كل من قال إن الخسارة تصبح أسهل مع الوقت كان كاذبًا ، وإليك ما يحدث حقًا: تزداد المسافات بين الأوقات التي تفوتك فيها ثم عندما تتذكر أن تفوتهم مرة أخرى، لا يزال الألم شديدًا في القلب، وأنت تشعر بالذنب، الشعور بالذنب لأنه مضى وقت طويل منذ أن فاتتك آخر مرة. بقيت لحظة واحدة، ولكن ما هي البصمة التي تركتها آثار أقدامك على قلوبنا. طوبى للحزانى، فإنهم يتعزون. عيون مغلقة، قلب لا ينبض بل حب حي. عندما يتحول شخص تحبه إلى ذكرى، تصبح الذكرى كنزًا. ما هو جميل لا يموت أبدًا، ولكنه ينتقل إلى جمال آخر ، أو غبار نجمي أو رغوة البحر ، أو زهرة أو هواء مجنح. العيش في قلوب نتركها وراءنا لا يعني الموت. لا يوجد وداعا لنا، أينما كنت ، ستكون دائمًا في قلبي. لا نفهم الموت إلا بعد أن يضع يديه على شخص نحبه. مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز .. ساعدوني | اريد حلاً | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. مثل طائر يغني تحت المطر ، دع الذكريات الممتنة تعيش في وقت الحزن. لا تخجل من التمسك بالحزن ، طالما أنك تفسح المجال لأشياء أخرى أيضًا. مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز
غيابك يجعل العالم كله يبدو فارغًا، لا توجد كلمات يمكن أن تفسر الحزن في أعماق روحي، طالما استمر العالم. لقد تركني أحد أعظم كنوز حياتي بشكل غير متوقع، لن أعرف السعادة الحقيقية مرة أخرى.
- مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز الحلقة
مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز الحلقة
محاولات التعامل مع مشاعر الفقد
هناك عدة محاولات وطرق يلجأ إليها الشخص عند تعرضه لمشاعر الفقد، لأي شخص من حوله، أو شخص تربطه به علاقة، ومن هذه الطرق والمحالات يكون كالتالي:
اعتني بصحتك
نعرف جميعاً أن هناك علاقة قوية بين الصحة الجسدية والصحة العقلية والنفسية، هذا ما يعني أنه في حالة تدهور أياً منهما يؤدي ذلك لتدهور الأخرى على الفور وبنفس المعدل. ومهما كان الإنسان حزيناً على موت شخص عزيز عليه، لابد أن يحرص على تناول وجباته الصحية، بالإضافة إلى القيام بالتمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم. وذلك حتى وإن لم تراود الشخص الرغبة في القيام بأي من الأمور السابقة. وبالرغم من أن القيام ببعض التمارين الرياضية قد لا يبدو أمراً ملائماً في مثل هذا الوقت، لكنه مع ذلك يكون وسيلة جيدة ليشغل الشخص عقله وينسى أمر الفقدان لبعض الوقت. طرق معالجة الحزن بعض التعرض للفقد
يجب على الإنسان أن يعرف جيداً كيف يتعامل بطريقة صحيحة مع الحزن، عند تعرضه لـ مشاعر الفقد بعد موت شخص عزيز عليه، فنجد العديد من الطرق في التعامل التي تختلف من شخص لآخر:
بعض الأشخاص يلجئون للبكاء والنحيب وهذا البكاء يستمر لبعض الوقت. مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز قصة عشق. والبعض الآخر يواجهون مشاعر الفقد بعد موت شخص عزيز بالصمت واللجوء إلى العزلة والجلوس وحيداً في غرفته.
في وقت حزنك ، تذكر أن لا أحد منا يموت حقًا فنحن نبقى على قيد الحياة من خلال العيش في الذكريات التي صنعناها معهم أثناء وجودنا هنا، تمسك بتلك الذكريات، إنه مفتاح العيش إلى الأمام. تذكر أنه لا يوجد أحد بمفرده حقًا، أفكار ومشاعر الحب التي نشاركها مع الآخرين ستعيش فينا حتى يوم موتنا. وبعد ذلك سنعيش أيضًا. مشاعر الفقد بعد وفاة شخص عزيز.. قد تتحول إلى اضطرابات نفسية. في وقت حزنك لا تدع عقلك وقلبك يمتلئان بالحزن فقط، بل دع حياتك تمتلئ بالذكريات السعيدة التي شاركتها مع تلك التي فقدتها من خلال تلك الذكريات التي تعرف أنها تستحق العيش. يقولون إننا نشعر بالحزن في جزأين: الأول ، بقبول الخسارة ثم من خلال إعادة صنع حياة جديدة مع الإبقاء على الذكريات قريبة، إيجاد التوازن بين هذين الأمرين يتيح لنا المضي قدمًا دون أن ننسى ما حدث في الماضي. على الرغم من أن الموت عادة ما يكون مناسبة للدموع، إلا أنه لا يتعين علينا البكاء على وفاة أحبائنا إلى الأبد، مع مرور الأيام ، سوف ندرك أن الحب الذي نشاركه معهم هو الذي سيحول دموعنا إلى فرح وضحك وسعادة، لأننا نعلم أننا سنكون معهم مرة أخرى. أعلم أن القلب المكسور هو أصعب شيء يمكن تحمله، لانه يؤلم أكثر لأنك يجب أن تتحمله دون أن يراه أحد، لكن من فضلك اعرف هذا ، أنت لست وحدك، يمكن للوقت والصداقة أن تشفي الكثير من الأشياء، وأنا أقدم لكم كلاكما.