كريمة جوز الهند العضوي 400 غرام من organic food
وصفات لأكلات بجوز الهند للكيتو دايت - موضوع تغذية
تعتبر الكريمة من أصناف الصلصات والمنكهات الأساسية لبعض للأكلات. نخفق الحليب والكريما مع البيض وزيت جوز الهند ونضيف الڤانيليا والسكر ونخفق. الصلصات والكيك والكعكات المحلاة والبودينغ–enddesc—-features-. كريمة جوز الهند هذه للطهي لها طعم لذيذ وكثافة غنية جدا. مشاركة الوصفة المقادير – 160 مللي كريمة جوز هند – 1 فص ثوم مهروس – 2 معلقة كبيرة زيت – 1 معلقة كبيرة كزبره خضراء مفرومة – 2 ملقة صغيرة صلصة صويا – 2 معلقة صغيرة سكر الطريقة يخلط في برطمان كريما جوز الهند. نضيف الدقيق والباكنغ باودر. هذا ما يعرف بجوز الهند المجفف.
طريقة عمل كريمة جوز الهند - وصفة ماما
مدة التحضير: 35 دقيقة. مكونات وصفة كوكيز جوز الهند للكيتو
3/4 كوب من مسحوق محلي السكرالوز. 1/2 كوب من الزبدة. 3 بيضات. 1/2 ملعقة كبيرة من الكريمة الثقيلة. 1 ملعقة صغيرة من حليب اللوز. 1/2 كوب من رقائق جوز الهند غير المُحلاة. 6 ملاعق كبيرة من دقيق جوز الهند. 1/4 كوب من دقيق اللوز. 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز. 1 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. طريقة تحضير وصفة كوكيز جوز الهند للكيتو
يُسخن الفرن مسبقًا على حرارة 175 درجة مئوية. يوضع ورق الزبدة على صينية الخبز. يُخفق المُحلي والزبدة معًا في وعاء إلى أن يُصبح قوام المزيج قشديًا. يُضاف كلًا من البيض، والكريمة الثقيلة، وحليب اللوز للمزيج وتُخفق معًا. يُخلط كلًا من رقائق جوز الهند، ودقيق جوز الهند، ودقيق اللوز، والبيكنج باودر، وصودا الخبز، والملح معًا في وعاء منفصل. يُضاف مزيج الدقيق إلى مزيج الزبدة ويُخفق معًا إلى أن يتماسك العجين. توزع العجينة إلى 18 قطعة متساوية الحجم فوق صينية الخبز. توضع صينية الخبز في الفرن وتُترك لمدة 17 دقيقة أو إلى أن يُصبح لونها بنيًا مائلًا إلى الذهبي. تُرفع الصينية من الفرن وتوضع جانبًا لمدة 3 دقائق لتبرد.
يُعد جوز الهند من الفواكه المُناسبة لحمية الكيتو؛ وذلك لمحتواه العالي بالدهون والمنخفض نسبيًا بالكربوهيدرات، إذ يحتوي 1/2 الكوب من جوز الهند المبروش على ما يُقارب 13 غرامًا من الدهون، و2. 5 غرامًا من الكربوهيدرات الصافية، ولكن يُنصح باختيار جوز الهند غير المُحلى عند شرائه؛ لأنَّه عادة ما يُضاف له كمية من السكر. [١] وصفة كب كيك جوز الهند للكيتو توضح النقاط الآتية مكونات وطريقة تحضير وصفة كب كيك جوز الهند للكيتو: [٢] عدد الحصص: 24 حصة. مدة التحضير: 45 دقيقة. مكونات وصفة كب كيك جوز الهند للكيتو مكونات عجينة كب الكيك
3 بيضات. 2/3 كوب من مُحلي الإريثريتول. 100 غرام من الزبدة غير المُملحة. 2 ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. 1 رشة من الملح. 1 ملعقة كبيرة من قشور السيلليوم المطحونة. 2/3 كوب من جوز الهند المبروش غير المُحلى. 2/3 كوب من دقيق جوز الهند. 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا. مكونات كريمة الليمون
1/4 كوب من مُحلي الإريثريتول. عصير وبشر 2 حبة من الليمون. 150 غرامًا من الزبدة. 4 صفار بيض. طريقة التحضير وصفة كب كيك جوز الهند للكيتو
يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. يُخفق كلًا من البيض والمحلي معًا إلى أن يتجانس للبدء بصنع عجينة الكب كيك ثم تُضاف كمية الزبدة المُذابة للخليط.