:
ارتفاع المثلث =2 × مساحة المثلث ÷ طول القاعدة ، أو " أثنين في مساحة المثلث على طول القاعدة ". كما يمكننا حساب ارتفاع مثلث متساوي الساقين من خلال قاعدة فيثاغورث وذلك من خلال نزول خط من رأس المثلث ينصف القاعدة ويقسم المثلث إلى مثلثين قائمين الزاوية وبمعرفة طول القاعدة وطول أحد الضلعين المتساويين كوتر ويتم ذلك كالأتي:
مربع أحد ساقي المثلث المتساويين"الوتر" = مربع طول نصف القاعدة + مربع الإرتفاع إذا " الإرتفاع" = الجزر التربيعي ل" مربع طول الساق _ مربع طول القاعدة" ÷ أربعة.
قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - بيت Dz
المثال الرابع: ما هي طول قاعدة المثلث متساوي الساقين الذي طول ضلعه الجانبي 5سم، ومساحته 6سم²؟ [٩] الحل:
بالتعويض في القانون: مساحة المثلث = مربع طول إحدى الساقين المتساويين×جا (زاوية الرأس) /2، ومنه: 6 = 5²×جا (زاوية الرأس) /2 ، وبحل المعادلة ينتج أن: زاوية الرأس= 28. 6 درجة. حساب قياس زوايا القاعدة المتساوية من خلال حقيقة أن مجموع زوايا المثلث =180 درجة، ومنه: 180- 28. 6 = 2×(زاوية القاعدة)، ومنه ينتج أن قياس كل زاوية من زوايا القاعدة= 75. 66 درجة. بالتعويض في القانون: مساحة المثلث = (طول القاعدة²× ظا (زاوية القاعدة))/ 4، ينتج أن: 6= (طول القاعدة²× ظا (75. 66))/ 4 ، ومنه: 24/ ظا (75. 66) = طول القاعدة²، وبأخذ الجذر التربيعي للطرفين ينتج أن: طول القاعدة= 2. 48سم. المراجع
↑ "Isosceles Triangle",, Retrieved 8-4-2020. Edited. ^ أ ب "Isosceles Triangle",, Retrieved 8-4-2020. Edited. قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - YouTube. ^ أ ب ت "Properties of Isosceles Triangles",, Retrieved 9-4-2020. Edited. ↑ "How to find the area of a 45/45/90 right isosceles triangle",, Retrieved 9-4-2020. Edited. ↑ "Area of a Triangle",, Retrieved 9-4-2020.
كيفية حساب مساحة أي شكل هندسي: 7 خطوات (صور توضيحية) - Wikihow
أمثلة لحساب مساحة المثلث متساوي الساقين
مثال (1)
مثلث متساوي الساقين طول كلّ ضلع من ضلعيه المتساويين يساوي 5سم، وطول ضلعه الثالث يساوي 6سم، وطول العمود النازل من رأس هذا المثلث على ضلعه الثالث يساوي 4سم، أوجد مساحته؟
الحل:
مساحة المثلث=1/2×طول قاعدة المثلث×ارتفاع المثلث. طول ضلع المثلث الثالث يُمثّل طول القاعدة ويساوي 6سم. طول العمود النازل من رأس المثلث على قاعدته يُمثّل ارتفاع المثلث ويساوي 4سم. مساحة المثلث=1/2×6×4=12سم 2. مثال (2)
إذا علمت أنّ طول قاعدة مثلث متساوي الساقين تساوي 10سم، ومساحته تساوي 60سم 2 ، فما ارتفاع المثلث؟
60=1/2×10×ارتفاع المثلث. 60=5×ارتفاع المثلث. قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - بيت DZ. ارتفاع المثلث=60/ 5=12سم. مثال (3)
مثلث متساوي الساقين طول قاعدته تساوي 12سم، وطول كلّ ضلع من ضلعيه المتساويين يساوي 10سم، أوجد مساحة المثلث؟
مساحة المثلث=1/2×12×ارتفاع المثلث. لإيجاد ارتفاع المثلث متساوي الساقين نُطبّق نظرية فيثاغوروس على المثلث قائم الزاوية المتكوّن من إنزال عمود من الرأس إلى منتصف القاعدة، وتنص النظرية على:
طول الوتر 2 =طول الضلع الأول 2 +طول الضلع الثاني 2. طول الوتر يُمثّل طول أحد الضلعين المتساويين، وطول الضلع الأول هو طول نصف القاعدة، أما طول الضلع الثاني فيُمثّل ارتفاع المثلث.
قانون مساحة المثلث متساوي الساقين - Youtube
تم التبليغ بنجاح
أسئلة ذات صلة
كيف أعرف أن المثلث متساوي الساقين؟
3
إجابات
ما هي خصائص المثلث المتساوي الساقين؟
إجابتان
كيف أحسب قاعدة مثلث متساوي الساقين؟
كيف تحسب زوايا مثلث متساوي الأضلاع؟
5
ما هي خصائص المثلث متساوي الأضلاع؟
اسأل سؤالاً جديداً
3 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
فيما يلي بعض الأسئلة المحلول حول حساب زوايا المُثلث: المثال الأول: ما هو قياس الزاوية أ، الواقعة في المُثلث أ ب ج، إذا كان قياس الزاوية ب يُساوي 32 درجة، وقياس الزاوية ج يُساوي 24 درجة. كيفية حساب مساحة أي شكل هندسي: 7 خطوات (صور توضيحية) - wikiHow. الحل: مجموع الزوايا الداخلية لأي مثلث يساوي 180 درجة، وعليه: أ +(24 +32)= 180، س+56 =180، س =180 -56، ومنه: س =124 درجة. المثال الثاني: مُثلث يحتوي على زاوية قياسها 70 درجة، وزاوية أُخرى قياسها 50 درجة، فما هو قياس الزاوية الثالثة؟ الحل: مجموع الزوايا الداخلية لأي مثلث يساوي 180 درجة، وعليه: س+(70+50)= 180، س =180-120، ومنه: س =60 درجة. المثال الثالث: مُثلث يحتوي على زاوية قياسها 80 درجة، وزاوية أُخرى قياسها 50 درجة، فما هو قياس الزاوية الثالثة؟ الحل: مجموع الزوايا الداخلية لأي مثلث يساوي 180 درجة، وعليه: س +80 +50= 180، س =180-130، ومنه: س =50 درجة. المثال الرابع: المثلث هـ و ي، هو مُثلث له زاوية مُنفرجة قياسها 120 درجة واسمها هـ، ويحتوي على زاوية أُخرى اسمها وقياسها 35 درجة، ما هو قياس الزاوية ي؟ الحل: مجموع الزوايا الداخلية لأي مثلث يساوي 180 درجة، وعليه: ي+120+35 =180، ي =180-155، ومنه: ي =25 درجة.
وبالتالي، يمكننا إيجاد المساحة. تذكر أن قاعدة المثلث الأصلي ﺃﺏﺟ تساوي ٢٠ سنتيمترًا. لذا نضرب ٢٠ في ٢٤ ونقسم على اثنين. يمكن القسمة على العامل المشترك اثنين في كل من البسط والمقام، لنحصل على ١٠ في ٢٤ على
واحد، وهو ما يساوي ٢٤٠. إذن مساحة سطح المثلث ﺃﺏﺟ تساوي ٢٤٠ سنتيمترًا مربعًا.