يعتبر تشنج عضلات الظهر من الأمور المنتشرة بشكل كبير مع الكثير من الأشخاص ولكنها من الأمور التي تعيق حركة الشخص حيث إن حدوث تشنج في عضلات الظهر ينتج عنه الآلام الشديدة والتي تجعل الشخص غير قادر على التحرك أو الجلوس أو المشي وذلك يكون بسبب انقباض عضلات الظهر وهناك الكثير من الأسباب التي تسبب تشنج في عضلات الظهر والتي من بينها نقص الأملاح في الدم أو نقص عنصر الكالسيوم أو المغنسيوم وغيرها من العديد من الأسباب التي سوف نشرحها. وبالتالي يسهل تأثرها بأي إجهاد زائد أو مشاكل مرضية تصيبها مثل الالتهابات.
- تشنج عضلات الظهر العلوية - استشاري
- توزيع أدوية وعلاجات منقذه للحياة بمحلية الجبلين - اخبار السودان
- دنيا الوطن
- الجزار يستعرض تطورات تنفيذ شقق “المنصورة الجديدة” ( تعرف عليها )
تشنج عضلات الظهر العلوية - استشاري
الحرارة هي من وسائل التخلص من تشنجات الظهر والتخلص من الألم، فتقوم الحرارة على تعزيز نشاط الدورة الدموية وتمدد العضلة، فنقوم بوضع منشفة بالماء الساخن وبعد التخلص من الماء الزائد تقوم بوضعها على مكان التشنج، كما يُساعد في تخفيف الألم التمتع بحمام ساخن ويمكن تكرار ذلك مرتين باليوم حتى نتخلص من تشنجات الظهر تمامًا، كما يمكن عمل التدليك باستخدام أحد الزيوت (يُفضل زيت الزيتون) والذي يعمل على التخلص من الالتهاب وزيادة تدفق الدم بمنطقه الظهر، فنقوم بتدليك منطقة الظهر لمدة عشر دقائق بزيت الزيتون الدافئ وبعدها نضع غطاء على الظهر للحفاظ على الحرارة، ويمكن تكرار ذلك أكثر من مرة خلال اليوم.
عدم ممارسة التمارين الرياضية المرهقة والقاسية.
وذكرت العقيل أنها استلهمت اختراعها مما لمسته من حاجة مرضاها،حيث تعمل أخصائية علاج وظيفي في مدينة سلطان بن عبد العزيز للخدمات الإنسانية، مضيفة أن الاختراع يهدف إلى مساعدتهم على ممارسة حياة طبيعية كباقي الناس، فالجانب الترفيهي له أهمية كبيرة، حيث تشكل ألعاب "الفيديو عاملًا كبيرًا من عوامل الترفيه لدى الأطفال والمراهقين. وأكدت على أن للمرأة السعودية بصمات مميزة في الاختراع والابتكار والثقافة والعلم وفي كل المجالات؛لأنها تحظى بدعم وافر من قيادتنا الرشيدة، إيمانا بأهمية دورها واستحقاقها للتمكين في كل المجالات بما لديها من علم وقدرة فائقة على تجاوز التحديات. دنيا الوطن. // انتهى // 21:45ت م 0217 التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل رمضان / سارة العقيل.. مخترعة سعودية تتلمس حاجات ذوي الإعاقة الترفيهية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على وكالة الأنباء السعودية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
توزيع أدوية وعلاجات منقذه للحياة بمحلية الجبلين - اخبار السودان
أسعار الأراضي يشدد الخبير العقاري سالم المحامض على أن هناك توجها ملحوظا من المستثمرين نحو مخططات شرق المطار، وقال «من خلال خبرتي العقارية لاحظت اتجاه المستثمرين إلى مخططات شرق المطار لعدة أسباب، منها ارتفاع أسعار الأراضي في الأحياء القديمة، حيث تمتاز مخططات شرق المطار بمساحات أراضيها الواسعة، وأسعارها التي ما زالت في إطار المعقول، لذلك اتجه كثير من الباحثين عن السكن إليها بحكم قربها من الجامعة ومطار نجران». توزيع أدوية وعلاجات منقذه للحياة بمحلية الجبلين - اخبار السودان. وأضاف «لا نغفل أيضا أهمية وتأثير جغرافية المدينة التي أرغمت المستثمرين والسكان على التوجه شرقا، كون المدينة محاطة بالجبال من الجهات الأخرى». وأكمل «تتركز مشاريع وزارة الإسكان بشكل أكبر شرق المطار، فقد أنجزت ما يزيد على ألف وحدة سكنية، إضافة إلى المنتجات الأخرى المتمثلة في توزيع أرض وقرض ومنتج البناء الذاتي بواسطة القروض المدعومة». نقص الخدمات يرى المواطن مبارك بن جرمان آل راكة أن جملة من المقومات الجاذبة اجتمعت لتعزز التوجه نحو شرق نجران، وقال «جميع المقومات الجاذبة للسكن في المخططات متوفرة مثل الجامعة، ومدينة الأمير هذلول الرياضية، وميدان الهجن والفروسية، وديوان المحاسبة». وتابع «مع ذلك، فإن مخططات شرق نجران ينقصها رصف الشوارع وإنارة الشوارع الداخلية والخارجية، كما تنقصها الحدائق التي تعد متنفسا مهما للأهالي، كما ينقصها كذلك زراعة الأشجار لمنع زحف الرمال، وهي تحتاج كذلك إلى مستشفى عام يخدمها جميعها، ناهيك عن الحاجة إلى فروع للدفاع المدني والهلال الأحمر، وبرج للاتصالات يخدم جميع تلك الأحياء».
دنيا الوطن
وكان، توعد عبد اللطيف وهبي وزير العدل، جمعيات حماية المال العام بمنعها من رفع شكايات ضد المنتخبين والشخصيات بشأن اختلاس المال العام. مؤكدا أن تعديلا في قانون المسطرة الجنائية سيصاغ بهذا المعنى يعطي على لوزير الداخلية وحده صلاحية وضع شكايات لدى النيابة العامة بشأن اختلاس المال العام قائلا: إنه "هناك من ليست له جمعية ولم يعقد جمعا عاما ويقول إنه رئيس لجمعية حماية المال العام". جاء ذلك في جلسة لمجلس المستشارين، حيث أكد الوزير، اليوم الثلاثاء، "أن تعديلا في قانون المسطرة الجنائية سينص على أن وزير الداخلية هو من له صلاحية وضع شكايات لدى النيابة العامة بشأن اختلاس المال العام وليس الجمعيات".
الجزار يستعرض تطورات تنفيذ شقق “المنصورة الجديدة” ( تعرف عليها )
في المقابل هددت النقابات الحرة والمودعين بسلسلة اضرابات واعتصامات تصعيدية وصولا الى شل كل مؤسسات الدولة عشية الانتخابات النيابية اذا أقر الكابيتال كونترول، وتمكنت هذه النقابات من تكوين رأي عام واسع معارض للمشروع كما استطاعت تشكيل حالة ضغط على الكتل النيابية عشية الانتخابات لترحيل المشروع الى ما بعد ١٥ ايار، أسوة بالموازنة والترسيم والتعيينات والتشكيلات الدبلوماسية والقضائية وغيرها من الملفات، وهذا ما أثارغضب ميقاتي الذي طلب دعم بري للضغط على اللجان النيابية في ظل الحاجة لأقرار المشروع في الجلسة العامة الاخيرة للمجلس الحالي الاسبوع القادم قبل دخول البلاد المرحلة الجدية للتحضيرات الانتخابية. وفي ظل هذه الاجواء، يدفع المواطن وحده الثمن مع تجاوز سعر صرف الدولار الـ ٢٦ الفا مصحوبا بارتفاع جنوني لاسعار المواد الغذائية، وكل هذه الازمات تعود لممارسات خاطئة من قبل طبقة سياسية اوصلته الى «الحضيض «وتحاول العودة بكل الوسائل دون الاكتراث لما سببته من ويلات ونكبات، وهذا يفرض محاسبتها في صناديق الاقتراع اذا كان اللبنانيون يريدون فعلا الخروج من النفق المظلم الى رحاب مرحلة جديدة مغايرة للظروف السائدة حاليا.
متابعة- غرام محمد اكتشفت شرطة مقاطعة فلويد جثة دوريس كامينغ. 82 عاما. في وقت متأخر من الخميس في المنزل الذي كانت تعيش فيه مع حفيدها روبرت كيث تينشر الثالث البالغ من العمر 29 عاما. اتهم تينشر بالقتل. والضرب المبرح. وإخفاء وفاة شخص آخر. ولا يزال قيد الحبس. وقالت الشرطة إن عائلة كامينغ اعتقدت أنها غادرت الولاية. لكنها شعرت بالقلق بعد عدم تلقيها أية أنباء عنها. واعتقدت أنها في عداد المفقودين. قالت الشرطة إنها تعتقد أن كامينغ أصيبت عندما سقطت في ديسمبر. وبدلا من نقلها لتلقي رعاية طبية، جرها تينشر إلى المنزل. وتقول صحيفة الاتهام إن تينشر "سمع ورأى العديد من عظام جدته يتكسر". ثم إنه لفها في أكياس بلاستيكية ووضعها في ثلاجة كبيرة. واعترف تينشر بـ"أن ظهرها كسر في الثلاجة". وتقول صحيفة الاتهام إنه "لم يكن هناك مشاجرة. أو استفزاز" أفضى إلى هذه الأفعال. وقالت بريتاني فيرنر، محققة مقاطعة فلويد: "بناء على ما توصلنا إليه كان يعتقد في ذلك الوقت. أنها كانت لا تزال تتنفس. وتتحرك في الوقت الذي أدخلها فيه الثلاجة". استمر تينشر في العيش في المنزل مع الجثمان داخل الثلاجة لعدة أشهر. لكنه نقلها إلى وحدة تخزين في مارس خوفا من العثور على الجثة.
مصدر الخبر: وكالة الأنباء السعودية عام السعودية 2022-4-18 27 اخبار عربية اليوم